Loko hi ri karhi hi tlanga, hi endla mintirho ya le kaya kumbe hambi ku ri ku famba-famba ntsena, ku ni nkarhi lowukulu wa leswaku tintiho ta hina ti vaviseka hi ndlela yo karhi, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana, rintiho ri nga ha pfimba, ri pfimba kumbe hambi ku ri rhambu ri nga tshoveka. Loko leswi swi humelela, loko u ya vona dokodela, a nga ha ku kombela leswaku u veka ‘finger splint’. Kutani xana xisirhelelo xa tintiho i yini? Xana kahle-kahle yi endla yini? A hi buleni hi swona hi vuxokoxoko na hi ku olova namuntlha.
Xana xisirhelelo xa tintiho i yini?
Hiku olova, xisirhelelo xa tintiho i ‘ strap ’ leyintsongo leyi vekiwaka eka rintiho ra wena leri vavisekeke. I xitirhisiwa xa vutshunguri. Yi tirhisiwa ku hlayisa rintiho ra wena ri ri eka xiyimo xin’we, handle ko ri fambisa. Leswi hi swi vitana ‘ku nga fambi’ . Leswi swipfumelela marhambu lawa ya vavisekeke, ti ligaments kumbe ti tendons kuva ti wisa naswona tisungula ku hola hiku hatlisa.
Hi ntolovelo xisirhelelo lexi xi endliwe hi nchumu lowu tiyeke, wo tanihi pulasitiki kumbe nsimbi. Yitlhela yiva na foam kumbe soft fabric cushion endzeni ku sivela ku nga tsaki kumbe ku vaviseka eka rintiho. Dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u lava muxaka muni wa xisirhelelo ni leswaku u fanele u xi ambala nkarhi wo tanihi kwihi, swi titshege hi muxaka wa ku vaviseka ka wena.
Xana leswi swi tirha njhani?
Anakanya u tshovekile marhambu eka rintiho ra wena kumbe nhlonge leyi tshovekeke. Ku wisa i swa nkoka leswaku ndzhawu leyi yi hola kahle. Loko hi ya emahlweni hi fambisa kumbe ku gombonyokisa rintiho, swi ta sivela endlelo ro hola naswona swi ta engetela ku vava.
Xisirhelelo xa tintiho xi endla sweswo hi ku kongoma. Yi hlayisa rintiho ri ri endhawini yin’we, hikwalaho a ri veki ntshikilelo lowu nga lavekiki eka rona. Leswi swi ni mimpfuno yimbirhi leyikulu:
1. Ku vava ka hunguteka.
2. Ku pfimba ka hunguteka.
Loko ndhawu leyi vavisekeke yi nga fambi, miri wu kota ku ya emahlweni ni endlelo ra wona ra ntumbuluko ro hola. Wolowo i nsinya wa nawu wa xisekelo endzhaku ka leswi.
Hi tihi tinxaka ta swisirhelelo swa tintiho leswi nga kona?
Hi ku ya hi muxaka wa ku vaviseka ka wena, dokodela wa wena u ta hlawula muxaka wa xisirhelelo lexi ku fanelaka. Swin’wana swa leswi swi nga xaviwa etikhemisi. Leti hi tin’wana ta tinxaka letikulu leti u nga ta ti vona.
| Muxaka wa Splint | Nhlamuselo |
|---|---|
| Xiphepherhele xa Gutter | Lexi i xisirhelelo xa xivumbeko xa U lexi tirhaka tani hi nseketelo ehansi ka rintiho na le matlhelo hamambirhi. |
| Xisirhelelo xa tintiho timbirhi (Buddy Splint) . | Leswi swikatsa ku thepiwa ka rintiho leri vavisekeke eka rintiho leri hanyeke kahle leri nga ekusuhi, kufana na ‘buddy’, hi thepi kumbe bandage. Ritiho leri hanyeke kahle ri tirha tanihi nseketelo laha. |
| Xiphepherhele xa Stack | Leswi swi fana ni xihuku lexi vekiwaka emakumu ka rintiho. Yitala kutirhisiwa eka kuvaviseka eka nhloko ya rintiho (e.g. Mallet finger). |
| Xikunwana xa Spica Splint | Lexi i xisirhelelo xo hlawuleka lexi tirhisiwaka eka ku vaviseka ka voko na xikunwana. Yi endla leswaku xikunwana xi nga fambi swin’we ni voko. |
| Xiphepherhele xa Dynamic | Leswi swi rharhanganile nyana. Splint leyi yingava na hinge kumbe spring. Yi nyika nseketelo eka rintiho loko ri ri karhi ri pfumelela ku famba-famba loku pimiweke ku endla switoloveto (ku ololoka) leswi lerisiweke hi dokodela. |
Hi swihi eka swiyimo leswi ku tirhisiwaka xisirhelelo?
Swisirhelelo swa tintiho swi tirhisiwa tani hi vutshunguri bya ku vaviseka ka tintiho na swiyimo swo hambana hambana. Swikombiso swin’wana swi katsa:
- Mallet finger: Hi loko nhloko ya rintiho yinga lulamisiwi. Xiyimo lexi xitala ku voniwa loko bolo yi ba nhloko ya rintiho loko u ri karhi u tlanga mintlangu yo fana na khirikhete kumbe volleyball.
- Tintiho leti tshovekeke: Ku olovisiwa loku nga lavekiki ka swirho leswi nga eka nhlonge ya tintiho.
- Tinxaka tin’wana ta tintiho leti tshovekeke: A hi eka ku tshoveka hinkwako, kambe eka ku tshoveka ko olova loku nga riki kukulu naswona ku nga katsiki ku rhurha kwihi na kwihi ka marhambu, xisirhelelo xa marhambu xi enerile.
- Ku tshoveka ka tintiho: Marhambu eka nhlonge lama humaka eka xiyimo xa wona xa ntolovelo.
- Osteoarthritis: Minkarhi yin’wana xisirhelelo xa marhambu xi nga pfuna ku lawula ku vava ni ku pfimba loku vangiwaka hi vuvabyi bya marhambu, leswi nga ha vaka kona loko munhu a ri karhi a kula.
Ku hambana exikarhi ka xisirhelelo na xisirhelelo
Vanhu vo tala va pfilunganya swilo leswimbirhi. Hambileswi havumbirhi bya swona swi katsaka ku nga fambi xiphemu xa miri, ku ni ku hambana loku nga erivaleni exikarhi ka swona.
| Xihlawulekisi | Xisirhelelo xa Tintiho | Cast (plaster) . |
|---|---|---|
| Nseketelo | Yinyika nseketelo wutsongo kutlula cast. | Yi nyika nseketelo wo tiya swinene na nsirhelelo. |
| Ku lulamisa | Hakanyingi ti endliwa khale naswona tinga tiyisiwa hi swirhendzevutani. | Yi endliwe hi ndlela yo hlawuleka leswaku yi ringanela ndhawu leyi vavisekeke. |
| Ku Ponisiwa/Ku Lunghiselela | Yi nga susiwa hi ku olova ivi yi tlhela yi namarhetiwa hilaha dokodela a leriseke hakona. Yi nga tiyisiwa loko ku pfimba ku ri karhi ku hunguteka. | Yi fanele ku susiwa ntsena hi dokodela. A yi nge lulamisiwi. |
| Ku tirhisiwa | Eka ku tshoveka ko olova, ku pfimba, na ku vaviseka ka misiha. | Hakanyingi eka ku tshoveka lokukulu (evokweni kumbe evokweni). |
Xin’wana xa swipfuno leswikulu swa xisirhelelo hileswaku xi nga lulamisiwa leswaku xi fambisana ni nenge wa wena, hambiloko ku ri ni ku pfimba. Nakambe, loko dokodela wa wena a swi pfumelela, u nga swi hluvula, ku fana ni loko u hlamba. Kambe tsundzuka, hluvula xisirhelelo ntsena loko dokodela wa wena a ku byela leswaku . Handle ka sweswo, endlelo ro horisa ri nga ha kavanyetiwa.
Xana u fanele u vona dokodela rini
Hambiloko u ambale xisirhelelo, ku ni swikombiso swin’wana leswi u faneleke u swi xiya. Loko u hlangana na xin’wana xa leswi, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Loko ku vava ku hundzuka loku nga tiyiselekiki.
- Loko ku pfimba ku ya ku nyanya.
- Loko rintiho ri cinca muhlovo (ku hundzuka ka wasi/ntima).
- Loko rintiho ri ri karhi ri rhurhumela kumbe loko ku ri ni ku pfimba.
- Loko xisirhelelo xi vanga swilondza swa nhlonge (pressure sores).
- Loko kuri na nun’hwelo wo biha kumbe ku huma loku fanaka na pus kusuka ehansi ka splint (swikombiso swa ku tluleriwa).
Loko ku vava ku nga tiyiseleki hi ku hatlisa endzhaku ka ku vaviseka, loko xivumbeko xa rintiho ri cincile swinene, kumbe loko ri huma ngati, swa antswa ku ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Xisirhelelo xa tintiho i nseketelo lowu endlaka leswaku rintiho leri vavisekeke ri nga fambi naswona ri ri pfuna ku hola hi ku hatlisa.
- Minkarhi hinkwayo tirhisa ntsena muxaka wa xisirhelelo lexi bumabumeriwaka hi dokodela wa wena. Ku tirhisa xisirhelelo lexi hoxeke swi nga endla leswaku ku vaviseka ku nyanya.
- Minkarhi hinkwayo hlayisa xisirhelelo ni nhlonge leyi nga ehansi ka xona swi basile naswona swi omile . Ku tshama u tsakamile swi nga endla leswaku u khomiwa hi mavabyi ya nhlonge.
- I swa nkoka swinene ku ambala xisirhelelo xa nkarhi hinkwawo lexi dokodela wa wena a xi tsundzuxaka. Ku yi susa hi ku hatlisa swi nga endla leswaku ku vaviseka ku tlhela ku va kona.
- Loko u vona ku vava loku engetelekeke, ku pfimba, ku pfimba kumbe ku cinca ka muhlovo eka rintiho ra wena, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment