Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, kumbe loko mpimo wa chukele engatini ya wena wu ri ehenhlanyana, kumbexana se wa swi tiva leswaku mpimo wa chukele engatini ya wena ya tlakuka loko u dya swakudya leswi nga ni tikhabohaydreti to tala kumbe u endla vutiolori byintsongo. Kambe xana a wu swi tiva leswaku chukele ra wena na rona ri nga tlakuka loko u nwa mirhi leyi ku pfunaka leswaku u tshama u hanye kahle? A hi buleni hi sweswo namuntlha.
Hi yihi mirhi leyi nga engetelaka chukele engatini?
Ku engetela eka mirhi leyi tsariweke hi dokodela, mirhi yin’wana leyi xavisiwaka hi dokodela (OTC) yi nga tlhela yi va xiphiqo eka lava lavaka ku lawula mpimo wa chukele engatini ya vona. A hi kambisiseni hi vukheta leswaku leswi i yini.
Mhaka ya nkoka hileswaku leswi murhi wu nga engetelaka chukele engatini ya wena, a swi vuli swona leswaku u fanele u tshika ku ri nwa loko u ri lava. Nchumu wa nkoka i ku vulavula ni dokodela wa wena ivi u endla xiboho xa ndlela leyi u nga yi tirhisaka ha yona hi ndlela leyi hlayisekeke.
A hi dyondzeni swo tala hi mirhi leyi eka tafula leri nga laha hansi.
| Xiyenge xa swidzidziharisi | Nhlamuselo yo olova na swikombiso |
|---|---|
| Murhi lowu tsariweke hi dokodela lowu bumabumeriwaka hi dokodela | |
| Tinxaka ta Ti- Steroid (Ti- Steroid/Ti-Corticosteroid) . | Leyi i mirhi leyi lawulaka ku pfimba emirini. Ti tirhisiwa eka vuvabyi bya marhambu, lupus ni ku nga twanani lokukulu. Swikombiso: Prednisone, Hydrocortisone . Hambiswiritano, khirimi ya steroid leyi cheriwaka ehenhla kumbe murhi wo hefemula wa vuvabyi bya rifuva hi ntolovelo a wu na vuyelo byo tala. |
| Mirhi ya swiphiqo swa rihanyo ra miehleketo | Mirhi yin’wana leyi tirhisiwaka ku tshungula swiyimo swo tanihi ku vilela, ADHD ni ntshikilelo wa mianakanyo. Swikombiso: Clozapine, Olanzapine, Quetiapine, Risperidone. |
| Tiphilisi to Sivela ku Velekiwa | Tiphilisi tin’wana to sivela mbeleko ti nga khumba chukele engatini hikuva ti cinca mpimo wa tihomoni emirini. |
| Mirhi ya nsusumeto wa le henhla wa ngati | Leswi swikatsa mirhi yokarhi yofana na beta-blockers na thiazide diuretics. |
| Mirhi leyi hungutaka cholesterol (Statins) . | Leyi i muxaka wa mirhi leyi tirhisiwaka ngopfu. Eka vanhu van’wana, swi nga vanga ku tlakukanyana ka mpimo wa chukele engatini. |
| Mirhi yin’wana yo karhi | Leswi swi nga ha katsa adrenaline eka allergy yo tika, isotretinoin eka matshumba, tacrolimus endzhaku ka ku rhumeriwa ka swirho, na mirhi yin’wana ya HIV/Hepatitis C. |
| Mirhi ya le Handle ka Xitolo (OTC). | |
| Murhi wo tshungula mukhuhlwana | Pseudoephedrine, ku nga xiaki xa tiphilisi tin’wana to titimela, yi nga engetela chukele engatini. |
| Syrup ya Khohlola | Ti syrup to tala to khohlola ti ni chukele, hikwalaho i swinene ku vutisa dokodela wa wena malunghana ni ku hlawula muxaka lowu nga riki na chukele. |
| Niacin ya xitsongwatsongwana | Lowu i muxaka wa vhithamini ya B. Minkarhi yin’wana yi nyikiwa hikwalaho ka cholesterol. Loko yi tekiwa hi mpimo lowukulu, yi nga engetela chukele engatini. |
Kutani hi endla yini? Xana hi fanele hi tshika ku nwa murhi lowu?
A swi tano nikatsongo. Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu twisisa hileswaku dokodela u ku nyike murhi hikuva mimpfuno ya ku yi nwa yi tlula swinene switandzhaku leswi nga ha vaka kona. Hikwalaho, a swi si tshama swi va mhaka leyinene ku tshika ku nwa murhi wolowo ntsena hileswi u titwaka u swi lava.
Okay then, hi fanele hi endla yini?
Vulavula erivaleni ni dokodela wa wena.
Leri i goza ra nkoka swinene. Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, tiyiseka leswaku u vulavula ni dokodela wa wena u nga si sungula murhi wihi na wihi lowuntshwa, hambiloko ku ri murhi wo titimela lowu xavisiwaka hi dokodela.
Unga rivali, hambi loko u vabya (kufana na mukhuhlwana kumbe mukhuhlwana), chukele ra wena ra ngati hi ntumbuluko ringa tlakuka hikokwalaho ka ntshikilelo. Kutani mirhi leyi u yi nwaka yi nga ha va ni vuyelo byintsongo.
Loko u vona dokodela wa wena, n’wi byele hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka sweswi. Mirhi ya vuvabyi bya chukele, mirhi ya nsusumeto wa ngati, tivhithamini, hambi ku ri mirhi ya Ayurvedic, yi n’wi byela hinkwaswo.
Xana dokodela u ta teka goza ra muxaka muni?
Loko dokodela wa wena a swi tiva leswaku murhi lowuntshwa lowu u wu nwaka wu nga ha khumba chukele engatini ya wena, a nga ha endla nchumu wo fana ni lowu:
- Ku hunguta mpimo wa murhi: Minkarhi yin’wana mpimo wa le hansi wu nga hunguta vuyelo bya kona.
- Ku nyika murhi nkarhi wo koma: U nga ha komberiwa ku tirhisa murhi nkarhi wo koma swinene.
- Ku nyika murhi wun’wana: Loko ku ri na murhi wun’wana lowu nga tirhiki, wu nga nyikiwa.
- Kambela chukele engatini ya wena nkarhi na nkarhi: Loko u ri karhi u nwa murhi lowuntshwa, u nga ha komberiwa ku kambela chukele ra wena ekaya nkarhi na nkarhinyana ku tlula ntolovelo. Leswi swi ta ku pfuna ku vona ku cinca kwihi na kwihi hi ku hatlisa.
U nga rivali leswi u faneleke u swi endla eka wena.
Hambi wo sungula murhi lowuntshwa, endla swilo leswi fanaka leswi se u swi endlaka ku lawula vuvabyi bya wena bya chukele, ku antswa ntsena.
- Swakudya leswi faneleke: Landzelela swakudya swa wena hilaha dokodela kumbe mutivi wa swakudya leswi tsundzuxiweke hakona.
- Ku endla vutiolori: Ku endla vutiolori siku na siku swi engetela ku twa ka miri eka insulin, leyi pfunaka swinene eku lawuleni ka chukele engatini.
- Nwa mirhi ya wena ya vuvabyi bya chukele hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona: I swa nkoka ku nwa mirhi ya vuvabyi bya chukele leyi nyikiweke hi dokodela wa wena hi nkarhi lowu faneleke na hi mpimo lowu faneleke.
Hi ku olova, swi tolovelekile leswaku murhi lowu u wu nwaka eka xiyimo xin’wana wu va ni vuyelo byintsongo eka chukele ra wena ra ngati. A swi bohi ku chava. Nchumu wa nkoka i ku va u swi xiya naswona u tirha ni dokodela wa wena leswaku u lawula xiyimo lexi kahle.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Chukele ra wena ra ngati ri nga tlakuka hikwalaho ka ti steroids leti u ti nwaka nkarhi na nkarhi, mirhi yin’wana ya nsusumeto wa ngati, na mirhi yin’wana ya khohlola/xirhumbana.
- I swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa na tivhithamini na mirhi ya Ayurvedic).
- U nga tshuki u sungula murhi lowuntshwa kumbe u tshika ku nwa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
- Loko u sungula murhi wuntshwa lowu nga khumbaka chukele engatini, kambela mpimo wa chukele engatini ya wena ekaya hi vukheta ku tlula ntolovelo.
- Yana emahlweni u landzela swisekelo swa swakudya leswinene, ku endla vutiolori ni ku nwa mirhi ya wena ya vuvabyi bya chukele hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena