Xana u tlhela u khomiwa hi nhlonge leyi pfalekeke loko u tikile? A hi dyondzeni hi mhaka leyi ya (Pregnancy Rhinitis)!

Kumbexana u twe vanhu vo tala va vulavula hi ku navela ni ku hisa ka mbilu loko u tikile. Kambe nchumu lowu ku nga riki na munhu loyi a vulavulaka ngopfu ha wona, kambe vanhu vo tala va hlangana na wona, i nomu lowu wo pfaleka. Swi nga ha twa onge u khomiwe hi mukhuhlwana ku ringana tin’hweti to tala. Leswi hi leswi hi swi vitanaka `(Pregnancy Rhinitis)`. Kambe mahungu lamanene hileswaku nomo lowu wo pfaleka lowu hlundzukisaka wu ta antswa ku nga si hela mavhiki mambirhi endzhaku ka loko u ve ni n’wana.

Xana `(Pregnancy Rhinitis)` i yini? A hi swi twisisile hi ku olova, a swi tano ke?

Hi ku olova, `(Pregnancy Rhinitis)` i xiyimo lexi humelelaka hi nkarhi wa ku tika, ngopfu-ngopfu eka hafu yo hetelela ya ku tika . Xiyimo lexi xi nga teka mavhiki ya tsevu. Minkarhi yo tala, a yi vangiwi hi mukhuhlwana, allergy kumbe ku tluleriwa hi sinus. Sweswo hi swona swi endlaka leswaku yi va yo hlawuleka.

U nga ha va u ehleketa, "Oho, ndzi tshama ndzi twa onge ndzi khomiwe hi mukhuhlwana masiku lawa." Kambe leswi swi hambanilenyana. A hi voneni leswaku swi famba njhani.

Hi swihi swikombiso swa `(Pregnancy Rhinitis)`? Xana na wena u na swona leswi?

Xikombiso lexikulu xa xiyimo lexi i ku pfaleka ka tintiho . Swi twa onge ku na nchumu lowu khomiweke endzeni ka nhlonge ya wena. Ku engetela kwalaho, u nga ha langutana ni leswi landzelaka:

• Mucus: Kungava na mucus ya mati kumbe yo tiya leyi humaka enon’wini.
• Ku pfimba ka nomu: Endzeni ka nhlonge ku nga ha twa ku pfimba.
• Ku khohlola: Ku tshamela ku rhurhumela na swona i xikombiso.
• Postnasal drip: Leswi i ku twa ka mucus yi thona ehansi endzhaku ka nhlonge yi nghena enon’wini. Leswi swi nga vanga ku pfimba nyana na ku nga tsaki enon’wini.
• Ku lahlekeriwa hi ku nun’hwela (Anosmia): Vanhu van’wana va nga ha lahlekeriwa hi ku nun’hwetela loku hungutekeke kumbe loku heleleke.
• Ku nonoka ku etlela: Ku pfaleka ka nomu swi nga endla leswaku swi tika ku hefemula, ngopfu-ngopfu nivusiku, leswi nga endlaka leswaku swi tika ku etlela. Ku nga tsaki loku hakanyingi ku twiwa ngopfu nivusiku.

Anakanya ndlela leyi swi faneleke swi tika ha yona ku hanya ni ku nga tsaki ko tano, a swi tano ke? Kambe u nga vileli, ku ni swivangelo ni swintshuxo swa leswi.

Ha yini leswi `(Pregnancy Rhinitis)` swi humelela? Hi kwihi ku yelana exikarhi ka tihomoni?

Ku fana ni ku cinca kun’wana ko tala emirini wa wena hi nkarhi wa ku tika, tihomoni hi tona ti endlaka leswaku nhlonge leyi yi pfaleka. Endzeni ka nhlonge ya wena, ku ni tiphrotheyini to hlawuleka leti hlamulaka eka swikombiso leswi humaka emirini, leswi vuriwaka ti- receptor. Leswi swi lemuka tihomoni to fana na estrogen.

Hambileswi vativi va ha nga tiyisekiki kahle leswaku ha yini, loko tihomoni leti ti andza eka vanhu van’wana, ti- receptor leti leti nga enon’wini ti hlamula hi ku kurisa misiha ya ngati enon’wini ni ku humesa nchuluko lowu engetelekeke. Leswi swi endla leswaku nhlonge yi pfaleka naswona swi endla leswaku swi tika ku hefemula. Hi ku olova, leyi i ndlela leyi nhlonge ya wena yi angulaka ha yona loko ku cinca tihomoni emirini wa wena.

Xana madokodela ma swi kambela njhani `(Pregnancy Rhinitis)`?

Dokodela u ta kuma leswi tanihi ``Pregnancy Rhinitis`` hi ku ya hi swilo swo hlayanyana:

• Loko u ri na ku pfimba kumbe ku khuluka ka nhlonge ku ringana mavhiki yo hlayanyana hi nkarhi wa ku tika.
• Handle ka loko u ri na allergy.
• Handle ka loko u ri na vuvabyi byin’wana, byo tanihi mukhuhlwana kumbe ku tluleriwa hi sinus.

Loko swilo leswi hinkwaswo swi fambelana, swi nga endleka ngopfu leswaku u va na `(Pregnancy Rhinitis)`.

Hi byihi vutshunguri bya `(Pregnancy Rhinitis)`?

Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri lebyi landzelaka bya xiyimo lexi:

• Swifafazeri swa nomu swa corticosteroid: Swikombiso swi katsa Flonase® na Nasacort®. Leswi swi pfuneta ku hunguta ku pfimba ka nhlonge.
• Ku cheleta nomu (saline nasal rinse): Ku hlamba nhlonge hi mati ya munyu hiku tirhisa poto ra neti kumbe bodlhela ro hlamba. Leswi swi pfuneta ku susa mucus endzeni ka nhlonge naku hunguta ku hlangana.
• Swifafazeri swa decongestant: Xikombiso, swifafazeri leswingana oxymetazoline, swofana na Afrin® na Sinex®, hi ntolovelo swi tekiwa swiri leswi hlayisekeke loko u tikile. Hambiswiritano, ku ti tirhisa ku tlula masiku ma nga ri mangani swi nga vanga vuyelo bya ku tlhelela endzhaku, leswi vulaka leswaku ku pfaleka ka tintiho ta wena ku ta nyanya. Leswi swi vula leswaku loko u tshika ku tirhisa xifafazeri, nhlonge ya wena yi ta pfaleka swinene ku tlula eku sunguleni. Kutani u ta boheka ku titshega hi xifafazeri leswaku u hunguta ku pfaleka ka tintiho ta wena. Ku hlangana loku ka ku tlhelela endzhaku ku nga ya emahlweni endzhaku ka loko u ve ni n’wana wa wena. Hikwalaho, loko u tirhisa swifafazeri leswi , tiyiseka leswaku u swi tirhisa ntsena nkarhi lowu ringanyetiweke, hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona.

I swa nkoka swinene: U fanele ku tshama u vutisa dokodela wa wena u nga si tirhisa swintshuxo swa nomu (e.g., Sudafed®, Nexafed®) hi nkarhi wa ku tika. Minkambisiso yin’wana yi kombise leswaku leswi swi nga va ni khombo eka xihlangi, ngopfu-ngopfu eka tin’hweti tinharhu to sungula ta ku tika. U nga tirhisi mirhi leyi loko u ri na nsusumeto wa le henhla wa ngati.

Hi tihi tindlela tin’wana to hunguta ku pfimba ka tintiho loko u tikile?

Ku engetela eka mirhi, u nga ha ringeta ni swilo leswi leswaku u hunguta ku nga tsaki loku:

• Ku endla vutiolori: Ku endla vutiolori swi nga pfuna ku hunguta ku pfimba ka misiha ya ngati enon’wini wa wena hi ku antswisa ku famba-famba ka ngati. Hambiswiritano, i swa nkoka ku vutisa dokodela wa wena hi ku endla vutiolori lebyi hlayisekeke loko u tikile.
• Nwa mati yo tala: Ku nwa mati lama ringaneke siku hinkwaro swi pfuna ku olova ka mucus naswona swi endla leswaku swi olova ku basisa enon’wini.
• Ku etlela u tlakusile nhloko katsongo: Ku tlakusa nhloko ya wena hi mubedo wun’we kumbe yimbirhi leyi engetelekeke loko u etlele swi nga pfuna ku hunguta ku pfaleka ka tintiho, ngopfu-ngopfu nivusiku.

Xana `(Pregnancy Rhinitis)` leyi yi teka nkarhi wo tanihi kwihi?

Ku tika Rhinitis yinga teka mavhiki nyana kumbe hambi kuri kufikela loko n’wana a velekiwa. Kambe eka vanhu vo tala, xiyimo lexi xa hunguteka ku nga si hela masiku ma nga ri mangani kumbe mavhiki mambirhi endzhaku ka loko n’wana a velekiwile. Kutani u fanele u lehisa mbilu.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela wa mina rini?

Loko ku pfaleka ka tintiho kumbe ku khuluka ka nhlonge ku ri kukulu swinene lerova ku kavanyeta mintirho ya wena ya siku na siku , tiyiseka leswaku u vulavula ni muphakeri wa wena wa nhlayiso wa le mahlweni ka ku veleka (dokodela wa wena kumbe mubeburi). Va nga ha bakanya swivangelo swin’wana swa ku pfaleka ka nhlonge ya wena (swo tanihi ku aleriwa) naswona va ku nyika switsundzuxo swa ndlela yo ku hunguta.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela?

Loko u endzela dokodela wa wena, swi nga pfuna ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• "Dokodela, xana leswi `(Pregnancy Rhinitis)`, kumbe ku na xivangelo xin'wana lexi endlaka leswaku nhlonge ya mina yi pfaleka?"
• "Hi wahi vutshunguri lebyi nga kona lebyi nga pfunaka leswi?"
• "Hi yihi mirhi leyi hlayisekeke ku yi tirhisa hi nkarhi wa ku tika?"
• "Ndzi fanele ndzi tlhela ndzi vona dokodela rini?"

I swa nkoka swinene ku vutisa swivutiso leswi ni ku basisa ku kanakana ka wena.

Xana ndzi nga tirhisa xifafazeri xa nomu loko ndzi tikile?

Swifafazeri swotala swa nomu swi hlayisekile ku switirhisa loko u tikile. Swifafazeri swa corticosteroid (e.g., Flonase, Nasacort) na swifafazeri swa saline swinga nyika ku wisa. Hambiswiritano, tivonela eka swifafazeri swa decongestant leswingana oxymetazoline. Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, ti nga vanga ku hlangana ka swilo leswi tlhelelaka endzhaku, leswi endlaka leswaku swi tika ku tshika ku ti tirhisa. Kutani minkarhi hinkwayo lava xitsundzuxo xa dokodela.

Ku titwa u khomiwe hi vurhongo nkarhi wihi na wihi wa siku, ku khomiwa hi swihlangi swa wena, ku boheka ku ya eku hlambeni nkarhi hinkwawo... Hi hinkwaswo leswi, swi vonaka onge nhlonge ya wena yi teke xiboho xo joyina nhulu ya mintokoto ya ku tika, a swi tano ke?

Ku tshamela ku pfaleka ka nhlonge loku vangiwaka hi `Pregnancy Rhinitis` ku nga hlundzukisa swinene. Hambi ku tiva leswaku "leswi a swi nge vi nchumu hilaha ku nga heriki" swi nga va ku wisa lokukulu loko u lava ku hefemula ku antswa sweswi. Vanhu van’wana va kuma ku ntshunxeka hi swilo leswi va nga swi endlaka ekaya, swo tanihi ku hlamba tintiho hi munyu ni ku etlela va tlakusile nhloko katsongo. Swi nga ha lava leswaku mi ringeta vutshunguri byi nga ri byingani swin’we leswaku mi kuma leswi ku pfunaka.

Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke ku wu tsundzuka (Take-Home Message) .

U nga tshuki u kanakana ku kombela mpfuno wo hunguta ku nga tsaki loku kumbe ku vutisa hi mirhi leyi faneleke leyi u nga yi tirhisaka loko u tikile. Dokodela wa wena u kona ku ku pfuna ku endla leswaku ku tika ka wena ku hlayiseka ni ku ntshunxeka hilaha swi nga kotekaka hakona. Loko ku pfaleka ka tintiho ku ri xiphiqo, tiyiseka leswaku u lava xitsundzuxo xa dokodela. Akuna nchumu xo vilela, lexi i xiyimo xa xinkarhana lexi vanhu votala va hlanganaka na xona.

` pregnancy rhinitis, ku tika, ku pfaleka ka tintiho, ku khuluka ka nhlonge, ku khohlola, swikombiso swa ku tika, ku fafazeriwa ka tintiho