Xana n’wana wa wena a nga kuli hilaha a swi languteriwile hakona ekhwirini? A hi buleni hi ku siveriwa ka ku kula ka le ndzeni ka mbeleko (IUGR)!

Minkarhi yo tala, tanihi manana, u tshemba ku tisa n’wana la hanyeke kahle, la kuleke kahle emisaveni. Kambe minkarhi yin’wana, xinhwanyetana xa wena lexi nga ekhwirini ra wena a xi kuli hi ku hatlisa hilaha u lavaka hakona. Madokodela ma vitana xiyimo lexi Intrauterine Growth Restriction (IUGR) , kumbe minkarhi yin’wana Fetal Growth Restriction (FGR) . Hi ku olova, n’wana i ntsongo hi malembe ya yena ya ku tika. Leswi swivula leswaku yi tika ehansi ka nhungu eka khume ra tincece tin’wana (ehansi ka 10th percentile) eka malembe lawa ya fanaka ya ku tika.

Sweswi, a hi tincece hinkwato leti kulaka hi ndlela leyi fanaka. Leswi n'wana a nga "ntsongo" a swi vuli leswaku u na IUGR. Ku fana na hina, van’wana va lehe kasi van’wana va komile. N'wana wa 5'1" a nga ri ehansi ka rihanyo ku tlula n'wana wa 6'4". Hi swona, tincece to tala leti velekiwaka ti ri titsongo ti hanye kahle. Hambiswiritano, vamanana van’wana va ni swiyimo swo karhi swa rihanyo leswi nga sivelaka ku kula ka n’wana wa vona.

Hi tihi tinxaka letikulu ta IUGR?

Madokodela ma avanyisa IUGR hi tinxaka timbirhi letikulu:

1. Symmetric IUGR (Primary IUGR): Laha hi laha miri hinkwawo wa n’wana – nhloko, khwiri, swirho – hinkwaswo swi ringanaka. Leswi swi voniwa eka kwalomu ka 30% wa tincece leti nga na IUGR.

2. Asymmetric IUGR (secondary IUGR): Laha, nhloko ya n’wana na vukulu bya byongo swi tolovelekile, kambe i khwiri ntsena leri nga ritsongo. Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene, lowu endlaka kwalomu ka 80% wa tincece letingana IUGR.

Xana ku siveriwa loku ka ku kula ka xihlangi ku tolovelekile ku fikela kwihi?

Xiyimo lexi xa IUGR xinga voniwa eka kwalomu ka 10% wa ku tika. Hambiswiritano, xa nkoka hileswaku hambiloko n’wana a ri ntsongo ku tlula leswi tolovelekeke, a swi vuli swona leswaku u ni IUGR minkarhi hinkwayo. Kutani, swa antswa leswaku u nga chavi swi nga fanelanga, a swi tano ke?

Hi ntolovelo IUGR yi kumiwa rini?

IUGR yi tala ku ehleketeleriwa endzhaku ka 20 wa mavhiki ya ku tika. Nkarhi wun’wana na wun’wana loko u vona dokodela wa wena, va ta pima ku leha ka wena ka fundal – mpfhuka kusuka eka marhambu ya wena ya xitombo kuya ehenhla ka mbeleko wa wena. Loko mpimo lowu wu ri ehansi ku tlula leswi languteriweke, dokodela wa wena a nga ha sola IUGR ivi a ku rhumela ku ya kamberiwa kun’wana.

Xana xiyimo lexi xa IUGR xi ta ku khumba njhani ku tika ka mina?

Loko u kumiwa u ri na IUGR, ku tika ka wena ku ta lava ku lawuriwa hi ndlela yo hambananyana. Dokodela wa wena a nga ha oda swikeni leswi engetelekeke (ultrasounds) , swikambelo swin’wana ni ku endzela tliliniki nkarhi na nkarhi leswaku a languta ku kula ka n’wana wa wena. Loko u ri na xiyimo xin’wana xa vutshunguri lexi vangaka IUGR ya wena, dokodela wa wena a nga ha tlhela a sungula ku tshungula xiyimo xexo. Hambiswiritano, leswi hinkwaswo swi titshege hi rihanyo ra wena ni ra n’wana wa wena.

Minkarhi yin'wana dokodela wa wena a nga ha teka ku tika ka wena ku ri "khombo lerikulu." Hambiswiritano, tincece to tala leti kumiweke ti ri na IUGR ti hanye kahle naswona ti lava ntsena nyingiso lowu engetelekekenyana hi nkarhi wa ku tika.

Hi swihi swivangelo swa ku siveriwa ka ku kula ka n’wana?

Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku ku kula ka n’wana ku nga ha siveriwa hi ndlela leyi. Minkarhi yin’wana, leswi swivangiwa hi xiphiqo xa placenta kumbe umbilical cord. Leswi swi vangiwa hileswi n’wana a kumaka swakudya, okisijini ni ngati leswi a swi lavaka hi ku tirhisa leswi. Kutani, loko swilo leswi swi nga kumi, ku kula ka n’wana ku nga ha hunguteka.

Nakambe ku ni swivangelo leswi fambisanaka ni manana:

• Loko u langutele mawele kumbe vana vanharhu .
• Loko u tshame u va na n'wana wa khale loyi a nga na IUGR .
• Loko u ri ni swiyimo swo tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati, vuvabyi bya mbilu kumbe nhlayo ya le hansi ya ngati .
• Loko u dzaha fole, u nwa byala kumbe u tirhisa swidzidzirisi swin’wana . (Hakunene leswi i swilo leswi u faneleke u tshika ku swi endla!)
• Loko u ri ni vuvabyi bya autoimmune , byo tanihi lupus .
• Loko u ri ni vuvabyi bya tinso .
• Loko u nwa mirhi yo karhi (mirhi yo lwisana ni ku pfimba) ku tshungula swiyimo swo tanihi vuvabyi bya xitshuketa .
• Loko u ri ni vuvabyi bya chukele (Diabetes Mellitus) .
• Loko u khomiwa hi vuvabyi byo fana na rubella, syphilis, cytomegalovirus (CMV), kumbe toxoplasmosis loko u tikile.

Minkarhi yin’wana IUGR yi nga ha tlhela yi vangiwa hi vuvabyi bya ku velekiwa kumbe bya xitekela eka n’wana, hi xikombiso , Down syndrome (Trisomy 21) . Nakambe ku kumiwile leswaku tincece leti velekiweke hi vamanana lava tshamaka etindhawini leti tlakukeke ti nga ha va ni ntiko wa le hansi loko va velekiwa.

Hi xihi xivangelo-nkulu xa ku siveriwa ka ku kula ka xihlangi?

Swi tika ku vula hi ku tiyiseka leswaku xivangelo xa ku siveriwa ka ku kula ka xihlangi i yini. Minkarhi yin’wana ku nga va ni swivangelo swo tala, kumbe ku nga kumeki xivangelo lexi nga erivaleni. Dokodela wa wena u ta ringeta ku kuma xivangelo lexi nga xisekelo (loko xi ri kona).

Hi swihi swikombiso swa IUGR?

Vamanana vo tala a va voni swikombiso swo karhi leswi kombisaka leswaku n’wana wa vona u ntsongo ku tlula nhlayo ya mavhiki. Minkarhi yin’wana u nga ha titwa onge khwiri kumbe n’wana wa wena a nga ri wukulu hilaha a wu languteriwe hakona. Hambiswiritano, i dokodela wa wena ntsena loyi a nga kumisisaka hi ku tiyiseka loko u ri ni IUGR.

Xana xiyimo lexi xa IUGR xi kumiwa njhani?

Leswaku u kuma IUGR, u fanele u rhanga hi ku tiva siku ra wena leri u faneleke u veleka ha rona, leri hi ntolovelo ri kumiwaka hi siku ro sungula ra nkarhi wa wena wo hetelela wa ku ya enkarhini ni ultrasound ya nkarhi wa n’hweti ya vunharhu yo sungula . Ku tiva siku leri swi nyika dokodela wa wena xisekelo xo kambela IUGR.

Kutani, dokodela u ta ringeta ku kambela IUGR hi ku tirhisa tindlela to hlayanyana:

• Ku leha ka uterine fundal: Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, dokodela wa wena u ta pima ku leha ku suka eka marhambu ya wena ya xitombo ku ya ehenhla ka mbeleko wa wena (vukulu bya "baby bump" ya wena) hi thepi yo pima ya phepha. Endzhaku ka 20 wa mavhiki, ku leha loku kufanele kuva kwalomu ka ku ringana na nhlayo ya mavhiki lawa u tikeke eka ti centimeters (cm). Hi xikombiso, loko u tikile mavhiki ya 32, ku leha ka mbeleko wa wena ku fanele ku va kwalomu ka 32 wa tisentimitara. Loko mpimo lowu wu ri ehansi hambi ku ri 4 wa tisentimitara ku tlula leswi languteriweke (i.e., 28 wa tisentimitara kumbe ehansi eka xikombiso lexi), dokodela wa wena a nga ha sola IUGR. Minkarhi yin’wana, dokodela wa wena u ta ringanyeta vukulu bya n’wana wa wena hi ku khoma-khoma.
• Ndzilo wa Wena: Ndzilo wa wena wu kamberiwa eka riendzo rin’wana ni rin’wana ra tliliniki. Loko u nga nyumi kahle, swi nga ha va xikombiso xa leswaku n’wana wa wena na yena a nga nyumi kahle.
• Ultrasound: Loko u kumiwa u ri na IUGR, u ta boheka ku endliwa swikambelo swa nkarhi na nkarhi eka nkarhi hinkwawo wa ku tika ka wena ku languta ku kula ka n’wana wa wena. Hi nkarhi wa xikambelo lexi, dokodela wa wena u ta fambisa xitirhisiwa (wand kumbe probe) ehenhla ka khwiri ra wena. Magandlati ya mpfumawulo ma endla xifaniso xa n’wana wa wena. Dokodela u ta tirhisa xifaniso lexi ku pima ntiko ni vukulu bya n’wana wa wena. Xikeni xi nga ha tlhela xi tirhisiwa ku languta ku khuluka ka ngati ku suka eka placenta ku ya eka n’wana hi ntambhu ya mbeleko (leswi vuriwaka Doppler flow test). Ku khuluka ka ngati loku nga riki kahle ku nga va xikombiso xa IUGR. Xikeni xi nga tlhela xi pima mpimo wa mati ya amniotic lama rhendzeleke n’wana. Ti levele tale hansi ta mati lawa (oligohydramnios) na tona tingava xikombiso xa IUGR.
• Ku veka tihlo eka xihlangi: Dokodela wa wena u ta boha xitirhisiwa xo veka tihlo eka mbeleko wa wena hi bandi. U ta boheka ku etlela ehansi u ambala xitirhisiwa lexi ku ringana kwalomu ka 30 wa timinete. Leswi swi ta rhekhoda ku ba ka mbilu ya n’wana. Dokodela u ta tirhisa mimbuyelo leyi ku kambela swiphiqo swihi na swihi swa nhluvukiso.
• Amniocentesis: Xikambelo lexi xi nga pfuna ku kuma swivangelo leswi velekiweke swa IUGR. Laha, dokodela u nghenisa naliti yo olova hi nhlonge ya wena endzeni ka mbeleko wa wena ivi a teka mpimo wutsongo wa mati ya amniotic lama rhendzeleke n’wana ivi a ma rhumela elaboratori leswaku a ya kamberiwa. Lexi a hi xikambelo xa ntolovelo, naswona xi endliwa ntsena loko swi laveka.

U nga chavi loko dokodela a ku kombela leswaku u endla swikambelo leswi engetelekeke. Tincece tin’wana i titsongo ku tlula xiringaniso, kambe ti hanye kahle naswona ti gingiriteka.

Xana ku siveriwa ka ku kula ka xihlangi ku tshunguriwa njhani ?

Vutshunguri bya IUGR byi ya hi leswaku u le kule ku fikela kwihi eka ku tika ka wena na rihanyo ra n’wana wa wena. Khombo ra kona, a ku na ntlhantlho wun’we lowu ringanaka hinkwavo eka ku siveriwa ka ku kula ka xihlangi. Dokodela wa wena u ta ku veka tihlo swinene na n’wana wa wena ku tiyisisa leswaku a ku na swiphiqo. Va ta tlhela va tshungula swiyimo swihi na swihi swa vutshunguri leswi nga xisekelo leswi nga ha vaka swi vanga xiyimo lexi.

Leswi landzelaka swi nga endliwa tanihi vutshunguri:

• Ku vekiwa tihlo loku engetelekeke: Dokodela u ta ku veka tihlo swinene ni n’wana wa wena. Ku kula ka n’wana ku ta kamberiwa nkarhi na nkarhi hi swikeni na swikambelo swin’wana.
• Ku veleka ka ha ri na nkarhi: Loko ku tika ku nga fambi kahle kumbe n’wana a ri ekhombyeni, dokodela wa wena a nga ha teka xiboho xo hlohlotela ku veleka ka ha ri na nkarhi (emahlweni ka 37 wa mavhiki). Minkarhi yin’wana ku nga ha bumabumeriwa leswaku ku endliwa vuhandzuri bya cesarean (C-section) , tanihi leswi ku veleka hi xirho xa rimbewu swi nga tshikilelaka n’wana loyi a nga kuliki.
• Mirhi ya corticosteroid: Loko dokodela wa wena a ringanyeta ku veleka n’wana wa wena ka ha ri na nkarhi, u nga ha nyikiwa murhi wa corticosteroid ku pfuna mahahu ya n’wana wa wena ku kula.

Eka swiyimo leswi nga tolovelekangiki swinene, kumbe leswikulu, dokodela wa wena a nga ha endla xiboho xo ku amukela exibedlhele leswaku u ta ku langutiwa hi vukheta.

Xana tincece leti nga ni swipimelo swa ku kula ti ta hetelela ti kurile ku fana ni vana van’wana?

Minkarhi yo tala, ina! Tincece to tala leti velekiweke na IUGR ti kula ti ringana na vana van’wana va malembe ya vona loko va ri na kwalomu ka 3 wa malembe hi vukhale. Hambiswiritano, i swa nkoka ku tsundzuka leswaku n’wana un’wana ni un’wana u kula hi ndlela leyi hambaneke. Nakambe, u nga n’wi dyisi n’wana wa wena hi nkani. Ku endla tano swi nga vanga swiphiqo swin’wana swa rihanyo, swo tanihi ku nyuhela ngopfu kumbe vuvabyi bya chukele. Dokodela wa vana wa n’wana wa wena u ta ku tsundzuxa loko ku kula ka n’wana wa wena ku nga fambi hilaha a swi languteriwe hakona.

Xana ndzi fanele ndzi endla yini leswaku ndzi engetela ku kula ka n’wana wa mina?

A ku na xitiyisekiso xa leswaku ku dya swakudya swo karhi swi ta engetela ntiko wa n’wana wa wena hakunene. Hambiswiritano, swi bumabumeriwa hakunene ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo loko u tikile. Swakudya leswi fuweke hi mihandzu, matsavu, tikhabohaydreti leti nga ni rihanyo ni tiphrotheyini swi ta nyika wena ni n’wana wa wena swakudya hinkwaswo leswi mi swi lavaka loko mi tikile. U nga rivali ku vulavula na dokodela wa wena u nga si endla ku cinca kwihi na kwihi lokukulu eka swakudya swa wena hi nkarhi wa ku tika.

Xana ndzi nga endla yini ku sivela IUGR?

Ku ni swilo swin’wana leswi engetelaka khombo ra IUGR, kambe hi nga swi cinca:

• Ku tirhisa swidzidzirisi, byala kumbe ku dzaha fole. (Leswi swi fanele swi yimisiwa hi ku helela!)
• Ku landzela swakudya leswi nga riki na rihanyo.
• Ku nga engeteleki miri hi laha ku eneleke hi nkarhi wa ku tika.

Hi swihi swiyimo swa rihanyo leswi ndzi nga na swona leswi engetelaka khombo ra mina ra IUGR?

U nga ha va ekhombyeni lerikulu ra FGR/IUGR loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:

• Nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe vuvabyi bya mbilu.
• Vuvabyi bya chukele.
• Ku kayivela ka ngati kumbe ku kayivela ka sickle cell.
• Mavabyi ya masocha ya miri yo fana na lupus.

Xana IUGR yi ta famba?

N'wana a nga ha "khoma" nyana a kula. Hambiswiritano, ku kumiwa ka IUGR a ku fambi. Dokodela u ta languta hi vukheta ku kula ka n’wana ku fikela loko a tika ri hela.

Xana swa koteka ku va na n’wana wa ha ri emahlweni hikwalaho ka ku siveriwa ka ku kula ka xihlangi?

FGR/IUGR hi ntolovelo a yi vangi ku velekiwa ka ha ri na nkarhi, kambe swi nga endleka. Loko n’wana wa wena a kula hi ku nonoka, kumbe loko ku ri ni swiphiqo eka xirho xa wena xa mbeleko kumbe eka ntambhu ya mbeleko, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u veleka ka ha ri ni nkarhi. Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, loko ntshikilelo wa ku veleka hi xirho xa rimbewu wu ri ehenhla swinene eka n’wana wa wena, ku nga ha bumabumeriwa leswaku u endliwa vuhandzuri bya cesarean (C-section).

Hi wahi makhombo eka n’wana loyi a velekiweke a ri na IUGR?

Kuna swiyimo swin’wana na swiphiqo leswi fambelanaka na IUGR:

• Ku ni khombo lerikulu ro va ni n’wana hi ku tirhisa vuhandzuri bya cesarean (C-section) ni ku veleka n’wana a nga si fika nkarhini.
• Ku nonoka ka ku hefemula na ku dya swi nga ha humelela hi ku hatlisa endzhaku ka ku velekiwa.
• Ku pfumaleka ka okisijini (hypoxia) loko u velekiwa.
• Ku va ni chukele ra le hansi engatini (hypoglycemia) loko u velekiwa.
• Ku tika ku lawula mahiselo ya miri.
• Meconium aspiration (n’wana a mita manyoro ya yena yo sungula ekhwirini).
• Polycythemia (ku engeteleka ka nhlayo ya tisele to tshwuka ta ngati).
• Kuhunguteka ka ku lwisana na mavabyi.

Tincece tin’wana leti velekiwaka ti nga si fika nkarhi kumbe letitsongo ti nga ha lava ku tshama nkarhi wo leha exibedlhele kutani ti kuma vukorhokeri byo hlawuleka eka Yuniti ya Nkhathalelo wo Tika wa Vahlapfa (NICU) .

IUGR yi nga va na vuyelo bya nkarhi wo leha, ku ya hi swilo leswi landzelaka:

• Xiyimo xa vutshunguri lexi nga xisekelo lexi xi vangeke.
• Ku kula ka n’wana ku pimiwile swonghasi.
• I mavhiki mangani eka ku tika loku hundzeke loko n’wana a velekiwa.

N’wana wa wena a nga ha va ekhombyeni lerikulu ra swiphiqo swa ku twisisa kumbe swa ku kula swo tanihi ku endla vutiolori ngopfu, ku tsana ka byongo , ku kuma swikoweto leswi nga riki kahle exikolweni, naswona a nga ha tlhela a va ekhombyeni lerikulu ra ku nyuhela ngopfu ni vuvabyi bya mbilu ni misiha loko se a kurile.

Xana ndzi endla yini loko n’wana wa mina a ri na IUGR?

Xo sungula, u nga chavi.Minkarhi yo tala, leswi a hi nchumu lowu u wu endleke. Hi leswi swin’wana leswi u nga swi endlaka leswaku u pfuna:

• Tiyisisa leswaku u va kona eka ti-appointment ta wena hinkwato ta le mahlweni ka ku veleka na ku kamberiwa ka n’wana (ku fana na swikeni).
• Loko u tirhisa swidzidzirisi, u dzaha fole kumbe u nwa byala, tshika ku endla swilo sweswo sweswi.
• Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo naswona u kuma mpimo lowu lavekaka wa tikhilojulu hi siku.
• Ku wisa loku eneleke, etlela tiawara ta tsevu hi vusiku.
• Loko u vona onge ku famba-famba ka n’wana wa wena ka hunguteka, tshama u veke tihlo eka yena. (Ku na tindlela to hlayela leswaku n’wana wa wena u endla swi raha swingani hi siku, vutisa dokodela wa wena.)
• Byela dokodela wa wena hi ku tshembeka hi mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka.

Tirha na dokodela wa wena ku twisisa hi ku hetiseka vukamberi lebyi, swiphiqo leswi nga ha vaka kona, na ku cinca loku u nga ku endlaka eka vutomi bya wena.

Xana ndzi fanele ndzi vilela loko n’wana wa mina a ri ntsongo hi vukulu?

Minkarhi yo tala, e-e. Tincece ti kula hi rivilo ro hambana. Hambiswiritano, ku na ku hambana exikarhi ka ku kumiwa u ri na switsongo eka malembe ya ku tika na ku kumiwa u ri na ku siveriwa ka ku kula ka xihlangi (FGR/IUGR). FGR/IUGR yi kumiwa loko n’wana a ri ntsongo ku tlula nhungu eka khume ra tincece tin’wana ta malembe yo fana. Swi nga koteka hi ku helela leswaku n’wana a va lontsongo leswaku malembe ya ku tika a va ni rihanyo lerinene naswona a nga ri ekhombyeni lerikulu ra swiphiqo. Vulavula na dokodela wa wena hi swivilelo swihi na swihi leswi u nga ha vaka na swona.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela wa mina?

Swi tolovelekile kuva na swivutiso mayelana na ku kumiwa ka intrauterine growth restriction (IUGR). Hi leswi swivutiso swin’wana leswi u nga swi vutisaka dokodela wa wena:

• Xana wa swi tiva leswaku i yini lexi vangaka IUGR?
• Xana ndzi ta boheka ku ta kangani eka titliliniki ta le mahlweni ka ku veleka?
• Xana ku ni leswi ndzi nga swi endlaka leswaku ndzi pfuna n’wana wa mina leswaku a kula?
• Xana n’wana wa mina u le khombyeni ra swiyimo swihi na swihi swa rihanyo?
• Xana n’wana wa mina u ta boheka ku tshama nkarhi wo leha exibedlhele endzhaku ko velekiwa?
• Xana n’wana wa mina a nga ha va ni swiyimo swihi na swihi swa rihanyo endzhakunyana?

Ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku n’wana a nga ha va a ri lontsongo a nga si velekiwa. Dokodela wa wena u ta vona loko ku ri ni xiphiqo lexi nga xisekelo lexi sivelaka ku kula ka n’wana. Minkarhi yin’wana, handle ka xivangelo lexi nga twisisekiki, n’wana a nga ha velekiwa a ri lontsongo ku tlula leswi tolovelekeke. Loko n’wana wa wena a kumiwa a ri na IUGR, ntlawa wa wena wa swa vutshunguri wu ta languta swinene ku kula ka n’wana wa wena eka nkarhi hinkwawo wa ku tika. Nchumu lowu va wu rhangisaka emahlweni i ku tiyiseka leswaku wena ni n’wana wa wena mi kuma nkhathalelo ni vutshunguri lebyi mi byi lavaka. Tincece to tala leti velekiweke na IUGR a ti na swiphiqo swa rihanyo.

Rungula ro Yisa Ekaya

Swi tolovelekile ku titwa u chava no vilela loko u kuma leswaku n’wana wa wena a nga kuli hilaha a swi languteriwile hakona ekhwirini, kumbe leswaku u na IUGR. Kambe hi kombela mi tsundzuka, tincece to tala ti velekiwa ti hanye kahle, ti ri kahle naswona ti kula kahle eka swiyimo leswi.

Nchumu wa nkoka swinene hi lowu:

• Vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi naswona u landzela swiletelo swa yena hi ku kongoma.
• Ku hetisa swikambelo hinkwaswo leswi hleriweke hi nkarhi.
• Ku hanya vutomi bya rihanyo – ku dya kahle, ku papalata ku dzaha fole na byala.
• Swivutiso swihi na swihi kumbe ku chava loku u nga na kona emiehleketweni ku fanele ku buriwa na dokodela ivi ku hlamuseriwa.

A wu wexe, ku na madokodela na swirho swa ndyangu leswi nga ta ku pfuna. Ehleketa hi ndlela leyinene, tikhathalele kahle ni n’wana wa wena lontsongo.

` Ku siveriwa ka ku kula ka le ndzeni ka mbeleko, IUGR, FGR, ku siveriwa ka ku kula ka xihlangi, ku karhateka ka xihlangi, rihanyo ra ku tika, ku kula ka xihlangi