Xana na wena u tshamela ku rhurhumela? Xana nhlonge ya wena yi pfalekile naswona mati lama nga ni mati ma huma enon’wini wa wena? Kumbe, xana nhlonge ni mahlo ya wena swi twa onge swa luma? Tinxaka leti ta swikombiso swa allergy ti nga endla leswaku swi tika swinene ku endla mintirho ya wena ya siku na siku, a swi tano ke? Kutani, eka swiyimo swo tano, dokodela wa wena a nga ha ku nyika xifafazeri xa nomu. Namuntlha hi vulavula hi murhi wun’we wo tano, ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi leyi vuriwaka Olopatadine na Mometasone.
Hi ku olova, xana murhi lowu i yini?
Leswi entiyisweni i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi. Sweswo swi vula leswaku philisi rin’we ri endla swilo swimbirhi.
1. Olopatadine: Leyi i murhi wo tshungula histamine. Hi ku olova, yi sivela khemikhali leyi vuriwaka histamine leyi humesiwaka hi miri wa hina loko hi ri ni allergy. Leswi hi swona swi lawulaka ku khohlola, ku pfimba ka nhlonge ni ku khuluka ka nhlonge.
2. Mometasone: Leyi i `(Nasal Steroid)`. Hi leswaku, i murhi lowu hungutaka ku pfimba na ku pfimba endzeni ka nhlonge. Ku pfaleka ka nhlonge hakanyingi ku vangiwa hi ku pfimba ka tinyama leti nga endzeni ka nhlonge. Kutani murhi lowu wu hunguta ku pfimba koloko naswona wu endla leswaku swi olova ku hefemula.
Loko mirhi leyi yimbirhi yi hlanganisiwa, swikombiso swa allergy swi nga lawuriwa kahle swinene. E Sri Lanka, unga kuma leswi ehansi ka mavito ya brand yofana na Ryaltris.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi
Loko u nga si tirhisa murhi lowu, i swa nkoka swinene ku nyika dokodela wa wena nhlamuselo leyi heleleke ya xiyimo xa wena xa rihanyo. Tiyiseka leswaku u n’wi byela hi xin’wana xa leswi landzelaka, ngopfu-ngopfu loko u ri na xin’wana xa leswi landzelaka:
| Xiyimo xa wena | Ha yini sweswo swi ri swa nkoka? |
|---|---|
| Mavabyi ya mahlo kumbe swiphiqo swa ku vona (e.g. glaucoma, cataracts) . | Muxaka lowu wa mirhi ya steroid wu nga khumba swiyimo swin’wana swa mahlo. |
| Mavabyi ya sweswi (e.g. Rifuva, Herpes, mavabyi ya fungi) . | Tanihi leswi ti- steroid ti hungutakanyana masocha ya miri, mavabyi lama nga kona ma nga ha nyanya. |
| Leswi a endliweke vuhandzuri bya sweswinyana bya nhlonge kumbe ya ti- sinus. | A swi kahle ku tirhisa xifafazeri ku kondza swilondza swi hola. |
| Ku tirhisa muxaka wun’wana wa steroid ya nomu (corticosteroid). | Dokodela u fanele a tiva nhlayo hinkwayo ya ti- steroid leti miri wu ti kumaka. |
| Ku va na aleriji eka Mometasone, Olopatadine kumbe mirhi yin’wana, swakudya, kumbe tidayi. | Leswi i swa nkoka ku sivela ku nga twanani na murhi lowu. |
| Ku tika kumbe ku ringeta ku tika. | I swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela u nga si nwa mirhi yihi na yihi loko u tikile. |
| Ku mamisa n’wana. | Vulavula na dokodela wa wena mayelana na loko swiaki leswi nga eka murhi swi nga hundzisela eka n’wana wa wena hi masi ya mavele. |
Xana kahle-kahle u swi tirhisa njhani leswi?
Lexi i xifafazeri xa nomu ntsena. Landzelela swiletelo leswi u nyikiweke swona hi dokodela wa wena ni swiletelo leswi nga eka lebula hi vukheta. U nga tshuki u tirhisa ku tlula mpimo lowu vekiweke.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku murhi lowu i wa wena ntsena. Ku fana ni burachi ya wena ya meno, u nga pfumeleli munhu un’wana a yi tirhisa. Ku endla tano swi nga hangalasa vuvabyi lebyi.
Hi ntolovelo, SWILETELO SWA KU TIRHISA leswi taka ni murhi lowu swi boxa kahle ndlela yo wu tirhisa. Yi hlaye hi vukheta. Anakanya leswaku u lo xava bodlhela, kumbe u nga si ri tirhisa masiku ma nga ri mangani. Kutani u fanele u yi ‘prime’. Sweswo swi vula ku ninginisa bodlhela kahle, u ri fafazela emoyeni minkarhi yi nga ri yingani ni ku vona loko murhi wu huma kahle. Leswi swi fanele ku boxiwa kahle swinene eka xiphephana.
Loko yi nyikiwa vana, minkarhi yin’wana leswi swi nyikiwa vana lava tlulaka 12 wa malembe hi vukhale. Kambe minkarhi hinkwayo ehansi ka vulawuri bya dokodela ntsena.
Ku vuriwa yini loko murhi wu tirhisiwa ngopfu?
Loko u kanakana kutsongo leswaku u tirhise leswi ngopfu, .Hi ku hatlisa bela riqingho Senthara ya Vuxokoxoko bya Chefu ya Rixaka eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo kutani u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?
U nga vileli. Teka mpimo lowu hundzeriweke hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga nwi mpimo lowu phindhiweke kambirhi hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka yi nga ha tirhisana na xifafazeri lexi. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa ni tivhithamini ni mirhi ya swimilana). Murhi lowu wu nga ha tirhisana ni leswi landzelaka ngopfu-ngopfu:
- Byala: Swi nga engetela ku khomiwa hi vurhongo ni ku pfimba.
- Swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana: Mirhi leyi nwiwaka ku khohlola, ku pfimba ni swilo swin’wana leswi nga twaliki swi nga ha engetela switandzhaku swo biha.
- Tiphilisi to etlela ni mirhi yo rhurisa mbilu: Ku nwa leswi swin’we swi nga ha vanga vurhongo lebyi tlulaka mpimo.
- Mirhi yin’wana leyi tirhisiwaka ku tshungula ku khomiwa hi switlhavi: e.g. phenobarbital ya xitsongwatsongwana.
- Mirhi yo titivata ya vuhandzuri.
- Mirhi leyi nyikiwaka ku olovisa misiha hi nkarhi wa vuhandzuri.
- Switlhavi swa matimba: `(Mirhi ya swidzidziharisi)`.
Nxaxamelo lowu a wu helelanga, kutani byela dokodela wa wena loko u dzaha fole kumbe u nwa byala.
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi
- Nyikela nyingiso eka swikombiso: Loko swikombiso swa wena swi nga antswi, kumbe loko swi nyanya, byela dokodela wa wena.
- Khombo ro tluleriwa hi mavabyi: Murhi lowu wu nga ha engetelanyana khombo ra wena ro khomiwa hi mavabyi. Kutani papalata ku va ekusuhi ni munhu un’wana ni un’wana la nga ni vuvabyi bya nhlokonho kumbe bya nhlokonho. Nakambe byela dokodela wa wena loko u ri ni xilondza enon’wini kumbe xilondza enhlongeni ya wena lexi nonokaka ku hola.
- Ku khomiwa hi vurhongo: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u khomiwa hi vurhongo kumbe u pfilunganyeka. Kutani , papalata ku endla mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini, kukondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga va ni switandzhaku swo biha. Swin’wana swa swona i swa nkoka, swin’wana swi tolovelekile.
| Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Swiphiqo swa nomu | Swilondza kumbe ku rhurhumela endzeni ka nhlonge, ku tala ku huma ngati enon’wini kumbe ku tlula mpimo. |
| Ku tluleriwa hi fungi enon’wini kumbe enon’wini (Thrush) . | Swivati swo basa endzeni ka nomu kumbe nhlonge. |
| Ku hunguteka ka ntirho wa adrenal | Ku pfimba, ku hlanta, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku tsana loku nga tolovelekangiki, ku karhala, ku pfimba. |
| Mpfumawulo wa ku rhurhumela lowu humaka enon’wini | Mpfumawulo lowu yaka emahlweni wa ku rhurhumela lowu humaka eka nhlonge yin’we kumbe havumbirhi bya yona. |
| Swilo leswi hi ntolovelo swi nga riki swa nkoka, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku cinca ka nantswo kumbe ku nun’hwela | Ku twa ku cinca eka nantswo wa swakudya kumbe ku nun’hwela ka swilo. |
| Ku nga tsaki ka nomu kumbe enon’wini | Ku twa ku hisa kumbe ku oma enon’wini kumbe enon’wini. |
Xana u wu hlayisa njhani murhi lowu wu hlayisekile?
- Hlayisa ekule na vana na swifuwo swale kaya.
- Hlayisa u yimile eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20 na 25 degrees Celsius).
- U nga tshuki u hlayisa efrijini kumbe efrijini.
- Lahla murhi wun’wana na wun’wana lowu saleke endzhaku ka siku ro hela kumbe endzhaku ka loko 240 wa swifafazeri switirhisiwile rosungula (kuya hi leswaku hi xihi lexi taka kusungula).
- Vutisa dokodela wa wena leswaku u nga ma lahla njhani kahle mabodlhela ya mirhi lama tirhisiweke kumbe lama hundzeriweke hi nkarhi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Lexi i xifafazeri xa nomu lexi pfunetaka ku lawula swikombiso swofana na ku khohlola na ku pfaleka ka nomu leswi vangiwaka hi ti allergies.
- Minkarhi hinkwayo tirhisa murhi hilaha dokodela wa wena a wu leriseke hakona, hi mpimo lowu faneleke.
- Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona ni mirhi yin’wana ni yin’wana leyi u yi tirhisaka.
- Murhi lowu wu nga ha vanga vurhongo, hikwalaho tivonela swinene loko u chayela kumbe u endla mintirho leyi lavaka ku dzikisa mianakanyo.
- Loko u kuma switandzhaku swihi na swihi leswikulu (swo tanihi ku pfimba ka xikandza, ku huma ngati ku tlula mpimo), u nga hlweli u ya vona dokodela hi ku hatlisa.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena