A hi dyondzeni hi xirho lexikulu xa ngati lexi nyikaka vutomi eka milenge ya wena: Femoral Artery.

Xana u tshame u tivutisa leswaku milenge ya wena yi ma kuma njhani matimba lawa yi ma lavaka loko u khandziya switepisi, u tsutsuma endzhaku ka bazi kumbe u famba-famba ejarateni ntsena? Misiha ya milenge ya hina leyi hi yi tirhisaka ku tsutsuma, ku tlula ni ku famba yi lava ku tshama yi ri ni okisijini ni swakudya. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi xirho xa nkoka swinene, lexikulu xa ngati lexi pfunaka eka hinkwaswo leswi, naswona lexi nyikaka vutomi eka milenge ya hina. Wolowo i xirho xa le khwirini, kumbe hilaha xi vitaniwaka hakona hi Xinghezi, xirho xa le khwirini .

Kutani xana ntirho wa xirho xa le xifuveni i yini?

Hi ku olova, misiha ya le khwirini i yin’wana ya misiha leyikulu ya ngati emirini wa hina. Swi fana ni phayiphi leyikulu leyi rhwalaka mati lama humaka eka pompo ya mati ma ya ejarateni. Ntirho wa yona lowukulu i ku rhwala ngati leyi tengeke, leyi nga ni okisijini ku suka embilwini ya hina ku ya ehansi ka khwiri ni ku ya ehansi hi ku leha hinkwako ka milenge ya hina. Ku fana ni tinyama tin’wana ni tin’wana emirini wa hina, misiha ya milenge ya hina na yona yi lava okisijini ni swakudya leswaku yi tirha. Kutani xilaveko xexo xi fikeleriwa hi ngati leyi khulukaka hi xirho lexi xa le xifuveni.

U twe hi mixaka yimbirhi ya misiha ya ngati: Arteries na Veins. Misiha yi rhwala ngati leyi tengeke ku suka embilwini ku ya emirini hinkwawo. Misiha yi rhwala ngati leyi nga riki na okisijini yi tlhelela embilwini. Lexi fambisanaka ni xirho lexi xa le khwirini, kumbe ekusuhi na xona, ku ni misiha ya le khwirini . Yi rhwala ngati leyi thyakeke leyi humaka emilengeni yi tlhelela ehenhla ku ya fika embilwini.

Xana xirho lexi xa ngati xi kumeka kwihi?

Femoral artery yi kumeka ehenhla ka xirhendze xa wena, ekusuhi na groin ya wena. Ku vula ntiyiso, yi sungula ekusuhi na xirhendzevutana, laha khwiri ra wena ri helelaka kona naswona milenge ya wena yi sungulaka kona. Ku suka kwalaho, xirho lexi xa ngati xi tsutsuma kwalomu ka ku kongoma ehansi ka xirhendze xa wena ivi xi helela endzhaku ka matsolo ya wena. Endzhaku ka matsolo ya wena, yi pfuleka eka xirho xin’wana, lexi vuriwaka ``Popliteal Artery''.

Hi swihi swiphemu leswikulu swa femoral artery?

Nsinya lowu lowukulu wa ngati a wu yi emahlweni hi tlhelo rin’we. Yi avana hi swiphemu swo hlayanyana leswikulu ni marhavi.

• Common Femoral Artery: Lexi i xiphemu xo sungula. Ku suka eka leswi, marhavi lamatsongo ma huma marhavi leswaku ma phakela ngati eka tinyama ta rirhangu ra khwiri, khwiri ni ndhawu leyi rhendzeleke.
• Deep Femoral Artery: Leri i rhavi lerikulu leri hambanisaka marhavi kusuka eka femoral artery leyi tolovelekeke. Yi phakela ngati eka marhambu ya xirhendze (femur), xirhendze, marhaku ni misiha leyi dzikeke ya le ndzeni ka khwiri.
• Superficial Femoral Artery: Leyi i ku engeteriwa ka femoral artery leyi tolovelekeke leyi tsutsumaka ehansi. Yi phakela ngati eka misiha leyi nga emahlweni ka khwiri ni le ka xiphemu xa matsolo.

Xana leswi i swikulu ku fikela kwihi? Xana leswi swi pfuna yini eka madokodela?

Nsinya lowu tolovelekeke wa femoral hi ntolovelo wu lehe kwalomu ka 4 wa tisentimitara (kwalomu ka 1,5 wa tisentimitara). Kambe dyayimeta kumbe ku enta ka yona, swa hambana hi ku ya hi munhu hi ku ya hi rimbewu, ntiko, ku leha ni rixaka. Hi ntolovelo yiva kwalomu ka 7-8 wa timilimitara.

Leswi yi nga yikulu swinene hi vukulu, yi pfuna swinene eka madokodela eka maendlelo man’wana ya vutshunguri. Hi xikombiso, loko a tshungula misiha ya ngati ya mbilu, ku fana ni hi nkarhi wa swikambelo swo tanihi angiogram , dokodela a nga nghenisa chubu ro olova (catheter) hi xirho lexi xa le xifuveni emirini ivi a yi tshineta ekusuhi ni mbilu. Leswi swi vuriwa `(Maendlelo ya endovascular)`. Kutani leyi i ndlela leyinene yo fikelela misiha yin’wana ya ngati endzeni ka miri.

Swiyimo leswi tolovelekeke leswi khumbaka xirho xa femoral

Ku fana ni misiha yin’wana ya ngati, misiha ya le khwirini yi nga ha khumbeka hi swiyimo swo hambana-hambana swa vutshunguri. A hi languteni leti tolovelekeke ngopfu.

Hi swihi swikombiso swa mavabyi lawa?

Loko ku ri ni xiphiqo eka xirho xa wena xa le khwirini, swikombiso leswi landzelaka swi nga ha humelela. Hakunene u fanele u nyikela nyingiso eka leswi.

• Loko u famba, ngopfu-ngopfu hi rivilo lerikulu kumbe loko u khandziya switepisiKu vava, ku tsana, ku vava kumbe ku karhala eka misiha ya milenge. Ku vava loku ku hunguteka endzhaku ko wisa nkarhinyana.
• Ku twa ku pfimba kumbe ku tshikileriwa emilengeni.
• Loko u kuma xilondza emilengeni kumbe emilengeni, swi ta teka nkarhi wo leha ku hola.
• Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge (ngopfu ngopfu eka milenge).
• Ku rhurhumela emilengeni kumbe ku lahlekeriwa hi ku twa emilengeni.

Xihatla! Loko u ri ni swikombiso leswi, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa!

Loko hi xitshuketa u kuma xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi landzelaka, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa . Ku hlwela ka vutshunguri swi nga endla leswaku nenge wu onhaka swinene, swi nga ha lava hambi ku ri ku tsemiwa.

• Ku vava lokukulu emilengeni.
• Ku twa ku pfimba ka nenge (Paralysis).
• Ku rhurhumela emilengeni.
• Ku titimela ka milenge hi xitshuketa.
• Nkumba wa milenge wuva wotshuka swinene kumbe wa wasi.

Nakambe, loko misiha ya le khwirini yi tsemiwa hi mhangu, yi ta vanga ku huma ngati ku tlula mpimo. Sweswo na swona i xiyimo xa xihatla lexi xungetaka vutomi. Eka xiyimo xexo, swi tlhela swi va swa nkoka ku ya eka ETU hi ku hatlisa.

Xana hi hlayisa njhani misiha leyi ya risima ya ngati yi hanye kahle?

Nkateko wa kona, hi ku cinca ndlela leyi hi hanyaka ha yona, hi nga hlayisa rihanyo ra misiha ya le khwirini, swin’we ni misiha yin’wana hinkwayo ya ngati emirini.

• Hlayisa swakudya leswinene: Dyana swakudya leswi nga riki na munyu, cholesterol ni mafurha yo tala, ni leswi fuweke hi matsavu ni mihandzu.
• Endla vutiolori nkarhi na nkarhi: Endla vutiolori byo olova ku fana ni ku famba timinete ta kwalomu ka 30 hi siku.
• Lawula nsusumeto wa wena wa ngati: Loko u ri ni nsusumeto wa le henhla wa ngati, nwa murhi lowu dokodela wa wena a wu ku nyikaka hi ku kongoma.
• Papalata ku dzaha fole hi ku helela: Ku dzaha fole hi swona swi onhaka ngopfu misiha ya ngati.
• Pfuxeta ku nwa byala.
• Lawula vuvabyi bya chukele: Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, i swa nkoka ku lawula mpimo wa chukele engatini ya wena kahle.
• Hlayisa ntiko lowunene.

Loko u ri na ku vava emilengeni ya wena, ku nonoka ku famba, kumbe swikombiso swin'wana, u nga swi bakanyeli ntsena tanihi "nchumu lowu humelelaka hi ku dyuhala." Tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena ivi u vulavula hi mhaka leyi. U ta endla swikambelo leswi lavekaka, a kuma kahle leswaku xiphiqo xa wena i yini, ivi a ku nyika vutshunguri lebyi lavekaka.