A hi dyondzeni hi Xikambelo xa Nchuluko xa Tiawara ta 24. Ha yini leswi swi endliwa?

Dokodela wa wena a nga ha va a ku byerile a ku, ‘A hi endleni xikambelo xa nchuluko tiawara ta 24.’ Loko u twa sweswo, u nga ha pfilunganyekanyana, ‘Xana swi vula yini ku hlengeleta nchuluko ku ringana tiawara ta 24?’ U nga vileli, leswi a swi nonon’hwi hilaha u ehleketaka hakona. Lexi i xikambelo xa nkoka swinene xo vona loko tinso ta hina ti tirha kahle. Eka xihloko lexi, hi ta vulavula hi xin’wana ni xin’wana hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka.

Hi ku olova, xana i yini xikambelo lexi xa nchuluko xa tiawara ta 24?

Swi olovile swinene. Xikambelo xa nchuluko xa tiawara ta 24 i nhlengeleto wa thonsi rin’wana na rin’wana ra nchuluko leri u ri hundzaka eka nkarhi wa tiawara ta 24 ivi u ri kambela. Leswi swi nga nyika dokodela wa wena mianakanyo leyinene swinene ya leswaku tinso ta wena ti tirha kahle ku fikela kwihi.

Ehleketa hi tinso ta hina tanihi ti- super filter timbirhi emirini wa hina. Swisefo leswi swi basisa ngati naswona swi susa swilo leswi nga laviwiki tanihi nchuluko. Kambe minkarhi yin’wana, loko swisefo leswi swi onhakile, swilo leswi miri wu swi lavaka, swo tanihi tiphrotheyini, swi sungula ku huma ni nchuluko. Sweswo hi leswi xikambelo lexi xi swi kumaka. Ngopfu-ngopfu yi pima mpimo wa tiphrotheyini, albumin na creatinine eka nchuluko.

Hi swihi swiyimo leswi dokodela a ringanyetaka ku endla xikambelo lexi?

Loko xikambelo xa ntolovelo xa nchuluko kumbe xikambelo xa ngati xi ringanyeta xiphiqo xa tinso, dokodela wa wena u ta ku rhumela eka xikambelo lexi leswaku a ya lavisisa ku ya emahlweni. Leswi swi nga pfuna ku vona swiyimo swo hambana leswi fambelanaka na tinso kumbe ku vona loko xiyimo lexi nga kona xi ri ehansi ka vulawuri.

Xikombiso, xikambelo lexi i xa nkoka swinene eka swiyimo swo fana na leswi:

• Kuma swiyimo leswi khumbaka tinso, swo tanihi vuvabyi bya nephrotic syndrome . Xiyimo lexi xi nga vangiwa hi vuvabyi bya chukele lebyi fambisanaka ni vuvabyi bya misiha ni mavabyi man’wana, yo tanihi lupus nephritis.
• Languta ku vona loko munhu loyi a nga ni nsusumeto wa le henhla wa ngati a ve ni vuyelo eka tinso ta yena.
• Lemuka xiyimo lexi nga ni khombo lexi vuriwaka preeclampsia lexi humelelaka hi nkarhi wa ku tika.
• Languta loko ku ri na maribye ya tinso.
• Swiyimo swa xitekela swo fana na Alport syndrome .
• Loko ku ri ni ku kanakana ka swiyimo swa khensa swo tanihi khensa ya xivindzi kumbe multiple myeloma .
• Pima nkucetelo eka tinso eka swiyimo swofana na ku tsandzeka ka mbilu.
• Ku tshamela ku tluleriwa hi swirho swa xivindzi (UTIs).

Xana u fanele u tilunghiselela njhani emahlweni ka xikambelo lexi?

Leswaku u humelela eku tsaleni ka xikambelo lexi, u fanele u endla malunghiselelonyana eka wena. Hi leswi swilo leswi u faneleke u swi endla:

1. Hlawula siku lerinene: Hlawula siku leri u nga tshamaka ekaya hilaha u nga kotaka hakona naswona u nga ri na swo tala swo swi endla ehandle. Leswi swi vangiwa hikuva u ta boheka ku hlengeleta nchuluko nkarhi hinkwawo. Loko u fanele ku ya eka riendzo ra nkoka, u ta tlhela u boheka ku teka xigwitsirisi leswaku u ya hlengeleta nchuluko.

2. Hlayisa xigwitsirisi xi kufumela: Xigwitsirisi lexi u hlengeletaka nchuluko wa wena eka xona xi fanele ku tshama xi kufumela siku hinkwaro, ku fana na le firijini kumbe ebokisini ra ayisi.

3. Papalata ku endla vutiolori: Dokodela wa wena a nga ha ku byela leswaku u papalata ku endla vutiolori hi matimba ku ringana tiawara ta 24 emahlweni ka xikambelo ni hi siku ra xikambelo, tanihi leswi ku endla vutiolori ku tlula mpimo swi nga khumbaka vuyelo.

4. Landzela swiletelo mayelana na swakudya na swakunwa: Tanihi leswi tinxaka tin’wana ta swakudya na swakunwa swi nga khumbaka mbuyelo, landzela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma.

5. Byela dokodela wa wena hi mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka: Byela dokodela wa wena ka ha ri emahlweni hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka, ku katsa ni tivhithamini, swiengetelo hambi ku ri swimilana.

I yini leswi u faneleke u swi papalata hi siku ro hlengeleta nchuluko?

Kuna swilo swo hlayanyana leswi nga khumbaka mbuyelo wa xikambelo. Vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni loko u fanele u papalata swilo leswi.

I swa nkoka swinene! Leyi i ndlela yo hlengeleta xikombiso xa nchuluko hi ndlela leyinene

Magoza lawa i ya nkoka swinene. Loko u nga swi endli leswi kahle, vuyelo bya kona byi nga ha va byi nga ri ntiyiso. Hikwalaho, tshama u ri karhi u tsundzuka swiletelo leswi.

Xana ku ni minkarhi yo karhi ya leswaku vuyelo bya xikambelo byi nga ha va byi hoxile?

Ina, minkarhi yin’wana vuyelo bya kona byi nga va lebyi hoxeke. Xikambelo lexi a xi nge vavisi miri wa wena hi ndlela yihi na yihi. Hambiswiritano, ku pakanisa ka vuyelo ku nga khumbeka loko ku humelela swilo leswi landzelaka:

• Swihoxo swo hlengeleta: Ku hlengeleta nchuluko wutsongo kumbe ku tlula hi ku hambana ka tiawara ta 24, kumbe ku rivala ku hlengeleta exikarhi.
• Swakudya na Mirhi: Ku nwa swakudya, swakunwa kumbe mirhi leyi dokodela a ku byeleke leswaku u nga yi dyi.
• Ku endla vutiolori: Ku endla vutiolori ku tlula mpimo.
• Ntshikilelo: Ku va ehansi ka ntshikilelo lowukulu wa mianakanyo.
• Ku pfumaleka ka mati emirini: Ku lahlekeriwa hi mati lama ringaneke emirini.

Ku humelela yini endzhaku ka loko vuyelo byi nghene?

Hi ntolovelo u nga kuma mbuyelo ku nga si hela masiku ma nga ri mangani, naswona ti lab tin’wana ti tlhela ti nyika mbuyelo hi siku leri fanaka.

Xiviko xa mbuyelo xi ta kombisa nhlayo hinkwayo ya tiphrotheyini eka nchuluko wa wena, kumbe mpimo wa tiphrotheyini/creatinine. Yi ta tlhela yi kombisa mpimo wa ntolovelo eka munhu la hanyeke kahle, lowu tiviwaka tanihi mpimo wa ndzavisiso.

Level ya rihanyo ya ti protein eka nchuluko wa munhu lonkulu hi ntolovelo yiva ehansi ka 150 milligrams hi siku. Loko yi ri ehenhla ku tlula sweswo, hi yi vitana proteinuria . Swi nga ha vula leswaku tinso ta wena a ti tirhi kahle.

Loko mbuyelo wa wena wu nga tolovelekanga, dokodela wa wena u ta vulavula na wena hi leswi u faneleke u swi endla endzhaku. Swi nga ha lava leswaku u endla swikambelo leswi engetelekeke leswaku u kuma vuvabyi lebyi tiyeke, kumbe u nga ha lava ku sungula vutshunguri.

Loko u ri na swivutiso mayelana na ndlela yo hlengeleta nchuluko kumbe mbuyelo, u nga tshuki u swi hlayisa eka wena. Vutisa dokodela wa wena hi ku kongoma.