Xana n’wana wa wena u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni tinyawa? A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko!

Xana u tshame u vona swihlangi swin’wana swi vabya naswona swi va ni xiphiqo xo hefemula endzhaku ko dya timanga ti nga ri tingani? Kumbe leswi swi humelerile eka n’wana wa wena n’wini? Leswi hi leswi hi swi vitanaka allergy ya tinyawa . Swi nga va leswikulu hakunene, hikwalaho i swa nkoka ku swi xiya. A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha, swi lulamile?

Xana Peanut Allergy i yini?

Hiku olova, allergy ya peanut swivula leswaku masocha ya miri ya munhu yoloye - sisiteme leyi hi ntolovelo yi hi sirhelelaka eka mavabyi na switsongwatsongwana - yi angula ngopfu eka ti protein tokarhi eka ti peanuts. Anakanya leswaku loko munhu wo tano a dya kumbe a nwa nchumu lowu nga ni timanga, miri wa yena wu ehleketa leswaku tiphrotheyini leti i swihlaseri leswi nga ni khombo leswi lavaka ku susiwa. Kutani, masocha ya miri ya sungula ku tirha kahle ku lwisana na ‘vahlaseri’ lava. Hi loko ku humelela allergy .

Vanhu vo tala va ehleketa leswaku timanga i nati ya ntiyiso. Kambe timanga entiyisweni i xirho xa ndyangu wa ti legume, kufana na ti chickpeas na ti lentils. Timanga i xiaki lexi tolovelekeke swinene xa allergen ya swakudya. Minkarhi yin’wana, hi nga ti kuma eka swakudya leswi hi nga ehleketiki hambi ku ri ku ehleketa ha swona. Xikombiso, ti chili tin’wana ti tirhisa ti peanuts leti gayeriweke kuva ti tiya. A wu si tshama u ehleketa hi swona, a swi tano ke?

Ku nga twanani ka swakudya swin’wana swa hela hi ku famba ka nkarhi. Kambe ku nga twanani ni tinyawa i nchumu lowu vanhu vo tala va nga vaka na wona vutomi bya vona hinkwabyo . Kutani i swa nkoka ku va u xiya leswi.

Hi swihi swikombiso swa allergy ya peanut?

Loko munhu loyi a nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni tinyawa a dya nchumu lowu nga ni tinyawa, miri wakwe wu humesa tikhemikhali to tanihi histamine . Leswi hi swona swi vangaka swikombiso. Hi leswi swin’wana swa swikombiso swa kona:

• Ku hefemula
• Ku nonoka ku hefemula
• Khohlola
• Ku rhurhumela ka rito
• Ku titwa onge nhamu ya wena yi pfalekile
• Ku vava ka khwiri
• Ku hlanta
• Nchuluko
• Mahlo lama pfimbaka, lama nga ni mati kumbe lama pfimbeke
• Ku vava ka miri, ku vava ka swirhumbana
• Swivati ​​swo tshwuka emirini
• Pfimba
• Ku hunguteka ka nsusumeto wa ngati hi xitshuketa, ku pfimba kumbe ku lahlekeriwa hi ku titivala
• Ku titwa u nga ntshunxekanga, u chava kumbe u fana ni nchumu wo biha swi ta endleka

Ku allergy eka timanga swinga hambana kuya hi vanhu. Minkarhi yin’wana, hambi ku ri munhu un’we a nga ha angula hi ndlela leyi hambaneke hi minkarhi yo hambana. Hi xikombiso, siku rin’wana u nga ha va ni xirhumbana lexitsongo ntsena, naswona hi siku leri landzelaka u nga ha va ni ku angula lokukulu swinene. Ku angula kun’wana ku olova swinene.Swinga olova, leswivulaka leswaku swinga khumba fambiselo rin’we ntsena emirini, kufana na ku onhaka ka nhlonge. Hambiswiritano, ku angula kun’wana ku nga ha va lokukulu swinene naswona ku khumba swirho swo tala swa miri.

Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka hileswaku hambiloko u tshame u va ni allergy leyitsongo ntsena enkarhini lowu hundzeke, allergy ya tinyawa yi nga vanga ku angula lokukulu swinene, loku xungetaka vutomi loku vuriwaka anaphylaxis . Lexi i nchumu lowu hi faneleke hi wu tsundzuka.

Xiyimo lexi lexi vuriwaka anaphylaxis xi nga ha sungula hi swikombiso leswi fanaka ni swa ku angula loku nga nyawuriki ka khale. Hambiswiritano, swi nga ha nyanya ku biha hi ku hatlisa swinene . Swi nga vanga ku nonon’hweriwa ku hefemula ni ku lahlekeriwa hi ku titivala. Swi nga khumba swirho swo hlayanyana swa miri. Loko yi nga tshunguriwi kahle, anaphylaxis yi nga ha xungeta vutomi . Kutani u fanele u xalamuka swinene hi mhaka leyi.

Xana u fanele u endla yini loko u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo? Xana u nga yi tshungula njhani?

Loko n’wana wa wena a ri na allergy ya tinyawa kumbe allergy yin’wana yo tika ya swakudya, i swa nkoka ku tshama a ri na mimpimo yimbirhi ya epinephrine evokweni. Leswi swi nga ponisa vutomi loko ko tshuka ku va ni ku aleriwa lokukulu. Swi fana ni muponisi wa vutomi.

Epinephrine i murhi lowu tsariweke hi dokodela. Yi ta hi xitirhisiwa lexitsongo, lexi rhwalekaka (auto-injector). Swi olova swinene ku swi tirhisa. Dokodela wa wena u ta ku komba ndlela yo yi tirhisa. Vana lavakulu na vona va nga dyondzisiwa ndlela yo titlhavela. Loko n’wana wa wena a rhwale murhi wa epinephrine, wu fanele wu va na yena minkarhi hinkwayo. A swi enelanga ku yi veka elokhari ya vona kumbe ehofisini ya muongori wa xikolo. I swa nkoka ku va yi kumeka hi ku hatlisa loko ku ri ni xiyimo xa xihatla.

Dokodela wa wena a nga tlhela a ku nyika ‘pulani ya maendlelo ya allergy’ . Leswi swi nga ku pfuna ku lunghiselela, ku lemuka ni ku tshungula vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi. Avelana pulani leyi na un’wana na un’wana loyi a khathalelaka n’wana wa wena. Leswi swi katsa maxaka, vatirhela-mfumo va xikolo ni vatswari va vana van’wana lava n’wana wa wena a tlangaka na vona. Nakambe, anakanya hi ku endla leswaku n’wana wa wena a ambala xingwavila xa xitsundzuxo xa vutshunguri .

Sekoni yin’wana ni yin’wana yi hlayiwa eka ku aleriwa. Loko n’wana wa wena a va na swikombiso swo tika swa allergy – ku fana na ku pfimba ka nomu na nkolo, ku nonoka ku hefemula – nyika epinephrine hi ku hatlisa. Nakambe, loko swikombiso swi humelela eka swiphemu swimbirhi swo hambana swa miri hi nkarhi wun’we, swo tanihi ku pfimba ka swirhumbana ni ku hlanta, nyika epinephrine. Kutani hi ku hatlisa u bela riqingho eka 119 (u nga tihlanganisa ni vukorhokeri bya ambulense hi ku tirhisa nomboro ya xihatla ya maphorisa) ivi u yisa n’wana wa wena ekamareni ra xilamulela-mhangu.N’wana u fanele a va ehansi ka vulawuri bya dokodela, hikuva minkarhi yin’wana, hambiloko swi vonaka onge leswi biheke ngopfu swi hundzile, ku nga ha humelela ku va ni swikombiso swa vumbirhi .

Minkarhi yin’wana vativi va allergy va ringanyeta ku hlayisa ti antihistamines (leti kumekaka handle ka dokodela (OTC)) evokweni. Leswi swi nga pfuna eka swikombiso leswitsongo swa allergy. Hambiswiritano, tsundzuka leswaku ti antihistamine ti fanele ku nyikiwa ntsena endzhaku ka loko epinephrine yi nyikiwile loko ku ri na ku angula lokukulu, naswona a yi fanelanga ku tirhisiwa tanihi xisirhelelo xa epinephrine.

Hi swihi swilo swin’wana swa nkoka leswi hi faneleke hi swi tiva hi mhaka leyi?

Loko n’wana wa wena a ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni tinyawa, u fanele u n’wi pfuna leswaku a papalata ku dya tinyawa. Hlaya malebvu ya swakudya hi vukheta. Swilo leswi tirhisiwaka swi nga cinca loko swakudya swi lunghiseleriwa naswona tinyawa ti nga kumeka etindhawini leti u nga ha ti langutelaka.

Ndlela leyinene yo tiva hi ku tiyiseka loko swakudya swi nga ri na tinyawa i ku hlaya lebula. Ematikweni yan’wana (e.g. America), vaendli va swakudya va boheka ku boxa eka lebula loko swakudya swiri na ti peanuts kumbe e-e. Le Sri Lanka, rungula leri sweswi ra kumeka eka swilo swo tala. Xo sungula, languta nxaxamelo wa swilo leswi nga ta tirhisiwa.

Swakudya swin’wana swi nga ha languteka swi ri kahle eka nxaxamelo wa swilo leswi endliweke, kambe loko swi endliwe, swi nga ha hlangana ni tinyawa. Leswi hi leswi hi swi vitanaka ku cross-contamination . Ehleketa hi swona ku fana ni ku hangalasa peanut butter eka xipunu xin’we ivi u avelana swakudya swin’wana hi xipunu lexi fanaka. Languta switatimende swa switsundzuxo swofana na ‘May contain peanuts’, ‘Yi lulamisiwa eka ndzhawu leyi tlhelaka yi lulamisa ti peanuts’ kumbe ‘Manufactured on equipment also used for peanuts’. A hi tikhampani hinkwato leti tsalaka ku thyakisa loku ka ku tsemakanya. Kutani loko u kanakana, tiyiseka leswaku u bela khampani riqingho kumbe u rhumela imeyili leswaku u tiyisekisa.

Swin’wana swa swakudya leswi nga ekhombyeni swinene eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni tinyawa i swilo leswi bakiweke, swilondza, tisawusi ni ayisi khirimi. Nakambe, tivonele laha u avelana switirhisiwa, swo tanihi swikotela swa ayisi khirimi kumbe michini yo nyika ayisi khirimi leyi nga ni swilo swo olova.

Loko u dya ehandle, tiyiseka leswaku n’wana wa wena u tshama a ri ni mimpimo yimbirhi leyi nga si hela nkarhi ya epinephrine na yena.Nakambe, swi veke erivaleni malunghana ni ku nga twanani ka n’wana wa wena hi tinyawa eka mani na mani loyi a lunghiselelaka kumbe ku phamela swakudya. Minkarhi yin’wana, u nga tisa swakudya u ri ekaya leswi u swi tivaka leswaku swi hlayisekile eka n’wana wa wena. Loko mupheki wa swakudya, mufambisi kumbe n’wini wa ndhawu yo dyela eka yona a vonaka a nga ntshunxekanga hi xikombelo xa wena xa swakudya leswi hlayisekeke, i swinene ku papalata ku dya kwalaho.

Vulavula na vatirhi va xikolo mayelana na khombo ra ku tsemakanya swakudya eka swakudya swa le khefi. Mindyangu yin’wana yi titwa yi ntshunxekile ku paka swakudya swa ninhlikanhi yi ri ekaya.

Loko u lava ku dyondza swotala hi ndlela yo lawula ti allergies ta swakudya, unga endzela tiwebsite ta minhlangano ya matiko ya misava yofana na Food Allergy Research & Education (FARE). (Hakanyingi leswi swi va hi Xinghezi, kambe swi ni rungula ro tala ra nkoka.)

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka

Okay, so hi vulavule ngopfu hi peanut allergy. Swi nga ha vonaka swi chavisanyana, kambe hi vutivi lebyi faneleke ni ku lunghiselela, u nga hanya na swona hi ndlela leyi humelelaka.

• Loko u ehleketa kumbe u tiyisekisa leswaku n’wana wa wena u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni tinyawa, landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi vukheta.
• Minkarhi hinkwayo rhwala xitirhisiwa xo chela epinephrine xa auto-injector. Wena, n’wana wa wena ni un’wana ni un’wana loyi a khathalelaka n’wana wa wena u fanele u tiva kahle ndlela yo n’wi tirhisa.
• Swi endle mukhuva ku hlaya malebvu ya swakudya. Tiva ti peanuts leti ‘fihliweke’, na tona.
• Tivonele eka cross-contamination, ngopfu ngopfu loko u dya ehandle.
• Tivisa xikolo xa n’wana wa wena ni vatswari va vanghana hi mhaka leyi. I swa nkoka swinene ku hlayisa ku vulavurisana lokunene.

Tsundzuka leswaku a wu wexe. Ku ni van’wana vo tala lava langutanaka ni swiyimo leswi fanaka. Loko swi laveka, lava mpfuno eka madokodela ni vatswari van’wana. U nga chavi, hinkwerhu hi le ka leswi swin'we!

` Allergy ya peanut, Allergies, Allergy ya Vana, Epinephrine, Anaphylaxis, Allergy ya swakudya