Xana u ni xirhumbana xa ngati emirini wa wena? A hi dyondzeni hi hematoma hi marito yo olova!

Xana u tshame u ba nchumu wo karhi hi matimba ivi wu hundzuka wa wasi, wu pfimba naswona wu vava loko u wu khumba? Kumbe xana u tshame u swi xiya leswaku minkarhi yin’wana, hambiloko ku nga vavisekanga, nhlonge yi cinca muhlovo hi xitshuketa ivi ku va ni xirhumbana xa ngati? Sweswo hi swona leswi hi nga ta vulavula ha swona namuntlha, leswi vuriwaka hematoma . A ku na nchumu wo chava, a hi vulavuleni hi swona hi ku olova.

Xana hematoma leyi i yini?

Hi ku olova, hematoma i nhlengeleto wa ngati endzeni ka miri wa wena lowu nga riki na ndlela yo baleka. Swi anakanye ku fana ni phayiphi ya mati leyi tshovekeke leyi hlengeletaka mati endhawini yin’we, kambe leswi swi humelela endzeni ka miri wa wena. Loko ngati leyi yi hlengeletana, tinyama leti rhendzeleke ti sungula ku susumeta ehandle. Ti hematomas letintsongo ti tolovelekile swinene naswona tinga humelela kun’wana na kun’wana emirini. Minkarhi yo tala, a ti serious naswona ti ta hola hi toxe.

Hambiswiritano, ti- hematoma tin’wana ti nga ha va tikulu swinene, kutani loko ti vumbiwa ekusuhi ni xirho xa nkoka, ti nga veka ntshikilelo lowukulu eka tinyama leti rhendzeleke. Hi loko leswi swi hundzuka xiyimo lexi lavaka ku vilela ko karhi. Kambe a ku na nchumu wo vilela ha wona eka ti- hematoma letitsongo, leti nga riki ta nkoka ngopfu.

Xana ku ni mixaka ya hematoma?

Ina, ku ni mixaka yo hlayanyana ya ti- hematoma hi ku ya hi laha ti vumbekaka kona. A hi voneni leswaku hi tihi tinxaka letikulu:

• Ti- hematomas ta mavele
• Cephalohematomas eka tincece leti ha ku velekiwaka
• Tinxaka ta ti hematomas leti humelelaka endzeni ka nhloko, hi leswaku, endzeni ka khwiri. Hi xikombiso , ti- subdural hematomas ni ta epidural hematomas ti ni khombo swinene.
• Swiyimo swo tanihi ku huma ngati endzeni ka miri, ngopfu-ngopfu hemoperitoneum .
• Ti hematomas leti humelelaka eka misiha, kufana na rectus sheath hematomas, leyi humelelaka ekusuhi na misiha ya khwiri.
• Subchorionic hematomas yinga humelela hi nkarhi wa ku tika.
• Subungual hematoma i xirhumbana lexi vumbiwaka ehansi ka xipikiri. Minkarhi yin’wana, xipikiri evokweni kumbe emilengeni ya wena xi ta tiya naswona xi va xa wasi, hi ndlela yoleyo ntsena.

Hi swihi swikombiso swa hematoma?

Loko hematoma yi ri yikulu, yi tala ku kombisa swikombiso. Hilaha ku fanaka, swikombiso swi nga ha va kona loko yi pfaleriwe endhawini leyitsongo kumbe loko yi vumba ekusuhi ni tinyama ta nkoka.

Swikombiso leswi tolovelekeke

Hi leswi swin’wana swa swikombiso leswi tolovelekeke:

• Ku vava: Tanihi leswi hakanyingi ti- hematomas ti vaka endzhaku ka mhangu, ku vava i xikombiso lexikulu. Swi twa onge ku vava lokukulu eka ndhawu leyi khumbekeke.
• Ku rhurhumela/Ku cinca ka muhlovo wa nhlonge: U nga ha va u xiye leswaku nhlonge ya wena yi cinca muhlovo hikwalaho ka hematoma leyi nga ekusuhi ni nhlonge. Minkarhi yin’wana yi languteka ku fana na tinhla letintsongo to tshwuka ( Petechiae).(leswi vuriwaka purpura), kumbe swi nga va swivati ​​leswikulu swa xivunguvungu (leswi vuriwaka purpura ), kumbe swi nga va swirhumbana leswikulu swa wasi leswi hi swi tivaka.
• Ku pfimba: Ku hlengeletana ka ngati ku nga susumeta tinyama leti rhendzeleke, to tanihi nhlonge kumbe misiha, ivi swi endla leswaku yi pfimba. Minkarhi yin’wana hi vitana leswi edema , kambe loko hi ku ku pfimba, u kuma mianakanyo.
• Swikombiso leswi fambisanaka ni misiha: Minkarhi yin’wana hematoma leyi yi nga tshikilela misiha. Leswi swi nga vanga ku pfimba ka swirho (leswi vuriwaka paresthesia ), ku lahlekeriwa hi ku twa etindhawini to karhi kumbe ku vava loku fambisanaka ni misiha.

Swikombiso leswi nga ni khombo - tivonela eka leswi!

Ti- hematoma tin’wana ti ni khombonyana, ngopfu-ngopfu leti vumbekaka endzeni ka nhloko. Hikuva ndhawu leyi ngati yi hlengeletanaka eka yona endzeni ka khwiri ra hina yi pimiwile swinene. Loko ngati yo tano yi hlengeletana, yi nga susumeta byongo ivi yi onha byongo. Hikwalaho, u fanele u tivonela swinene eka swikombiso leswi.

Swikombiso swa xilemukiso swa intracranial hematoma

• Ku pandza ka nhloko hi xitshuketa, lokukulu.
• Ku titwa onge tlhelo rin’we ra miri kumbe tlhelo rin’we ra xikandza swi ya swi rhurhumela, u titwa u tsanile.
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta.
• Ku nonoka ku vulavula (Aphasia) kumbe ku tika ku mita (Dysphagia).
• Ku lahlekeriwa hi ku ringanisela, ku tsandzeka ku famba kahle, na ku tsandzeka ku fambisana na ntirho wa misiha (ataxia).
• Ku va na swirhumbana.
• Ku lahlekeriwa hi ku titivala, ku nghena eka khoma.

Swikombiso swa xilemukiso swa hematoma leyikulu exifuveni kumbe ekhwirini

Hilaha ku fanaka, loko ngati yo tala yi hlengeletana endzeni ka xifuva kumbe ekhwirini ivi yi endla hematoma, yi nga tlhela yi vanga swikombiso leswi nga ni khombo. Leswi swi katsa:

• Ku nonoka ka ku hefemula, ku cinca ka tindlela to hefemula. Hi xikombiso, ku hefemula ku nga ha hatlisa ( tachypnea ) kumbe ku nonoka ( bradypnea ).
• Ku vava ka xifuva kumbe ekhwirini.
• Ku basa ka nhlonge hi xitshuketa (pallor), ku twa ku titimela ni ku nyuhela.
• Ku vava lokukulu, ngopfu-ngopfu ku vava loku titwaka ku bihe ngopfu ku tlula mhangu leyi nga ha vaka kona kumbe leyi nga hlamuselekiki.

Hi swihi swivangelo swa hematoma?

Xivangelo-nkulu xa hematoma i timhangu . Loko u ba nchumu wo karhi hi matimba (blunt force trauma), ngati yi sungula ku khuluka endzeni ka miri, naswona ngati a yi na laha yi yaka kona, kutani ku va ni hematoma. Ehleketa hi swona ku fana na loko u wela kun’wana, kumbe loko u ba nchumu wo karhi.

Kambe minkarhi yin’wana, hambiloko wo khomiwa hi nchumu wo karhi emirini wa wena (ku vaviseka loku nghenaka), ku nga ha va ni hematoma. Leswi swi vangiwa hileswi miri wu hatlisaka wu pfala xilondza leswaku wu yimisa ku huma ngati (ndlela leyi vuriwaka hemostasis ). Hambiswiritano, loko xilondza xi ya emahlweni xi huma ngati endzhaku ka loko xi pfarile, ku nga ha va ni hematoma.

Hikwalaho ka timhangu

Swiyimo swin’wana swo karhi leswi nga vangaka hematoma leyi fambisanaka ni mhangu swi katsa:

• Ku tshoveka ka marhambu , ngopfu-ngopfu loko marhambu ma tshovekile hi ku helela.
• Swiyimo swofana na ku tshoveka ka nhlonge, ku tshoveka ka xikandza, kumbe kuvaviseka ka cartilage eka ndleve, kufana na ‘cauliflower ear’.
• Ku vaviseka ka nhloko na ku vaviseka ka byongo loku chavisaka , ngopfu ngopfu ku huma ngati endzeni ka khwiri .
• Ku vaviseka ka swirho swa le ndzeni , ngopfu-ngopfu loko ku huma ngati swinene.
• Swilo leswi humelelaka hi nkarhi wa vutshunguri. Hi xikombiso, ku pfurha ka misiha loko layini ya IV yi vekiwa evokweni, kumbe ku huma ngati endzeni endzhaku ka vuhandzuri.
• Ku pfimba ka misiha.
• Ku pandzeka ko hambana-hambana ni ku handzuka ka tinyama endzeni ka miri.
• Ku vaviseka loku vangiwaka hi ku ololoka, ku fana ni mahlangano lama tshovekeke.

Hikwalaho ka swiyimo swin’wana swa vutshunguri

Nakambe ku ni swiyimo swa vutshunguri leswi nga endlaka leswaku ku va ni hematoma, ku nga ri na khombo ro huma ngati endzeni. Leswi hi leswi:

• Ku handzuka ka xirho xa ngati, ku fana na aorta (e.g., aortic dissection).
• Swiphiqo swa ku hlangana ka ngati - xikombiso, hemophilia.
• Khensa ya ngati - ku fana na leukemia kumbe lymphoma.
• Ku onhaka ka misiha ya ngati hikokwalaho ka swirhumbana leswi humelelaka endzeni ka miri (leswi swinga va leswinga riki na khombo kumbe leswinga na khombo).
• Switlhavi swa ku huma ngati.
• Ku onhaka ka swirho swale ndzeni hikokwalaho ka swilo swofana na maribye ya tinso.
• Mavabyi lama vangaka swilondza eka fambiselo ro gayela swakudya.
• Ku huma ngati ebyongweni hikwalaho ka mavabyi yo fana na nsusumeto wa le henhla wa ngati (hypertension). (Hambi leswi hi vulaka "high blood pressure", leri i vito ra vutshunguri).
• Aneurysm leyi pandzekeke i ku pfimba loku fanaka ni baluni eka xirho xa ngati (aneurysm).
• Mavabyi lama tlulelaka lama vangaka ku huma ngati endzeni ka miri, hi xikombiso, ku hisa kun’wana ka ngati loku vangiwaka hi xitsongwatsongwana.

Xana hematoma yi nga vanga swiphiqo?

Minkarhi yo tala, hematoma a yi vangi swiphiqo leswikulu, kambe loko ku huma ngati yo tala, swiphiqo swi nga ha va kona. Swin’wana swa swiphiqo leswi nga humelelaka hi leswi:

• Ku chava ka hypovolemic: .Sweswo swi vula ku chava loku vangiwaka hi ku lahlekeriwa hi ngati yo tala emirini.
• Ischemia: Loko hematoma yi tshikilela xirho xa ngati, ku khuluka ka ngati eka yona ka tsemiwa, leswi endlaka leswaku ngati yi lahlekeriwa endhawini yoleyo.
• Swikombiso swa ku tshikileriwa ka misiha.

Swiphiqo swin’wana swi nga ha humelela ku ya hi matimu ya wena ya rihanyo ni swilo swin’wana. Dokodela wa wena a nga ku tsundzuxa kahle hi khombo ra wena ro karhi ra swiphiqo.

Xana u swi tivisa ku yini kahle leswaku hematoma i yini?

Dokodela a nga vona leswaku u ni vuvabyi bya hematoma hi ku ku kambela miri ni ku ku endla swikambelo swo karhi swa swifaniso.

Ku kamberiwa ka miri i swa nkoka swinene, ngopfu-ngopfu loko u tshame u va ni mhangu. Hi nkarhi lowu, dokodela wa wena u ta languta nhlonge ya wena leswaku ku nga ri na ku cinca kwihi na kwihi, yi yingisela hi xitetoskopu ivi yi khoma hi voko. Ku khoma-khoma swa pfuna hikuva hematoma yi titwa yi hambanile loko yi khumbiwa ku tlula tinyama leti hanyeke kahle. Dokodela wa wena u ta tlhela a ku vutisa hi swikombiso swa wena, swo tanihi leswaku swi sungule rini naswona njhani.

Ti hematomas ta olova ku ti vona hi ti imaging scans hikuva tinga languta endzeni ka miri. Swikeni swa Magnetic Resonance Imaging (MRI) hi swona leswinene ngopfu eku kombiseni ka ti- hematomas, ngopfu-ngopfu leti nga endzeni-ndzeni ka miri. Hambiswiritano, xikambelo xa MRI xi teka nkarhi wo leha ku tlula swikambelo swin’wana. Hi yona mhaka leyi madokodela ma tlhelaka ma tirhisa mixaka leyi ya swikeni:

• Computed Tomography (CT) scan: Leswi swi nga kambela hematoma endzeni ka nhloko leyi vangaka ntshikilelo eka tinyama ta byongo.
• Angiography: Xikambelo lexi xi pfuna ku kuma tindhawu leti ku humaka ngati endzeni ka miri ni ti- hematomas leti fambisanaka na tona.
• Ultrasound scan: Leswi swi nga tirhisiwa ku kambela ti- hematoma leti nga ekusuhi ni nhlonge kumbe etindhawini to karhi, to tanihi ekusuhi ni mbeleko.

Hi ku ya hi swikombiso swa wena ni matimu ya rihanyo, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla swikambelo swin’wana. U ta ku byela swo tala hi ndlela leyi swikambelo leswi swi nga pfunaka ha yona.

Xana vuvabyi bya hematoma byi tshunguriwa njhani?

Ti hematomas letintsongo hi ntolovelo ati lavi vutshunguri lebyikulu naswona tinga tshunguriwa hi swilo swo olova leswi unga swi endlaka ekaya. Eka ku pfimba lokutsongo kumbe ku pfimba, tirhisa ndlela ya RICE .

Swilo swo olova leswi unga swi endlaka ekaya (RICE method) .

RICE i ku hlanganisiwa ka maletere ya mune. Swi vula leswaku:

• R - Ku wisa: Pfuxeta ndhawu leyi vavisekeke naswona yi ta sungula ku hola hi ku hatlisa.
• I - Ice: Chela xipaci xa ayisi. Kambe unga veki ayisi hiku kongoma eka nhlonge, yi phutsela hi lapi ro olova, handle ka sweswo nhlonge yinga titimela naswona yivaviseka (frostbite) .
• C - Compression: Pfuxeta ndzhawu leyi vavisekeke swinene, kufana na hi bandeji ya elastic.
• E - Ku tlakusa: Hlayisa ndhawu leyi vavisekeke ehenhla ka mbilu ya wena.

Swiyimo leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri

Loko hematoma yi bihe ngopfu, nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku lawula vuyelo byihi na byihi lebyi nga ni khombo kumbe swiphiqo. Hi xikombiso, loko ku lahlekeriwe hi ngati yo tala , ku laveka mpompelo wa ngati , kumbe loko mbilu yi yimile , ku endliwa vuhandzuri bya mbilu ni mahahu (CPR) leswaku ngati yi tshama yi ri karhi yi famba.

Loko se u huma ekhombyeni ra xihatla, vutshunguri byi kongomisa eka ku lulamisa xivangelo xa hematoma. Swikombiso swin’wana swi katsa:

• Vuhandzuri: Lulamisa misiha ya ngati ni tinyama leti onhakeke.
• Maendlelo yo susa hematoma: Hi xikombiso, endlelo leri vuriwaka centesis ri tirhisa naliti ku susa ngati leyi hlengeletaneke emirini.
• Ku lunghisa marhambu lama tshovekeke ni ku ma veka eka xiyimo lexi ma nga kotiki ku famba-famba.
• Ku susa ngati leyi hlengeletiweke: Leswi swi ta hunguta ntshikilelo eka tindhawu leti nga ekusuhi, naswona swi ta olova leswaku miri wu hola.
• Mirhi: Pfuna ku lawula nsusumeto wa ngati, swiphiqo swa ku hlangana ka ngati ni swiphiqo swin’wana leswi fambisanaka na swona.

Hi ku ya hi xiyimo xa wena, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri byin’wana. U ta ku hlamusela tindlela to hambana-hambana leti u nga ti hlawulaka, swin’we ni swiphiqo swihi na swihi leswi nga ha vaka kona kumbe switandzhaku swo biha.

Xana u nga langutela yini loko u ri ni vuvabyi bya hematoma?

Loko u ri ni vuvabyi bya hematoma, ntokoto wa wena wu ta titshega hi swilo swo hlayanyana. Wu nga kuceteriwa hi vukulu bya wona, xivangelo xa hematoma ni matimu ya wena ya vutshunguri. Dokodela wa wena u ta va munhu lonene ku ku byela leswi u nga swi langutelaka ni leswi u faneleke u swi endla eka xiyimo xa wena xo karhi. Va ta tlhela va ku byela leswaku xiyimo xa wena xi ta languteka njhani ni leswi u nga swi endlaka leswaku u xi antswisa.

Xana ku vumbiwa ka hematoma ku nga siveriwaka?

Hakanyingi ti- hematoma ti vumbiwa swi nga languteriwanga, leswi endlaka leswaku swi tika ku ti sivela. Hambiswiritano, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u nga swi endlaka leswaku u hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi swona:

• Ku sivela timhangu kumbe ku hunguta ku tika ka tona: Leswi swi nga endliwa hi ku tirhisa switirhisiwa swo sirhelela. Hi xikombiso, ku ambala xihuku, ku ambala mabandhi ya vuhlayiseki emimovheni. Hambi ku ri swilo leswitsongo swi nga endla ku hambana lokukulu.
• Ku lawula swiyimo leswi nga tshungulekiki: Leswi swi nga ku pfuna ku hlwela kumbe hambi ku ri ku sivela swiyimo leswikulu swo tanihi ku fa ka misiha ni ku huma ngati ebyongweni. Swi nga tlhela swi hunguta khombo ra ku tumbuluxiwa ka hematoma hikwalaho ka swiphiqo swa ku hlangana ka ngati/ku huma ngati.
• Tivonele loko u endla vutiolori ni ku titoloveta:Tanihi leswi ti- hematomas ti nga ha tlhelaka ti vumbiwa hikwalaho ka ku onhaka ka misiha ni tinyama to olova, ku sivela ku onhaka koloko swi ta hunguta nkarhi wa ku vumbiwa ka hematoma.

Ti hematomas tinga tlhela ti humelela hikokwalaho ka swiyimo swin’wana swokarhi swa vutshunguri swa nkarhi woleha. Loko u ri na yona, vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni tindlela to sivela ku pfimba ka ngati.

Xana ndzi tikhathalela njhani loko ndzi ri ni vuvabyi bya hematoma?

Nchumu wa nkoka swinene lowu u nga wu endlaka leswaku u tikhathalela i ku papalata ku nyanyisa ku vaviseka loku vangeke hematoma ni ku ku nyanyisa. Ku yi nyika nkarhi wo hola hakanyingi swi ringanerile. Loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo mayelana na ndlela yo pfuna hematoma ku hola, u fanele ku vulavula na dokodela. A nga ku nyika rungula leri kongomeke ni leri pfunaka leri kongomeke eka xiyimo xa wena.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u ri na swilo leswi, u fanele ku vulavula na dokodela kumbe ku vona dokodela mayelana na hematoma.

Hi ntolovelo u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela rini

• Loko kuri na xirhumbana lexi nga horiki endzhaku ka mavhiki mambirhi.
• Loko u tshamela ku va na swirhumbana u nga kumi xivangelo, kumbe loko u ri na swirhumbana leswi tshamelaka ku vuya.
• Loko ku pfimba ku fambisana na swikombiso swin’wana, swi nga va xikombiso xa xiphiqo lexikulu lexi nga xisekelo (xikombiso: ku tsana ka misiha, ku pfimba, ku lahlekeriwa hi ku twa, ku cinca ka muhlovo wa nhlonge hikwalaho ka ku nga fambi kahle ka ngati).

Swiyimo leswi u faneleke u ya exibedlhele hi ku hatlisa!

Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, hi kombela u lava vutshunguri bya xihatla hi ku hatlisa. Leswi swi nga ha va swikombiso swa xiyimo lexi nga ni khombo lexi fambisanaka ni hematoma:

• Ku nonoka ku hefemula.
• Ku lahlekeriwa hi ku titivala.
• Ku vava ka xifuva.
• Ku pandza ka nhloko lokukulu ka xitshuketa, loku nga tiyiselekiki.
• Ku pfimba kumbe ku tsana eka tlhelo rin’we ra miri.
• Ku tika ku hlayisa ku ringanisela.
• Ku cinca ka xivono.
• Ku tika ku vulavula kahle.
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta handle ka xivangelo.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela wa mina?

Hi leswi swivutiso swin’wana leswi u nga swi vutisaka dokodela wa wena:

• "Ha yini ndzi khomiwe hi hematoma leyi?"
• "Xana leswi swi bihe ku fikela kwihi?"
• "Ndzi nga tshungula leswi ekaya? Kumbe ku na leswi ndzi nga swi endlaka ku swi khathalela?"
• "Xana leswi swi lava vutshunguri bya xiphurofexinali? Hi tihi tindlela ta mina ta vutshunguri?"
• "Xana swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku hematoma ya mina yi hola?"

Xana vuvabyi bya hematoma byi nga va byikulu ku fikela kwihi?

Hematoma yi nga ha va yitsongo ku ya eka leyikulu. Swilo leswikulu leswi kombisaka leswaku hematoma yi bihe ku fikela kwihi hi leswi:

• Hi xihi xivangelo xa sweswo?
• Xana yi kule ku fikela kwihi?
• Xana yi kwihi?
• Leswaku yi nga vavisa nchumu wo karhi lowu yi rhendzeleke, kumbe se yi yi vavisa.
• Ku nga khathariseki leswaku leswi swi khumbeka hi xiyimo xa wena xa rihanyo xa sweswi kumbe xa khale naswona swi nga endla leswaku xi va xikulu swinene.

Anakanya hi mhaka leyi, hematoma yi nga ha va ku ri xirhumbana lexitsongo hikwalaho ko ba nenge wa wena etafuleni, kumbe ku nga ha va ku hlangana ka ngati ya xivunguvungu ehansi ka xipikiri xa wena hikwalaho ka munhu loyi a kandziyaka nenge wa wena. Kambe loko hematoma yi ri yikulu, yi hangalakile endzeni ka miri wa wena kumbe yi fambisana ni swikombiso swo karhi, a hi mhaka leyinene ku yi honisa.

Loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo, vulavula na dokodela wa wena. Ku kumiwa ka vuvabyi ni ku tshunguriwa ka ha ri ni nkarhi swi nga ponisa vutomi loko ku ri ni vuvabyi bya hematoma lebyikulu. Hilaha ku fanaka, ku tshungula swirhumbana leswitsongo ni ku swi pfumelela leswaku swi hola kahle swi nga swi pfuna leswaku swi nyamalala loko miri wu ri karhi wu hola.

Xo hetelela, tsundzuka (Rito Ra Take-Home) .

Kutani, hematoma i nhlengeleto wa ngati endzeni ka miri. Minkarhi yotala, leswi swivonaka tani hi swirhumbana leswintsongo naswona swi hola hi swoxe. Hambiswiritano, u fanele u va ni vuxiyaxiya swinene eka ti- hematoma letikulu, leti humelelaka endzeni ka nhloko kumbe leti taka ni swikombiso leswi nga ni khombo swo tanihi ku nonon’hweriwa ku hefemula, ku pandza lokukulu ka nhloko ni ku lahlekeriwa hi ku titivala.

Eka ku tshoveka lokuntsongo, unga tirhisa ndlela ya RICE (ku wisa, ayisi, ku tshikileriwa, ku tlakuka). Hambiswiritano, loko ku pfimba ku nga antswi endzhaku ka mavhiki mambirhi, loko u tshamela ku va ni swirhumbana leswi nga hlamuselekiki, kumbe loko u ri ni swikombiso swihi na swihi swa khombo leswi boxiweke eku sunguleni, hakunene u fanele u vona dokodela.

Tsundzuka leswaku ndlela leyi u titwaka ha yona hi miri wa wena i ya nkoka swinene. Loko u kanakana, a swi si tshama swi hlwela ku lava xitsundzuxo xa dokodela. Tshama u hanye kahle!

` hematoma, ku pfimba, ku huma ngati, ku pfimba, swikombiso, vutshunguri, xilemukiso