Xana u langutele n’wana? Kumbe dokodela wa wena u ku nyike gel leswaku u yi tirhisa hi xirho xa rimbewu leswaku yi ku pfuna? Hakanyingi, i gel leyi nga ni hormone ya progesterone. Vito leri ri nga ha twala ri chavisanyana, kambe lowu i murhi wa nkoka swinene lowu pfunaka vavasati vo tala ku tika loku hanyeke kahle. Namuntlha, hi ta vulavula hi murhi lowu, leswi wu swi endlaka, ndlela yo wu tirhisa kahle, na leswi u faneleke ku tivonela eka swona.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Xana Progesterone i yini? Ha yini gel leyi yi nyikiwa?
Hi ku olova, Progesterone i homoni ya nkoka leyi endliwaka hi ntumbuluko emirini wa xisati. I swa nkoka eka ku lunghiselela ku tika na ku tlula. Hi ku kongoma, yi lunghiselela mbeleko wa wena leswaku wu amukela n’wana naswona wu pfuneta ku wu hlayisa wu hanye kahle eka nkarhi hinkwawo wa ku tika.
Hambiswiritano, minkarhi yin’wana mimiri ya vavasati van’wana a yi humesi homoni leyi hi laha ku eneleke. Hi loko dokodela a endla xiboho xo nyika homoni leyi ehandle. Gel leyi ya xirho xa rimbewu i ndlela yin’wana yo nyika hormone ya Progesterone (leyi tlhelaka yi vuriwa (Progestin)) emirini. Hikuva yi nghenisiwa hi ku kongoma eka xirho xa rimbewu, yi nghenisiwa endzeni ka mbeleko hi ku hatlisa swinene naswona hi ndlela leyinene.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu
Loko u nga si tirhisa murhi lowu, i swa nkoka swinene ku nyika dokodela wa wena nhlamuselo leyi heleleke ya xiyimo xa wena xa rihanyo. Hikuva ku tirhisa murhi lowu ni swiyimo swo karhi swa vutshunguri swi nga va ni khombo. Loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi nga laha hansi, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi swona.
| Xiyimo lexi faneleke ku karhateka ha xona | Leswi u faneleke u swi tivisa |
|---|---|
| Vuvabyi bya misiha ya ngati kumbe ku hlangana ka ngati | Loko u tshame u va ni vuvabyi bya ku hlangana ka ngati, ku fa ka misiha kumbe xiyimo lexi fambisanaka na xona. |
| Mfukuzana | Loko u ri na khensa ya mavele, ya khwiri kumbe ya xirho xa rimbewu kumbe u tshame u va na yona. |
| Swiyimo swin’wana swa vutshunguri | Loko u ri na vuvabyi bya mbilu, vuvabyi bya tinso kumbe vuvabyi bya xivindzi. |
| Ku tshoveka ka khwiri ni ku huma ngati | Loko u tshame u tshoveka khwiri, kumbe loko u ri na ku huma ngati ya xirho xa rimbewu loku nga hlamuselekiki. |
| Ku nga twanani na swilo | Loko u ri ni allergy eka progesterone, tihomoni tin’wana, mirhi yin’wana, swakudya kumbe swilo leswi hlayisaka. |
| Xiyimo xa sweswi | Loko u tikile sweswi, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa. |
Xana kahle-kahle u yi tirhisa njhani gel leyi?
I swa nkoka swinene ku tiva kahle ndlela yo tirhisa leswi.
Murhi lowu i wa ku tirhisiwa hi xirho xa rimbewu ntsena. U nga yi nwi hi nomu hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
Gel leyi yi nghenisiwa eka xirho xa rimbewu naswona xitirhisiwa xo hlawuleka lexi lahliwaka lexi vuriwaka applicator xi katsiwile na murhi. Swiletelo swa ku yi tirhisa swi hlamuseriwa kahle hi magoza eka xiphephana lexi taka na murhi. Tirhisa ntsena mpimo lowu vekiweke na nhlayo leyi vekiweke ya minkarhi tanihilaha swi lerisiweke hakona hi dokodela. U nga tirhisi swo tlula sweswo.
Ku vuriwa yini loko murhi wu tirhisiwa ngopfu?
Loko hi xitshuketa u vona onge u nwe ngopfu murhi lowu, u nga chavi. Hi ku hatlisa fonela National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo , kutani u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?
Teka mpimo lowu hundzeriweke hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa murhi lowu
- Ku kamberiwa ka nkarhi na nkarhi:I swa nkoka ku hlangana ni dokodela hi nkarhi lowu vekiweke ni ku kamberiwa xiyimo xa wena.
- Mirhi yin’wana ya xirho xa rimbewu: Loko dokodela wa wena a ku nyikile murhi wun’wana wa xirho xa rimbewu, u fanele ku siya kwalomu ka 6 wa tiawara exikarhi ka ku tirhisa Progesterone Gel leyi na murhi wolowo. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi naswona u kuma switsundzuxo swo karhi.
- Ku huma ka mati yo basa: Loko u tirhisa gel leyi, u nga ha vona mati yo basa, yo tiya (masalela ya gel) ya huma eka xirho xa wena xa rimbewu. Leswi swi tolovelekile. Hambiswiritano, loko yi ku karhata, yi twa ku pfimba kumbe yi ri ni nun’hwelo wo biha, byela dokodela wa wena.
- Ku avelana mirhi: Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga yi nyiki munghana wa wena, hambiloko a ri ni swikombiso leswi fanaka ni swa wena.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Swin’wana swa swona a swi bihanga, kambe swikombiso swin’wana swa fanela ku va ni vuxiyaxiya swinene.
| Muxaka wa vuyelo byo biha | Swikombiso |
|---|---|
| Switandzhaku leswi lavaka vukorhokeri bya vutshunguri bya xihatla | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Swikombiso swa ku hlangana ka ngati | Ku vava ka milenge, ku pfimba kumbe ku kufumela loko u khumbiwa, ku nonoka ku hefemula, ku vava ka xifuva. |
| Swikombiso swa ku pfimba ka misiha | Ku pfimba ka xitshuketa kumbe ku tsana emahlweni, voko kumbe nenge, ku nonon’hweriwa ku vulavula, ku nonon’hweriwa ku famba, ku pandza ka nhloko lokukulu. |
| Swikombiso swin’wana leswikulu | Swirhumbana swa mavele, ku tshwuka kumbe ku vava, swikombiso swa swiphiqo swa xivindzi (ku vava etlhelo ra xinene ra khwiri, ku tshwuka ka nhlonge kumbe mahlo), ku cinca ka xitshuketa ka ku vona, ku huma ka mati lama nga tolovelekangiki ya xirho xa rimbewu kumbe ku luma, na ku nyanya ka ntshikilelo. |
| Swilo leswi hi ntolovelo swi nga riki swa nkoka, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Switandzhaku leswitsongo | Ku pfimba, ku vava ka mavele, ku khomiwa hi vurhongo, ku pandza ka nhloko loku nga nyawuriki, ku cinca lokutsongo eka nkarhi wa ku ya enkarhini, ku cinca-cinca ka miehleketo, ku pfimba ka khwiri ni ku hlundzuka lokutsongo ka xirho xa rimbewu. |
Xana ndzi fanele ndzi yi hlayisa njhani murhi?
Leswi swi olovile swinene. Hlayisa bokisi ra mirhi endhawini leyi hlayisekeke laha vana va nga yi fikeleriki . Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 15 na 30 degrees Celsius) , ekule na ku hisa ngopfu kumbe ku titimela. U nga tshuki u tirhisa kumbe ku lahla endzhaku ka siku ro hela.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Progesterone vaginal gel i vutshunguri bya nkoka bya ti hormone ku pfuneta eka ku tika. Minkarhi hinkwayo yi tirhise hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona, hi mpimo lowu faneleke.
- Loko u nga si sungula ku tirhisa murhi, byela dokodela wa wena hi matimu ya wena hinkwawo ya vutshunguri (ngopfu-ngopfu ku hlangana ka ngati na khensa).
- Gel leyi i ya ku tirhisiwa hi xirho xa rimbewu ntsena. U nga yi teki hi nomu.
- Loko u kuma swikombiso leswikulu swo fana na ku vava lokukulu ka milenge, ku pfimba, ku nonoka ku hefemula, kumbe ku cinca ka ku vona, yana eka dokodela wa wena kumbe eka kamara ra xihatla ra le kusuhi ra xibedlhele (ETU) hi ku hatlisa.
- Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni van’wana. Vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi swivutiso swihi na swihi kumbe swivilelo leswi u nga na swona.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.