Swi olova ku tsala "Ndzi lava ku xava moisturizer " eka nxaxamelo wa wena wa swilo leswi u faneleke ku swi endla. Kambe loko u ya ekhemisi kumbe exitolo lexikulu leswaku u ya xava swilo swo hlayisa nhlonge, u xiya ndlela leyi swi nga pfilunganyaka ha yona. Kuna tinxaka hinkwato ta ti face cream, ti lotions leti tirhaka eka miri na xikandza, switirhisiwa swa nhlonge yo oma, nhlonge leyingana mafurha, nhlonge leyi nga na vuxiyaxiya, na swin’wana. Naswona loko u engetela swilo leswi lwisanaka ni ku dyuhala ni swisirhelelo swa dyambu, swi lava ku va swi nga koteki ku swi hlawula.
Kutani u yi hlawula njhani moisturizer leyi faneleke ya nhlonge ya wena ivi u yi nyika ku vonakala loku hanyeke kahle loku u ku lavaka? U nga vileli. A hi vulavuleni hi mhaka leyi hi ku olova ni hi ndlela leyi nga erivaleni.
Khirimi, Lotion kumbe Mafurha? Xana ku hambana kwihi?
Ku nga khathariseki leswaku nhlonge ya wena i ya muxaka muni, hambi ku ri nhlonge leyi nga ni mafurha, nhlonge leyi omeke kumbe ku hlanganisiwa ka swilo leswimbirhi, ku tirhisa xitofu xo kufumeta i swa nkoka. Kambe u fanele u hlawula muxaka lowu faneleke.
Hi ku olova, ku hambana lokukulu exikarhi ka tona i ku enta ni mpimo wa mati lawa ti nga na wona.
- Mafurha: Lawa i muxaka wo tiya swinene. Ti na mafurha yotala naswona ti na mati yotala. Loko nhlonge ya wena yi omile swinene, yi luma , kumbe u lava ku pfalela ndzhongho, mafurha yo tiya yo fana ni lawa ya antswa.
- Cream: Leswi swi tsindziyerile nyana ku tlula mafurha. Swi pfuneta ku endla leswaku nhlonge yi va ni mati. Khirimi yi antswa eka munhu loyi a nga ni nhlonge leyi tolovelekeke .
- Lotion: Lawa i muxaka wo vevuka swinene. Xiaki lexikulu eka leswi i mati. Hi yona mhaka leyi ti hatlaka ti nghenisiwa enhlongeni. Lotion yo vevuka yo fana na leyi yi lulamerile eka munhu loyi a nga na nhlonge ya mafurha .
Loko muhlovo wa nhlonge ya wena wu ri wa ntimanyana, loko nhlonge ya wena yi oma, tindhawu teto ti nga hundzuka to basa naswona ti languteka ti ri ni swiphepherhele. Eka swiyimo swo tano, tirhisa xitofu xo tiya eka tindhawu teto leti omeke. Nakambe, swa antswa loko unga hlayisa tinxaka timbirhi ta moisturizer vusiku na nhlikanhi. U nga tirhisa yo vevuka ninhlikanhi kasi yo tiya nyana u nga si etlela nivusiku. Nakambe, i mukhuva lowunene ku tirhisa khirimi yo tiya emirini ni lotion yo vevuka ya xikandza.
Xana u fanele u languta yini loko u hlawula xitofu xo kufumeta?
Okay, sweswi u na miehleketo nyana hi ku hambana exikarhi ka cream, lotion, na ointment. Endzhaku ka sweswo, a hi voneni leswaku i swiaki swihi leswi yi faneleke yi va na swona ku ya hi swilaveko swa nhlonge ya wena. A hi languteni tafula leri leswaku hi twisisa leswi hi ku olova.
| Muxaka/xilaveko xa nhlonge | Swilo leswi u faneleke u swi languta ni swilo leswi u swi endlaka |
|---|---|
| Eka tinxaka hinkwato ta nhlonge (xisirhelelo xa dyambu) . | Hlawula xitofu lexi nga na swisirhelelo swa dyambu swa kwalomu ka SPF 30 kumbe ku tlula. Leswi swifanele kutirhisiwa lembe hinkwaro, hambi kuri hi masiku ya mpfula. Eka xikandza, i swa nkoka leswaku xi nga vi na mafurha naswona xi nga vi na nun’hwelo. |
| Ku kuma ku languteka loku hanyeke kahle, loku tengeke | Languta switirhisiwa leswingana ti antioxidants. Leswi swi herisa ti- free radical leti onhaka tisele ta nhlonge. Swikombiso: Tiyi ya rihlaza, Chamomile, Magrenada, Xiphemu xa timintsu ta Licorice. |
| Nkumba lowu nga ni mafurha kumbe lowu nga ni swirhumbana | Hlawula switirhisiwa leswi tsariweke tani hi leswinga comedogenic. Loko tiri na swiaki swofana na ti alpha-hydroxy acids, ta pfuna hikuva titlhela ti lawula ku dyuhala. |
| Nkumba lowu omeke | Hlawula xitofu xo tika swinene. Switirhisiwa swofana na Hyaluronic acid na Dimethicone swikahle swinene eka ku hlayisa ndzhongho eka nhlonge. Ku engetela kwalaho, swiaki swo fana na Glycerin, Propylene glycol, Proteins, na Urea swi pfuneta ku koka mati eka nhlonge. Switirhisiwa swofana na Lanolin, Mineral oil, na Petrolatum swipfuneta ku khiya ndzhongho. |
| Nkumba lowu nga ni vuxiyaxiya | Hlawula swilo leswi tsariweke tanihi leswi nga hava allergenic naswona a swi na nun’hwelo . Hi ntolovelo swikahle ku hlawula xitirhisiwa lexinga na switirhisiwa swale hansi ka khume, tani hileswi switirhisiwa swintsongo, khombo ra switandzhaku swo biha ra nhlonge ri hungutaka. |
| Nkumba lowu rhurhumelaka | Loko ku tirhisa hypoallergenic moisturizer swinga pfuni nchumu eka ku pfimba, ringeta ku tirhisa 1% hydrocortisone steroid cream kuringana nkarhi wo koma, kufana na vhiki. Kambe u nga yi tirhisi nkarhi wo leha ku tlula wolowo. Loko ku pfimba ku nga heli, tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena. Swi nga ha va xikombiso xa xiyimo xin’wana xa nhlonge. |
| Swiyimo swo fana na eczema | Ku tirhisa mafurha yo tiya lawa yanga na petrolatum kumbe petroleum jelly ntsena swinga pfuna ku horisa ku pandzeka ka nhlonge naku hlayisa nhlonge yi olova. |
Loko swilo leswi swi ri kona, tshama ekule ni xitofu xexo!
Leswi moisturizer yingana nxaxamelo wo leha wa switirhisiwa aswi endli leswaku yiva xitirhisiwa xa kahle. Swilo swin’wana leswi dumeke entiyisweni swi nga vavisa nhlonge ya wena. Kutani, loko u nga si xava xitofu xo kufumeta, kambela ku vona loko xi ri na swilo leswi, naswona loko swi ri tano, swi papalata.
Tsundzuka nawu wo olova: loko nhlonge ya wena yi ri na vuxiyaxiya, loko nxaxamelo wa swiaki wu koma, swa antswa.
- Mihlovo ni swinun’hweriso: Ku nga khathariseki leswaku nhlonge ya wena ya muxaka muni, madokodela yo tala ya nhlonge ma ringanyeta leswaku u papalata mihlovo ni swinun’hweriso leswi nga lavekiki. Leswi hi swona swivangelo leswikulu swa ku nga twanani na nhlonge na ku hlundzuka.
- Swidlaya-switsongwatsongwana : Handle ka loko swi lerisiwe hi dokodela hi ku kongoma, swilo leswi nga ni leswi swi nga ha va ni tihanyi swi nga fanelanga. Ti nga tlhela ti hluvula nhlonge ya mafurha ya nkoka, leswi endlaka leswaku yi oma swinene.
- Swilo leswi nga swinene eka miri kambe swi nga ri swinene eka xikandza: A hi hinkwaswo leswi nga eka lotion ya miri leswi nga swinene eka xikandza. Ngopfu ngopfu swilo swofana na Lanolin, Mineral oil, Waxes, kumbe Shea butter, loko swi cheriwa emahlweni, swinga pfala ti pores ta nhlonge naswona swivanga matshumba.
- Ti- acid to tala ngopfu: Loko u ri ni nhlonge leyi omeke kumbe leyi nga ni vuxiyaxiya, papalata swilo leswi nga ni ti- acid to tanihi Alpha-hydroxy acids, Glycolic acid, Retinoic acid na Salicylic acid . Leswi swi nga nghena swinene enhlongeni naswona swi onha nhlonge leyi nga ni vuxiyaxiya. Nakambe, papalata swilo leswi nga ni byala.
- Ku tirhisiwa ka steroid hi ndlela yo biha: Hydrocortisone leyi tirhisiwaka eka ku pfimbaU nga tirhisi khirimi ya steroid, yo tanihi leyi, ku tlula vhiki kumbe mambirhi handle ka loko dokodela a ku lerisiwe. Ku tirhisiwa nkarhi woleha swinga endla leswaku nhlonge yiva yo olova swinene naswona swivanga swiphiqo swin’wana swa nhlonge.
- Swi ni khombo eka eczema kumbe nhlonge leyi pandzekeke: Hambileswi swi nga swinene eka nhlonge leyi omeke, swilo swo tanihi urea kumbe ti- lactic acid swi nga nyanyisa xiyimo lexi loko se u ri ni eczema kumbe nhlonge leyi pandzekeke.
Xitsundzuxo nyana...
Loko unga se sungula ku tirhisa moisturizer leyintshwa, minkarhi hinkwayo endla xikambelo lexintsongo xa patch. Hi leswaku, chela swintsongo eka ndzhawu leyintsongo, kufana na le ndzhaku ka ndleve ya wena, kutani u rindza tiawara ta 24. Yi tirhise ntsena emahlweni kumbe emirini wa wena loko ku nga ri na ku tshwuka, ku luma kumbe ku nga twanani na swilo swin’wana.
Switsundzuxo swi nga ri swingani swo kuma swo tala eka moisturizer ya wena
A swi enelanga ku hlawula ntsena moisturizer ya kahle swinene. Leswaku u vuyeriwa swinene, u fanele u tlhela u yi tirhisa hi ndlela leyinene.
1. Tirhisa tinxaka to tlula yin’we loko swi laveka: A swi bohi leswaku u tata khaboti ya wena hi tithani ta mabodlhela ya switolwa swo kufumeta. Kambe, swikahle swinene eka nhlonge ya wena ku tirhisa lotion yo olova eka xikandza xa wena na cream yo tiya eka tindzhawu leti omeke ta miri wa wena (kufana na swikunwana na matsolo).
2. Chela eka nhlonge leyi tsakamaka: Endzhaku ko hlamba kumbe ku hlamba xikandza, chela moisturizer loko nhlonge ya wena ya ha tsakama nyana, handle ko yi tota hi matimba hi thawula. Leswi swita pfuna ku tswonga ndzhongho eka nhlonge ya wena naswona yitshama yiri na mati kuringana nkarhi woleha.
3. Endla kambirhi: Xana u na muhlovo wa nhlonge lowu nga ringaniki? Kutani hlawula xitofu lexi nga ni tinted lexi fambisanaka ni muhlovo wa nhlonge ya wena. Yinga kufumeta nhlonge ya wena loko yirikarhi yitlhela yinyika xifunengeto xo olova kufana na foundation.
Xo hetelela, tsundzuka leswaku nhlonge i xirho lexikulu emirini wa hina, naswona ku yi khathalela kahle i swa nkoka leswaku hi hanya kahle.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Goza rosungula iku vona kahle muxaka wa nhlonge ya wena (ya mafurha, yo oma, leyi nga na vuxiyaxiya, ya ntolovelo).
- Hlawula lotion yo vevuka ya nhlonge leyi nga ni mafurha, khirimi ya nhlonge leyi tolovelekeke ni mafurha yo tiya ya nhlonge leyi omeke swinene.
- Xitofu lexi tirhisiwaka hi nkarhi wa siku xifanele kuva xiri na kwalomu ka SPF 30 sunscreen.
- Hlaya nxaxamelo wa swilo leswi nga ta tirhisiwa. Hlawula swilo leswi nga riki na nun’hwelo ni mihlovo, ngopfu-ngopfu loko u ri ni nhlonge leyi nga ni vuxiyaxiya.
- Loko u ri na xiyimo xa nhlonge xo fana na eczema, ku pfimba loku nga heriki, kumbe matshumba, hi kombela u lava switsundzuxo eka mutivi wa swa vutshunguri loyi a faneleke (dokodela) ematshan’wini yo ringeta switirhisiwa swo hambana hi ku ringanyeta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment