Xana u tlhela u khomiwa hi ti duct ta masi leti pfalekeke loko u ri karhi u mamisa? (Clogged Milk Ducts) - A hi buleni hi mhaka leyi!

U nga ha kuma ku mamisa swi tikanyana naswona swi vava eku sunguleni. Kambe loko miri wa wena wu ri karhi wu swi tolovela naswona n’wana wa wena a sungula ku mamisa kahle, ku vava ku ta hunguteka. Kambe minkarhi yin’wana, ntsena loko u ehleketa leswaku swilo hinkwaswo swi famba kahle, hi xitshuketa u nga ha twa xirhumbana lexitsongo kumbe xirhumbana endhawini yin’wana ya xifuva xa wena, swin’we ni ku vava. Leswi hi leswi hi swi vitanaka "milk lump" kumbe "milk engorgement."

Xiyimo lexi xi humelela loko masi yanga susiwi kahle eka mavele. Hi xikombiso, loko n’wana a sungula ku etlela ngopfu nivusiku, kumbe loko u ringeta ku lumula n’wana wa wena, muxaka lowu wa xirhumbana xa masi wu nga ha vumbiwa. Xirhumbana lexi xinga vanga kuvava eka ndzhawu liya naswona xi endla leswaku switika ku mamisa naku pompa. Loko leswi swi nga lawuriwi kahle, swi nga vanga xiyimo xo biha swinene, xo tanihi vuvabyi bya mastitis .

Xana leswi i xirhumbana xa masi kumbe mastitis?

I swa nkoka ku rhanga u hambanisa exikarhi ka loko uri na xirhumbana xa masi xa ntolovelo kumbe xiyimo xo tika swinene lexi vuriwaka mastitis, tani hileswi vutshunguri bya leswimbirhi byi hambaneke nyana.

Ku engetela eka ku vava loku tolovelekeke ka xirhumbana exifuveni, vuvabyi bya mastitis byi nga vanga swikombiso swin’wana swo hlayanyana . Ku vula ntiyiso, swi nga ha twa onge i ku hisa ka miri. Ku hisa ka miri ni ku karhala i swikombiso leswikulu.

Loko u ri ni ku vava ka mavele ntsena, ku pfimba kumbe ku olova, swi nga ha endleka leswaku ku va ku ri ku khuluka ko olova. Hakanyingi leswi swi nga tshunguriwa ekaya. Hambiswiritano, loko hi nga hatli hi teka goza, swi nga ha endleka ri va vuvabyi bya mavele.

Leswaku hi swi twisisa hi ku olova, a hi languteni ku hambana exikarhi ka swiyimo leswi swimbirhi.

Xana u nga endla yini ekaya loko u ri ni swirhumbana swa masi?

Loko se u tiyisisile leswaku u na xirhumbana lexi tolovelekeke ku nga ri mastitis, u fanele ku teka goza hi ku hatlisa ri nga si nyanya. Kuna swilo swi nga ri swingani swo olova leswi u nga swi endlaka ekaya ku pfuneta ku hunguta xiyimo lexi. Loko u endla swilo leswi hi ku hiseka, u nga vona vuyelo lebyinene hi tiawara ti nga ri tingani ta 24.

Minkarhi hinkwayo mamisa hi tlhelo leri vavaka.

Ku mamisa hi tlhelo na engorgement swinga vava nyana. Hambiswiritano, i ndlela leyinene ni leyi tirhaka swinene yo susa masi hi ndlela leyinene eka xifuva xexo ni ku vuyisela ku khuluka ka masi. Loko swi koteka, mamisa nkarhi wun’wana ni wun’wana loko n’wana wa wena a kombela, kumbe kwalomu ka tiawara tin’wana ni tin’wana ti nga ri tingani. Sungula hi ku mamisa hi tlhelo leri nga ni switlhavi. Kambe u nga rivali ni tlhelo lerin’wana. Handle ka sweswo, ku nga ha vumbiwa ku hlangana lokuntshwa ni le tlhelo rero.

Loko u nga swi koti ku mamisa, pompa nkarhi na nkarhi. Vamanana lava pompaka ntsena va ta lava ku humesa mavele ya vona nkarhinyana ku tlula vamanana lava mamisaka.

Loko u nga si mamisa kumbe ku pompa, swi nga pfuna swinene ku chela compress yo kufumela eka ndhawu leyi vavaka . Leswi swinga pfuna masi kuva ya sungula ku khuluka naswona swinga tlhela swihunguta ku vava loku u ku twaka eka timinete tosungula.

Massage xifuva lexi vavaka hi ku helela naswona hi ku nonoka.

Ku masaja swi pfuna swinene eka vamanana lava tshamelaka ku va ni ku pfimba ka miri. A swi nyiki ntsena ku wisa hi xihatla, kambe swi nga tlhela swi va ntlhantlho wa nkarhi wo leha.

Swi nga ha titwa swi nga ntshunxekanganyana eku sunguleni, kutani sungula hi ku nonoka. Sungula ku masaja kusuka eka tlhelo ra le handle ra xifuva kuya eka xirhumbana. Hakanyingi ku endla ku hlanganisa hi tintiho ta wena swa tirha.

Loko u kota ku tiyisela ku vava ko karhi, tirhisa ntshikelelo lowu tiyeke endhawini leyi xirhumbana xi nga eka yona. Swi nga ha vavanyana hi nkarhi wolowo, kambe swi ta pfuna ku tshoveka xirhumbana. Ndlela yin'wana leyinene i ku veka xikunwana xa wena kumbe tintiho tin'wana endzhaku ka xirhumbana ivi u ti tshikilela u kongoma exifuveni . U nga ha tlhela u endla massage leyi loko u ri karhi u hlamba hi ndlela yo kufumela kumbe u tipeta eka xigwitsirisi xo hisa leswaku u kuma ku wisa loku engetelekeke.

Xana ndzi nga tirhisa murhi wo hunguta switlhavi?

Leswaku u hunguta ku vava ni ku pfimba, u nga tirhisa murhi wo hunguta switlhavi ku fana ni ibuprofen . Leswi hi ntolovelo swi tekiwa swi hlayisekile hi nkarhi wa ku mamisa. Murhi wo hunguta switlhavi wa acetaminophen na wona hi ntolovelo a wu hlayisekanga.

Xana u fanele u ya vona dokodela rini?

Hilaha hi vulavuleke hakona eku sunguleni, hambi ku ri xirhumbana xo olova exifuveni xi nga hundzuka xiyimo lexikulu lexi vuriwaka mastitis. Hikwalaho, i swa nkoka ku lava xitsundzuxo xa dokodela etimhakeni to tano.

• Loko engorgement ya wena yinga hungutiwi endzhaku ka masiku mambirhi (48 wa tiawara) ya vutshunguri bya le kaya.
• Loko u ri ni swikombiso swa vuvabyi lebyi fanaka ni mukhuhlwana byo tanihi ku hisa ka miri, ku vava ka miri ni ku karhala lokukulu .
• Loko ku vava ka xifuva ku nga ha tiyiseleleki kutani ku tshwuka ku hangalaka .

Loko u vona dokodela, a nga swi kota ku vona loko u ri ni vuvabyi bya mastitis. Loko swi ri tano, va nga ha nyika mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana. Ku engetela kwalaho, loko u hambeta u va ni swirhumbana, dokodela wa wena a nga ha lava swiphiqo swin’wana leswi nga xisekelo leswi nga ha vaka swi swi vangela.

Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku hundzisela eka mutsundzuxi wa ku mamisa, loyi a nga ni vutshila byo mamisa. Eka swiyimo swin’wana, va nga ha tirhisa ni vutshunguri byo tanihi vutshunguri bya ultrasound leswaku va susa ti- duct ta masi.