"Oho, nhloko ya mina... A ndzi swi koti no tshukatshuka!" "Nenge wa mina wu soholotiwile, misiha ya mina yi tiyile..." Hi twa swilo swo fana na leswi nkarhi hinkwawo, a hi swona ke? Minkarhi yin’wana loko hi ya eka dokodela hikwalaho ka switlhavi swo tano swa misiha, u hi nyika murhi lowu vuriwaka ‘Muscle Relaxer’. Kutani, hi swihi swilo leswi swo olovisa misiha, kumbe ‘Swi olovisa misiha’? Xana ti tirha njhani emirini wa hina hakunene? Hi swihi swilo leswi hi faneleke hi tivonela eka swona loko hi swi tirhisa? A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha.
Hi swihi Swilo leswi swo Pfuxeta Misiha?
Hi ku olova, leyi i mirhi leyi tsariweke hi dokodela leyi khumbaka ntirho wa misiha ya hina. Madokodela ma ti lerisa leswaku ti tshungula swikombiso swo hambana-hambana, ku katsa ni ku rhurhumela ka misiha, ku pfimba, ku pfimba ni ku vava ka marhambu.
Laha hi vulavula hi mirhi leyi olovisaka misiha ya marhambu eka swirho swa hina, leyi hi nga yi lawulaka hilaha hi lavaka hakona. Nakambe ku ni mirhi leyi hambaneke leyi olovisaka misiha yo rhetela emirini wa hina, leyi hi nga swi kotiki ku yi lawula, yo tanihi marhumbu ni khwiri.
Xana ndzi nga swi xava leswi ekhemisi handle ka xileriso xa dokodela?
Doo, a swi tano nikatsongo. Entiyisweni, ‘Muscle Relaxers’ i muxaka wa murhi lowu faneleke ku nyikiwa hi dokodela. Vanhu van’wana va ehleketa leswaku mirhi yo hunguta switlhavi na yona yi olovisa misiha. Leri i mianakanyo leyi hoxeke. Hambi leswi switlhavi swo fana na Paracetamol kumbe NSAIDs (e.g. Ibuprofen, Diclofenac) swi hungutaka ku vava ka misiha, a hi switlhavi swo olovisa misiha. Hikwalaho, u nga tirhisi mirhi ya mixaka leyi handle ka xitsundzuxo xa dokodela.
Hi tihi tinxaka letikulu ta swilo swo olovisa misiha?
Mirhi leyi yinga avanyisiwa hi swiyenge swimbirhi leswikulu: `Antispasmodics` na `Antispastics`. Tinxaka letimbirhi ta hambana hi swiendlo swa tona, matirhiselo ya tona na switandzhaku swa tona.
| Muxaka wa murhi | Xana yi tirhisiwa ngopfu eka yini? | Swikombiso swin’wana |
|---|---|---|
| Swidlaya-switsongwatsongwana | Eka swiyimo swo fana na ku pfimba ka misiha na ku vava ka nkolo leswi humelelaka endzhaku ka mhangu kumbe ku wa. | Cyclobenzaprine, Methocarbamol, Chlorzoxazone, ku tirhisa xitsongwatsongwana xa xirhendzevutani |
| Swidlaya-switsongwatsongwana | Ku lawula ku tsana ka misiha na ku rhurhumela (spasticity) leswi vangiwaka hi ku onhaka ka misiha ebyongweni kumbe nkolo. | Baclofen, Dantrolene, na swin’wana |
| Murhi lowu tirhaka hi tindlela leti hatimbirhi | Leswi swi ni vuswikoti byo lawula ku pfimba ka misiha ni ku tsana loku vangiwaka hi swiphiqo swa misiha. | Tizanidine, Diazepam (Valium®) . |
Xana u fanele u tirhisa rini mirhi leyi lwisanaka ni ku pfimba ka khwiri
Hakanyingi leswi swi nyikiwa ku vava ka nkolo, ku vava ka nhamu ni ku tsana ka misiha loku vangiwaka hi ku vaviseka ka mintlango. Kambe tsundzuka, leswi hi ntolovelo a swi nyikiwi tanihi vutshunguri bya layini yo sungula. Dokodela u ta nyika mirhi leyi ntsena loko swilo swo fana na mirhi yo hunguta switlhavi na vutshunguri bya miri swi nga pfuni nchumu. Sweswo swi vangiwa hi switandzhaku leswi va nga swi vangaka.
Xana u fanele u tirhisa rini mirhi ya antispastic
Leswi swi nyikeriwa ngopfu eka spasticity, ku nga xiyimo lexi khumbaka byongo kumbe fambiselo ra misiha. Anakanya, loko munhu a ringeta ku famba, misiha ya milenge ya yena ya tika hi ndlela leyi nga lawulekiki. Sweswo i swa swiyimo swo fana na leswi.
Mavabyi man’wana lama nga vangaka xiyimo lexi hi lawa:
- Vuvabyi bya Cerebral Palsy
- Vuvabyi bya Sclerosis (MS) .
- Ku Vaviseka ka Nkolo wa Nkolo
- Oma swirho
- Ku Vaviseka Ka Byongo
Xana murhi lowu wu tirha njhani emirini?
Swidzidzirisi swo tala swo olovisa misiha swi tirha hi ku tirha eka fambiselo ra hina ra misiha ya le xikarhi , ku nga byongo ni nkolo. Mirhi leyi yi tirha tanihi swilo leswi tshikilelaka. Swi fana na ku rhumela rungula leri humaka ebyongweni ku ya eka misiha ku yi byela leswaku yi "vava no tiyisa." Leswi swi endla leswaku misiha yi ntshunxeka, naswona swi nga endla leswaku hi titwa hi etlele naswona hi dakwile.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku murhi lowu wu nga vanga vurhongo. Hikwalaho, u nga yi teki loko u ri karhi u endla nchumu wun’wana ni wun’wana lowu lavaka ku xalamuka, wo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini yo tika.
Switandzhaku ni makhombo ya mirhi
Ku fana ni mirhi hinkwayo, leyi yi nga va ni switandzhaku swo biha. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku vutisa dokodela wa wena hi switandzhaku swo karhi swa murhi lowu u nyikiwaka wona.
Switandzhaku leswi talaka ku voniwa:
- Ku khomiwa hi vurhongo lebyikulu ni ku karhala
- Ku pfimba ka nhloko
- Vabyisa
- Pandza hi nhloko
- Ku oma nomu
Khombo leri nga ni khombo swinene: ku nwa ni byala!
Leswi swi ni khombo swinene. Swidzidzirisi leswi olovisaka misiha ni byala havumbirhi bya swona swi tshikilela fambiselo ra misiha ya le xikarhi. Loko swi hlanganisiwa swin’we, vuyelo bya kona byi andzisiwa kambirhi ni kanharhu, naswona byi nga ha xungeta hambi ku ri vutomi.
- Ku pfimba lokukulu ni ku khomiwa hi vurhongo
- Ku vona loku nga vonakiki kahle
- Ku hunguteka ku tlula mpimo ka nsusumeto wa ngati
- Ku lahlekeriwa hi ku titivala
- Swiphiqo swa ku tsundzuka
- Ku onhaka ka xivindzi
- Ku engeteleka ka khombo ra ku tlula mpimo.
Xana u nga godzomberiwa hi mirhi leyi?
Ina, tinxaka tin’wana ti nga swi kota. Ngopfungopfu, ku na khombo ro godzomberiwa hi mirhi ya `Carisoprodol` na `Diazepam (Valium®).` Loko leswi swi tirhisiwa nkarhi wo leha, miri wu nga swi tolovela (ku titshega), naswona murhi wu nga va lowu nga lavekiki.
Loko u titwa hi ndlela leyi, kumbe loko u vona onge ku vava a ka ha lawuriwi hi mpimo lowu dokodela wa wena a wu leriseke, u nga tshuki u engetela mpimo wa mirhi ya wena hi ku swi lava. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi hi ku hatlisa.
Ku tlula mpimo swi ni khombo swinene. Swi nga vanga ku titivala, ku pfimba, ku yima ka ku hefemula, ku yima ka mbilu, ku khoma hambi ku ri rifu.
Xana u fanele u vona dokodela rini?
I swa nkoka swinene ku tshama u ri karhi u vulavurisana ni dokodela wa wena loko u ri karhi u tirhisa murhi wo olovisa misiha.
| Leswi u faneleke u swi endla | Eka xiyimo xihi? |
|---|---|
| Vulavula ni dokodela wa wena. | - Loko u kuma switandzhaku leswi nga tsakisiki. - Loko swikombiso swa wena swi nga antswi kumbe ku nyanya. - Loko u twa onge u sungula ku godzomberiwa hi murhi lowu. |
| Yana exibedlhele hi ku hatlisa. | - Loko swikombiso swa ku tlula mpimo (ku khomiwa hi vurhongo swinene, ku lahlekeriwa hi ku titivala, ku nonoka ku hefemula) swi humelela, hatlisa u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Swidzidzirisi swo olovisa misiha i muxaka wa mirhi leyi faneleke ku nwiwa ntsena hi xitsundzuxo xa dokodela . U nga ti tirhisi hi vusopfa.
- Leswi swi tirhisiwa ngopfu ku tshungula ku pfimba ka misiha na ku tsana ka misiha loku vangiwaka hi swiphiqo swa misiha.
- Leswi murhi lowu wu nga vangaka vurhongo lebyikulu , papalata ku chayela ni mintirho yin’wana leyi lavaka ku xalamuka.
- U nga nwi byala na murhi lowu hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi. Swi ni khombo swinene.
- Ku ni khombo ra ku godzomberiwa hi mixaka yin’wana. Minkarhi hinkwayo nwa murhi ntsena hi ku ya hi mpimo ni nkarhi lowu u wu lerisiweke hi dokodela wa wena.
- Loko u ri ni swiphiqo kumbe ku nga tsaki hi murhi lowu, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi erivaleni.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena