Xana na wena wa karhatiwa hi ku rhurhumela ni ku vava endhawini yin’we? A hi dyondzeni hi Mononeuropathy

Minkarhi yin’wana u nga ha va u twe ku rhurhumela ka xitshuketa eka tintiho ta wena, kumbe ku vava lokukulu ehansi ka nenge wa wena. Namuntlha hi vulavula hi muxaka lowu wa ku nga tsaki loku pimiweke eka ndhawu yin’we, tlhelo rin’we ra miri. Kumbexana i khale u ri karhi u xaniseka hi leswi. Kutani a hi voneni leswaku leswi swi vitaniwa yini eka sayense ya swa vutshunguri, leswaku ha yini leswi swi humelela ni leswi nga endliwaka ha swona.

Hi ku olova, xana Mononeuropathy i yini?

Loko u twa rito leri nge mononeuropathy, u nga ha ehleketa leswaku i vuvabyi lebyikulu swinene. Kambe nhlamuselo ya yona ya olova swinene. "Mono" swi vula "un'we", "Neuro" swi vula "nerve", naswona "pathy" swi vula "vuvabyi". Hi marito yo olova, vuvabyi bya misiha yin’we i loko ku onhaka misiha yin’we emirini wa hina.

Anakanya hi miri wa hina tanihi muako lowukulu. Kamara lerikulu ro lawula muako lowu i byongo na nkolo. Ku suka ekamareni leri ro lawula, ku ni fambiselo ra tintambhu leti rhwalaka marungula ya gezi eka swiphemu hinkwaswo swa muako. Endlelo rero ra tintambhu i fambiselo ra hina ra misiha. Eka mononeuropathy, leswi humelelaka hileswaku i waya wun’we ntsena eka fambiselo leri ra tintambhu lowu onhakeke.

Ku onhaka loku ku nga humelela hi tindlela timbirhi.

1. Ku onhaka ka xifunengeto xo sirhelela lexi rhendzeleke misiha (ku fana na xifunengeto xa pulasitiki lexi rhendzeleke waya). Leswi hi swi vitana `(Myelin sheath)`.

2. Ku onhaka ka xiphemu xa sele ya misiha hi yoxe (``Axon'').

Ku nga khathariseki leswaku ku onhaka ku fikela kwihi, marungula lama fambaka hi misiha a ma fambi kahle. Hikwalaho ka sweswo, hi sungula ku twa swilo swo fana ni ku vava, ku pfimba ni ku tsana ka misiha.

Hi yihi misiha leyi khumbekaka ngopfu hi xiyimo lexi?

Entiyisweni, misiha yin’wana ni yin’wana emirini wa hina yi nga onhaka hi ndlela leyi. Kambe ku ni misiha yin’wana leyi talaka ku onhaka hi ku ya hi laha yi nga kona (ngopfu-ngopfu misiha leyi tsutsumaka ekusuhi ni nhlonge kumbe marhambu). Swin’wana swa swiyimo leswi swi ni mavito yo hlawuleka hambi ku ri. Swi nga ha endleka leswaku u tshame u ma twa mavito lawa.

Hi swihi swikombiso swa leswi?

Swikombiso swi titshege hi leswaku i misiha yihi leyi khumbekaka ni mpimo wa ku onhaka , kambe ku ni swikombiso swin’wana leswi tolovelekeke.

• Ku pfimba na ku rhurhumela: Ku hunguteka kumbe ku lahlekeriwa hi ku helela ka ku twa eka ndhawu leyi khumbekaka. Swi titwa onge u nyikiwe murhi wo titivata.
• Ku vava kumbe ku hisa: Ku vava ku nga ha twa onge ku hisa, ku tlhaviwa kumbe ku tlhaviwa hi gezi.
• Ku twa ka tiphini na ti needles: Lexi i xikombiso lexi tolovelekeke swinene. Hi swi vitana "pins and needles". Vito ra vutshunguri ra leswi i ``Paresthesia``.
• Ku tsana ka misiha: Misiha leyi lawuriwaka hi misiha leyi fambisanaka na yona ya tsana. Hi xikombiso, loko misiha ya voko yi onhakile, u nga ha tsandzeka ku khoma nchumu wo karhi hi matimba hi voko ra wena, kumbe u hoxa swilo. Hi ku famba ka nkarhi, misiha leyi yi nga ha tlhela yi olova (Muscle Atrophy).

Ha yini leswi swi humelela? Hi swihi swivangelo?

Ku ni swiyenge swinharhu leswikulu swa swivangelo swa vuvabyi bya misiha yin’we.

1. Ku vaviseka

Lexi i xivangelo lexi tolovelekeke ngopfu: ku onhaka loku kongomeke ka misiha.

• Ku ya emahlweni u endla ku famba-famba loku fanaka: Hi xikombiso, munhu loyi a thayipaka hi ndlela leyi fanaka siku hinkwaro, kumbe munhu loyi a tirhisaka mavoko yakwe hi ndlela leyi fanaka efemeni ya swiambalo.
• Ku olovisa nhlonge ku tlula mpimo: Leswi swi nga endleka minkarhi yin’wana, ku fana ni loko u tlanga mintlango.
• Ku tshoveka: Loko rhambu ra voko kumbe nenge ri tshoveka, misiha leyi tsutsumaka ekusuhi ni rhambu rero yi nga onhaka.
• Vuhandzuri kumbe ku tsemiwa hi xitirho xo kariha: Nsiha wu nga tsemiwa hi nkarhi wa vuhandzuri kumbe eka mhangu.
• Vutshunguri bya miseve ya khensa: Vutshunguri lebyi byi nga onha misiha.

2. Ku tshikileriwa ka misiha

Nsiha lowu tshikileriwaka hi tinyama leti rhendzeleke kumbe swin’wana.

• Ku kula ka tshumba: Xirhumbana xi nga vumbiwa ekusuhi ni misiha ivi xi tshikilela eka xona.
• Ku pfimba ngopfu (`Edema`): Ku pfimba loku vangiwaka hi ku vaviseka kumbe xiyimo xin’wana xa vutshunguri swinga tshikilela misiha.
• Xigwitsirisi lexi tiyisiweke: Loko xigwitsirisi (lexi tirhisiwaka ku phutsela xirho lexi tshovekeke) xi tiya ngopfu, xi nga tshikilela misiha leyi nga endzeni.
• Ku tirhisiwa loku hoxeke ka swiphambati:Loko ku tirhisiwa swiphambati leswi nga ni ntiko wa swiphambati hi ku kongoma exifuveni, misiha leyi tsutsumaka ehansi ka xirhendze yi nga tshikileriwa.
• Ku yima hi ndlela yo biha: Ku tirha ejarateni hi matsolo nkarhi wo leha, ku tsemakanya milenge kumbe ku korhama swikunwana swa wena etafuleni swi nga endla leswaku misiha yi tsindziyela.

3. Swiyimo Swin’wana swa Rihanyo

Mononeuropathy yi nga ha tlhela yi vangiwa hi swiyimo swo karhi swa vutshunguri, kambe swiyimo leswi swi tala ku onha misiha yo tlula yin’we.

• Vuvabyi bya chukele: Loko vuvabyi bya chukele byi nga lawuriwi, mpimo lowu tlakukeke wa chukele engatini wu nga onha misiha hi ku famba ka nkarhi.
• Mavabyi ya masocha ya miri: Eka mavabyi yo fana na Lupus na Rheumatoid Arthritis, masocha ya miri ya hina vini ma nga hlasela misiha.
• Mavabyi man’wana: Mavabyi yofana na HIV na herpes (`Shingles`) yanga onha misiha.
• Ku pfumaleka ka tivhithamini: Ku pfumaleka ka tivhithamini, ngopfu-ngopfu leti nga eka ntlawa wa B, swi nga khumba ntirho wa misiha.
• Ku pfilunganyeka ka ku tirhisa byala: Ku nwa ngopfu nkarhi wo leha swi ni chefu eka misiha.

Xana u swi kuma njhani leswi, Dokodela?

Hakanyingi, dokodela la nga ni ntokoto a nga vona xiyimo lexi hi ku yingisela swikombiso swa wena ni ku ku kambela .

• Ku vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri: Dokodela u ta vutisa hi swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona (swo tanihi vuvabyi bya chukele), ntirho wa wena ni timhangu tihi na tihi ta sweswinyana.
• Ku kamberiwa ka miri ni fambiselo ra misiha: Ku kamberiwa matimba ya misiha ya wena, ku twa ka wena ni ku cinca-cinca ka wena.

Hambiswiritano, minkarhi yin’wana loko xivangelo xa kona xi nga ri erivaleni, kumbe loko swikombiso swa kona swi tika, dokodela a nga ha ringanyeta leswaku ku endliwa swikambelo swo karhi swo hlawuleka leswaku a tiyisekisa leswi engetelekeke.

• EMG (Electromyography): Leswi swi endliwa ku languta ndlela leyi swikombiso swa gezi swi fambaka ha yona ku suka eka misiha ku ya eka misiha ya wena.
• Dyondzo ya ku Fambisa Misiha: Leyi yi pima rivilo leri xikombiso xa gezi xi fambaka ha rona eka misiha. Loko misiha yi onhakile, rivilo leri ra hunguteka.
• Ku kamberiwa ka ngati: Ku kambela vuvabyi bya chukele, ku pfumaleka ka tivhithamini kumbe swiyimo swin’wana swa vutshunguri.
• Swikambelo Swa Swifaniso: U nga ha komberiwa ku endla ultrasound, MRI kumbe CT scan ku vona loko misiha yi tshikileriwa hi tshumba kumbe xivangelo xin’wana.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Vutshunguri byi titshege hi muxaka wa ku onhaka ka misiha, xivangelo ni ku tika ka swikombiso swa wena. Dokodela wa wena u ta vona vutshunguri lebyi nga ta ku pfuna.

• Ku wisa ni ku hunguta switlhavi: Eka swiyimo swo sungula, vutshunguri ntsena i ku papalata mintirho leyi tshikilelaka misiha ivi u nwa mirhi yo hunguta switlhavi.
• Swiphepherhele: .Ngopfu ngopfu eka swiyimo swofana na Carpal Tunnel Syndrome, ku hlohleteriwa ku tirhisa splint leswaku voko ringa fambi. Leswi swi endla leswaku misiha yi wisa.
• Ku cheriwa ka steroid: Ku nga nyikiwa steroid ku hunguta ku pfimba loku rhendzeleke misiha ni ku hunguta ntshikelelo.
• Vutshunguri bya miri: Switoloveto swo hlawuleka leswi endliwaka ehansi ka nkongomiso wa muongori wa miri swi nga tiyisa misiha, swi hunguta switlhavi ni ku endla leswaku mahlangano ma kota ku famba-famba.
• Ku tshungula xiyimo lexi nga xisekelo: Loko xiyimo lexi xi vangiwa hi vuvabyi bya chukele, i swa nkoka ku hlayisa vuvabyi bya chukele byi lawuriwa kahle.
• Vuhandzuri: Loko vutshunguri byin’wana byi nga pfuni nchumu, naswona misiha yi tshikileriwa swinene, ku nga ha laveka vuhandzuri byintsongo leswaku ku hungutiwa ku tshikileriwa.