Xin’wana xa swilo leswi tsakisaka ngopfu hi ku va manana i ku mamisa n’wana wa wena n’wini. I nchumu lowu tiyisaka vuxaka exikarhi ka wena ni n’wana wa wena. Kambe hambileswi ku mamisa ku nga nchumu wa ntumbuluko, minkarhi yin’wana ku nga va ntlhontlho. Xin’wana xa swivutiso leswikulu leswi vamanana vo tala va langutanaka na swona hi leswi, ‘Xana n’wana wa mina u kuma masi lama eneleke?’ kumbe 'Xana masi ya mina a ma enelanga?' Loko na wena u titwa hi ndlela leyi fanaka, u nga vileli. A wu wexe. A hi fikeni ehansi ka mhaka leyi.
Ha yini ku mamisa swi ri swa nkoka swonghasi?
I swa nkoka ku mamisa n’wana wa wena nkarhi wun’wana na wun’wana loko swi koteka. Sweswo swi vangiwa hileswi miri wa wena wu endleriweke ku humesa kahle swakudya leswi n’wana wa wena a swi lavaka leswaku a kula ni ti- antibody leti sirhelelaka eka mavabyi. Xana a wu swi tiva leswaku masi ya wena ya mavele a ma fani minkarhi hinkwayo? Ku sukela siku leri n’wana wa wena a velekiweke ha rona ku fikela loko u tshika ku mamisa, xivumbeko xa masi ya wena xa cinca leswaku xi fambisana ni swilaveko swa n’wana wa wena. Xana sweswo a swi hlamarisi?
Hi ku olova, masi ya mavele i swakudya leswi hetisekeke, leswi nga ringanisiwiki na nchumu, leswi endleriweke n’wana wa wena hi ndlela yo hlawuleka.
A hi languteni mimpfuno ya rihanyo ya ku mamisa eka n’wana na manana.
| Mimbuyelo ya ku mamisa eka n’wana | |
|---|---|
| Ku hunguteka ka khombo ra vuvabyi bya rifuva. | Ku hungutiwa ka khombo ra ku tluleriwa hi tindleve. |
| Ku hunguta khombo ra ku nyuhela ngopfu. | Ku hunguteka ka khombo ra vuvabyi bya rifu ra xitshuketa ra ricece (SIDS). |
| Ku hunguta khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula. | Kuhunguteka ka khombo ra mavabyi ya swirho swo gayela swakudya (ku pfimba ka khwiri/ku hlanta). |
| Ku hunguteka ka khombo ra vuvabyi bya le hansi bya ku hefemula. | |
| Mimbuyelo ya ku mamisa eka manana | |
|---|---|
| Ku hunguta khombo ra nsusumeto wa le henhla wa ngati. | Ku hunguta khombo ra khensa ya mavele. |
| Ku hunguta khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi. | Ku hunguteka ka khombo ra khensa ya ovary. |
Xana ndzi swi tivisa ku yini kahle loko mphakelo wa masi ya mina wu ri ehansi?
Minkarhi yo tala, vamanana va humesa masi lama ringaneke ya tincece ta vona. Hambiswiritano, swiyimo swin’wana swa rihanyo kumbe swilo swa vutomi swinga endla leswaku vuhumelerisi bya masi byihunguteka. Ku ni swin’wana leswi u faneleke u swi tsundzuka. Tincece tina minkarhi yokula hiku hatlisa (growth spurts). Hi minkarhi leyi, n'wana wa wena a nga ha va a nwa masi yo tala ku tlula ntolovelo, leswi nga ku endlaka u ehleketa leswaku, "Oho, a ndzi kumi masi lama eneleke." Kambe entiyisweni swi vangiwa ntsena hileswi swilaveko swa n’wana wa wena swi andzaka.
Hi leswi swikombiso swin’wana swa leswaku n’wana wa wena a nga ha va a nga kumi masi lama eneleke.
| Swilo leswi u faneleke u swi tivonela | Nhlamuselo |
|---|---|
| Ndzilo wa n’wana | Loko n’wana wa wena a hunguta ku tlula 10% wa ntiko wa yena loko a velekiwa, kumbe loko a nga nyumi kahle hi ku famba ka nkarhi, swi nga va xikombiso xa mphakelo wa masi ya le hansi. I swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi. |
| Ti-diaper | Loko n’wana a nga kumi swakudya leswi eneleke, nhlayo ya ti nappies leti tsakamaka na leti nga na poopy hi siku yi ta hunguteka. Loko n’wana ari na masiku yanharhu, ufanele kuva ari na kwalomu ka 6 wa ti nappies leti tsakamaka na 3 wa ti poopy nappies hi siku. |
| Swikombiso swa ndlala | Loko n’wana wa wena a nga tshamisekanga, a hambeta a rila kumbe a mama mavoko yakwe hambiloko a hete ku nwa, swi nga ha va swi vangiwa hi ndlala. Hi ntolovelo, loko n’wana a ri ni ndlala, u khome mavoko. Loko a xurhile endzhaku ko nwa masi, mavoko wolawo ma pfuleka nakambe. Loko n’wana wa wena a ha khome mavoko ni ku khomelela mavoko endzhaku ko nwa masi, kumbexana wa ha khomiwe hi ndlala. |
Xana ndzi fanele ndzi endla yini ku engetela vuhumelerisi bya masi ya mina?
Hambi leswi kungana switirhisiwa swohambana hambana emakete leswi vulaka leswaku swiengetela mphakelo wa masi, awu boheki ku tirhisa mali yotala eka swona. I ntiyiso leswaku swakudya leswi u swi dyaka swi khumba vuhumelerisi bya masi. Kambe ku ni swilo swi nga ri swingani swa nkoka, swo olova.
Mamisa hi ku laveka.
Lexi i nchumu wa nkoka swinene . Loko n’wana wa wena a mamisa nkarhi na nkarhi, miri wa wena wu ta humesa masi yo tala. Swi anakanye ku fana ni loko n’wana wa wena a mamisa, leswi fanaka ni xikombiso eka byongo bya wena leswaku u ‘endla masi yo tala!’ Swi fana na loko mphakelo wu hlangana na xilaveko. Kumbexana u swi twile leswaku n’wana la ha ku velekiwaka u fanele a phameriwa endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana tinharhu. Kambe tincece a ti tirhi hi tiwachi. Kutani, phamela n’wana wa wena nkarhi wun’wana ni wun’wana loko a kombisa swikombiso swa ndlala. Hi ku famba ka nkarhi, wena ni n’wana wa wena mi ta va ni xiyimiso lexinene.
Tiyisisa leswaku ku na latch leyi faneleke.
Loko n’wana wa wena a nga latch on deeply, a nge kumi masi lama eneleke. Miri wa wena wuta ehleketa leswaku akuri na xilaveko xa masi, naswona hiku famba ka nkarhi, wuta hunguta vuhumelerisi bya wona bya masi. Tincece tin’wana ti ni vuxaka bya milomu ni ririmi, leswi endlaka leswaku swi tika ku fambisa milomu ya tona kahle. Leswi swi nga tlhela swi endla leswaku swi tika ku latch on kahle. Loko u ri na xiphiqo lexi, vulavula na dokodela wa wena kutani u kuma ntlhantlho wa xona, naswona vuhumelerisi bya wena bya masi byi nga ha engeteleka.
Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo.
Miri wa wena wu tirhisa matimba na swakudya leswi humaka eka leswi u swi dyaka na ku swi nwa ku endla masi. Etikweni ra hina, ku na ripfumelo ra leswaku ku dya swilo swo fana na ulahal, halmasso, oats, na masi ya khokhonati swi ta engetela mphakelo wa masi ya wena. Leswi swi nga pfuna hi mpimo wo karhi. Kambe nchumu wa nkoka swinene i ku dya swakudya leswi ringaniseriweke. Swi tolovelekile ku twa ndlala ku tlula ntolovelo hi nkarhi wa ku mamisa. Leswi swi vangiwa hileswi miri wa wena wu tirhaka hi matimba leswaku wu phamela un’wana. Hikwalaho, hunguta swakudya leswi nga pfuniki nchumu naswona u dya mihandzu yo tala, matsavu, ti- legume ni swakudya leswi nga ni tiphrotheyini letinene (tinhlampfi, tandza ni masi). Nakambe, u nga rivali ku nwa mati yo tala .
Pompa loko u pfumala ku phameriwa.
Loko n’wana wa wena a etlela nkarhi wo leha ngopfu kumbe a pfumala ku dyisa hikwalaho ka xivangelo xin’wana, pompa masi hi nkarhi wolowo. Hambi loko ku pompa swi nga enelanga ku endla leswaku n’wana wa wena a nwa, swi pfuna ku rhumela rungula emirini wa wena leswaku u lava masi.
Kuma switsundzuxo swa xiphurofexinali
Loko wa ha titwa onge awu na masi yoringanela endzhaku ko endla leswi hinkwaswo naswona unga swikoti ku kuma leswaku hikokwalaho ka yini, unga chavi ku lava mpfuneto wa xiphurofexinali. Kuna vatsundzuxi va mamisa lava nga vativi eka ku mamisa. Va ni vutivi byo tala hi mhaka leyi. Swikahle ku kuma switsundzuxo eka munhu loyi anga na xitifikheti lexi amukeriwaka emisaveni hinkwayo kufana na (IBLCE). Va ta languta ndlela leyi u phamelaka n’wana wa wena ha yona, va pima leswaku n’wana wa wena u nwa masi yo tanihi kwihi, hambi ku ri ku pima leswaku n’wana wa wena u nwa masi yo tanihi kwihi (weighted feed) va ku nyika switsundzuxo leswi u swi lavaka.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku, loko u ri ni ku kanakana hambi ku ri kutsongo leswaku n’wana wa wena a nga kumi masi lama eneleke, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa. Va ta kambela n’wana wa wena ivi va ku nyika nkongomiso lowu kongomeke swinene.
Loko urikarhi u ringeta ku engetela mphakelo wa masi ya wena, ringeta ku hunguta ku phameriwa ka mabodlhela na formula hilaha swinga kotekaka hakona. Hambiswiritano, loko n’wana wa wena a ha ri na masi lama eneleke hambileswi u landzeleleke switsundzuxo leswi hinkwaswo, wa ha ri ni tindlela leti u nga ti hlawulaka. U nga mamisa n’wana wa wena tanihilaha swi lavekaka hakona, naswona u nyika n’wana wa wena fomula leyi engetelekeke nyana endzhaku ka ku mamisa kun’wana ni kun’wana, hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Vuhumelerisi bya masi byi sekeriwe eka xilaveko . Loko n’wana wa wena a mamisa nkarhi na nkarhi, miri wa wena wu ta humesa masi yo tala.
- Tiyisisa leswaku n'wana wa wena u latching on kahle . Loko ku ri ni xiphiqo, lava xitsundzuxo xa dokodela.
- Hlayisa swakudya swa wena. Dyana swakudya leswi ringaniseriweke naswona u nwa mati yo tala.
- Ndlela leyinene yo tiva loko n'wana wa wena a kuma masi lama eneleke i ku veka tihlo eka ku nyuhela ka yena ni nhlayo ya ti- nappies leti tsakamaka leti a ti na tona hi siku .
- Loko u ehleketa leswaku mphakelo wa wena wa masi a wu enelanga kumbe loko u karhatekile, u nga tshuki u kanakana ku lava xitsundzuxo eka dokodela kumbe mutsundzuxi wa ku mamisa .











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena