Xana mahlangano ya tintiho ta wena ma pfimbile naswona ma pfimbile? A hi dyondzeni hi ti Nodes ta Heberden

Xana u tshame u languta tintiho ta mana wa wena, ta kokwa wa wena kumbe kumbexana ta wena n’wini ivi u xiya leswaku mahlangano lama nga ekusuhi ni tinhla ta tintiho ta wena ma pfimbile naswona ma languteka ku fana ni swirhumbana leswitsongo? Minkarhi yin’wana u nga ha twa ku vava swin’we ni swirhumbana leswi leswitsongo leswi u nga swi twaka emavokweni ya wena. Hambileswi vanhu vo tala va ehleketaka leswaku lexi i xiphemu lexi tolovelekeke xa ku dyuhala, entiyisweni i xiyimo lexi hlamuseriweke hi vutshunguri. A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha.

Xana ti-Node ta Heberden i yini?

Hiku olova, ti nodes ta Heberden i swirhumbana leswintsongo, leswi fanaka na marhambu leswi vumbekaka eka nhlonge leyi nga ekusuhi swinene na tintiho ta wena (hi marito ya swa vutshunguri, hi vitana leswi distal interphalangeal joint). Leswi entiyisweni i ku kula lokuntshwa ka marhambu. Ti ringana na pea.

Swirhumbana leswi swi thyiwile mavito yo xixima dokodela loyi a swi hlamuseleke ro sungula, William Heberden.

Kutani i yini Ti- Node ta Bouchard?

Lexi i xiyimo lexi fanaka swinene na ti nodes ta Heberden, kambe swirhumbana leswi swihumelela eka nhlonge yale xikarhi ya rintiho. Havumbirhi bya swona i swikombiso swa vuvabyi bya marhambu.

Ha yini vuvabyi lebyi bya marhambu byi humelela?

Anakanya hi mahlangano ya hina ma fana ni swirhendzevutana swa nyangwa leswi cheriweke mafurha lamanene. Ti hinge tifanele kuva na nchumu wofana na mafurha eka tona leswaku tita tirha kahle. Hilaha ku fanaka, laha marhambu ya hina mambirhi ma hlanganaka kona, eka nhlangano, ku ni xifunengeto xo olova, xo rhetela lexi vuriwaka cartilage lexi pfunaka makumu ya marhambu leswaku ma famba kahle handle ko khumbana.

Osteoarthritis i ku onhaka hakatsongo-tsongo ka leyara leyi ya marhambu ya marhambu hi ku famba ka nkarhi, loko munhu a ri karhi a kula, ni hi ku ya emahlweni ni ku tirhisiwa. Loko cartilage yi ri karhi yi hela, ku rhetela ka lahleka naswona makumu ya marhambu ma sungula ku rhurhumela. Leswi swivanga ku pfimba endzeni ka nhlonge, leswi endlaka leswaku kuva na switlhavi naku tsana.

Hi ku hlamula eka ku lahlekeriwa loku ka marhambu, miri wu ringeta ku tiyisisa nhlonge. Miri wu endla leswi hiku endla swimilani leswintshwa, leswintsongo swa marhambu ku rhendzela nhlonge. Ku kula loku lokuntshwa ka marhambu hi loku hi ku vitanaka ti- node kumbe ti- spurs . Loko ti vumbiwa eka tinhla ta tintiho, ti vuriwa "Heberden nodes," naswona loko ti vumbiwa eka mahlangano ya le xikarhi, ti vuriwa "Bouchard nodes."

Xiyimo lexi xi tolovelekile eka vavasati. Minkambisiso yi kombisa leswaku loko va ri ni malembe ya 85, hafu ya vavasati ni kotara ya vavanuna va ta va va ri ni vuvabyi bya marhambu emavokweni ya vona.

Hi byihi vuyelo lebyi mafenya lawa ma nga vaka na byona eka mina?

Loko uri na ti Heberden’s nodes, swivula leswaku ungava na khombo lerikulu nyana ra osteoarthritis emavokweni ya wena. Hambiswiritano, u nga ha tlhela u va ni swikombiso leswi.

Xana ku nga endliwa yini ku tshungula xiyimo lexi?

Xikongomelonkulu xa vutshunguri i ku hunguta switlhavi ni ku vuyisela ntirho lowu tolovelekeke emavokweni ya wena . Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri byo hambana-hambana eka leswi.

Swilo leswi u nga swi endlaka handle ka mirhi

• Pfuxeta voko ra wena: Papalata ku tika ngopfu evokweni ra wena loko ri vava.
• Ambala xisirhelelo: Switirhisiwa leswi (orthosis) leswi seketelaka mahlangano ya tintiho swi nga pfuna ku hunguta ku vava.
• Ti compress to hisa na to titimela: Ti compress to kufumela kumbe vutshunguri bya paraffin wax byi nga tirhisiwa ku hunguta ku vava. Minkarhi yin’wana ku cincana ka ti compress to hisa na to titimela na swona swa pfuna swinene.
• Xitsundzuxo xa Muongori wa Ntirho: Muongori wa ntirho loyi a nga ni vutshila eka swiphiqo swa mavoko a nga ku dyondzisa ndlela yo tirhisa mavoko ya wena handle ko onha mahlangano ya wena, vutiolori lebyi u faneleke u byi endla ni switirhisiwa swo hambana-hambana leswi nga olovisaka mintirho ya siku na siku.

Vutshunguri bya swidzidziharisi

• Switlhavi: Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta switlhavi swo fana na paracetamol (Acetaminophen) na NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) hi xivumbeko xa tiphilisi kumbe switolwa.
• Ku tlhaviwa ka steroid: Loko ku vava ni ku pfimba swi ri swikulu swinene, dokodela wa wena a nga ha ku chela steroid hi ku kongoma eka nhlonge. Leswi swi nga nyika ku ntshunxeka hi ku hatlisa.

Xana vuhandzuri byi ta laveka?

Hakanyingi, vuhandzuri a byi bohi. Hambiswiritano, loko ku nga ri na vutshunguri byin’wana lebyi lawulaka ku vava naswona swi tika swinene ku endla mintirho ya siku na siku, dokodela wa wena a nga ha anakanya hi vuhandzuri. Endlelo leri tolovelekeke ngopfu i ku hlanganisiwa ka mahlangano . Leswi swi katsa ku susa marhambu lama onhakeke ni ku hlanganisa marhambu lawa mambirhi.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Loko u ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi landzelaka, i swa nkoka swinene ku ya vona dokodela hi ku hatlisa ku kuma switsundzuxo.