Xana i ku vava endzeni ka ndleve? Xana swa bihe ngopfu loko mati ma nghena? A hi buleni hi 'Ndleve ya Muhlamberi / Otitis Externa'!

Xana u tshame u ya hlambela kumbe u hlamba ivi u xaniseka masiku yo tala u ri ni ku vava loku chavisaka ka tindleve? Kumbe xana xinhwanyetana xa wena xi vilela hi ku pandza ka tindleve, ngopfu-ngopfu endzhaku ko tlanga ematini? Leswi i xiendlakalo lexi tolovelekeke eka vanhu vo tala, ngopfu-ngopfu swihlangi swa hina leswitsongo. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo lexi vuriwaka ‘Swimmer’s Ear’, lexi nga humelelaka hi minkarhi yo fana na leyi, naswona xi hlundzukisa nyana, kambe xi nga horisiwa hi ku hatlisa loko xi lawuriwa kahle. Madokodela ya tlhela ya yi vitana `(Otitis Externa)`.

Xana kahle-kahle ‘Ndleve ya Muhlamberi’ i yini?

Hiku olova, ‘swimmer’s ear’ i ku tluleriwa eka xiphemu lexintsongo xofana na chubu xa ndleve ya hina lexi tsutsumaka kusuka ehandle kuya eka eardrum - hi swivula external auditory canal kumbe ear canal - laha swihumelelaka kona. Kufana na loko hiri na xilondza lexintsongo eka nhlonge ya hina, xiva na mavabyi, leswi humelelaka laha hileswaku xitsongwatsongwana xin’wana, kungava ti bacteria kumbe fungi, xi nghena eka nhlonge yo olova endzeni ka xirhendzevutani xa ndleve kutani xivanga ku tluleriwa kwalahaya.

Anakanya hi mhaka leyi, chubu leri nga endzeni ka ndleve ya hina ri fana ni bako leritsongo. Nkumba lowu nga endzeni ka bako leri wu tsindziyerile swinene. Loko yi onhaka hambi ku ri nyana, kumbe loko yi tshama yi ri karhi yi tsakama, switsongwatsongwana swi nga nghena hi ku olova swi simeka mfumo wa swona kwalaho. Hi loko ku sungula ku vava koloko hinkwako ka tindleve ni swiphiqo swin’wana.

Xana ‘ndleve ya muhlamberi’ leyi yi kula njhani? Hi swihi swivangelo swa kona?

Ku nga va ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi. Hambi leswi vito ra ‘swimmer’s ear’, leswi ahi vuvabyi lebyi hlaselaka vahlamberi ntsena. A hi languteni swivangelo-nkulu.

Mati i nala lonkulu!

Hilaha vito ri vulaka hakona, xiyimo lexi xi tala ku voniwa eka vana lava tshamaka va ri ematini, ngopfu-ngopfu lava hlambelaka. Ku tlanga exidziveni, elwandle kumbe exidziveni xo hlambela hi ximumu ni tiholideyi ta xikolo swa tsakisa eka swihlangi leswitsongo. Hambiswiritano, loko ti heta nkarhi wo tala ematini, mati ma nga ha pfaleriwa endzeni ka xirho xa tindleve.

Anakanya leswaku a ku ta humelela yini loko ndleve ya wena yi tshamela ku tsakama? Ndzhawu yoleyo yotsakama i ndzhawu leyinene ya leswaku switsongwatsongwana swofana na ti bacteria na fungi swikula. Ku fana ni xinkwa lexi hlayisiwaka endhawini leyi tsakamaka xi ta hatla xi vumba.

Loko nhlonge leyi nga endzeni ka xirho xa ndleve yi tshamela ku hlangana ni mati, yi lahlekeriwa hi mafurha ya yona ya ntumbuluko lama sirhelelaka. Kutani nhlonge yi oma, naswona ku nga ha va ni ku pandzeka lokutsongo ni ku pandzeka. Switsongwatsongwana swi nga nghena hi ku olova hi swilondza sweswo leswitsongo. Hi yona mhaka leyi ku hlambela ku nga xivangelo lexikulu xa leswi.

Xana lava nga hlamberiki na vona va nga hluvuka?

Ina, hakunene u nga swi kota. A wu fanelanga u hlambela leswaku u kuma ndleve ya swimmer. Xin’wana ni xin’wana lexi onhaka nhlonge leyi nga ni vuxiyaxiya eka xirho xa ndleve xi nga ha vanga swona. Vona loko swilo leswi swi tirha eka wena:

• Ku tshamela ku khwaxa xirho xa tindleve: Vanhu van’wana va ni mukhuva wo khwaxa tindleve hi nicotine, tintiho, tintiho ta misisi kumbe swilotlelo. Swilo leswi swi nga onha nhlonge leyi nga ni vuxiyaxiya endzeni ka ndleve. Ku ni nkarhi lowukulu wa leswaku switsongwatsongwana swi nghena hi swilondza sweswo.
• Ku tirhisa ti cotton swabs: Vanhu votala va ehleketa leswaku ku tirhisa cotton swabs ku susa earwax i mhaka ya kahle. Kambe entiyisweni, swigwitsirisi swa khotoni entiyisweni swi nga susumeta xirhumbana xa tindleve ku ya emahlweni xi nghena Nakambe, nhloko leyi karihaka ya xirhundzu xa khotoni yi nga onha nhlonge leyi nga eka xirho xa ndleve. Wax leyi i nsirhelelo wa ntumbuluko eka tindleve ta hina. Swi sivela switsongwatsongwana leswaku swi nga ngheni. Kutani, ku ringeta ku ri sindzisa ku huma swi nga va ni khombo.
• Ku veka swilo leswi nga ngheniki etindleveni ta wena: Vanhu van’wana va chela swilo swo fana na ti bobby pin na ti paper clips etindleveni ta vona va ti khwaxa. Leswi swi ni khombo swinene. Swi nga ha vavisa hambi ku ri xirho xa ndleve.
• Nhlonge yo oma kumbe swiyimo swo fana na eczema: Vanhu van’wana va na nhlonge yo oma swinene endzeni ka tindleve ta vona. Kumbe va nga ha va ni xiyimo xo fana ni eczema. Eka swiyimo swo tano, ku nga ha va ni ku pandzeka lokutsongo ni ku pandzeka enhlongeni, leswi nga vangaka mavabyi.
• Ku tluleriwa hi ndleve ya le xikarhi: A hi kanyingi, munhu loyi a nga ni vuvabyi bya ndleve ya le xikarhi a nga va ni xihloka lexitsongo eka xirhendzevutana xa ndleve, leswi pfumelelaka leswaku xirhumbana xi huma xi ya ehandle ka xirho xa ndleve. Xirhumbana lexi xinga tlhela xivanga ndleve ya swimmer.

Sweswi wa swi twisisa, a swi tano ke? Leswi a swi heleli eka vahlamberi ntsena.

Xana u swi tivisa ku yini loko u ri na 'swimmer's ear'? Hi swihi swikombiso swa kona?

Xikombiso lexikulu na lexi xiyekaka swinene xa ‘swimmer’s ear’ i ku vava ka tindleve. Ku vava loku ku nga engeteleka hakatsongo-tsongo, naswona minkarhi yin’wana ku va loku nga tiyiselekiki.

A hi voneni leswaku hi swihi swilo swin’wana leswi yi nga na swona:

• Ku vava ka tindleve: Lexi i xikombiso lexikulu.
• Ku vava ku engeteleka loko xiphemu xa le handle xa ndleve, ku nga xirho xa ndleve, xi khumbiwa, xi kokiwa kumbe xi tshikileriwa.
• U nga twa ku vava hambiloko u dya kumbe u fambisa nhamu ya wena. Anakanya ndlela leyi a swi ta tika ha yona loko swi vava hambiloko u vulavula.
• Ku pfimba ka ndleve: Ku nga si sungula ku vava, u nga ha twa ku pfimbanyana endzeni ka ndleve. Lexi xi nga va xikombiso xo sungula xa leswaku ku tluleriwa ku sungula ku va kona.
• Ku titwa u tele ni ku pfaleka endleveni: Loko xirho xa ndleve xi ri karhi xi pfimba, u nga ha titwa u nga ntshunxekanga, onge hiloko nchumu wo karhi wu tele, wu tika kumbe wu pfalekile endzeni ka ndleve.
• Ku tshwuka kumbe ku pfimba ka xiphemu xa le handle xa ndleve: Minkarhi yin’wana xirhendzevutana xa ndleve ni ndhawu leyi rhendzeleke ndleve swi nga ha vonaka swi tshwuka naswona swi pfimbile.
• Ti lymph nodes leti pfimbeke: Ti lymph nodes leti rhendzeleke ndleve – leti hi ntolovelo hi ti vitanaka ti lymph nodes – tinga pfimba naswona ti vava loko u ti khumba.
• Ku huma endleveni: Ku huma loku fanaka ni mati ku nga ha huma eka xirhendzevutana xa ndleve.
• Eku sunguleni, leswi swi nga ha languteka ku fana ni mati lama baseke.
• Endzhaku ka nkarhinyana, yi nga hundzuka nchumu wa buraweni, wo tshwuka naswona minkarhi yin’wana wu fana ni xirhumbana xo tiya.
• Ku lahlekeriwa hi ku twa swa xinkarhana: Loko xirho xa ndleve xi pfaleka hi swirhumbana kumbe ku pfimba, u nga ha lahlekeriwa hi ku twa swa xinkarhana. Leswi hi ntolovelo i swa xinkarhana.Swi ta va kahle nakambe loko vuvabyi byi horisiwile.
• Ku hisa ka miri: Vana vo tala lava nga na ndleve yo hlambela a va khomiwi hi ku hisa ka miri. Hambiswiritano, loko ku tluleriwa ku ri kukulu, ku nga ha va ni ku hisa ka miri ka xiyimo xa le hansi.

Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, ku na nkarhi lowunene wa leswaku i ‘ndleve ya muhlamberi’.

Switsundzuxo swi nga ri swingani swo pfuneta ku sivela 'swimmer's ear'.

"Ku sivela swa antswa ku tlula ku tshungula," ku vula vona. Kutani, kuna swilo swintsongo swo olova leswi hinga swiendlaka kuva hi hlayisekile kusuka eka ‘ndleve ya swimmer’s leswi karhataka.

• Hlayisa tindleve ta wena ti omile:
• Endzhaku ko hlamba kumbe ku hlambela, rhetela nhloko ya wena etlhelo leswaku yi pfuneta ku humesa mati wahi na wahi etindleveni ta wena.
• Loko u ri karhi u koka xirhendzevutana xa ndleve hakatsongo-tsongo u tlhelela endzhaku ni le henhla, mati ma ta huma hi ku olova loko u dzungudza nhloko.
• Hi vukheta sula ntsena ehandle ka ndleve hi lapi leri tengeke, leri omeke kumbe thawula.
• U nga tshuki u ringeta ku omisa tindleve ta wena hi ku nghenisa swilo swo fana ni swirhabyani swa khotoni endzeni ka tona.
• U nga ha tlhela u omisa ndleve ya wena hi ku veka hair dryer eka xiyimo xa le hansi swinene ivi u yi khoma kwalomu ka foot ku suka ndleve. Kambe va ni vuxiyaxiya swinene.
• Tirhisa swipfalo swa tindleve loko u hlambela: Loko u tshamela ku hlambela, i mhaka ya kahle ku tirhisa swipfalo swa tindleve leswinene ku hunguta khombo ra ku nghena ka mati etindleveni ta wena. I swa nkoka swinene ku sirhelela tindleve ta wena loko u fanele ku hlambela ematini ya thyaka (e.g., mati ya ndhambi).
• Papalata ku veka tintiho kumbe swipikiri etindleveni ta wena: Loko u basisa tindleve ta wena, u nga nghenisi nchumu endzeni ka tindleve ta wena leswaku u susa xisibi xa tindleve. Hambi ku ri xipikiri xa wena xi nga onha nhlonge leyi nga ni vuxiyaxiya ya tindleve ta wena.
• U nga tikarhati hi earwax: Earwax i nsirhelelo wa ntumbuluko eka tindleve ta hina. U nga ringeti ku yi susa nkarhi na nkarhi. Loko kuri na nhlayo yo tlula mpimo ya earwax endleveni, yita huma hi yoxe.

Nkoka: Loko u ri na xiphiqo lexi phikelelaka xa earwax, kumbe loko ndleve ya wena yi twa yi pfalekile, vona dokodela leswaku yi basisiwa. U nga tshuki u ringeta ku basisa ndleve ya wena hi wexe ekaya.

Loko u hlayisa swilo leswi leswintsongo, unga hunguta swinene khombo ro khomiwa hi ‘swimmer’s ear’.

Hi fanele hi vona dokodela rini?

Swikahle ku vona dokodela hiku hatlisa loko usungula kuva na swikombiso swa ‘swimmer’s ear’, ngopfu ngopfu:

• Loko ku vava ka tindleve ku ri kukulu, kumbe ku nga hungutiwi hi siku rin’we kumbe mambirhi.
• Loko ku ri na ku huma loku fanaka na xirhumbana loku humaka endleveni.
• Loko u ri na ku hisa ka miri.
• Loko u titwa onge u lahlekeriwe hi ku twa.
• Loko ndzhawu leyi rhendzeleke ndleve yi pfimbile naswona yitshuka.
• Loko u ri ni swiyimo swin’wana leswi nga tshungulekiki, swo tanihi vuvabyi bya chukele, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa, tanihi leswi hambi ku ri ku tluleriwa lokutsongo ku nga ha hatlisaka ku va lokukulu.

Dokodela wa wena u ta kambela ndleve ya wena kutani a ku byela kahle loko ku ri ndleve ya muhlamberi kumbe swin’wana. Hakanyingi, xiyimo lexi xi ta basisiwa endzhaku ka masiku ma nga ri mangani hi ku tirhisa mathonsi ya tindleve. Minkarhi yin’wana ku nga ha tlhela ku nyikiwa mirhi yo hunguta switlhavi. U nga tshuki u xava kumbe ku tirhisa mirhi leyi nga xavisiwiki hi dokodela, ngopfu-ngopfu eka vana lavatsongo, handle ko ya eka dokodela .

Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tekela enhlokweni (Take-Home Message) .

Hambi leswi ‘swimmer’s ear’ kunga xiyimo lexi hlundzukisaka nyana naku vava, axi na khombo. Loko yi voniwa kahle naswona yi tshunguriwa hi xihatla, yi nga hatla yi horisiwa.

• ‘Swimmer’s ear’ i ku tluleriwa hi xirho xa ndleve. Xivangelo nkulu i kutsakama xikan’we naku onhaka ka nhlonge eka xirhendzevutani xa tindleve.
• Swi nga humelela eka mani na mani, ku nga ri eka vahlamberi ntsena. Swilo swofana naku tirhisa ti cotton buds naku khwaxa ndleve na swona swinga swivanga.
• Xikombiso lexikulu i ku vava ka tindleve. Swikombiso swin’wana swi nga ha katsa ku pfimba, ku huma ka mati endleveni ni ku tsandzeka ku twa.
• Maendlelo ya kahle yo sivela i ku hlayisa tindleve ti omile naku papalata ku veka swilo leswinga lavekiki etindleveni.
• Lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa loko swikombiso swi vonaka. Loko u hatla u sungula vutshunguri, u nga hatla u hola.

Kutani, ndzi tshemba leswaku sweswi u na ku twisisa ko antswa ka ‘Ndleve ya Muhlamberi’ (Otitis Externa). Ndza tshemba leswaku rungula leri ri ta pfuna wena ni ndyangu wa wena. Tshama u hanye kahle!

` Ndleve ya Muhlamberi, Otitis Externa, Ku vava ka tindleve, Ku tluleriwa hi tindleve, Ku hlambela, Rihanyo ra tindleve, Mavabyi ya tindleve eka Vana