Xana na wena u na xisirhelelo? U nga vileli, a hi buleni hi mhaka leyi!

Minkarhi yin’wana, timhangu letitsongo ti nga humelela leti hi nga ti langutelangiki, a swi tano ke? Loko hi tshoveka voko kumbe nenge, kumbe loko hi vaviseka hi muxaka wo karhi eka nhlonge, madokodela ma hi veka nchumu lowu vuriwaka ‘splint’. Kutani, loko u vekiwile eka nchumu wo fana na wolowo, swi tolovelekile ku titwa u chavanyana. Kambe u nga vileli, leswi i nchumu lowu nga ta ku pfuna leswaku u hlakarhela. A hi voneni leswaku xisirhelelo lexi i yini, ku humelela yini hi xona naswona hi fanele hi xi khathalela njhani?

Xana kahle-kahle xisirhelelo i yini?

Hi ku olova, xisirhelelo i nseketelo lowu tiyeke lowu pfunaka ku nga fambi xiphemu xa miri wa wena lexi vavisekeke, xo tanihi voko kumbe nenge. Anakanya leswaku u ni marhambu lama tshovekeke evokweni ra wena. Leswaku swiphemu swa marhambu swi hlangana kahle ni ku hola, u fanele u hlayisa xiphemu xexo xi nga tshukatshuki. Hi loko xisirhelelo xi pfuna.

Leswi swi endliwa hi ku veka marhambu lama tshovekeke ni mahlangano lama vavisekeke endhawini yin'we ni ku ma sirhelela ku kondza ma hola . Minkarhi yin’wana ku tirhisiwa swisirhelelo endzhaku ka vuhandzuri leswaku ku sirheleleka ku kondza xilondza xi hola. A hi sweswo ntsena, kambe u nga ha ehleketa leswaku leswi swi tirhisiwa ntsena loko marhambu ma tshovekile. Doo, ti tlhela ti tirhisiwa ku hunguta ku vava ni ku seketela nhlonge eka mavabyi man’wana ya mahlangano, hi xikombiso , vuvabyi bya marhambu . Nakambe, loko misiha yi tsanile, kumbe loko misiha yi nga tirhi kahle hikwalaho ka xiyimo xo fana ni ku oma swirho , xisirhelelo na xona xi nga pfuna.

Xana xisirhelelo lexi xi endliwe hi yini?

Sweswi u nga ha tivutisa leswaku swiphepherhele leswi swi endliwe hi swilo swa njhani. Tinga endliwa hi tinxaka tohambana hambana ta switirhisiwa. Tin'wana ta leti u ti voneke ti endliwe hi pulasitiki . Tin'wana ti endliwe hi nsimbi kumbe pulasita . Tinxaka tin’wana letintshwa ta swisirhelelo ti endliwe hambi ku ri hi nchumu wo hlawuleka lowu vuriwaka fiberglass . Madokodela ma hlawula swilo leswi hi ku ya hi swilo swo tala, swo tanihi muxaka wa ku vaviseka ka wena, ndhawu ya kona ni leswaku u lava ku ku ambala nkarhi wo tanihi kwihi. Anakanya hi swona, a wu lavi ku veka xisirhelelo lexikulu, xo tika eka xiphiqo lexitsongo eka rintiho ra wena leritsongo. Hilaha ku fanaka, tinxaka ta swisirhelelo leswi tirhisiwaka eka ku vaviseka loku holaka hi ku hatlisa ni ku vaviseka loku tekaka nkarhi wo leha na tona ti nga ha hambana. Mhaka-nkulu hileswaku yi fanele yi tiya, naswona u fanele u titwa u ntshunxekile ku fikela eka mpimo wo karhi.

Ha yini minkarhi yin’wana madokodela ma veka xisirhelelo ematshan’weni yo veka xisirhelelo?

Swi nga endleka u twe hi ta 'cast'. I nchumu lowu tirhisiwaka ku seketela xirho lexi tshovekeke. Kutani ha yini minkarhi yin’wana ku tirhisiwa xisirhelelo ematshan’weni ya xisirhelelo? Hi lexi xivangelo xa kona. Loko u vavisekile, ngopfu-ngopfu marhambu lama tshovekeke, ndhawu leyi rhendzeleke ku vaviseka ya pfimba.. Swi nga ha endleka leswaku na wena u ve ni ntokoto lowu fanaka. Ku nga khathariseki leswaku u tshoveka voko kumbe u tshoveka marhambu emilengeni, swi tolovelekile leswaku ndhawu yoleyo yi pfimba. Eka swiyimo swo tano, swa antswa ku rhanga hi ku chela xisirhelelo. Xana wa swi tiva leswaku i yini? Splint yinga lulamisiwa no ntshunxiwa loko swilaveka. Swi pfuneta ku sivela ku pfimba leswaku ku nga nyanyingi na ku sivela ku khuluka ka ngati, kumbe ku engetela ku vava. Kuhambana na cast, splint yitala ku endliwa yipfariwile hiku hetiseka naswona yinga fambi, naswona hi ntolovelo yitshikiwa yi pfulekile eka tlhelo rin’we kutani yina swirhangiso leswinga ntshunxiwaka hiku olova.

Hi ntolovelo, endzhaku ka loko ku pfimba loku rhendzeleke xilondza ku hungutekile, dokodela u ta susa xisirhelelo ivi a xi siva hi xigwitsirisi. Leswi swi vangiwa hileswi cast yi nyikaka nsirhelelo lowukulu ku tlula splint ku kondza marhambu lama tshovekeke ma hola. Xisirhelelo xi fana ni murhi wo sungula lowu cheriwaka eka xilondza. Ku cheriwa cast endzhaku ka loko ku pfimba ku hungutekile naswona swinyika nsirhelelo kufikela loko marhambu ya hola hiku hetiseka. Xana wa swi twisisa?

Xana u fanele u yi khathalela njhani xisirhelelo loko xi ri endhawini ya xona?

Okay, sweswi u nga na splint, i swa nkoka swinene ku yi hlayisa kahle. Hikuva loko yi ri endhawini ya yona, xilondza xa wena xi ta hatla xi hola. A hi languteni leswi hi faneleke hi swi endla ni leswi hi nga fanelangiki hi swi endla.

Tivonele hi ku vava ni ku nga tsaki

Xo sungula, loko u twa ku vava kumbe ku nga tsaki endzhaku ko ambala xisirhelelo, hakunene u fanele u byela ndyangu wa wena, hi leswaku, mana wa wena kumbe tata wa wena . Kumbexana yi tiyile nyana, kumbe tlhelo ri pinchiwile, kumbe ku na xiphiqo xin’wana. U nga swi tumbeti. U nga swi lunghisa hi ku vutisa dokodela. Ku vava nyana ku nga ha va ku vangiwa hi ku vaviseka, kambe loko xisirhelelo xi vanga ku vava lokuntshwa, u fanele ku xi kamberiwa.

Tivonele leswaku u nga tsakamisi xisirhelelo!

Leswi i swa nkoka swinene . U nga pfumeleli xisirhelelo xa wena xi tsakama hi ndlela yihi na yihi . Loko yi tsakama, swi nga endla leswaku xisirhelelo xa marhambu xi lahlekeriwa hi nseketelo wa xona eka marhambu. Leswi swi vula leswaku yi ta lahlekeriwa hi matimba naswona yi nga ha kavanyeta endlelo ro hola. A hi swona ntsena, kambe ku tsakama na swona a swi kahle eka nhlonge ya wena. Swi nga vanga swirhumbana swa nhlonge, swilondza, ku pfimba hambi ku ri ku tluleriwa hi fungi . Kutani tivonela swinene loko u hlamba ni ku hlamba mavoko.

U nga nghenisi nchumu endzeni, u nga xi khwaxa hambi ku ri ku xi khwaxa!

Minkarhi yin’wana nhlonge leyi nga endzeni ka xisirhelelo yi nga ha rhurhumela. Loko sweswo swi humelela, a hi nge swi koti ku tikhoma. Kambe unga veki nchumu – peni, pensele, nhonga, kumbe naliti – endzeni ka xisirhelelo ku xi khwaxa . Ku endla tano swi nga onha nhlonge hambi ku ri ku vanga vuvabyi bya tibakteriya. Hilaha ku fanaka, mixaka yo hambana-hambana ya switolwa, switolwa ni swilo swin’wana swi nga hlundzukisa nhlonge.U nga veki swiphepherhele endzeni. Swi nga vanga swiphiqo swa nhlonge naswona swi nga khoma hambi ku ri ndzhongho.

Nakambe u fanele u khathalela nhlonge ya wena.

Minkarhi hinkwayo kambela makumu ya xisirhelelo ku vona loko ku nga ri na ku tshwuka, swirhumbana, swilondza kumbe ku cinca ka muvala wa nhlonge . Nyikela nyingiso wo hlawuleka laha xisirhelelo xi sungulaka kona ni laha xi helelaka kona. Loko u vona nchumu wo fana ni lowu, byela ndyangu wa wena hi ku hatlisa. Leswi swi nga ha va xikombiso xa leswaku xisirhelelo a xi ngheni kahle kumbe leswaku ku ni nchumu lowu hoxeke eka nhlonge. Nakambe, loko ku ri ni nun’hwelo wo biha, u fanele u va byela, tanihi leswi leswi swi nga ha vaka xikombiso xa ku tluleriwa.

Xana u hlamba njhani hi xisirhelelo?

Xivutiso lexikulu lexi u nga na xona sweswi hi lexi nge, 'Oho, ndzi hlamba njhani hi leswi?' Dokodela a nga ha va a ku byele leswaku u nga hluvuli xisirhelelo loko u hlamba, kambe u tshama u xi ambale. Kutani, nchumu wa nkoka swinene i ku yi endla yi nga tsakati .

Hi leyi ndlela leyi u nga swi endlaka ha yona:

• Swi olova ku hlamba hi bavhu ku tlula ku hlamba eka shawara . Hikuva swa olova ku endla leswaku xisirhelelo xi nga tsakami. Hambiswiritano, makaya ya hina yo tala a ma na swihambukelo. Eka swiyimo swo tano, u fanele u va ni vuxiyaxiyanyana. Loko u hlamba miri wa wena eka xigwitsirisi xa mati, veka tlhelo leri nga ni xisirhelelo ekule swinene ni mati hilaha swi nga kotekaka hakona.
• Loko u nga si hlamba, funengeta xisirhelelo lexinene hi pulasitiki . Nkwama lowukulu, lowu nga ngheniwiki hi mati (nkwama wa thyaka lowu tengeke wu kahle) wukahle swinene. Le henhla, kumbe nomu, wufanele ku pfariwa swinene hi rhaba kumbe thepi leyinga ngheniwiki hi mati leswaku mati yanga ngheni.Swakahle ku phutsela nkwama eka wona kambirhi.
• Loko u hlamba, hlayisa voko/nenge lowu nga na splinted ehenhla ka mati hilaha swinga kotekaka hakona. Loko u hlamba eka xigwitsirisi, xi veke etlhelo ka xigwitsirisi. Loko u hlamba exigwitsirisini, endla leswaku munhu lonkulu a ku pfuna leswaku ndhawu yoleyo yi nga tsakama.
• Loko hi xihoxo u chulula mati yo karhi, kumbe loko xisirhelelo xi tsakamanyana, tirhisa muchini wo omisa misisi eka ndhawu yo kufumela kumbe fan leswaku u xi omisa . Unga tirhisi moya wo hisa, tani hileswi leswi swinga onhaka splint (ngopfu ngopfu loko kuri plastiki) kumbe nhlonge.

Xa nkoka: Loko xisirhelelo xi tsakama ngopfu, kumbe loko xi nghena ematini, hakunene u fanele u vulavula na manana kumbe tata wa wena ivi u va byela. A hi mhaka ya kahle ku yi hlayisa yi ri tano. Swi nga ha lava ku cinciwa.

Loko ku humelela nchumu wo fana ni lowu, u fanele u byela dokodela hi ku hatlisa!

Loko u ri karhi u ambala xihuku, u nga ha va ni swiphiqo swin’wana leswitsongo. Hambiswiritano, loko u ri ni xin’wana xa swikombiso leswi, u fanele u hatla u byela ndyangu wa wena ni dokodela . U nga swi honisi ntsena leswi, swi lulamile?

• Ku vava ka kona ku bihe ngopfu lerova a wu nge swi koti ku swi tiyisela.Loko u swi twa, ngopfu-ngopfu loko ku vava ku nga heli hambiloko u nwe mirhi yo hunguta switlhavi.
• Loko tintiho kumbe swikunwana swa voko kumbe nenge laha xisirhelelo xi vekiweke kona swi pfimbile, swi cincile muhlovo (ku fana na wa wasi kumbe wo basa), swi pfimba, swi titwa onge swa gayela kumbe swi lahlekeriwe hi ku twa . Leswi swi nga ha kombisa leswaku ku khuluka ka ngati ku siveriwa, kumbe misiha yi nga ha pfotlosiwa.
• Loko xisirhelelo xi titwa xi tiyile ngopfu, xi ri xikulu ngopfu kumbe xi ntshunxekile ngopfu , a xi nge tirhi naswona a xi nge nyiki nseketelo lowu faneleke eka ku vaviseka.
• Loko xisirhelelo xi tshovekile, xi handzukile, xi pandzekile kumbe xi onhakile hi ndlela yin’wana , xi fanele xi lunghisiwa hi ku hatlisa, kutani ku vaviseka ku ta lahlekeriwa hi nsirhelelo wa kona.
• Loko xisirhelelo xi nun’hwela ku biha kumbe loko ku huma nchumu wo fana ni xirhumbana , leswi swi nga ha va swikombiso swa ku tluleriwa.
• Loko u khomiwa hi vuvabyi bya ku hisa ka miri .

Hi nkarhi wo fana ni lowu, nchumu lowunene ku wu endla i ku vona dokodela hi ku hatlisa ni ku lava xitsundzuxo.

Swilo swin’wana swa nkoka eka wena (Take-Home Message) .

Okay, sweswi ndzi ehleketa leswaku u twisisa swo tala hi ti splints. Tsundzuka leswaku xisirhelelo lexi xi fana ni munghana wa wena. Swi pfuna leswaku ku vaviseka ka wena ku hola. Hikwalaho, i vutihlamuleri bya wena ku yi khathalela kahle . Yi tirhise kahle hilaha dokodela a vulaka hakona, naswona u yi khathalela. Landzelela swiletelo swin’wana leswi dokodela a ku nyikaka swona (xikombiso, hlayisa voko/nenge wa wena wu tlakukile, chela ayisi, na swin’wana).

U nga vileli! Ku ambala xisirhelelo swi nga ha va swi nga nyawuli nyana. Swi nga tika ku etlela nivusiku, naswona swi nga tika ku ambala. Kambe i swa xinkarhana. Loko wo yi khathalela kahle, ku nga ri khale u ta tlhela u kota ku endla hinkwaswo leswi u swi tsakelaka. Loko voko kumbe nenge wa wena wu horile hi ku helela, a wu nge swi tsundzuki ni leswaku u ve ni xisirhelelo lexi!

Kutani, tshama u tiyile. Ndzi mi navelela ku hola hi ku hatlisa! Loko u ri na swivutiso, u nga chavi ku vutisa dokodela.

` Swisirhelelo, ku tshoveka, ku hola swilondza, nseketelo wa mahlangano, nhlayiso wa swisirhelelo, switsundzuxo swa vutshunguri, rihanyo ra vana