Xana swa vava ku fana ni ku va ni n’wana, kambe e-e? A hi buleni hi Prodromal Labor leyi!

Xana u manana loyi a languteleke n’wana? Loko siku ri ri karhi ri tshinela, hi xitshuketa u twa ku vava ka khwiri, loku ku nyamalala endzhaku ka nkarhinyana, naswona swi twa onge u le kusuhi no va na n’wana... Kambe nkarhi wa ha ri kona ku fikela siku leri dokodela a nga ta ku nyika ha rona. "Xana leswi i ntirho hakunene? ​​Kumbe i swin'wana?" U fanele u tivutisa, a swi tano ke? U nga vileli, a wu wexe. Vamanana vo tala va ve ni ntokoto lowu. Namuntlha hi vulavula hi 'false labor' leyi kumbe leswi hi tlhelo ra vutshunguri swi vuriwaka `(Prodromal Labor)`.

Hi ku olova, xana Prodromal Labor i yini?

Ku veleka ka prodromal i muxaka wa ku hlangana loku humelelaka hi nkarhi wa ku tika kambe a ku yisi eka ku veleka ka xiviri. Swi fana ngopfu na ‘mukhuva’. Rito ‘prodromal’ ri huma eka ririmi ra Xigriki naswona rivula ‘preliminary’. Swi vula leswaku miri wa wena wu tilulamisela siku lerikulu, ku velekiwa ka n’wana wa wena.

Ku vava loku minkarhi yin’wana ku nga titwa ku ri ku hunguteka ka xiviri. Swi nga ha ta endzhaku ka timinete tin’wana ni tin’wana ta 5, kumbe swi nga ha teka minete yin’we. Kambe ku fana ni ku pfimba ka xiviri, a ku tiyi hi ku famba ka nkarhi, a ku vava ngopfu kumbe ku va ni ku pfimba loku engetelekeke . A swi vangi ku anama ka khwiri kumbe ku khuluka ka khwiri. Hambileswi swi nga chavisakanyana, ku tiva hi swona swi nga pfuna ku hunguta ku chava ka wena.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka prodromal labor na Braxton Hicks?

Swi nga endleka u swi twile hi ``Braxton Hicks contractions''. Switlhela swiva muxaka wa ‘training’ contraction. Havumbirhi bya swona swi nga sungula mavhiki ma nga ri mangani n’wana wa wena a nga si veleka. Kambe ku ni ku hambana kun’wana lokutsongo. A hi languteni leswi va nga swona.

Ha yini ku veleka loku ka prodromal ku humelela?

Madokodela a ma si xi tiva xivangelo lexi kongomeke xa leswi, kambe ku ni swilo swo hlayanyana leswi ma ehleketaka leswaku swi nga hoxa xandla eka swona:

• Xiyimo xa n’wana: Muxaka lowu wa ku vava wu nga humelela loko n’wana a ri karhi a hundzuka eka xiyimo lexi faneleke ku velekiwa. Leswi swinga humelela ngopfu loko n’wana ari eka xiyimo xa breech.
• Ntshikelelo: Swilo swo fana ni ku vilela ni ntshikilelo loko u tikile swi nga wu khumba.
• Swilo swa miri: Xirhendzevutani xa manana xi vumbekile hi ndlela leyi nga tolovelekangiki kumbe ku na ku nga tolovelekangi eka mbeleko (uterine anomaly).
• Ku tika ka khale: Loko ku ri na ku tika kanharhu kumbe ku tlula ka khale.

Kutani u wu lemuka njhani ntirho lowu tirhaka?

Lexi i xivutiso lexikulu lexi vamanana vo tala va nga na xona. "Xana leswi i mavunwa? Kumbe i nkarhi wo ya exibedlhele hakunene?" va tivutisa. A hi voneni kahle ku hambana exikarhi ka swilo leswimbirhi.

Xana ku nga endliwa yini leswaku ku susiwa ku vava loku?

Ha swi twisisa leswaku lowu i nkarhi lowu tshikilelaka ni wa ku vilela. Swi ku heta matimba ku va ni switlhavi leswi swa mavunwa loko u langutele n’wana wa wena. Kambe u nga ringeta swilo leswi leswaku u kuma ku ntshunxeka:

• Nwa mati yo tala. Muxaka lowu wa switlhavi wu nga engeteleka loko miri wu heleriwa hi mati.
• Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo. U nga dyi ngopfu hi nkarhi wun’we, dya swakudya leswintsongo, swo olova.
• Ti kavanyeta. Hlalela filimi ya kahle, yingisela vuyimbeleri, hlaya buku.
• Hlamba ematini yo kufumela. Ku hlamba ematini yo kufumela swi olovisa misiha naswona swi nyika ku wisa.
• Cincana exikarhi ka ku wisa ni ku famba. U nga tshami emubedweni nkarhi hinkwawo, naswona u nga fambi nkarhi hinkwawo.
• Endla vutiolori byo olova. Swilo swo tanihi yoga, ku endla vutiolori byo hefemula swinene ni ku anakanyisisa i swinene emianakanyweni swin’we ni miri.

Xana ndzi fanele ndzi bela dokodela riqingho rini?

Loko u kanakana nkarhi wihi na wihi, loko u nga swi koti ku teka xiboho xa "xana leswi i ntiyiso kumbe i mavunwa", vulavula na dokodela wa wena handle ko kanakana. Sweswo i nchumu lowu hlayisekeke swinene ku wu endla. Hambiloko ku ri alamu ya mavunwa, ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi swi ta ku nyika ku rhula lokukulu emianakanyweni.

Hi ntolovelo, leswi i swikombiso swa leswaku i nkarhi wo ya exibedlhele :

• Loko ku hlangana ku ya ku tiya hakatsongo-tsongo naswona ku tshinela ekusuhi .
• Loko u ri na switlhavi swa le ndzhaku naswona swi phikelela.
• Loko u nga swi koti ku vulavula kumbe ku famba loko ku vava ku fika.
• Loko mati ya wena ya tshoveka (loko mati ya mati ya vupfa kusuka eka xirho xa wena xa rimbewu hi xitshuketa kumbe hakatsongotsongo).
• Loko uri na mucus plug leyingana ngati kumbe bloody show kusuka eka xirho xa xisati.

Eku heteleleni, `Prodromal Labor` i ku titoloveta lokunene eka miri wa wena ku tilulamisela ku veleka ka xiviri. Hambileswi swi nga ha vaka swi nga ntshunxekanganyana, swi vula leswaku hinkwaswo swi famba kahle. Lehisa mbilu, wisa kahle. Xihlangi xa wena xi ta va xi ri emavokweni ya wena endzhaku ka masiku ma nga ri mangani.