Xana u ni chukele leri tlakukeke engatini? A hi dyondzeni hinkwaswo hi hyperglycemia!

Xana minkarhi yin’wana u titwa onge a wu titwi kahle? Xana u karhele ntsena, kumbe u tshama u ri ni torha? Leswi swi nga ha va swikombiso swa leswaku mpimo wa chukele engatini ya wena wu le henhlanyana. Namuntlha, hi ta vulavula hi xiyimo lexi lexi vuriwaka chukele ra le henhla engatini, kumbe leswi madokodela ma swi vitanaka ``Hyperglycemia.'' U nga vileli, leswi i nchumu lowu vanhu vo tala va nga na wona, naswona i swa nkoka ku va na vutivi bya wona.

Xana chukele leri tlakukeke engatini ri vula yini? (Ku tlakuka ka chukele) .

Hi ku olova, `(Hyperglycemia)` swi vula leswaku nhlayo ya chukele, kumbe glucose, engatini ya wena yi le henhla ngopfu. Leswi swi humelela loko miri wa hina wu ri na insulin yitsongo ngopfu , kumbe loko miri wa hina wu nga swi koti ku tirhisa insulin hi ndlela leyinene (leswi swi vuriwa ku lwisana na insulin) .

Hyperglycemia hakanyingi swi vula leswaku u ni vuvabyi bya chukele . Vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele hakanyingi va va ni mpimo lowu tlakukeke wa chukele engatini. Loko mpimo lowu wa chukele leri tlakukeke engatini wu tshama wu nga tshunguriwi nkarhi wo leha, wu nga onha misiha ya wena, misiha ya ngati, tinyama ni swirho swa wena.

Minkarhi yin’wana, loko mpimo wa chukele engatini wu tlakuka ngopfu, wu nga vanga xiyimo xa xitshuketa, lexi xungetaka vutomi lexi vuriwaka diabetic ketoacidosis (DKA) . Leswi swi ni khombo ngopfu-ngopfu eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele lava tirhisaka insulin ni lava nga ni vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula lebyi nga kumiwangiki. Leswi swi lava vutshunguri bya xihatla.

Xana chukele ro tanihi kwihi engatini leri tekiwaka ri ri ‘leri tlakukeke’?

Lexi i nchumu lowu lavaka ku hlamuseriwa katsongo.

• Eka munhu loyi a nga si kumiwaka a ri na vuvabyi bya chukele, loko mpimo wa chukele engatini ya yena wu ri ehenhla ku tlula 125 mg/dL (milligrams per deciliter) endzhaku ko titsona swakudya ku ringana tiawara ta kwalomu ka 8 , swi tekiwa tanihi ``Hyperglycemia''.
• Loko mpimo wa glucose ya munhu loko a titsona swakudya wu ri exikarhi ka 100 mg/dL na 125 mg/dL, swi tekiwa tanihi vuvabyi bya chukele bya le mahlweni . Leswi swi vula leswaku ku ni khombo lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya chukele.
• Loko ti levele ta glucose hiku titsona swakudya ti tshama tiri ehenhla kutlula 125 mg/dL, diabetes mellitus hi ntolovelo ya kumiwa – hakanyingi leswi i type 2 diabetes. Loko vanhu va kumiwa va ri na vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula, mpimo wa chukele engatini ya vona hi ntolovelo wu le henhla swinene (ku tlula 250 mg/dL).

Eka munhu loyi a nga na vuvabyi bya chukele, mpimo wa chukele engatini wo tlula 180 mg/dL hi awara kumbe timbirhi endzhaku ko dya wu tekiwa tanihi ``Hyperglycemia.`` Hambiswiritano, mimpimo leyi yi nga ha hambana ku ya hi tipakani ta wena ta chukele engatini. U fanele u vulavula ni dokodela wa wena leswaku u kuma kahle leswaku pakani ya wena i yini.

Xana i yini ‘chukele’ leri (Glucose) engatini?

Glucose, kumbe ‘chukele’ ntsena, i xihlovo lexikulu xa matimba eka miri wa hina, leswi humaka eka ti carbohydrates leti hi ti dyaka. Lexi i xihlovo lexikulu xa matimba ya miri wa hina. Glucose leyi yi yisiwa engatini ya wena yi ya eka sele yin’wana ni yin’wana emirini wa wena naswona yi tirhisiwa tanihi matimba.

Loko u nga ri na vuvabyi bya chukele, maendlelo yo hlayanyana ya ntumbuluko emirini wa hina ya pfuneta ku hlayisa mpimo wa chukele engatini eka mpimo wa rihanyo. Lexi hoxaka xandla ngopfu eka leswi i homoni leyi vuriwaka insulin , leyi endliwaka hi kholokholo ra hina.

Chukele leri tlakukeke engatini hakanyingi ri vangiwa hi ku pfumaleka ka insulin kumbe ku lwisana ni insulin. Leswi hi swona swi vangaka vuvabyi bya chukele. Vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele va fanele ku nwa mirhi (ku nga ha va mirhi ya nomu kumbe insulin yo endliwa) na/kumbe ku cinca vutomi ku lawula mpimo wa chukele engatini ya vona.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Hyperglycemia na vuvabyi bya chukele i swiyimo leswi tolovelekeke swinene. Hi xikombiso, un’we eka vanhu va khume eAmerika u ni vuvabyi bya chukele. Chukele leri tlakukeke engatini na rona ri tolovelekile swinene eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele. Xiyimo lexi sweswi xi tolovelekile swinene etikweni ra hina.

Hi swihi swikombiso swa chukele leri tlakukeke engatini?

Loko mpimo wa chukele engatini wu tlakuka, u nga ha va u nga swi xiyi swikombiso leswikulu hi ku hatlisa. Hambiswiritano, u nga ha sungula ku xiya swikombiso leswi hakatsongo-tsongo.

Swikombiso leswi humelelaka hi ku hatlisa:

• Torha ro tlula mpimo (polydipsia) na/kumbe ku titwa u ri na ndlala.
• Ku lava ku chulula nkarhi na nkarhi.
• Ku pandza ka nhloko (ku pandza ka nhloko).
• Ku vona loku nga vonakiki kahle.

Swikombiso leswi humelelaka loko mpimo wa chukele wu tlakuka hi ku famba ka nkarhi:

• Ntsena ku titwa u karhele swinene.
• Ku hunguta miri (handle ka xivangelo).
• Vavasati va tala ku khomiwa hi mavabyi ya comela ya xirho xa rimbewu .
• Ku tluleriwa hi nhlonge .
• Swilondza swi teka nkarhi ku hola.

Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, i swa nkoka swinene ku ya eka dokodela ku kuma switsundzuxo.

Mpimo wa glucose lowu vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele va sungulaka ku vona swikombiso ha wona wa hambana hi ku ya hi vanhu. Vanhu votala ava vona swikombiso leswikulu kufikela loko chukele ra vona ra ngati riva 250 mg/dL kumbe ku tlula. Hambiswiritano, vanhu lava nga si kumiwaka va ri na vuvabyi bya chukele va nga vona swikombiso eka swiyimo swa le hansi.

Loko u nwa insulin kumbe mirhi yin’wana ya vuvabyi bya chukele, i swa nkoka ku tiva swikombiso swo sungula swa chukele leri tlakukeke engatini ni ku kambela mpimo wa chukele engatini ya wena nkarhi na nkarhi. Loko xi nga tshunguriwi, xiyimo lexi (hyperglycemia) xi nga vanga vuvabyi bya chukele bya ketoacidosis (DKA).Leswi swi nga vanga xiyimo lexi nga ni khombo lexi vuriwaka ketoacidosis. Leswi hi loko ngati yiva na acid hikokwalaho ka ku pfumaleka ka insulin xikan’we naku tlakuka ka swilo leswi vuriwaka ti ketones. Leswi swi nga ha tlhela swi khumba vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula lebyi nga tiviwiki. Leswi swi nga va xiyimo xa xihatla, lexi yisaka eku khomeni kumbe hambi ku ri rifu.

Xiyimo lexi nga ni khombo: Swikombiso swa vuvabyi bya chukele bya ketoacidosis (DKA):

• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta.
• Ku pfumaleka ka mati emirini - ku lahlekeriwa hi mati emirini.
• Ku vava ka khwiri.
• Ku hefemula loku nun’hwelaka mihandzu.
• Ku hefemula loku dzikeke, loku tirhaka hi matimba kumbe ku hefemula hi xihatla (Kussmaul breathing).
• Ku ba ka mbilu hi ku hatlisa.
• Ku pfilunganyeka ni ku pfilunganyeka.
• Ku lahlekeriwa hi ku titivala.

Loko wena kumbe n'wana wa wena u ri na swikombiso leswi swa `(DKA)`, lava mpfuneto wa dokodela hi ku hatlisa!

Ha yini chukele engatini ri engeteleka hi ndlela leyi? Hi swihi swivangelo swa kona?

Xivangelo-nkulu xa chukele leri tlakukeke engatini i ku pfumaleka ka insulin. Leswi swi nga ha vangiwa hi ku lwisana ni insulin kumbe swiphiqo swa kholokholo ra hina, leri humesaka insulin.

Tihomoni tin’wana na tona ti nga hoxa xandla eka chukele leri tlakukeke engatini. Xikombiso, ku tlakuka ka ku humesiwa ka cortisol (leyi tlhelaka yi tiviwa tani hi "stress hormone") kumbe growth hormone na swona swinga hoxa xandla eka chukele rale henhla engatini.

Ku Lwisana na Insulin

Xivangelo lexi tolovelekeke xa ku tlakuka ka chukele i ku lwisana ni insulin . Leswi hi loko misiha ya wena, mafurha ni tisele ta xivindzi ti nga hlamuli kahle eka insulin.

Loko tisele ta wena ti nga hlamuli kahle eka insulin, miri wa wena wu lava insulin yo tala leswaku wu lawula chukele engatini ya wena. Loko miri wa wena wu nga swi koti ku endla insulin leyi eneleke (kumbe loko u nga nwi insulin leyi eneleke), mpimo wa chukele engatini ya wena ya tlakuka.

Ku lwisana na insulin i xivangelo lexikulu xa vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi. Hambiswiritano, swi nga ha tlhela swi humelela eka vanhu lava nga riki na vuvabyi bya chukele ni le ka vanhu lava nga ni mixaka yin’wana ya vuvabyi bya chukele. Swi nga ha va swa xinkarhana kumbe swa nkarhi wo leha.

Swivangelo swin’wana leswi tolovelekeke swa ku lwisana ni insulin:

• Ku nyuhela ngopfu: Vativi va sayense va tshemba leswaku ku nyuhela ngopfu, ngopfu ngopfu mafurha yo tlula mpimo eka ndzhawu ya khwiri na le kusuhi na swirho (hi swi vitana `visceral fat` ), i xivangelo lexikulu xa ku lwisana na insulin.
• Ku nga endli nchumu emirini.
• Swakudya swa swakudya leswi swekiweke swinene, leswi nga ni tikhabohaydreti to tala ni mafurha lama nga ni mafurha yo tala.
• Mirhi yin’wana: Hi xikombiso , ti- corticosteroid, mirhi yin’wana ya nsusumeto wa ngati, vutshunguri byin’wana bya HIV ni mirhi yin’wana ya vuvabyi bya mianakanyo. Leswi swi nga vanga ku lwisana ni insulin, swa xinkarhana kumbe swa nkarhi wo leha, swi titshege hi leswaku u swi nwa nkarhi wo tanihi kwihi.

Swiyimo swin’wana swa tihomoni swi nga tlhela swi vanga ku lwisana ni insulin:

• Xiphiqo xa Cushing (ku engeteleka ka cortisol).
• Acromegaly (ku engeteleka ka hormone ya ku kula).
• Ku tika: Hi nkarhi wa ku tika, tihomoni leti humesiwaka hi xirho xa mbeleko ti nga endla leswaku ku nga vi na insulin. Leswi swi nga vanga vuvabyi bya chukele bya ku tika eka vanhu van’wana.

Swiyimo swin’wana swa xitekela leswi kumiweke tanihi ndzhaka na swona swi fambisana ni ku lwisana ni insulin:

• `Xiphiqo xa Rabson-Mendenhall`
• `Xiphiqo xa Donohue`
• `Xiphiqo xa myotonic dystrophy`
• `Xiphiqo xa Alström`
• `Xiphiqo xa Werner`

Swiphiqo swa kholokholo

Ku onhaka ka kholokholo ra wena ku nga vanga ku hunguteka ka vuhumelerisi bya insulin, leswi endlaka leswaku u va ni chukele ro tlula mpimo. Man’wana ya mavabyi ya kholokholo lama nga vangaka ku tlakuka ka chukele ni vuvabyi bya chukele ma katsa:

• Vuvabyi bya masocha ya miri: Eka vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula, masocha ya wena ya miri ma hlasela tisele leti humesaka insulin eka kholokholo ra wena hi xivangelo lexi nga tiviwiki. Leswi swi vula leswaku kholokholo ra wena a ra ha swi koti ku endla insulin, leswi endlaka leswaku ku va ni chukele ro tlula mpimo. Xiyimo lexi vuriwaka Latent Autoimmune Diabetes in Adults (LADA) na xona xi vangiwa hi ku angula ka autoimmune, kambe xi kula hi ku nonoka ku tlula vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula.
• Chronic pancreatitis: Xiyimo lexi xi vanga ku pfimba ka kholokholo nkarhi wo leha, leswi nga onhaka tisele leti endlaka insulin. Leswi swi nga endla leswaku ku pfumaleka insulin (hyperglycemia). Vuvabyi bya kholokholo i xivangelo lexi tivekaka xa vuvabyi bya chukele bya Type 3c .
• Khensa ya kholokholo: Khensa ya kholokholo yi nga onha tisele leti endlaka insulin, yi vanga ku pfumaleka ka insulin (hyperglycemia). Kwalomu ka 25% wa vanhu lava nga na khensa ya kholokholo va kumiwa va ri na vuvabyi bya chukele 6 ku ya eka 36 wa tinhweti ku nga si kumiwa khensa.
• Cystic fibrosis: Vanhu lavangana cystic fibrosis vanga va na swivati ​​eka pancreas ya vona hikokwalaho ka ku humesiwa ngopfu ka mucus. Leswi swi hunguta mpimo wa insulin leyi kholokholo ra tona ri yi humesaka, leswi vangaka ku tlakuka ka chukele ni vuvabyi bya chukele lebyi fambisanaka ni cystic fibrosis (CFRD) .

Swivangelo swa ku tlakuka ka chukele swa xinkarhana

Eka swiyimo swin’wana, vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele ni lava nga riki na byona va nga ha va ni ku tlakuka ka mpimo wa chukele engatini swa xinkarhana (hyperglycemia).

• Ntshikilelo wa miri, wo tanihi vuvabyi, vuhandzuri kumbe ku vavisekaLeswi swi nga engetela chukele engatini swa xinkarhana.
• Ntshikilelo lowukulu wa mintlhaveko , wo tanihi xiendlakalo lexi tsemaka nhlana kumbe ntshikilelo lowu fambisanaka ni ntirho, na wona wu nga endla leswaku mpimo wa chukele engatini wu tlakuka. Leswi swi vangiwa hi ku humesiwa ka tihomoni leti vuriwaka cortisol na/kumbe epinephrine (adrenaline) .

Swivangelo swo hlawuleka leswi vangaka chukele ra le henhla engatini eka vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele

Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukele va nga ha va ni chukele leri tlakukeke engatini. Leswi swi nga endleka loko swilo swo fana ni swakudya ni mirhi ya vuvabyi bya chukele swi nga ringaniseli.

Swiyimo leswi tolovelekeke leswi nga vangaka ``Hyperglycemia`` eka vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele:

• Ku nga nwi insulin leyi ringaneke, ku nwa muxaka lowu hoxeke wa insulin, ku nwa insulin leyi hundzeriweke hi nkarhi, kumbe xiphiqo xa ndhawu yo chela insulin (e.g., xiphiqo xa ndhawu yo chela eka munhu loyi a tirhisaka pompo ya insulin).
• Nkarhi lowu hoxeke wa ku dya insulin na tikhabohaydreti.
• Nhlayo ya tikhabohaydreti leti u ti dyaka yi nga ha va yi nga fambisani ni mpimo wa insulin leyi miri wa wena wu nga yi humesaka kumbe mpimo wa insulin leyi u yi chelaka.
• A wu nwi mirhi ya wena ya vuvabyi bya chukele ya nomu hi laha ku eneleke.
• Ku va u nga ri na vuxiyaxiya ku tlula ntolovelo.
• Xiendlakalo xa dawn: Ku tlakuka ka chukele engatini nimixo swinene.

Hi swihi swiphiqo leswi vaka kona loko chukele engatini ri ya emahlweni ri tlakuka?

Loko u ri ni mpimo lowu tlakukeke wa chukele engatini (chronic hyperglycemia) ku ringana malembe yo tala, swi nga onha misiha ya wena ya ngati ni tinyama. Leswi swi nga vanga swiphiqo swo hambana-hambana. Swin’wana swa swona hi leswi:

• Vuvabyi bya mahlo, lebyi khumbaka mahlo .
• Nephropathy, leyi khumbaka tinso .
• Vuvabyi bya misiha, lebyi khumbaka misiha .
• Gastroparesis, leyi hlwelaka ku humesa nchumu ekhwirini .
• Vuvabyi bya mbilu .
• Oma swirho .

Nchumu wa nkoka lowu u faneleke ku wu tsundzuka hileswaku swilo swin’wana, swo tanihi minkucetelo ya tijini ni leswaku u ni nkarhi wo tanihi kwihi u ri ni vuvabyi bya chukele, na swona swi nga khumba ku kula ka swiphiqo swa vuvabyi bya chukele.

Ku tlakuka ka chukele engatini hi xitshuketa ni lokukulu (acute hyperglycemia) ku nga vanga xiyimo lexi xungetaka vutomi lexi vuriwaka diabetic ketoacidosis (DKA) .

Xana u swi kambela njhani leswi?

Madokodela ma lerisa leswaku ku kamberiwa ngati ku kambela ku tlula mpimo ka chukele ni ku kumisisa vuvabyi bya chukele. Swikambelo leswi swi nga ha katsa:

• Swikambelo swa glucose swa ku titsona swakudya.
• Swikambelo swa ku tiyisela glucose.
• Xikambelo xa A1c.

Vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele va kambela chukele engatini ya vona ekaya (hi ku tirhisa mitara ya glucose). Leswi swi endla leswaku va kota ku languta mpimo wa chukele engatini ya vona ni ku kambela ku tlula mpimo ka chukele. Loko u tirhisa fambiselo ro kambela glucose leri yaka emahlweni (CGM) , ri nga ku lemukisa loko chukele ra wena ri ri ehenhla. Hambiswiritano, thekinoloji leyi minkarhi yin’wana yi nga ha va yi nga ri ntiyiso, kutani loko ku hlayiwa ka CGM ku nga fambisani ni leswi u swi twaka, i swa nkoka ku kambela chukele engatini ya wena hi mitara ya glucose.

Xana u nga yi lawula njhani chukele leri tlakukeke engatini? (Vutshunguri)

Loko u nwa insulin leswaku u lawula vuvabyi bya wena bya chukele, ndlela leyikulu yo tshungula chukele leri tlakukeke engatini i ku chela insulin. Un’wana ni un’wana u lava mpimo lowu hambaneke wa insulin. Wena na dokodela wa wena mi ta endla xiboho swin’we leswaku hi yihi mpimo lowunene wo tshungula na ku sivela chukele ra le henhla engatini eka wena. Ku cinca swakudya ni pulani yo endla vutiolori swi nga tlhela swi pfuna ku lawula chukele ra wena engatini ni ku sivela ku tlakuka ka chukele.

Vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi lava nga laviki ku nwa insulin va nga lawula ku tlakuka ka chukele ra vona hi ku cinca ndlela ya vutomi (ku fana na swakudya na ku endla vutiolori) na mirhi ya vuvabyi bya chukele ya nomu. Wena ni dokodela wa wena mi ta endla xiboho xa leswaku i pulani yihi leyi nga ta ku pfuna.

I ntshembo wa muxaka muni lowu u nga vaka na wona loko u hanya ni xiyimo lexi?

Vuprofeta bya vanhu lava nga na hyperglycemia byi titshege hi leswaku va lawula vuvabyi bya vona bya chukele hi ku angarhela.

Swilo swo hlayanyana swi khumba ndlela leyi munhu a nga lawulaka vuvabyi bya yena bya chukele ha yona:

• Ku fikelela vukorhokeri bya rihanyo.
• Ku fikelela dyondzo ya vuvabyi bya chukele.
• Ku fikelela thekinoloji ya vulawuri bya vuvabyi bya chukele na mirhi.
• Vuswikoti byo fikelela switirhisiwa swa swakudya leswi nga na rihanyo na ku endla vutiolori.
• Nseketelo lowu humaka eka varhandziwa.
• Swiyimo swa rihanyo ra miehleketo (e.g. ntshikilelo, ku vilela).
• Swiyimo swin’wana swa rihanyo ra miri.

Ku tlakuka ka chukele ka ngati nkarhi wo leha ku nga vanga swiphiqo leswikulu, naswona hakanyingi swiphiqo leswi a swi hundzuki. Minkambisiso yo hlayanyana yi kombisile leswaku hyperglycemia ya nkarhi wo leha leyi nga tshunguriwangiki yi pfuxeta nkarhi wa vutomi naswona yi onha khwalithi ya vutomi.

Nchumu wa nkoka swinene i ku tiva leswaku u nga hanya vutomi lebyi hanyeke kahle hi vuvabyi bya chukele. Swilo leswi i swa nkoka swinene eka langutelo lerinene:

• Ku cinca ka ndlela ya vutomi.
• Ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
• Ku cinca ka swakudya.
• Ku tshamela ku kambela chukele engatini (ngopfu-ngopfu eka lava tirhisaka insulin).

Minkambisiso yi kombise leswaku vanhu lava nga ni vuvabyi bya chukeleKu hlayisa levele ya A1C ehansi ka 7% swinga hunguta khombo ra swiphiqo.

Xana u nga swi sivela njhani ku tshamela ku va ni chukele leri tlakukeke engatini?

Khombo ra kona, swa tika ku sivela chukele leri tlakukeke engatini hi ku helela loko u ri ni vuvabyi bya chukele. Hambiswiritano, u nga endla ku cinca eka pulani ya wena ya vulawuri bya vuvabyi bya chukele leswaku u ringeta ku hunguta ku tala ka chukele leri tlakukeke engatini.

Leswi swa olova ku swi endla loko wena ni dokodela wa wena mi twisisa leswaku i yini lexi vangaka chukele ra wena leri tlakukeke engatini. Nyika dokodela wa wena vuxokoxoko byo tala hilaha swi nga kotekaka hakona malunghana ni nkarhi wun’wana ni wun’wana loko chukele ra wena ri ri ehenhla. Minkarhi yin’wana ntlhantlho wa xiphiqo wu nga ha olova ku fana ni ku cinca minkarhi leyi u nwaka murhi wa wena, u dya kumbe u endla vutiolori.

Magoza lawa ya nga pfuna ku sivela chukele leri tlakukeke engatini:

• Nwa mirhi ya wena hinkwayo hilaha u lerisiweke hakona.
• Landzela xitsundzuxo xa dokodela wa wena malunghana ni swakudya ni ku endla vutiolori.
• Kambela chukele ra wena ra ngati nkarhi na nkarhi.

Xana u fanele u vona dokodela rini malunghana ni chukele leri tlakukeke engatini?

Loko u ri na vuvabyi bya chukele naswona u tshamela ku va na swiendlakalo swa chukele leri tlakukeke engatini, vona dokodela wa wena loyi a ku pfunaka ku lawula vuvabyi bya wena bya chukele. A nga ku pfuna ku lulamisa pulani ya wena ya vulawuri. Leswi swi nga ha katsa ku cinca eka endlelo ra wena ra mirhi, pulani ya swakudya kumbe xiyimiso xa ku endla vutiolori.

Xana u fanele ku ya rini eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ?

Loko u ri na swikombiso swa `(DKA)` (e.g. ku hlanta na torha ro tlula mpimo hi chukele ra le henhla engatini), yana ekamareni ra xilamulela-mhangu hi ku hatlisa. `(DKA)` swi lava vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka chukele leri tlakukeke engatini (Hyperglycemia) ni chukele ra le hansi engatini (Hypoglycemia)?

• Hyperglycemia i ku tlakuka ka chukele engatini. "Hyper-" swi vula "ku tlakuka" kumbe "ku tlula."
• Hypoglycemia i chukele ra le hansi engatini. "Hypo-" swi vula "ehansi."

Hyperglycemia yi tolovelekile swinene eka vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele. Ku tshamela ku kambela chukele engatini ya wena ni ku vona dokodela wa wena wa vuvabyi bya chukele swi nga ku pfuna ku lawula vuvabyi bya wena bya chukele ni ku tlakuka ka chukele. Tsundzuka leswaku chukele leri tlakukeke engatini a hi nchumu lowu u faneleke u wu endla nkarhi hinkwawo. Tiva leswaku ku ni swilo leswi u nga swi endlaka leswaku u swi sivela. Loko u titwa u tshikilelekile hi ku lawula vuvabyi bya wena bya chukele, vulavula ni dokodela wa wena. Swin’we, mi nga endla pulani yo fikelela tipakani ta n’wina ta vufambisi.

Rungula ro Yisa Ekaya

Kutani, ku suka eka leswi hi vulavuleke ha swona, u fanele ku twisisa leswaku chukele ra le henhla ra ngati, kumbe ``Hyperglycemia'' i yini, swivangelo swa rona, swikombiso, na ndlela yo ri lawula.

Nchumu wa nkoka swinene i ku vona dokodela loko u ri na swikombiso leswi. Loko u voniwa ka ha ri ni nkarhi naswona u lawuriwa kahle, u nga hanya vutomi lebyi hanyeke kahle, lebyi tsakisaka.

• Tiva mpimo wa chukele engatini ya wena.
• Tirhisa murhi lowu nyikiweke hi ndlela leyinene.
• Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo .
• Endla vutiolori nkarhi na nkarhi.
• Ringeta ku hunguta ntshikilelo .

Loko u endla swilo leswi kahle, u ta pfuniwa swinene ku tisirhelela eka ``Hyperglycemia`` na swiphiqo leswi nga vaka kona hikwalaho ka vuvabyi bya chukele. A wu wexe, naswona ku ni vanhu vo tala lava nga ku pfunaka eka riendzo leri.

` Hyperglycemia, vuvabyi bya chukele, chukele engatini, insulin, swikombiso, DKA, Ku lwisana na insulin