Xana dokodela wa wena u ku lerise leswaku u nghenisa homoni ya progesterone hi xirho xa rimbewu? Kumbexana u langutele n’wana. Kumbe u nga ha va u ri eku sunguleni ka ku tika. Swi tolovelekile swinene ku titwa u chavanyana, u lava ku tiva ni ku pfilunganyeka loko u twa hi ta murhi lowu. Swivutiso swo fana na "Ndzi swi nghenisa njhani leswi?", "Ku ta humelela yini hi leswi?", "Xana ku na switandzhaku?" kumbexana swi ta emianakanyweni. Kutani unga vileli, namuntlha hita vulavula hi leswi murhi lowu wunga swona, leswi wuswi endlaka, na leswi u faneleke ku tivonela eka swona loko u wu tirhisa.
Hi ku olova, xana Progesterone i yini?
Progesterone i hormone ya nkoka swinene leyi endliwaka hi ntumbuluko emirini wa hina, ngopfu ngopfu eka vavasati. Vukorhokeri lebyi homoni leyi yi byi endlaka emahlweni ni ku tika hinkwako a byi heli. Hi ku olova, swi endla leswaku mbeleko wa wena wu tshama wu hanye kahle naswona wu endla leswaku n’wana wa wena wu va ndhawu leyinene leswaku a kula a hlayisekile.
Minkarhi yin’wana, mpimo wa homoni leyi ya Progesterone emirini wa vavasati van’wana wu nga ha hunguteka. Hi loko dokodela a nyika homoni leyi ehandle. Vaginal insert leyi leyi u nyikiweke yona i murhi lowu engetelaka level ya Progesterone. Lava va wela eka ntlawa wa tihomoni leti vuriwaka `(Progestin)`.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi
I swa nkoka eka vuhlayiseki bya wena n’wini ku va u pfulekile no tshembeka hi matimu ya wena ya rihanyo na dokodela wa wena. I swa nkoka ngopfu ku byela dokodela wa wena loko u ri na kumbe u tshame u va na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:
- Loko u ri ni vuvabyi bya misiha ya ngati, swiphiqo swa ku hlangana ka ngati , kumbe u tshame u khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha .
- Loko u ri ni khensa ya mavele, ya khwiri kumbe ya xirho xa rimbewu kumbe u tshame u va na yona .
- Loko u ri ni vuvabyi bya mbilu, vuvabyi bya tinso kumbe vuvabyi bya xivindzi .
- Loko u tshame u tshoveka khwiri .
- Loko u ri na ku huma ngati hi xirho xa rimbewu handle ka xivangelo lexi nga tiviwiki.
- Loko u ri ni ku nga twanani ni progesterone kumbe tihomoni tin’wana, mirhi, swakudya kumbe muvala wa swakudya.
- Loko se u tikile, u ringeta ku tika kumbe u mamisa .
Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?
Lexi i nchumu wo olova swinene, kambe i swa nkoka ku wu endla kahle.
Tsundzuka! Lowu i murhi wa xirho xa rimbewu, hayi nchumu lowu u wu nwaka hi nomu.
1. Xo sungula, hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi.
2. Landzela swiletelo leswi nga eka lebula ya xileriso xa dokodela. Tirhisa murhi hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona, naswona hi minkarhi leyi u lerisiweke ha yona.
3. U nga kuma mbuyelo wa kahle hi ku yi tirhisa hi nkarhi lowu faneleke, kwalomu ka nkarhi lowu fanaka siku na siku.
4. Hlantswa mavoko ya wena kahle nakambe endzhaku ko chela murhi.
5. U nga tshuki u tshika ku tirhisa murhi lowu handle ka xitsundzuxo xa dokodela.
Ku vuriwa yini loko murhi wu tirhisiwa ngopfu?
Loko u ehleketa leswaku u nwe ngopfu murhi lowu, u nga chavi. Yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi na wena hi ku hatlisa. Kumbe bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.
Murhi lowu wu ku lerisiwile hi dokodela wa wena. U nga tshuki u swi avelana ni munhu un’wana. Swi nga va ni khombo.
Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?
Leswi swi nga ha endleka, kambe u nga vileli. Teka mpimo lowu hundzeriweke hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.
Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Mirhi yin’wana yinga tirhisana na progesterone, xikombiso, mirhi yofana na `(Carbamazepine)` na `(Rifampin)`.
Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo, tivhithamini, swimilana ni swiengetelo leswi u swi nwaka. Nakambe, va tivise loko u dzaha kumbe u nwa byala.
Xa nkoka swinene: U nga tirhisi khirimi yin’wana ya xirho xa rimbewu, gel kumbe mirhi handle ko rhanga hi ku vulavurisana na dokodela wa wena.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Kambe a hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka. A hi swi hambanise hi swiyenge swimbirhi.
| Vuyelo bya le tlhelo | Nhlamuselo na leswi u faneleke ku swi endla |
|---|---|
| Switandzhaku swo biha leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku hlangana ka ngati | Ku vava ka milenge, ku pfimba, ku kufumela, ku nonoka ku hefemula, ku vava ka xifuva. |
| Oma swirho | Ku pfimba kumbe ku tsana hi xitshuketa emahlweni, voko kumbe nenge, ku nonon’hweriwa ku vulavula, ku pfilunganyeka, ku nonoka ku famba, ku pandza ka nhloko lokukulu. |
| Ku vaviseka ka xivindzi | Ku vava eka tlhelo ra xinene ra le henhla ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku pfimba ka khwiri, manyoro ya muvala wo vonikela, nchuluko wa muhlovo wo tshwuka kumbe wa buraweni wo dzwihala, na ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge. |
| Ku cinca eka mavele | Swirhumbana leswintshwa, ku tshwuka, ku vava kumbe ku huma ka mati eka xitombo. |
| Xivono xa cinca | Ku vava ka mahlo hi xitshuketa, ku vona loku nga vonakiki kahle, ku vona swirhendzevutana leswi rhendzeleke mavoni, ku lahlekeriwa hi ku vona. |
| Ku cinca ka mianakanyo | Ku nyanya ka ntshikilelo lowu nga kona, kumbe ku cinca lokukulu ka miehleketo. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki nchumu wo vilela ha swona, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku tata khwiri | Leswi i xiendlakalo lexi tolovelekeke. |
| Ku vava/ku olova ka mavele | Swi nga vangiwa hi ku cinca ka tihomoni. |
| Ku pfimba (vertigo) / ku khomiwa hi vurhongo | Swi nga humelela eku sunguleni ka nkarhi wa ku tirhisa murhi. |
| Ku pandza ka nhloko, ku pfimba ka khwiri | Leswi na swona swi tolovelekile. |
| Ku ya enkarhini loku nga tshamisekangiki | Ku nga ha humelela ku va ni swivati switsongo. |
| Ku pfimba ka mavoko na milenge | Swi nga ha va swi vangiwa hi ku khomiwa ka mati emirini. |
| Ku nga tsaki ka xirho xa rimbewu | Kungava na ku pfimba nyana kumbe ku nga tsaki eka ndzhawu leyi cheriweke. |
Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u kuma nchumu lowu nga tolovelekangiki, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Progesterone i hormone ya nkoka leyi seketelaka ku tika naswona yi hlayisa mbeleko wu hanye kahle. Murhi lowu wu nyikiwa ku engetela mpimo wa hormone leyi emirini.
- Murhi lowu i wa ku nghenisiwa ka xirho xa rimbewu ntsena . A hi ya ku tirhisiwa hi nomu.
- Tirhisa murhi hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona, hi nkarhi lowu faneleke na hi mpimo lowu faneleke.
- Byela dokodela wa wena hi swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona ni mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
- Lava vutshunguri bya xihatla loko u kuma switandzhaku swihi na swihi swo tika swo tanihi ku vava ka xifuva, ku nonoka ku hefemula, ku pfimba ka milenge kumbe ku pandza ka nhloko lokukulu.
- Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni van’wana.
- Loko u ri na swivutiso, swivilelo kumbe swivilelo mayelana na murhi lowu, u nga wu hlayisi eka wena, kambe vutisa dokodela wa wena.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment