Xana dokodela wa wena u ku byerile leswaku mpimo wa cholesterol ya wena wu le henhlanyana eka xiviko xa wena xa ngati? Kumbe xana u karhatekanyana hi mhaka leyi hikuva un’wana endyangwini wa ka n’wina a nga ni cholesterol? Hambiswiritano, cholesterol i xiphiqo lexi tolovelekeke eka vanhu vo tala masiku lawa. Ku ni ntlawa wa mirhi leyi madokodela ma talaka ku yi nyika tanihi vutshunguri bya leswi, naswona wolowo i muxaka wa statin. Namuntlha hi ta vulavula hi murhi wa nkoka swinene, Pitavastatin, lowu nga xirho xa ndyangu lowu wa ti-statin. A hi voneni leswaku murhi lowu i yini, leswaku wu tirha njhani ni leswaku hi swihi swilo leswi hi faneleke hi tivonela eka swona loko u ri karhi u wu tirhisa.
Hi ku olova, xana Pitavastatin i yini?
Pitavastatin i murhi lowu tirhisiwaka ku lawula mpimo wa le henhla wa cholesterol. Dokodela wa wena a nga ku nyika yona ehansi ka mavito ya brand ya `Livalo` kumbe `Zypitamag`. Hinkwaswo swi ni xiaki lexi tirhaka lexi fanaka.
Sweswi languta, ku ni mixaka yimbirhi ya cholesterol emirini wa hina. Yin'wana i "cholesterol ya kahle" (HDL). Yin'wana i "cholesterol yo biha" (LDL). Ku engetela kwalaho, ku ni muxaka wa mafurha lama vuriwaka ti- triglycerides. Ku va ni mpimo lowu tlakukeke wa cholesterol yo biha ni ti- triglyceride engatini a swi pfuni mbilu ni misiha ya hina ya ngati.
Laha hi laha Pitavastatin yi hi pfunaka kona. Murhi lowu wu endla:
- Ku hunguta ti levele ta cholesterol "bad" (LDL) na triglycerides, leswi nga na khombo emirini wa hina.
- Switlhela swi engetela ti levele ta cholesterol "good" (HDL) leyi pfunaka eka miri wa hina.
Kambe nchumu wun’we lowu u faneleke u wu tsundzuka. Murhi lowu ntsena a wu enelanga. Leswaku yi tirha kahle, yi fanele yi fambisana ni swakudya leswinene ni ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi . Vuyelo lebyinene byi nga fikeleriwa ntsena loko hinkwaswo swinharhu swi hlanganisiwa.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula murhi lowu
Loko dokodela wa wena a nga si ku nyika murhi lowu, i swa nkoka swinene leswaku u nyika nhlamuselo leyi heleleke ya xiyimo xa wena xa rihanyo . Hikuva murhi lowu wu nga ha tirhisana ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri. Hikwalaho, loko u ri ni xin’wana xa leswi landzelaka, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena.
- Vuvabyi bya chukele: Loko u ri na vuvabyi bya chukele kumbe chukele ra le henhla engatini.
- Vuvabyi bya xivindzi: Loko u tshame u va na vuvabyi bya xivindzi byo fana na hepatitis kumbe loko sweswi u ri na ku tsana ko karhi ka xivindzi.
- Vuvabyi bya tinso: Loko u ri na swiphiqo swo karhi eka tinso ta wena.
- Ku tirhisa byala: Loko u nwa nkarhi na nkarhi.
- Ku vava ka misiha: Loko u tshamela ku twa ku vava kumbe ku vava emirini wa wena, ngopfu-ngopfu emirini wa wena.
- Vuvabyi bya thyroid: Loko ku ri na xiphiqo eka matirhelo ya thyroid gland.
- Stroke: Loko u tshame u khomiwa hi stroke.
- Ku nga twanani na swona: Loko u ri na ku nga twanani na pitavastatin kumbe murhi wun’wana na wun’wana, swakudya kumbe dayi.
- Ku tika kumbe ku kunguhata ku va ni n’wana: Leswi i swa nkoka swinene loko u tikile kumbe u langutele n’wana ku nga ri khale .
- Loko u ri manana loyi a mamisaka: Loko u ri manana loyi a mamisaka.
Loko u byela dokodela wa wena swilo leswi handle ko swi tumbeta, a nga kumisisa vutshunguri lebyi faneleke ni lebyi hlayisekeke eka wena.
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu hi ku kongoma?
Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, i swa nkoka ku wu tirhisa hilaha swi lerisiweke hakona.
- Philisi leyi yifanele ku nwiwa hi nomu. Yi mita hi nghilazi ya mati.
- Hilaha dokodela a vuleke hakona, ringeta ku nwa murhi hi nkarhi wun’we siku ni siku . Hi ndlela yoleyo, swa olova ku hlayisa murhi wu ri eka mpimo lowu fanaka emirini wa wena.
- U nga yi nwa loko u nga si dya kumbe endzhaku ka swakudya. Sweswo swi lulamile. Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha va ni ku pfimbanyana ka khwiri loko va ri nwa va nga dyi. Loko sweswo swi humelela, swi teke swin’we ni swakudya.
- U nga tshuki u tshika ku nwa mirhi ya wena handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena. Hambiloko u titwa u antswa naswona mpimo wa cholesterol ya wena wu ri ehansi ka vulawuri, loko u byeriwa leswaku u ya emahlweni u yi nwa, endla tano.
- Hambi ku ri vana (hi ntolovelo lava nga ehenhla ka malembe ya 8) va nyikiwa murhi lowu eka swiyimo swin’wana swo hlawuleka. Kambe sweswo swi le hansi ka vulawuri lebyikulu bya dokodela la nga ni vutshila ntsena.
Ku vuriwa yini loko hi xihoxo u nwa mirhi yo tala?
Anakanya u nwe mirhi yo tlula mpimo lowu vekiweke hi nkarhi wun’we. Loko leswi swi humelela, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya le kusuhi ya xibedlhele handle ko hlwela. Kumbe bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.
Xa nkoka swinene: Murhi lowu wu nyikiwile wena ntsena. U nga tshuki u avelana murhi wa wena ni van’wana, hambiloko un’wana a ri ni swikombiso leswi fanaka ni swa wena.
Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?
A hi minkarhi hinkwayo hi tsundzukaka swilo hi ndlela leyi fanaka. Kutani swa koteka ku pfumala mpimo wa murhi. Loko sweswo swi humelela, .
- Teka mpimo lowu hundzeriweke hi ku hatlisa loko u tsundzuka.
- Hambiswiritano, loko u tsundzuka ekusuhi swinene ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, rivala hi mpimo lowu hundzeriweke hi wona ivi u nwa ntsena philisi leri landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke.
- U nga nwi tiphilisi timbirhi hi nkarhi wun’we hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Pitavastatin i murhi lowu nga tirhisanaka na mirhi yin’wana, swiengetelo, na byala, hikokwalaho i swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi hinkwaswo leswi u swi nwaka.
U nga kuma mianakanyo leyinene hi mhaka leyi eka tafula leri nga laha hansi.
| Muxaka wa mpfilumpfilu | Swikombiso |
|---|---|
| Papalata ku nwa Pitavastatin na leswi hi ku helela. | |
| Swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana | Erythromycin, Xihlamusela-marito xa xirhendzevutani |
| Mirhi leyi tshikilelaka masocha ya miri | Cyclosporine ya xirhendzevutani |
| Mirhi yin’wana ya cholesterol | Gemfibrozil ya xitsongwatsongwana |
| Swiengetelo swin’wana | Rice ra comela ro tshwuka |
| Tivonele swinene loko u nwa Pitavastatin na leswi. | |
| Swidlaya-switsongwatsongwana | Warfarin ya xirhendzevutani |
| Mirhi yin’wana ya cholesterol | Fenofibrate, Xitsongwatsongwana xa Niacin |
| Mirhi ya vuvabyi bya gout | Colchicine ya xirhendzevutani |
| Swipyopyi | Muxaka wihi na wihi wa byala |
Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka, ku katsa ni tivhithamini, mirhi ya swimilana ni swiengetelo, swin’we ni loko u dzaha fole kumbe u nwa byala.
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi
- Ku kamberiwa nkarhi na nkarhi: Dokodela wa wena u ta ku kombela leswaku u kamberiwa ngati nkarhi na nkarhi. Va ta kambela mpimo wa cholesterol ya wena, va vona loko murhi wu tirha ni ku vona loko wu khumba xivindzi xa wena. U nga tluli swikambelo leswi.
- Swiphiqo swa misiha: Vanhu van’wana lava tirhisaka murhi lowu va nga ha twa ku vava ka misiha kumbe ku tsana. Loko leswi swi humelela, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. Dokodela wa wena a nga ha endla xiboho xo yimisa murhi lowu. Loko ku vava ku nga heli endzhaku ko tshika murhi, byela dokodela wa wena.
- Vuhandzuri: Loko u hleriwe ku endla vuhandzuri byihi na byihi, tivisa madokodela lama faneleke ka ha ri emahlweni leswaku u tirhisa Pitavastatin.
- Ku tika ni ku mamisa: Leyi i mhaka ya nkoka swinene .
- Hlayisa ekule na vana na swifuwo swale kaya.
- Hlayisa eka ndzhawu yo oma eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 15 na 30 degrees Celsius), ekule na kuhisa lokukulu na ndzhongho. A hi mhaka leyinene ku hlayisa mirhi ekamareni ro hlambela.
- U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi.
- Loko u lahla mirhi leyi nga tirhisiwangiki kumbe leyi hundzeriweke hi nkarhi, pfotlosa tiphilisi, u ti hlanganisa ni swigwitsirisi swa kofi leswi tirhisiweke, misava kumbe thyaka ra tikati, ivi u ti veka enkwameni lowu pfaleriweke swinene ivi u ti lahlela exigwitsirisini. Loko u nga tiyiseki, kombela xitsundzuxo eka dokodela wa wena.
- Pitavastatin i murhi lowu tirhaka swinene wo lawula cholesterol. Hambiswiritano, leswaku u kuma vuyelo lebyinene eka byona, swakudya leswi nga ni rihanyo ni ku endla vutiolori i swa nkoka.
- Loko u nga si sungula murhi lowu, byela dokodela wa wena hi swiyimo hinkwaswo swa vutshunguri leswi u nga na swona ni mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
- Loko u tikile, u ringeta ku tika kumbe u mamisa, papalata ku nwa murhi lowu hi ku helela.
- Loko u kuma switandzhaku leswikulu, swo tanihi ku vava ka misiha loku nga tolovelekangiki, ku tshwuka ka nhlonge kumbe mahlo, loko u ri karhi u nwa murhi, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- U nga tshuki u tshika ku nwa mirhi kumbe ku cinca mpimo wa mirhi handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
Ku nwa murhi lowu loko u tikile swi nga vanga swihoxo leswikulu swa ku velekiwa eka n’wana. Hikwalaho, i swa nkoka ku tirhisa xivumbeko lexi faneleke ni lexi tirhaka swinene xa ku sivela mbeleko loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi kutani u hlawula ndlela leyinene.
Nakambe, a swi bumabumeriwi leswaku vamanana lava mamisaka va tirhisa murhi lowu.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana na murhi wun’wana na wun’wana, Pitavastatin yi nga vanga switandzhaku swo karhi. Hambileswi ku nga riki vanhu hinkwavo lava ti kumaka, hi ntolovelo a ti tiyimiselanga. Hambiswiritano, ku ni swilo swin’wana leswi hi faneleke hi swi xiya.
| Switandzhaku swo biha leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Ku Angula ka Allergic | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo, ku nonoka ku hefemula. |
| Ku Vaviseka Ka Xivindzi | Ku vava eka tlhelo ra le henhla ra xinene ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku pfimba ka khwiri, manyoro ya muvala wo vonikela, nchuluko wo tshwuka kumbe wa buraweni wo dzwihala, ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge, na ku karhala lokukulu. |
| Ku Vaviseka Ka Misiha | Ku vava ka misiha loku nga tolovelekangiki, ku tsana kumbe ku tsana, nchuluko wa wasi wo tshwuka kumbe wa buraweni wo dzwihala, ku hunguteka ka ku huma ka nchuluko. |
| Chukele ra le henhla engatini (Hyperglycemia) . | Ku twa torha ro tlula mpimo, ku tshamela ku chulula, ku karhala loku nga tolovelekangiki, ku vona loku nga vonakiki kahle. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku vava ka nkolo | Ku vava ka nkolo |
| Pfimbelwa | Pfimbelwa |
| Ku pfimba ka khwiri | Nchuluko |
| Ku vava ka swirho | Ku vava emavokweni kumbe emilengeni |
Loko u kuma swikombiso swin’wana leswi nga tolovelekangiki leswi nga riki eka nxaxamelo lowu, vulavula ni dokodela wa wena na swona hi swona.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena