Xana i swinene hakunene ku ‘labor down’ loko u ri karhi u va ni n’wana? A hi buleni hi mhaka leyi!

Loko u ri manana la nga ta va manana, kumbexana u tivutisa hi ku veleka masiku lawa. Swi tolovelekile ku va na swivutiso swo tala swo fana na "Swi ta va njhani? Swi ta vava? Swi ta hela hi ku hatlisa?" Namuntlha hi ta vulavula hi nchumu lowu ku vulavuriwaka ha wona hi vanhu vo tala, naswona kumbexana na wena u swi twile. Hi yona ndlela leyi vuriwaka ‘Laboring Down’. Vanhu van'wana va tlhela va swi vitana "delayed pushing". A hi voneni leswaku i yini hakunene, ku humelela yini hi yona ni leswaku i yini leswinene ni leswo biha.

Xana kahle-kahle ‘Laboring Down’ i yini?

Hiku olova, ‘Laboring Down’ i loko cervix ya wena yi andlariwile hiku hetiseka (kwalomu ka 10 centimeters), naswona u sungula xiteji xa vumbirhi xa ku veleka, kambe unga sunguli ku susumeta kuringana awara kumbe timbirhi. Ehleketa hi ndlela leyi, u pfumelela miri wa wena, ku hlangana ka mbeleko wa wena ni matimba ya nkoka-misava leswaku swi tisa n’wana wa wena ehansi hakatsongo-tsongo, ku ya fika ehandle. Leswi switlhela swivuriwa "passive descent," leswivulaka leswaku n'wana u rhelela hi yexe.

Hi ntolovelo, vamanana vo tala va sungula ku susumeta hi ku hatlisa loko khwiri ra vona ri anama 10 wa tisentimitara. Sweswo i masungulo ya xiteji xa vumbirhi xa ku veleka. Hi loko n’wana a sungula ku famba-famba ehansi hi mugodi wa ku veleka.

Hambiswiritano, vamanana van’wana a va titwi va navela ku susumeta ku kondza ku hela awara kumbe timbirhi endzhaku ka loko xiteji xa vumbirhi xi sungurile. Eka xiyimo xexo, u nga ha rindza kukondza nhloko ya n’wana yi sungula ku vonaka (ku rhwala harhi) kumbe ku kondza u twa ku navela lokukulu ko susumeta. Leswi swivuriwa ‘laboring down’, leswi kunga loko u tshika miri wa wena wu endla ntirho wotala. Ku hlangana ka mbeleko ku nga tirha na matimba ya nkoka-misava leswaku hi ntumbuluko ku tisa n’wana ehansi.

Xana ndzi nga endla epidural ku ‘hunguta ku veleka’?

Ina, wa ha nga ha va ni ku veleka ehansi hi epidural. Kambe hi lowu mhaka. Loko u tshame u va ni epidural leyi tiyeke swinene leyi ku pfilunganyaka, u nga ha va u nga twi ku navela ka ntumbuluko ko susumeta. Loko sweswo swi humelela, dokodela wa wena, muongori kumbe munhu loyi a ku seketelaka u ta boheka ku ku byela leswaku i nkarhi wo susumeta.

Loko u nga ri na epidural, hi ntumbuluko u ta twa ku navela ku susumeta. Kutani, loko u endla xiboho xo ‘labor down’, u khomelela ntsena ku kondza ku navela ku susumeta ku va loku nga tiyiselekiki.

Kambe hi lowu nchumu wa nkoka lowu u faneleke u wu xiya. Ku sukela hi 2019, Kholichi ya Madokodela ya ku Veleka na Vavasati ya le Amerika (ACOG) a ya ha ringanyeti ku veleka ehansi eka vavasati lava nga na epidural. Va vula leswaku hambiloko u nga titwi u navela ku susumeta hi ntumbuluko, u fanele u sungula ku susumeta hi ku hatlisa loko u sungula xiteji xa vumbirhi xa ku veleka. Leswi nakambe i nchumu lowu u faneleke u bula ha wona ni dokodela wa wena.

Xana ndlela leyi ya ‘Laboring Down’ yi tolovelekile ku fikela kwihi?

Ku veleka ehansi entiyisweni i ndlela leyi tolovelekeke swinene, ngopfu-ngopfu eka vamanana vo sungula. Swa tika ku vhumbha kahle leswaku ku veleka ku ta teka nkarhi wo tanihi kwihi kumbe leswaku ku ta va njhani. Kutani, loko ku veleka ku ta teka nkarhi wo leha, vanhu van’wana va ehleketa leswaku ku tirha ehansi swi ta hlayisa matimba.

Anakanya u ta khandziya ntshava leyikulu. Loko wo hambeta u famba hi rivilo lerikulu, u ta hatla u karhala, a swi tano ke? Kambe loko u wisanyana, u wisanyana exikarhi, u ta va ni matimba yo famba ndlela hinkwayo. Laboring Down yi fana nyana na sweswo. Ku veleka i endlelo leri dyaka matimba swinene. Kutani, vanhu van’wana va ehleketa leswaku hi ku tinyika nkarhinyana ni ku pfumelela n’wana leswaku a xika, manana a nga hlayisa matimba lawa a nga ma tirhisaka loko a lava ku susumeta.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka ‘Ku Susa Hi Ku Hlwela’ na Ku Susa Hi Xihatla?

‘Laboring Down’, kumbe ku hlwela ku susumeta, i loko unga twi ku navela ku susumeta hinkarhi wa xiteji xa vumbirhi xosungula xa ku veleka. Kumbe, swi nga ha va loko u susumeta hi ku nonoka swinene ni hi vukheta.

Hi hala tlhelo, ku susumeta hi ku hatlisa swi vula ku sungula ku susumeta hi ku hatlisa loko khwiri ra wena ri anama 10 wa tisentimitara. Leswi hi ntolovelo swi katsa dokodela kumbe muongori wa wena ku ku dyondzisa ndlela yo susumeta eka ku hlangana kun’wana ni kun’wana. Leswi swi tlhela swi vuriwa "directed pushing."

Hi yihi mimpfuno ya ‘Laboring Down’?

Minkambisiso yi kombise leswaku ku veleka ehansi ku ringana awara kumbe timbirhi swi nga lehisa xiteji xa vumbirhi xa ku veleka hi kwalomu ka awara. Hambiswiritano, nkarhi hinkwawo lowu manana a faneleke a susumeta n’wana a nga si velekiwa wu hungutiwa hi timinete ta kwalomu ka 20.

Madokodela man’wana ma tshemba leswaku ku veleka ku ni mimpfuno leyi landzelaka:

• Swi pfuna manana ku hlayisa matimba yo susumeta.
• Swi engetela minkarhi yo va na ku veleka loku tolovelekeke hi xirho xa rimbewu .
• Ku endliwa ka cesarean (C-section) swi hunguta khombo ra swiphiqo hi nkarhi wa ku veleka kumbe ku veleka.

Kambe lawa i mavonelo ya madokodela man’wana ntsena, naswona a hi minkambisiso hinkwayo leyi tiyisekiseke swilo leswi.

Xana ‘Laboring Down’ yi hlayisekile hakunene? Xana ku ni makhombo yo karhi?

Hi leyi yinhla ya nkoka. Minkambisiso ya sweswinyana yi kombisa leswaku a ku na vumbhoni bya leswaku ku hlwela ku susumeta ku ni vuyelo byo karhi ku tlula ku susumeta hi ku hatlisa.

Entiyisweni, minkambisiso yin’wana yi kombise leswaku ku hlwela ku susumeta swi nga ha fambisana ni ku tlakukanyana ka khombo ra swiphiqo swo tanihi:

• `Vuvabyi bya chorioamnionitis`: Lexi i ku tluleriwa hi tibakteriya loku humelelaka eka nkwama na mati (amniotic fluid) ku rhendzela n’wana.
• `Postpartum Hemorrhage` : Leswi i ku huma ngati ku tlula mpimo eka manana endzhaku ka ku veleka.
• Neonatal Acidemia : Leswi i ku tlakuka ka acid ya ngati ya n’wana loyi a ha ku velekiwaka.

I swa nkoka swinene kuva u lemuka makhombo lawa, hikuva xin’wana na xin’wana xingava na swipfuno na leswo biha.

Kutani, xana ndzi nga xi endla njhani xiboho lexinene eka mina?

Lexi i xivutiso lexinene ngopfu lexi u nga xi vutisaka. Ndlela leyinene yo endla xiboho xa loko ku veleka ehansi swi ku fanela i ku tirha ni dokodela wa wena, mubeburi ni munghana wa wena wa ku veleka leswaku va endla pulani leyi nga erivaleni ya ku veleka.

Xiboho lexi xi fanele xi endliwa endzhaku ko kambisisa swilo swo tala, swo tanihi xiyimo xa wena xa rihanyo, muxaka wa ku tika ka wena ni leswi u swi navelaka. Endla xiboho endzhaku ko burisana hi mimpfuno na makhombo ya ‘Laboring Down’, na ndlela leyi swi nga ta khumba xiyimo xa wena ha yona.

Tsundzuka, a hi ntokoto wa vanhu hinkwavo lowu fanaka. Leswi tirhaka eka munhu un’wana swi nga ha endleka swi nga tirhi eka un’wana. Kutani i swa nkoka ku yingisela leswi van’wana va swi vulaka, vulavula ni dokodela wa wena ni ku tiendlela xiboho lexinene.

Kutani, xana hi teka yini ekaya eka leswi?

Okay, so hi vulavule ngopfu hi 'Laboring Down'. Ku katsakanya:

• ‘Laboring Down’ swivula ku pfumelela n’wana ku rhelela hi ntumbuluko endzhaku kaloko xiteji xa vumbirhi xa ku veleka xi sungurile, handle ko susumeta awara kumbe timbirhi.
• Leswi swi nga ha pfuna n’wana leswaku a rhelela ni ku hunguta nkarhi hinkwawo lowu manana a faneleke a wu susumeta.
• Hambiswiritano, minkambisiso ya sweswinyana yi ringanyeta leswaku endlelo leri a ri na vuyelo byo karhi. Ku engetela kwalaho, ku nga va na khombo ritsongo ra swiphiqo swin’wana swo fana na `(Chorioamnionitis)`, `(Postpartum Hemorrhage)`, `(Neonatal Acidemia)`.
• Nhlangano wa ACOG sweswi a wu bumabumeli endlelo leri eka lava va endlaka epidural.

Nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi no burisana na yena loko u endla pulani ya wena ya ku veleka, leswaku u ta endla xiboho lexi hlayisekeke na lexinene eka wena na n’wana wa wena. U nga vileli, ntlawa wa wena wa swa vutshunguri wu ta ku pfuna. Hi mi navelela ku velekiwa loku humelelaka!

` Ku Veka ehansi, Ku veleka ehansi, Ku veleka, Ku tika, Epidural, Ku susumeta, Switeji swa ku veleka