Swilo leswi u faneleke ku swi tiva hi tiphilisi to kunguhata ndyangu (Norgestimate; Ethinyl Estradiol)!

Namuntlha, vavasati vo tala etikweni ra hina va tirhisa tiphilisi to sivela mbeleko tanihi ndlela yo kunguhata ndyangu. Kutani loko u tirhisa muxaka lowu wa philisi, kumbe u kunguhata ku wu tirhisa, i swa nkoka swinene ku va u tivisiwa hi ku helela hi wona. Namuntlha hi vulavula hi yin’wana ya tiphilisi leti tirhisiwaka ngopfu to kunguhata ndyangu, leti vumbiwaka hi tihomoni timbirhi, Norgestimate na Ethinyl Estradiol.

Xana i philisi ra muxaka muni leri? Xana yi endla yini emirini?

Hi ku olova, leyi i philisi ra tihomoni. Yina tinxaka timbirhi ta ti hormones, estrogen na progestin, leti endliwaka hi ntumbuluko emirini wa xisati. Ntirho lowukulu wa tiphilisi leti i ku sivela ku huma ka ovulation, hi leswaku, ku sivela ku humesiwa ka tandza leri humaka eka ovary. Loko tandza ri nga humesiwi, a ku na ndlela leyi ku tika ku nga humelelaka ha yona. Kutani hakanyingi yi tirhisiwa ku sivela ku tika, hi leswaku, tanihi ndlela yo sivela mbeleko.

Nakambe, minkarhi yin’wana, madokodela ya bumabumela muxaka lowu wa philisi tanihi vutshunguri bya matshumba lama humelelaka emahlweni ka vavasati van’wana, hikuva ku nga ringani ka tihomoni na kona ku hoxa xandla eka ku humelela ka tinxaka tin’wana ta matshumba.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu

Loko u nga si sungula ku tirhisa murhi lowu, i swa nkoka leswaku dokodela wa wena a tiva matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo. Loko u ri na, kumbe u tshame u va na, xin’wana xa swiyimo swa vutshunguri leswi landzelaka, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena.

• Loko u ri na ku huma ngati ka xirho xa rimbewu loku nga tolovelekangiki
• Loko u ri ni khensa ya mavele, ya khwiri, ya mbeleko, ya xivelekelo kumbe ya xivindzi kumbe u tshame u va na yona
• Vuvabyi bya chukele (Diabetes Mellitus) .
• Ntshikelelo wa Ngati wa le Henhla
• Loko u ri na ti levele ta le henhla ta cholesterol kumbe triglyceride engatini
• Loko u ri na vuvabyi bya mbilu kumbe u ha ku khomiwa hi vuvabyi bya mbilu
• Loko u ri na mavabyi ya misiha ya ngati
• Loko u ri na matimu ya ku hlangana ka ngati
• Loko u tshame u khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha
• Loko u ri na ku pandza ka nhloko lokukulu ka migraine
• Vuvabyi bya xivindzi kumbe tinso
• Vuvabyi bya xivindzi
• Mavabyi ya masocha ya miri yo fana na Systemic Lupus Erythematosus (SLE) .
• Loko u ri mubyari (leswi i swa nkoka swinene) .
• Loko u ha ku va ni n’wana kumbe u tshovekile khwiri
• Loko u lunghiselela vuhandzuri lebyikulu
• Loko u ehleketa leswaku u tikile kumbe u ringeta ku tika
• Loko manana a mamisa n’wana wa yena
• Loko u ri ni aleriji eka mirhi yin’wana, swakudya kumbe tidayi

I swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena n’wini ku byela dokodela handle ko tumbeta swilo leswi.

Xana kahle-kahle u ma tirhisa njhani tiphilisi leti?

Tiphilisi leti ti fanele ku nwiwa hi nomu. Vanhu van’wana va nga ha twa ku pfimba endzhaku ko ti nwa. Ku hunguta leswi, swa antswa ku nwa philisi na swakudya.

Nchumu wa nkoka swinene i ku nwa philisi hi nkarhi wun’we siku na siku. Hlawula nkarhi wa siku lowu swi olovaka ku wu tsundzuka. Hi xikombiso, madyambu man’wana ni man’wana endzhaku ka swakudya swa nimadyambu.

U fanele ku nwa tiphilisi hi ku landzelelana loku xaxametiweke eka phakiti ra tiphilisi. Miseve leyi nga eka phakiti yi kombisa ku landzelelana loku u faneleke ku yi teka ha yona. U nga nwi tiphilisi to tlula yin’we hi siku, handle ka loko dokodela wa wena a ku byela.

Xana u endla yini loko u rivala ku nwa philisi?

Loko u rivala ku nwa philisi siku rin’wana, landzela swiletelo leswi nga eka phepha ra vuxokoxoko bya muvabyi leri taka na murhi wa wena. Hi ntolovelo, u fanele u nwa philisi leri lahlekeke hi ku hatlisa loko u tsundzuka ivi u nwa philisi ra wena leri landzelaka hi nkarhi lowu tolovelekeke siku rero. Hambiswiritano, loko u hundza masiku mambirhi kumbe manharhu, vuyelo bya ku sivela mbeleko bya philisi byi nga ha hunguteka. Eka swiyimo swo tano, i swa nkoka ku tirhisa muxaka wun’wana wa swisivela-mbeleko, swo tanihi khondomu , ivi u vulavula ni dokodela wa wena.

Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?

Loko u ehleketa leswaku u mite mirhi yo tala ku tlula leswi u swi ehleketaka, bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka hi ku hatlisa. Kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) exibedlhele xa le kusuhi.

Swilo swin’wana leswi nga tirhisanaka na murhi lowu (Interactions) .

Mirhi yin’wana yi nga khumba ku tirha kahle ka tiphilisi to sivela mbeleko loko ti nwiwa na tona. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini, mirhi ya swimilana ni swiengetelo).

Nxaxamelo lowu a wu helelanga, hikwalaho swa antswa ku tivisa dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.

Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u tirhisa tiphilisi

• Ku dzaha fole ni malembe: Loko u ri ni malembe yo tlula 35 naswona u dzaha fole, khombo ra ku hlangana ka ngati ni ku pfimba ka misiha ri engeteleka swinene hi ku tirhisa philisi ra muxaka lowu. Hikwalaho, ku nwa philisi leri a swi bumabumeriwi eka xiyimo xo tano. Hambiloko u nga ri ehansi ka malembe ya 35, i vutlhari ku papalata ku dzaha hi ku helela loko u nwa philisi leri.
• Ku vonakala ka dyambu: Nkumba wa wena wu nga ha va ni vuxiyaxiyanyana eka dyambu loko u ri karhi u nwa tiphilisi leti. Hikwalaho, i swinene ku tirhisa swisirhelelo swa dyambu naswona u ambala swiambalo leswi funengetaka miri wa wena loko u ta va u ri edyambyini.
• Mavabyi lama tluletiwaka hi rimbewu: Tiphilisi leti ti sivela ku tika ntsena. A va sirheleli eka mavabyi ya masangu yo fana na HIV/AIDS. Ku sirhelela eka swona, u fanele ku tirhisa condom.
• Swikambelo swa vutshunguri: Loko u tirhisa tiphilisi leti, i swa nkoka ku endla swikambelo swa vutshunguri nkarhi na nkarhi (e.g. Pap smear, ku kamberiwa ka mavele) tani hi leswi dokodela wa wena a leriseke swona.

Hi swihi switandzhaku leswi nga languteriwaka?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga va ni switandzhaku swo biha. Tin’wana ti serious, tin’wana ti tolovelekile.

Loko u kuma swikombiso swin’wana leswi nga tolovelekangiki leswi nga boxiwangiki eka nxaxamelo lowu, i swinene ku vulavula ni dokodela wa wena.