Xana u tikile? U fanele u tiva swilo leswi malunghana ni swidzidzirisi swo tihungasa!

Loko hi tikile, hinkwerhu hi va ni vuxiyaxiya swinene eka xinhwanyetana xa hina. Ku sukela eka leswi hi swi dyaka ni ku swi nwa ku ya eka xin’wana ni xin’wana lexi hi xi vulaka ni ku xi endla, hi ehleketa kambirhi ha swona. Kambe minkarhi yin’wana, hikwalaho ka ku pfumala vutivi kumbe hikwalaho ka swiphiqo swo hambana-hambana evuton’wini, ku ni nkarhi lowukulu wo endla nchumu wo biha. Namuntlha, hi ta vulavula hi swidzidziharisi swo hungasa, ku nga swidzidziharisi leswi vanhu van’wana va swi tirhisaka loko va tikile. Leyi i nhlokomhaka leyi nga na vuxiyaxiya nyana, kambe i swa nkoka swinene ku va u lemuka leswi eka wena na n’wana wa wena loyi a nga si velekiwaka.

Hi swihi swidzidzirisi leswi swa vuhungasi?

Hi ku olova, swidzidzirisi swa vuhungasi i swidzidzirisi leswi nwiwaka handle ka xitsundzuxo xa dokodela leswaku munhu a cinca xiyimo xa mianakanyo, leswaku a titwa a tsakile kumbe a titwa a hlohloteriwa. Swi tlhela swi vuriwa "swidzidziharisi swa le xitarateni." Vanhu van’wana va tirhisa swidzidzirisi leswi loko va ri ni vanghana, ku fana ni le minkhubyeni. Kambe swidzidziharisi leswi swa "vuhungasi" a swi kahle hilaha swi vonakaka hakona.

Hi leswi swikombiso swin’wana:

• `Khokheyini`
• `Methamphetamine` kumbe `Meth`
• `Heroyini`
• Mbangi (hambileswi yi nga enawini etindhawini tin’wana, a yi bumabumeriwi loko u tikile) .

Loko munhu a tirhisa mirhi leyi nkarhi wo leha, rihanyo ra yena ri nga onhaka swinene. Anakanya ntsena, ku ni nkarhi lowukulu wo khomiwa hi vuvabyi bya ku kayivela ka ngati, lebyi vangaka ku hunguteka ka hemoglobini engatini , vuvabyi bya xivindzi, lebyi onhaka xivindzi , ni mavabyi man’wana yo hambana-hambana . A hi swona ntsena, kambe swidzidzirisi leswi swi nga ha tlhela swi vanga ku godzomberiwa . Loko sweswo swi humelela, loko u ringeta ku swi susa, hi leswaku, loko u tshika ku nwa murhi, swi tika swinene emirini ni le mianakanyweni. Leswi hi swi vitana swikombiso swa ku tshika ku tirhisa . Ku vava ni ku nga tsaki loku u ku twaka hi nkarhi wolowo swa tika swinene ku ku tiyisela.

Ha yini mirhi leyi yi ri ni khombo loko u tikile?

Sweswi a hi voneni leswaku i vuyelo byihi lebyi nga ni khombo lebyi nga vaka kona loko u tirhisa swidzidzirisi leswi swi vuriwaka swa vuhungasi loko u tikile. Entiyisweni, lexi i xiyimo lexikulu swinene ku tlula ndlela leyi u nga ha ehleketaka ha yona. Hikuva mirhi leyi yi nwiwa hi manana na yona yi khumba n’wana.

Ku tirhisa mirhi leyi loko u tikile swi engetela khombo ra ku tshoveka ka khwiri ni ku velekiwa ka vana lava feke. Sweswo swi vula leswaku n’wana a nga fa a nga si velekiwa hambi ku ri ku velekiwa. Anakanya ndlela leyi sweswo a swi ta vavisa ha yona.

Vuyelo lebyi nga ha vaka kona eka manana

Mirhi leyi yi tlhela yi khumba rihanyo ra manana swinene. Xikombiso:

• Ku pandza ka nhloko lokukulu, loku tlhelaka ku tiviwa tanihi migraines, ku nga ha humelela.
• Swiphiqo swa mbilu kumbe swiphiqo swo hambana-hambana leswi fambisanaka ni mbilu swi nga ha humelela.
• Swiyimo swa vuvabyi bya xitshuketa `(Ku khomiwa hi switlhavi)`Kumbe ku ni ku koteka ka swilo swo fana ni ku khomiwa hi switlhavi.
• Nsusumeto wa le henhla wa ngati wu nga vanga swiphiqo swin’wana swo hlayanyana.

Lawa i vuyelo lebyikulu lebyi nga voniwaka. Hinkwaswo leswi swi na nkucetelo wo biha eka vutomi bya manana na ku tika hi koxe.

Vuyelo lebyi nga ha vaka kona eka n’wana

Mirhi leyi tekiwaka hi manana na yona yi hundza hi le ka xirho xa mbeleko yi ya emirini wa n’wana. Lexi i nchumu lowu nga ni khombo swinene. Khombo leri nga vangiwaka hi n’wana a hi ri nga ri ra nkoka.

• Ku velekiwa ka n’wana ka ha ri emahlweni: Leswi swi nga endla leswaku n’wana a hunguta miri ni ku va ni swiphiqo swo hambana-hambana swa rihanyo.
• Ndzilo wa le hansi wa ku velekiwa: Leswi swi tlhela swi khumba ku kula ka n’wana ni rihanyo ra nkarhi lowu taka.
• Swihoxo swa ku velekiwa: Leswi swi vula leswaku ku nga tolovelekangi ku nga humelela eka swiphemu swo hambana-hambana swa miri wa n’wana. Swin’wana swa leswi swi nga khumba n’wana vutomi hinkwabyo.
• Xiphiqo xa Rifu ra Xitshuketa ra Tincece (SIDS): Lexi i xiyimo lexi nga tsakisiki swinene. Hambiloko n’wana a vonaka a hanye kahle, a nga fa hi xitshuketa.
• Swiphiqo Swa Mahanyelo Ni Ku Dyondza Endzhaku ka Vutomi: Loko n’wana a ri karhi a kula, ku nga ha va ni swiphiqo swo dyondza, ku tsandzeka ku dzikisa mianakanyo ni swiphiqo swo hambana-hambana swa mahanyelo.

Anakanya ntsena leswaku i swiphiqo swingani leswi manana a nga ha ehleketaka leswaku i "ku tsakisa" nyana ntsena swi nga swi vangaka leswi nga ta khumba vutomi hinkwabyo bya n'wana.

Xana `(Neonatal Abstinence Syndrome - NAS)` i yini?

Leswi na swona i swa nkoka swinene. Loko manana a hambeta a tirhisa swidzidzirisi loko a tikile, n’wana na yena u sungula ku godzomberiwa hi swidzidzirisi sweswo ekhwirini. Ku fana na manana. Kutani, endzhaku ka loko n’wana a velekiwile, mphakelo wa mirhi leyi manana a yi kumeke hi ku tirhisa xirho xa mbeleko eka manana wa nyamalala hi xitshuketa. Kutani, n’wana u tlhela a va na `Swikombiso swa ku Tikhoma` leswi boxiweke eku sunguleni. Leswi hi leswi hi swi vitanaka `Neonatal Abstinence Syndrome (NAS)` .

Swi tika swinene eka n’wana eka nkarhi lowu.

• Ku tshamela ku rila, ku nga tshamiseki
• Ku hlanta, ku pfimba ka khwiri
• Hluleka ku etlela
• Ku rhurhumela ka miri
• Rinoko
• Ku nonoka ku hefemula

Ku ni swikombiso swo tala swo fana ni leswi. N’wana loyi u lava vutshunguri byo hlawuleka. Kutani, leswi swi kombisa ndlela leyi ku tirhisiwa ka swidzidzirisi hi nkarhi wa ku tika swi nga ni khombo ha yona.

I yini swin’wana leswi u lavaka ku swi tiva?

Okay, ndzi ehleketa leswaku u na ku twisisa ko karhi ka leswi sweswi. Mhaka ya nkoka swinene hileswaku loko u tirhise mirhi yihi na yihi loko u tikile, u fanele u byela dokodela wa wena hakunene. Hambi loko u yi tirhise nyana, kumbe hambi ku ri kan’we ntsena, i swa nkoka swinene ku swi vula. Swi nga ha endleka u tshike ku yi tirhisa sweswi. Hambi swi ri tano, byela dokodela kumbe mubeburi wa wena hi mhaka leyi. Hikuva hi ndlela yoleyo, va nga tiva vuyelo lebyi nga ha vaka na byona eka n’wana wa wena ivi va teka magoza lama lavekaka.

A ku na tingana ku kombela mpfuno!

Loko se u godzomberiwile hi muxaka lowu wa murhi, swa tika swinene ku wu susa hi wexe. Minkarhi yin’wana swi nga ha va ni khombo hambi ku ri ku va ni khombo. Hikwalaho, u nga ringeti ku yi susa handle ka mpfuno wa xiphurofexinali. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi. A nga ku pfuna ni ku ku kongomisa eka leswi.

Hambi ku ri eSri Lanka, u nga kuma switsundzuxo ni vutshunguri eswibedlhele swa mfumo ni le titliliniki ta rihanyo ra ndyangu. Nakambe, tinhlengeletano tin’wana leti nga riki ta mfumo ta pfuneta emhakeni leyi. Xikombiso, ku na minhlangano yo fana na ``Planned Parenthood`` emisaveni hinkwayo, naswona ku na tindhawu eSri Lanka leti pfunaka lava godzomberiweke hi swidzidziharisi na mindyangu ya vona. U nga tlhela u dyondza swo tala hi leswi na tindlela ta vutshunguri ku suka eka tiwebsite ta minhlangano ya matiko ya misava yo fana na ``Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)`` .

Tsundzuka leswaku a wu wexe. Ku na vanhu vo tala lava nga ku pfunaka eka riendzo leri, lava nga ku khomaka voko. Nchumu wa nkoka swinene hileswaku a wu chavi ku kombela mpfuno ivi u ta emahlweni.

Hi rihi rungula ro teka ekaya leri hi lavaka ku ri teka eka xitori lexi?

Okay, so I hope u dyondze swin'wana swa nkoka eka leswi hi vulavuleke ha swona namuntlha.

• Ku tika i nkarhi wa nkoka swinene evuton’wini bya wena, xikan’we na wa n’wana wa wena. Ringeta ku tshama u hanye kahle hilaha u nga kotaka hakona hi nkarhi lowu.
• Mirhi yo tihungasa a yi fanelanga hi nkarhi wa ku tika. Swi nga vanga khombo lerikulu eka manana ni n’wana.
• Hambi loko u langutane na nchumu wo fana na lowu, kumbe u langutane na wona sweswi, u nga khomiwi hi tingana kumbe ku chava ku lava switsundzuxo swa dokodela. I nchumu lowunene ngopfu lowu u nga tiendlaka wona ni n’wana wa wena.
• Mpfuno wu tshama wu ri kona. Loko u kuma mpfuno endhawini leyinene, hi ndlela leyinene, u nga hlula xiphiqo lexi.

Ndzi kombela hi musa leswaku u khathalela timhaka leti hi xikongomelo xa vumundzuku lebyi hanyeke kahle eka wena na n’wana wa wena.

` Ku tika, Swidzidziharisi, N'wana, Rihanyo, Switsundzuxo, Swidzidziharisi swo hungasa, Ku tika, NAS, Swikombiso swa ku tshika