Xana n'wana wa wena u na 6 months ntsena? Tanani, a hi dyondzeni hi ku kamberiwa loku ka nkoka ka swa vutshunguri (6-Month Checkup)!

N’wana wa wena sweswi u ni tin’hweti ta tsevu, a swi tano ke? Swa hlamarisa ndlela leyi nkarhi wu hatlisaka ha yona! Tinhweti leti ta tsevu i nkarhi wa nkoka swinene evuton’wini bya n’wana. Kutani, ku kamberiwa ka vutshunguri, loku vuriwaka ``Well-Child Visit'', ku kambela rihanyo na ku kula ka n'wana eka tinhweti leti ta tsevu i swa nkoka swinene. Namuntlha, a hi buleni hi leswi humelelaka hi nkarhi wa ku kamberiwa loku ka tin’hweti ta tsevu, leswi u faneleke ku swi langutela, na leswi u faneleke ku swi tiva. A hi buleni hi mhaka leyi hi ndlela yo olova swinene, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Ku humelela yini hi nkarhi wa ku kamberiwa loku ka vutshunguri?

Loko u yisa n’wana wa wena etliliniki, dokodela kumbe muongori u ta kambela n’wana. Hi leswi swin’wana swa swilo leswikulu leswi nga ta humelela:

1. Ku teka mimpimo ya n'wana

Nchumu wo sungula lowu u nga ta wu endla i ku pima ntiko wa n’wana wa wena, ku leha ni ku rhendzeleka ka nhloko . Mimpimo leyi yi tekiwa yi rhekhodiwa eka chati yo hlawuleka, leyi vuriwaka ``Chati ya ku Kula.'' Leyi i ndlela leyi madokodela ma vonaka loko ku kula ka n'wana ku faneleka eka malembe ya yena na loko a kula hi ndlela leyi tolovelekeke. Ehleketa hi swona ku fana na ''xiviko xa nhluvuko'' eka n'wana wa wena.

2. U ku vutisa swivutiso na ku ku nyika switsundzuxo

Endzhaku ka sweswo, dokodela kumbe muongori u ta ku vutisa hi n’wana wa wena. Lowu i nkarhi lowunene wo vutisa swivutiso swihi na swihi leswi u nga ha vaka na swona ni ku basisa ku kanakana kwihi na kwihi loku u nga ha vaka na kona. Tinhloko-mhaka-nkulu leti ku buriweke ha tona ti ta va leti:

• Ku phamela: .

"Ndzi fanele ndzi dyisa yini n'wana wa mina sweswi?" u ta vutisa hakunene. Loko u nga si sungula, sweswi i nkarhi lowunene wo sungula ku nyika n’wana wa wena swakudya leswi tiyeke. Hi ntolovelo, nchumu wo sungula lowu u wu nyikaka n’wana wa wena i cereal ya mavele man’we leyi tiyisiweke hi nsimbi (yo tanihi mapa ya rhayisi) kumbe nchumu wo fana ni nyama leyi basiweke. U fanele u byela dokodela wa wena loko n’wana wa wena a tshame a angula eka swakudya leswintshwa, swo tanihi ku hlanta, ku pfimba ka khwiri kumbe ku huma swirhumbana. Tsundzuka, hambi ku ri eka malembe lawa, xihlovo lexikulu xa swakudya swa n’wana wa wena i masi ya mavele kumbe fomula. Swakudya leswi tiyeke i xiengetelo ntsena.

• Ku chucha na ku rhundza:

Endzhaku ko sungula swakudya leswi tiyeke, u ta xiya ku cinca lokukulu eka ku chulula ka n’wana wa wena , ngopfu-ngopfu eka nchuluko wakwe. Muhlovo na ku nga cinci ka poop ya yena swi nga cinca swinene kuya hi leswi a swi dyaka. Leswi swi tolovelekile. Kambe, loko poop yi tiyile swinene naswona yi omile, kumbe loko swi tika eka n’wana wa wena ku hundza, kumbe loko yi ri na mati, u nga rivali ku byela dokodela wa wena , okay?

• Etlela:

Loko tiri kwalomu ka 6 wa tinhweti, tincece ti etlela exikarhi ka 12 na 16 wa tiawara hi siku. Leswi swi katsa ku etlela hi nkarhi wa nhlikanhi. Tincece to tala sweswi ti etlela tiawara ta kwalomu ka 6 hi nkarhi wun’we nivusiku. Hambiswiritano, a hi tincece hinkwato leti fanaka, naswona tincece tin’wana ti pfukanyana nivusiku, leswi tolovelekeke. Loko u ri na swivilelo swo karhi hi vurhongo bya n’wana wa wena, vulavula na dokodela wa wena.

• Nhluvukiso na Nhluvukiso: .

Sweswi a hi languteni ku kula ka n’wana. Sweswi, tincece to tala ti sungule ku endla swilo swo fana ni leswi:

• Va cincana ku endla mimpfumawulo yo hambana-hambana na wena, onge hiloko va vulavula.
• U endla mpfumawulo wa ‘fuh’ ‘fuh’ hi nomu (ku pfurheta “raspberries”), a hleka hi rito lerikulu.
• U lemuka vanhu lava va va toloveleke (manana, tatana, swirho swa ndyangu) kahle.
• Ndzi tsakela ku tilanguta exivonini.
• Va veka swilo leswi va nga swi kumaka emavokweni ya vona emilon’wini ya vona ku kuma leswaku i yini (leyi i ndlela ya vona yo dyondza!).
• Loko va vona thoyi leyi va yi lavaka, va tlakusa voko leswaku va yi khoma.
• Loko ti gayela, ti rhendzeleka ku suka ekhwirini ku ya fika enhlaneni wa tona.
• Loko u gayela, hlayisa mavoko ya wena ma ololoka ivi u ma tlakusela ehenhla ka xifuva xa wena.
• Loko ndzi tshamile, ndzi ringeta ku tihanyisa hi ku veka ntiko emavokweni ya mina.

Xa nkoka: Loko n’wana wa wena a nga si endla xin’we kumbe swo tala swa swilo leswi, kumbe loko u vona onge a nga swi endli nchumu lowu a a wu endla khale, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. U nga chavi, hikuva a hi tincece hinkwato leti kulaka hi rivilo leri fanaka. Kambe byela dokodela wa wena leswaku a ta kota ku vona loko ku ri ni nchumu wo hlawuleka lowu va nga wu lavaka kumbe loko ku ri ni nchumu lowu va faneleke va wu languta nkarhinyana.

3. Xikambelo xa Miri

Endzhaku ka sweswo, dokodela u ta susa swiambalo hinkwaswo swa n’wana emahlweni ka wena ivi a endla xikambelo xa miri lexi heleleke. Leswi swi katsa ku kambela mahlo ya n’wana, ku yingisela ku ba ka mbilu, ku kambela ku ba ka mbilu, ku kambela loko marhambu ya le xifuveni ma vekiwile kahle, ndlela leyi n’wana a fambisaka swirho swa yena ha yona ni ku kambela swivati ​​swihi na swihi emirini wa yena.

4. Ku tshungula

Lexi landzelaka i ku nyika n’wana wa wena switlhavelo leswi kunguhatiweke ku nyikiwa. Switlhavelo leswi i swa nkoka swinene ku sirhelela n’wana wa wena eka mavabyi yo tika yo fana na nhlokonho na khohlola. Hikwalaho , i swa nkoka ku nyika n’wana wa wena switlhavelo leswi faneleke hi nkarhi lowu faneleke. Minkarhi yin’wana, swiyimiso swa ntlhavelo swi nga ha hambana nyana eka swin’wana. Hikwalaho, kombela dokodela wa wena ku kuma leswaku i switlhavelo swihi leswi hleriweke nkarhi lowu na leswaku hi swihi switandzhaku leswintsongo (ku fana na ku hisa ka miri) leswi swi nga swi vangaka.

5. Ku vutisa hi rihanyo ra miehleketo ra manana

Leswi na swona i swa nkoka swinene. Ntshikilelo wa mianakanyo endzhaku ka ku veleka, ku nga xiyimo lexi humelelaka eka vamanana endzhaku ko va ni n’wana, wu tolovelekile swinene ku tlula ndlela leyi hi ehleketaka ha yona. Hi yona mhaka leyi dokodela wa n'wana wa wena a nga ku vutisaka swivutiso swi nga ri swingani mayelana na rihanyo ra wena ra miehleketo, kumbe a ku tata phepha ra swivutiso ro koma leri vuriwaka ``Screening Questionnaire.'' Leswi i ku ku pfuna, kutani tshembeka eka leswi nga emiehleketweni ya wena.

Leswi u nga swi langutelaka (ku fikela loko ku kamberiwa tin’hweti ta 9) .

Okay, sweswi a hi voneni leswaku hi swihi swilo leswi u faneleke ku va na vukheta eka swona ku kondza ku kamberiwa loku landzelaka, hi leswaku, xikambelo xa tin’hweti ta 9.

Malunghana ni swakudya ni swakunwa

Hi nkarhi lowu, ku va ni ku cinca lokukulu eka ndlela leyi n’wana a dyaka ni ku nwa ha yona.

• Loko u mamisa , yana emahlweni u mamisa ku fikela kwalomu ka lembe rin’we loko swi koteka. Kumbe ntsena loko wena ni n’wana wa wena mi swi lava. Loko u tshika ku mamisa emahlweni ka lembe rin’we, hakunene u fanele ku nyika fomula leyi tiyisiweke hi ayoni. Unga nyiki n’wana wa wena masi ya homu ya nkarhi hinkwawo hikokwalaho ka xivangelo xin’wana na xin’wana kufikela loko ari na lembe rin’we.
• Ku nyika swakudya leswi tiyeke: .
• Loko n’wana wa wena a ri na xiyimo xa nhlonge xo fana na eczema kumbe allergy ya swakudya, kumbe loko munhu un’wana endyangwini wa wena a ri na matimu ya swiyimo swo tano (e.g., peanut allergy), tiyisisa leswaku u vulavula na dokodela wa wena u nga si nghenisa swakudya leswintshwa.
• Loko usungula, nyika nhlayo yintsongo ya cereal ya single-grain leyi tiyisiweke hi iron (e.g., rice flour, buckwheat flour) leyi pfanganisiweke na masi ya mavele kumbe formula, kumbe nyama leyi pureed leyi fuweke hi iron.
• Loko u phamela, tirhisa xipunu xa ricece. U nga tshuki u veka swakudya leswi tiyeke ebodlheleni. Swi nga vanga ku pfimba.
• Loko n’wana wa wena a toloverile ku dya mavele kumbe nyama leyi swekiweke hi xipunu, sungula ku nghenisa swakudya swin’wana leswintshwa (mihandzu leyi basisiweke kahle, matsavu, mavele man’wana kumbe nyama) ha xin’we-xin’we.
• Leswi i swa nkoka swinene: Nghenisa swakudya swin’we ntsena leswintshwa hi nkarhi wun’we. Yimela masiku manharhu kuya eka mune ku vona loko n’wana wa wena ari na switandzhaku swa allergy (e.g., ku pfimba ka khwiri, ku hlanta). Hi kona ntsena laha u faneleke u nghenisa swakudya swin’wana leswintshwa.
• Eka tinhweti ti nga ri tingani leti landzelaka, hakatsongo-tsongo nghenisa swakudya leswi nga ni swivumbeko swo hambana-hambana. Leswi swivula kusungula ku pureed, kutani ku hlanganisiwa, kutani swirhumbana swo olova .
• Loko u sungula ku nyika swakudya swa tintiho (hi ntolovelo kwalomu ka 8-9 wa tinhweti), hlawula swiphemu leswintsongo, swo olova swa swakudya. Papalata swilo leswi nga pfotlosaka, swo tanihi madiriva lama heleleke, swiphemu swa miroho leyi nga si swekiwaka (ku fana ni tikharoti), ti- raisins, ti- popcorn, ti- hot dog, tichizi to tiya ni swiphemu leswikulu swa nyama .
• Nyikela nyingiso swinene eka swikombiso leswi n’wana wa wena a swi nyikaka loko a ri na ndlala na loko a xurhile (e.g., ku pfula nomu loko swakudya swi nyikiwa, ku hundzuluxa nhloko ya yena).
• U nga nyiki n’wana wa wena juzi ya mihandzu ku kondza a va na lembe rin’we. Ematshan’weni ya sweswo, n’wi nyike mihandzu leyi pfanganisiweke.
• Vulavula na dokodela wa wena mayelana no nyika n’wana wa wena swiengetelo swa fluoride. Leswi swita ya hi nhlayo ya fluoride ematini yale ndzhawini ya ka n’wina.
• Loko u mamisa, yana emahlweni u nyika swiengetelo swa vhithamini D. Tincece leti mamisaka ti nga ha lava swiengetelo swa ayoni ku kondza ti kuma ayoni leyi ringaneke eka swakudya. Dokodela wa wena u ta tlhela a ku tsundzuxa hi mhaka leyi.
• U nga tshuki u etlela n’wana wa wena u khome bodlhela exibedlhele xa vana. Leswi swi nga vanga ku bola ka meno na mavabyi ya tindleve.

Nkhathalelo wa Nkarhi na Nkarhi

• Ku humesa meno na ku khathalela:

Tincece totala tisungula ku kuma meno ya tona yosungula kwalomu ka 6 wa tinhweti hi vukhale. Leswaku u hunguta ku nga tsaki ku huma ka meno, masaja marhimila ya n’wana wa wena hi rintiho ra wena leri tengeke. Kumbe, va nyike thoyi yo hlawuleka yo humesa meno kumbe lapi leri tengeke, leri tsakamaka leswaku va ri hlafuna.

Loko meno ya n’wana wa wena ma nghena, ma basise hi lapi leri tengeke, leri tsakamaka kumbe burachi yo olova ya meno ya ricece. Tirhisa xitofu xa meno xa fluoride lexi ringanaka na rhayisi ku hlamba meno ya n’wana wa wena kambirhi hi siku. Leswaku a pfuneta ku sivela ku bola ka meno, dokodela wa wena a nga ha tota varnish ya fluoride eka meno ya n’wana wa wena kambirhi ku ya eka mune hi lembe.

• Ku cinca ka vurhongo:

Exikarhi ka tin’hweti ta 6 na 9, tincece leti a ti etlela kahle vusiku hinkwabyo ti nga ha sungula ku pfuka kan’we kumbe kambirhi hi vusiku. Leswi swi vuriwa ``Sleep Regression''. U nga vileli, leswi swi tolovelekile. Nyika n’wana wa wena nkarhi wo etlela hi yexe nakambe. Loko a hambeta a rila, n’wi tiyisekise leswaku u kona, kambe u nga yi u ya n’wi teka, u tlanga na yena kumbe u n’wi dyisa. Ku endla tano swi nga endla leswaku ku va mukhuva.

• Ku tlanga ni ku dyondza:

Yimbelela tinsimu, vulavula, tlanga mintlangu naswona u hlaya tibuku ta swifaniso ta mivalavala ni n’wana wa wena siku na siku. Tincece ti dyondza kahle hi tinxaka leti ta mintirho. TV, tivhidiyo eka tifoyini, na swihangalasamahungu swin’wana swo fana na tithebulete a swi ringanelanga eka tincece ta malembe lawa. Hambiswiritano, ku burisana hi vhidiyo ni xaka ra le kule a swi bihanga.

• Ndhawu leyi hlayisekeke:

Endla ndhawu leyi hlayisekeke ekaya leswaku n’wana wa wena a ta gayela, a rhendzeleka ni ku kambisisa swilo leswintshwa. Hlayisa ehansi naswona u susa swilo leswitsongo leswi nga vangaka khombo eka n’wana wa wena.

• Vuhlayiseki bya Manana:

Swi tolovelekile leswaku vamanana lavantshwa va titwa va karhele, va tshikilelekile naswona va ri voxe minkarhi yin’wana. Kambe loko mintlhaveko leyi yi ku tlula mpimo, kumbe loko u titwa u ri ni gome kumbe u karhatekile nkarhi hinkwawo, u nga yi honisi. Vulavula na dokodela kumbe mubeburi wa wena.

• Nseketelo wa vaaki: .

Loko u ri na swivutiso mayelana na xiyimo xa wena xo hanya, swo tanihi swakudya, vutshamo, ndzindzakhombo wa rihanyo, na swin’wana, u nga chavi ku vulavula na dokodela wa wena hi sweswo na swona. Va nga ku byela hi switirhisiwa swa vaaki leswi u nga swi lavaka, kumbe ku ku hundzisela eka mutirhela-mfumo wa vaaki loyi a faneleke.

Vuhlayiseki

I swa nkoka swinene ku ehleketa hi vuhlayiseki hi nkarhi lowu loko n’wana wa wena a sungula ku tikarhata.

• Vurhongo: Minkarhi hinkwayo etlerisa n’wana wa wena hi nhloko. Kambe, swi lulamile loko a rhendzeleka hi yexe (ku ya fika ekhwirini ra yena), tani hi leswi a nga ta kota ku rhendzeleka nakambe hi malembe wolawo.
• Swifambo: U nga tshuki u tirhisa swifambo swa tincece hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi. Ti ni khombo swinene naswona ti nga vanga ku vaviseka lokukulu. Vafambi entiyisweni a va pfuni ku famba, naswona va nga ha hlwela ku famba.
• Ku honisa: U nga tshuki u siya n’wana wa wena a ri yexe loko a pfukile, ngopfu-ngopfu eka ndhawu leyi tlakukeke ku fana ni mubedo kumbe exigwitsirisini xa mati.
• Swilo leswi nga ni khombo: Hlayisa swilo leswi nga ni khombo swo tanihi nchuluko, switoyi, mirhi ni mati yo basisa etindhawini leti tlakukeke laha n’wana a nga swi kotiki ku swi fikelela.
• Xitulu xa Movha: Minkarhi hinkwayo veka n’wana wa wena eka xitulu xa movha lexi languteke endzhaku eka xitulu xa le ndzhaku loko u famba na n’wana wa wena emovheni.
• Ku sirheleriwa hi dyambu: Sirhelela n’wana wa wena eka ku vonakala ka dyambu loku kongomeke hilaha swi nga kotekaka hakona. N’wi hlayise endzhutini, a ambala xihuku, u n’wi funengeta hi swiambalo. Tirhisa xisirhelelo xa dyambu (SPF 30) lexi faneleke eka tincece ntsena loko ndzhuti na swiambalo swinga nyiki nsirhelelo lowu ringaneleke.
• Ku sivela vana: Endla leswaku kaya ra wena ri hlayiseka eka n’wana wa wena. Famba endlwini hi matsolo u gayela ku vona leswaku i swilo swihi leswi n’wana wa wena a nga swi kumaka hi mavoko ni leswi nga vaka ni khombo. Hlayisa tinyangwa ti pfariwile, veka tinyangwa ta vuhlayiseki ehenhla ni le hansi ka switepisi naswona u funengeta swipfalo swa gezi.
• Musi wa khale: Hlayisa n’wana wa wena ekule na musi wa munhu hi xiyexe hilaha swi nga kotekaka hakona. Swi engetela swinene khombo ra vuvabyi bya mbilu na mahahu eka tincece. Hilaha ku fanaka, musi lowu humaka eka fole ra elektroniki na wona wa ni khombo.

Swilo Swo Tsundzuka (Rito Ra Ku Yisa Ekaya) .

Kutani, kumbexana wa swi twisisa leswaku tin’hweti ta 6 i xiendlakalo xa nkoka swinene ni lexi tsakisaka eku kuleni ka n’wana wa wena. Ku kamberiwa loku ka vutshunguri ku ku nyika nkarhi lowunene wo burisana hi rihanyo ra n’wana wa wena, swakudya ni nhluvuko wa n’wana wa wena, swin’we ni swivutiso swihi na swihi kumbe swivilelo leswi u nga ha vaka na swona ni dokodela.

U nga chavi ku vutisa dokodela wa wena nchumu, ku nga khathariseki leswaku i wutsongo ku fikela kwihi. Va kona ku ku pfuna ni n’wana wa wena.

Ku kamberiwa loku landzelaka i loko n’wana ari na 9 wa tinhweti. Ku fikela hi nkarhi wolowo, tsundzuka swilo leswi boxiweke exihlokweni lexi naswona u khathalela n’wana wa wena hi rirhandzu, hi rirhandzu ni hi vuhlayiseki! Hi mi navelela leswinene eka wena na n'wana wa wena!

` Ku kamberiwa ka 6-Month, Swakudya swo tiya, Nhluvukiso wa N’wana, Switlhavelo, Vuhlayiseki bya Vana, Ku kamberiwa ka 6-Month, Swakudya swo tiya, Nhluvukiso wa N’wana, Switlhavelo, Vuhlayiseki bya Vana