Vuhandzuri bya ku vava ka nkolo wa wena? A hi dyondzeni hinkwaswo hi laminectomy!

Xana ku vava ka wena ka le ndzhaku a ku heli ku nga khathariseki leswaku u nwa mirhi yo tanihi kwihi? Minkarhi yin’wana ku vava loku ku ya ehansi emilengeni ya wena, ivi milenge ya wena yi twa onge yi ya yi rhurhumela? Loko ku vava loku ku ku karhata lerova u nga swi koti hambi ku ri ku endla mintirho ya wena ya siku na siku kahle, dokodela wa wena a nga ha va a vulavule na wena hi vuhandzuri lebyi vuriwaka laminectomy. Vito leri ri nga ha twala ri chavisanyana, kambe i vuhandzuri lebyi tolovelekeke swinene. Kutani namuntlha, a hi kumeni tinhlamulo ta swivutiso swa wena hinkwaswo mayelana na mhaka leyi, ku fana na ku vulavula na munghana.

Xana ku tsemiwa ka laminectomy i yini? Hi ku olova...

Anakanya leswaku nkolo wa nkolo ni misiha leyi humaka eka wona swi fana ni timovha leti nga egondzweni leri nga ni vanhu vo tala. Miako ya matlhelo hamambirhi ya patu (i.e., nkolo) yi pfale patu, leswi endlaka leswaku ku va na ku hlangana ka timovha. Vuhandzuri bya laminectomy byi fana ni ku ndlandlamuxa patu.

Ku vula ntiyiso, hi nkarhi wa vuhandzuri lebyi, dokodela u susa xiphemu lexitsongo xa marhambu lexi vuriwaka ‘lamina’ endzhaku ka yin’wana ya ti vertebrae ta wena. Leswi swi ndlandlamuxa ndzhawu (spinal canal) laha nkolo na misiha swinga kona. Leswi swi ntshunxa misiha leyi a yi tsindziyerile ni ku tshikileriwa. Leswi hi swona swi hungutaka ku vava na ku pfimba enhlaneni na le milengeni ya wena.

Ha yini u lava ku endliwa Laminectomy?

Hi ntolovelo madokodela a ma hatli ma tirhisa vuhandzuri. Va rhanga hi ku ringeta swilo swo fana ni vutshunguri bya miri ni mirhi yo hunguta switlhavi. Kambe loko swilo sweswo swi nga lawuleki swikombiso swa wena ntsena va ta anakanya hi vuhandzuri.

Hakanyingi, xivangelo-nkulu xa leswi i xiyimo lexi vuriwaka spinal stenosis . Loko hi ri karhi hi dyuhala, marhambu lama nga exikarhi ka marhambu ya hina ya hela, naswona minkarhi yin’wana ku va ni swirhabyani leswi engetelekeke swa marhambu. Leswi swi endla leswaku ndlela leyi nkolo wa nkolo wu hundzaka ha yona wu hunguteka hakatsongo-tsongo. Ku hunguteka loku ku endla leswaku misiha yi tshikileriwa.

Spinal stenosis yinga vanga swikombiso swofana na:

• Ku vava ka nhamu
• Ku vava ka makatla
• Ku vava lokukulu ka nkolo
• Ku tsana eka swirho
• Ku rhurhumela emilengeni
• Vanhu van’wana swa va tikela ku lawula marhumbu ni nchuluko wa vona.

Xana u fanele u lunghiselela njhani u nga si endliwa vuhandzuri?

Loko u nga si endla vuhandzuri, dokodela wa wena u ta ku nyika swiletelo leswi nga erivaleni swa leswi u faneleke u swi endla. I swa nkoka swinene ku landzela swiletelo leswi hi ku kongoma.

Xitsundzuxo xa dokodela

• Ku kamberiwa: U nga ha lava swiviko leswintshwa swa swikambelo, swo tanihi X-rheyi ni MRI, leswaku u kambisisa kahle xiyimo xa nkolo wa wena.
• Yimisa mirhi yin’wana: Mirhi yin’wana leyi u yi nwaka (hambi ku ri mirhi yo hunguta switlhavi ni tivhithamini) yi nga kavanyeta vuhandzuri ni ku hola ka wena. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka. Tshika ku ti nwa masiku ma nga ri mangani hilaha u lerisiweke hakona.
• Papalata ku dzaha fole: Loko u ri mubyari, i swa nkoka swinene ku tshika u nga si endla vuhandzuri. Ku dzaha fole swi nga vanga swiphiqo endzhaku ka vuhandzuri naswona swi nga hlwela ku hola ka swilondza.
• Lunghiselela mintirho ya le kaya ka ha ri emahlweni: U ta boheka ku wisa nkarhinyana endzhaku ka vuhandzuri. Kutani, xava swilo leswi lavekaka swa le kaya ka ha ri emahlweni. Vulavula ni ndyangu ni vanghana kutani u hlela leswaku ku va ni munhu loyi a nga ta ku pfuna.

Hi siku ra vuhandzuri...

• Ambala swiambalo leswinene, leswi ntshunxekeke.
• Susa swin’wetsin’wetsi hinkwaswo, swo tanihi swingwavila, swingwavila swa le nhan’wini ni swingwavila swa mavoko, kutani u swi siya ekaya.
• Famba na khadi ra wena ra ndzindzakhombo, khadi ra ID, na swin’wana na swin’wana.
• Endzhaku ka vuhandzuri, u ta heleketiwa hi munhu loyi a nga ta ku yisa ekaya a ku khathalela.

Ku humelela yini hi nkarhi wa vuhandzuri?

Vuhandzuri lebyi byi endliwa ehansi ka vutshunguri bya ku titivala hi ku angarhela. Leswi swi vula leswaku a wu nge twi ku vava naswona u ta va u etlele hi ku helela.

1. Ku titivala: Dokodela wa ku titivata u ta ku veka xisirhelelo emahlweni ka wena ivi a ku nyika gasi yo titivata. A nga ha tlhela a ku nyika mirhi hi ku nghenisiwa emirini. U ta khomiwa hi vurhongo ku nga si hefemula swi nga ri swingani. Ntlawa wa vativi wu ta languta ku ba ka mbilu ya wena ni ku hefemula ka wena eka vuhandzuri hinkwabyo.

2. Vuhandzuri: .

• U hundzuluxiwa u langute ehansi ivi u endliwa leswaku u etlela ehansi u tlakukile.
• Dokodela loyi a endlaka vuhandzuri u endla xiphemu lexitsongo enhlongeni ehenhla ka ndhawu leyi vavaka.
• Kutani, misiha ni tinyama swi susumetiwa etlhelo hakatsongo-tsongo leswaku swi paluxa nkolo.
• Sweswi ku ta xiphemu xa nkoka. Swiphemu swihi na swihi leswi engetelekeke swa marhambu, swirhendzevutana swa marhambu kumbe swirho leswi pfotlosaka misiha swi tsemiwa hi vukheta ivi swi susiwa.
• Minkarhi yin’wana, vuhandzuri lebyi byi nga hlanganisiwa ni maendlelo man’wana. Hi xikombiso, loko ku ri ni ku nga tshamiseki ka nkolo, ku nga endliwa vuhandzuri byo hlanganisa nkolo , lebyi hlanganisaka marhambu mambirhi ya nkolo. Kumbe ku nga endliwa vuhandzuri bya diskectomy , lebyi susaka disk leyi nga ni herniated.

Ku tsemiwa ka laminectomy hi ntolovelo swi teka exikarhi ka awara yin’we na tinharhu. Hambiswiritano, loko xiyimo lexi xi rharhanganile, xi nga teka nkarhi wo leha. Eku heleni ka vuhandzuri, ndhawu leyi tsemiweke yi pfariwa hi swirhumbana kumbe switepisi. Endzhaku ka sweswo, u ta hundzuriwa ehansi ivi u pfuxiwa eka murhi wo titivata.

Ku humelela yini endzhaku ka vuhandzuri?

Eka xibedlhele...

Endzhaku ka loko u pfukile, u ta yisiwa eka wadi ya post-op, laha vatirhi va vuongori va nga ta ku hlayisa kahle.

• U nga ha titwa u lolohanyana: U nga ha titwa u ri ni xivundzanyana kumbe u khomiwe hi vurhongo ku ringana tiawara ti nga ri tingani endzhaku ko pfuka. Leswi swi tolovelekile.
• U nga ha twa ku vava ko karhi: Swi tolovelekile ku twa ku vava ko karhi endhawini ya vuhandzuri. U ta nyikiwa mirhi yo hunguta switlhavi hikwalaho ka leswi.
• U ta sungula ku famba: Ku ya hi muxaka wa vuhandzuri, u ta komberiwa ku pfuka u famba-famba nyana hi ku pfuniwa hi muongori madyambu wolawo kumbe hi siku leri landzelaka. Leswi i swa nkoka swinene hikuva ku famba swi antswisa ku famba-famba ka ngati naswona swi nga sivela ku hlangana ka ngati emilengeni ya wena.
• Vutshunguri bya miri: Dokodela wa wena u ta ku hundzisela eka dokodela wa miri. U ta ku dyondzisa switoloveto leswi u faneleke u swi endla hakatsongo-tsongo.

Endzhaku ko vuya ekaya...

• Unga chayeli kuringana 1-2 wa mavhiki.
• Papalata ku korhama emahlweni kumbe ku tlakusa swilo swo tika ku ringana mavhiki ma nga ri mangani.
• Hlayisa xilondza xi basile naswona xi omile . Swa tika ku chela mirhi eka ku vaviseka ka le ndzhaku hi wexe, hikwalaho kombela mpfuno eka xirho xa ndyangu.
• Vutisa dokodela wa wena hi ndlela yo hlamba.
• Swirhumbana kumbe switepisi swinga susiwa endzhaku ka kwalomu ka mavhiki mambirhi. U nga ringeti ku ti susa hi wexe .
• Papalata ku famba hi swihaha-mpfhuka swo leha ni ku khandziya movha swa xinkarhana. Loko swi laveka, pfuka u famba-famba awara yin’wana ni yin’wana.

Hi wahi makhombo lama nga ha vaka kona ya vuhandzuri lebyi?

Ku fana ni vuhandzuri byin’wana ni byin’wana, ku ni makhombo yo karhi. Kambe leswi a swi talanga. Dokodela wa wena u ta ku hlamusela leswi ka ha ri emahlweni.

Ku vuriwa yini loko ku ha ri ni switlhavi endzhaku ka vuhandzuri? Xiphiqo xa le ndzhaku ka ku tsemiwa ka laminectomy

Minkarhi yin’wana, hi xiwelo swinene, ku vava a ku hungutiwi ku fana ni leswi a swi languteriwile endzhaku ka vuhandzuri. Minkarhi yin’wana swikombiso leswintshwa swi nga ha humelela. Leswi swi tanoSwi vuriwa Post-Laminectomy Syndrome.

Loko u hlangana ni leswi, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi ku hatlisa . Xivangelo xi nga kumiwa naswona vutshunguri lebyi faneleke (ku fana na ku endla vutiolori byo hlawuleka, mirhi, ku tlhaviwa, na swin’wana) byi nga sunguriwa. U nga vileli, ku na swintshuxo eka hinkwaswo.