Xana minkarhi yin’wana u vona swivati swa xitshuketa swo tshwuka kumbe leswi nga ni swirhumbana emahlweni ka wena, enhan’wini, ematihlweni ya wena kumbe emarhumbyini ya wena? Leswi swi nga ha va swiphemu swo tiya, leswi cinceke muhlovo kumbe leswi nga ni swirhumbana. Leswi a swi hlawulekile eka wena. Namuntlha, hi ta vulavula hi 'facial psoriasis'.
Xana Psoriasis ya le mahlweni i yini?
Hi ku olova, i xiyimo lexi nhlonge ya xikandza xa wena yi tiyeke, yi cinca muhlovo ni ku va ni swivati hi swiphemu, swo tanihi nhloko ya wena, ku rhendzela mahlo ya wena, marhama ni xikandza xa wena. Yi nga ha tlhela yi humelela ku rhendzela nomu wa wena, eka swirhendzevutana swa wena ni le nhlokweni ya wena. Swiphemu leswi taka na ku pfimba loku na swona swi vuriwa ti plaques . Nchumu wa nkoka swinene lowu u faneleke u wu tsundzuka hileswaku psoriasis i xiyimo lexi nga tshungulekiki . Leswi swi vula leswaku swikombiso swi nga ta swi tlhela swi famba. Sweswi a ku na murhi wo tshungula.
Hi tihi tinxaka ta swivati swa matshumba leswi khumbaka xikandza?
Kuna tinxaka tohambana hambana ta psoriasis. Swin’wana swa swona swi khumba nhlonge ya xikandza. A hi voneni leswaku i yini:
- Plaque psoriasis: Lexi i xiyimo lexi nhlonge yi omaka, yi cinca muhlovo naswona yiva na swirhumbana. Vanhu vo tala va ni muxaka lowu. Hi xikombiso, loko munghana wa wena, Nimali, a ri ni xivati xo tshwuka, lexi nga ni swirhumbana enhan’wini yakwe, ku nga ha va ku ri vuvabyi bya plaque psoriasis.
- Guttate psoriasis: Leswi hi ntolovelo swivonaka tani hi swiphemu leswintsongo, swo oma, leswingana swivati eka nhlonge endzhaku ka streptococcal infection, kufana na ku vava ka nkolo. Swi languteka ku fana ni swivati leswitsongo leswi fanaka ni mathonsi ya mati.
- Pustular psoriasis: Leyi yi tiveka hi swirhumbana leswintsongo leswi taleke hi swirhumbana leswi humelelaka ehenhla ka nhlonge leyi omeke, leyi nga na swirhumbana. Leswi swi nga ha vavanyana.
- `Sebopsoriasis` (ஸெோபோரீச்சிஸ்): Leyi i ku hlanganisiwa ka `(Psoriasis)` na `(Seborrheic dermatitis)`. `(Seborrheic dermatitis)` i vito rin'wana leri hi ri nyikaka ku rhurhumela. Kutani eka leswi, xikan’we na dandruff, nhlonge yiva yo tshwuka naswona yiva na swirhumbana.
- Scalp psoriasis: Leswi i loko nhlonge ya nhlonge ya wena kumbe tindhawu leti nga ekusuhi yi pfimba, yi cinca muhlovo naswona yi va ni swiphemu leswi omeke, leswi nga ni swiphepherhele. Minkarhi yin’wana, yi nga hangalaka ku ya fika enhan’wini ya wena ni le ndzhaku ka tindleve ta wena.
I mani loyi a kumaka ku rhurhumela ka xikandza? Xana swi tolovelekile ku fikela kwihi?
Entiyisweni, un’wana ni un’wana la nga ni vuvabyi bya psoriasis a nga ha va ni xiyimo lexi emahlweni ka yena. A hi nchumu lowu nga tshunguriwaka hi ku olova. Timiliyoni ta vanhu emisaveni hinkwayo va hanya ni vuvabyi bya psoriasis. Entiyisweni, ku tlula 3% wa vaaki va le Amerika va ni muxaka wo karhi wa vuvabyi bya psoriasis. Hakanyingi, vanhu lava nga ni vuvabyi bya psoriasis emahlweni ka vona na vona va va ni xiyimo lexi eka swirho swin’wana swa miri wa vona, swo tanihi swikunwana, matsolo ni le ndzhaku. Ku ringanyetiwa leswaku kwalomu ka 50% wa vanhu lava nga na psoriasis va ta va na xiyimo lexi emahlweni ka vona kan’we evuton’wini bya vona.
Hi kwihi ku hambana exikarhi ka Facial Psoriasis, Rosacea , na Eczema?
Hinkwaswo leswi swinharhu i swiyimo leswi khumbaka nhlonge ya xikandza. Kambe va hambanile ni van’wana. Ku hambana lokukulu i swikombiso leswi ti swi vangaka. A hi languteni:
- Psoriasis: Leyi yi tiveka hi swiphemu leswi nga ni swirhumbana swa nhlonge . Swiphepherhele leswi swinga funengetiwa hi swikalo swa silivhere.
- Rosacea : Lexi i xiyimo xa nhlonge lexi vangaka swirhumbana leswintsongo, swo tshwuka, leswi pfimbeke na misiha ya ngati leyi vonakaka eka nhlonge . Xikandza xi nga ha tshwuka ni ku pfimba.
- Eczema: Lexi i xirhumbana lexi omeke, lexi cincaka muhlovo ni lexi rhurhumelaka . Minkarhi yin’wana, swirhumbana leswi nga ni mati na swona swi nga ha humelela.
Kutani wa vona, swikombiso swa xin’wana ni xin’wana xa leswi swi hambanilenyana. Kutani i swinene ku vona dokodela leswaku u kuma kahle leswaku i yini.
Hi swihi swikombiso swa ku rhurhumela ka xikandza?
Swikombiso swa psoriasis ya le mahlweni swi nga ha sukela eka leswi nga nyawuriki ku ya eka leswikulu. Swi endla leswaku ku va ni swiphepherhele, kumbe swivati leswi hi swi vuleke eku sunguleni, enhlongeni. Swivati leswi hi ntolovelo swi languteka hi ndlela leyi:
- Oma.
- I ku rhurhumela kumbe ku rhurhumela.
- Muhlovo wa kona wa hambana. Yi nga ha sukela eka pinki ku ya eka yo tshwuka, yo tshwuka ku ya eka ya xivunguvungu kumbe ya buraweni ku ya eka silivhere.
- Nkumba wu tiya.
Hakanyingi vuvabyi bya psoriasis emahlweni byi sungula eka layini ya wena ya misisi , ivi byi hangalaka byi ya ehansi enhan’wini ya wena, emarhumbyini ni le xifuveni xa wena. Loko swiphemu leswi swi vumbiwa eka layini ya misisi ya wena, swi nga languteka ku fana ni swiphemu swa mpandla loko swi rhurhumela. Loko psoriasis yi humelela ekusuhi na nomu wa wena, yi nga endla leswaku swi tika ku dya naswona yi vanga ku vava loko u vulavula, ku fana na loko makhon’wa ya nomu wa wena ma pandzeka.
Swiphemu leswi swa `(Psoriasis)` eka nhlonge ya wena swinga vanga ku pfimba ko olova. Hambiswiritano, loko u ti khwaxa, swiphepherhele leswi swi nga ha tluleriwa. Loko sweswo swi humelela, ku ni nkarhi lowukulu wa ku tluleriwa. Swikombiso swa ku tluleriwa swi katsa ku pfimba, ku pfimba, ku hisa kumbe ku vava.
Xana vanhu lava nga ni muvala wa nhlonge ya ntima va swi vona njhani swivati leswi nga emahlweni ka vona?
Psoriasis ayi languteki yifana eka ti skin tones hinkwato. Loko u ri na mihlovo ya nhlonge ya ntima, psoriasis yi nga ha languteka hi ndlela leyi:
- Xivati lexi tlakukeke, lexi khulukaka eka nhlonge.
- Xivati xa buraweni wo dzwihala kumbe wa xivunguvungu xo tshwuka.
- Xivati lexi xinga funengetiwa hi swikalo swa greyish-silver.
Loko plaque yi ri karhi yi hola, ku nga ha va ni ku cinca ka muhlovo wa nhlonge ku ringana tin’hweti to hlayanyana ku ya eka lembe. Leswi switlhela swivuriwa post-inflammatory hyperpigmentation. Dokodela a nga ku pfuna hi vutshunguri byo pfuna nhlonge ya wena ku hola endzhaku ka psoriasis.
Hi swihi switeji swa ku rhurhumela ka xikandza?
Psoriasis yinga sungula tani hi xiphepherhele, xa swivati, kutani yikula yiva xiphepherhele xo tiya, xa swivati. Minkarhi yin’wana, swiphemu swo hlayanyana leswitsongo swi nga ha hlangana swi endla xiphemu lexikulu.
I yini lexi vangaka ku rhurhumela ka nhlonge emahlweni?
Hambileswi xivangelo lexi kongomeke xa vuvabyi bya psoriasis bya le mahlweni byi nga si twisisekiki, ndzavisiso byi ringanyeta leswaku byi vangiwa hi fambiselo ra nsawutiso leri tirhaka ngopfu leri vangaka ku pfimba . Hi ku olova, tisele ta hina ta masocha ya miri ti ni vutihlamuleri byo hi sirhelela eka vahlaseri va matiko mambe, vo tanihi tibakteriya leti vangaka mavabyi. Kambe eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya psoriasis, fambiselo leri ra nsawutiso ri hlasela tisele ta rona ta nhlonge leti hanyeke kahle. Nhlaselo lowu wu endla leswaku tisele ta nhlonge ti kula hi ku hatlisa ku tlula leswi tolovelekeke. Leswi hi swona swi vangaka swikombiso swa psoriasis. Nakambe ku kumiwe leswaku yi ni xiphemu xa xitekela. Leswi swi vula leswaku loko un’wana endyangwini wa ka n’wina a ri na byona, swi nga ha endleka leswaku u va na byona.
Hi swihi swihlohloteri swa ku engeteleka ka ku rhurhumela ka nhlonge ya xikandza?
Minkarhi yin’wana, swikombiso swa psoriasis emahlweni swinga sungula ku vonaka loko ku hlangana na xihlohloteri. Swihlohloteri leswi i swilo leswi nyanyisaka vuvabyi naswona swi vanga ku nga tsaki. Swin’wana swa swivangelo leswikulu leswi khumbaka psoriasis emahlweni hi leswi:
- Ntshikelelo: Leswi swi hlasela mavabyi yo tala ya nhlonge.
- Ku tluleriwa ka muxaka wo karhi. Ngopfu-ngopfu vuvabyi bya nkolo.
- Ku angula eka murhi wo karhi. Hi xikombiso, mirhi yin’wana ya nsusumeto wa le henhla wa ngati.
- Ku vaviseka ka nhlonge ya wena. Ku tsemiwa, ku khwaxa kumbe ku hisiwa hi dyambu swi nga endla leswaku ku va ni xirhumbana xa psoriasis. Leswi hi swi vitana xiendlakalo xa Koebner.
- Ku dzaha fole ni ku nwa byala ku tlula mpimo na swona swi nga engetela khombo ra vuvabyi bya psoriasis.
Swilo leswi swi nga vanga ku tlakuka ka xitshuketa ka `(Psoriasis)`, hikwalaho i swa nkoka ku tivonela eka swilo swo fana na leswi.
Xana swirhumbana swa le mahlweni swa tlulela?
Doo, a swi tano nikatsongo! Facial psoriasis a hi vuvabyi lebyi tlulelaka. A yi nge hangalasiwi hi ku khumbana ka miri. Kutani u nga vileli hi swona. U nga khumba kumbe ku angarha munhu loyi a nga na vuvabyi bya psoriasis hi ku hlayiseka.
Xana ku rhurhumela ka xikandza ku kumiwa njhani?
Dokodela, ngopfu-ngopfu dokodela wa nhlongeLeyi i ndlela yo kambela vuvabyi bya Psoriasis emahlweni. Hi ntolovelo ku kumiwa ka vuvabyi lebyi ku endliwa hi ku kambela nhlonge ya wena, ku vutisa hi swikombiso swa wena ni ku vutisa loko ku ri ni munhu endyangwini wa wena loyi a nga ni xiyimo lexi. Hikuva minkarhi yin’wana Psoriasis yi nga fana ni swiyimo swin’wana swa nhlonge, swo tanihi Eczema kumbe Seborrheic Dermatitis, leswi hi buleke ha swona eku sunguleni, dokodela wa wena a nga ha lava ku endla swikambelo leswi engetelekeke leswaku a tiyisekisa leswaku u ni vuvabyi lebyi. Ku kamberiwa ka nhlonge i xin’wana xa swikambelo swo tano . Leswi swi katsa ku teka xikombiso lexitsongo xa nhlonge ivi u xi kambela hi microscope. Leswi swi nga tiyisisa loko u ri na Psoriasis.
Xana u nga swi susa njhani swirhumbana swa le mahlweni?
Leswi landzelaka swi nga tirhisiwa tanihi vutshunguri bya vuvabyi bya psoriasis bya le mahlweni:
- Tikhrimisi ta corticosteroid leti cheriwaka ehenhla. Leswi swi hunguta ku pfimba na ku pfimba. Hambiswiritano, a ti na matimba ngopfu loko ti tirhisiwa emahlweni, tanihi leswi nhlonge ya le mahlweni yi nga ni vuxiyaxiya swinene.
- `Khirimi ya topinarof`.
- `Khirimi ya roflumilast`. Leyi i mirhi leyintshwa.
- Khirimi ya calcipotriene. Leswi swi endliwa hi vitamin D.
- Swisivela-mavabyi swa masocha ya miri. Xikombiso, mafurha ya tacrolimus kumbe khirimi ya pimecrolimus.
- Vutshunguri bya ku vonakala (Phototherapy): Leswi swi katsa ku kongomisa tinxaka to karhi ta miseve ya ultraviolet eka nhlonge.
- Unga xava ti creams nati moisturizers kusuka eka ti khemisi leti endleriweke psoriasis hiku kongoma naswona tina switirhisiwa swofana na salicylic acid, leswi sivelaka ku rhurhumela.
- Eka swiyimo swo tika, mirhi yofana na methotrexate kumbe cyclosporine yinga nyikiwa tani hi tiphilisi, kumbe biologics yinga nyikiwa tani hi switlhavelo. Leswi switala ku nyikiwa eka timhangu to tika ta psoriasis leti khumbaka miri hinkwawo, kutlula xikandza ntsena.
Kambe ku na nchumu wun'we, ku tshungula `(Psoriasis)` emahlweni swi nga va ntlhontlho nyana. Xana wa swi tiva leswaku ha yini? Nkumba wa xikandza wu tsindziyerile naswona wuva na vuxiyaxiya kutlula nhlonge ya swiphemu swin’wana swa miri. Hikwalaho, minkarhi yin’wana murhi wa `(Psoriasis)` lowu u wu tirhisaka emavokweni ni le milengeni ya wena wu nga ha va wu nga tirhi emahlweni ka wena, kutani switandzhaku swa kona swi nga ha engeteleka. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku yi tshungula hi ku landza swiletelo swa dokodela.
Loko u nga si sungula vutshunguri, vulavula ni dokodela wa wena hi switandzhaku leswi nga ha vaka kona ni mirhi yin’wana ni yin’wana kumbe swiengetelo leswi u swi tirhisaka sweswi. Leswi swi nga pfuna ku sivela ku tirhisana ka mirhi.
Xana ndzi ta titwa ndzi antswa ku fikela kwihi endzhaku ko sungula vutshunguri?
Swi nga teka mavhiki ku ya eka tin’hweti leswaku nhlonge ya wena yi hola endzhaku ka vutshunguri bya psoriasis. Vutshunguri byin’wana byi tirha hi ku hatlisa, kasi byin’wana byi teka nkarhi wo leha. Mirhi leyi nyikeriweke hi dokodela yi nga pfuna ku hatlisisa endlelo ro hola. Kungava na ku cinca ka muhlovo swa xinkarhana ka nhlonge laha xiphemu xa psoriasis axiri kona, leswinga tshamaka tinhweti kuya eka lembe.
Loko ndzi ri ni swivati leswi nga ni swirhumbana emahlweni ka mina, xana ndzi fanele ndzi langutela yini?
Psoriasis i xiyimo xa vutomi hinkwabyo. Leswi swi vula leswaku swikombiso swi nga ha ta swi tlhela swi famba, naswona swi nga ha pfurha nkarhi na nkarhi. U nga ha va ni swikombiso swa psoriasis emahlweni ka wena ni le ka swirho swin’wana swa miri wa wena hi nkarhi wun’we.
Hikwalaho ka leswi vuvabyi bya psoriasis byi nga khumbaka ndlela leyi u langutekaka ha yona, vanhu van’wana va swi kuma swi pfuna ku vulavula ni mutivi wa rihanyo ra mianakanyo loko swikombiso swa vona swi khumba rihanyo ra vona ra mianakanyo. Sweswo i nchumu lowunene, hikuva swi tolovelekile ku titwa u vilela, u ri ni gome ni tingana loko u hanya ni xiyimo xo fana ni lexi.
Swi nga ha lava leswaku u ringeta vutshunguri byi nga ri byingani byo hambana-hambana u nga si kuma lebyi tirhaka kahle eka nhlonge ya wena. A hi vanhu hinkwavo lava fanaka. Kutani leswi ku tirhelaka swi nga ha endleka swi nga tirhi eka munhu la nga ni nhlonge leyi fanaka.
Hambileswi ku nga riki na murhi lowu heleleke wa swirhumbana swa le mahlweni, ku ni vutshunguri lebyi nga pfunaka ku lawula swikombiso swa kona. Kutani u nga heli ntshembo. Loko u lawula kahle, u nga hanya vutomi lebyi tolovelekeke.
I yini lexi nga endliwaka ku sivela ni ku lawula ku rhurhumela ka xikandza?
Hambi leswi swi nga kotekiki minkarhi hinkwayo ku sivela vuvabyi bya psoriasis bya le mahlweni, ku na swilo swi nga ri swingani leswi u nga swi endlaka ku hunguta na ku lawula swikombiso. Xikombiso:
- Hlantswa nhlonge ya wena siku na siku hi ku tirhisa xibasisi xo olova lexi faneleke nhlonge ya wena. Papalata swisibi swo tika.
- Tirhisa xitofu xa kahle siku na siku kumbe siku hinkwaro loko nhlonge ya wena yitiva yi omile, ngopfu ngopfu endzhaku ko hlamba.
- Tirhisa swisirhelelo swa dyambu loko u huma ehandle. Pfuxeta ku hlangana ka wena hi dyambu hi nkarhi wa ku vonakala lokukulu ka dyambu.
- Ku lawula ntshikilelo wa wena. Swilo swo tanihi yoga ni ku anakanyisisa swi nga pfuna.
- Papalata swilo leswi pfuxaka vuvabyi lebyi nyanyisaka. Hi tshame hi vulavula hi leswi, wa tsundzuka? Ringeta ku vona leswaku i yini swihlohloteri swa wena.
- Tivonele leswaku u nga vavisi nhlonge. Papalata ku khwaxa.
- Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo naswona u nwa mati yo tala.
Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?
Eka swiyimo swo tano, hakunene u fanele u vona dokodela:
- Loko swikombiso swi nyanya endzhaku ko sungula vutshunguri.
- Loko uri na switlhavi, ku pfimba, kumbe ku huma ka mati yofana na pus kusuka eka xiphemu xa nhlonge (leswi i swikombiso swa mavabyi).
- Loko nhlonge yi nga holi hambi endzhaku ka tin’hweti to hlayanyana yi tshunguriwile.
- Loko u tshamela ku khomiwa hi swirhumbana emahlweni, sweswo swi vula leswaku u tshamela ku va ni swirhumbana.
- Loko xiyimo lexi xi khumba vutomi bya wena bya siku na siku na rihanyo ra miehleketo.
Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela?
Loko u ya vona dokodela, i swinene ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi:
- Xana ndzi nga endla yini loko ndzi vilerisiwa hi vuyelo lebyi vuvabyi bya psoriasis byi nga ta va na byona eka xivumbeko xa mina?
- Xana ndzi fanele ndzi endla yini leswaku xiyimo lexi xi nga ha tlheli xi humelela enkarhini lowu taka?
- Xana ku ni switandzhaku swo karhi eka vutshunguri lebyi? I yini?
- Hi swihi switirhisiwa swo hlayisa nhlonge leswi ndzi faneleke?
- Xana ndzi nga wu kuma njhani nseketelo loko xiyimo lexi xi khumba rihanyo ra mina ra miehleketo?
U nga chavi ku vutisa swin'wana leswi u nga na swona emiehleketweni ya wena. Madokodela ma kona ku ta ku pfuna.
Xana munhu loyi a nga ni matshumba a nga endla facial?
A hi mhaka ya kahle ku endla facial loko swikombiso swa wena swa psoriasis swi nyanya, hi leswaku, loko u ri na flare-up. Facial i vutshunguri bya nhlonge lebyi endliwaka eka salon yo saseka. Swi katsa ku hlantswa nhlonge, ku kufumeta ni ku nghenisa mati. Ku endla vutshunguri bya muxaka lowu loko u ri na psoriasis swi nga hlundzukisa nhlonge swinene.
Hambiswiritano, loko psoriasis ya wena yi basile naswona nhlonge ya wena yi horile, u nga ha endla facial esalonini loko u swi lava. Hambiswiritano, ku ni khombo ritsongo ra leswaku swilo swo kufumeta leswi tirhisiwaka eka ku endla xikandza swi nga ha va ni khombo eka nhlonge ya wena. Hikwalaho, u nga si bukuta ku tshungula xikandza, vulavula ni dokodela wa wena ku vona loko swi ku fanela. Loko dokodela wa wena a pfumela, u fanele ku tlhela u byela munhu loyi a ku nyikaka facial leswaku u na psoriasis. Kutani va nga hlawula swilo leswi olovaka ni leswi nga ni xinghana eka nhlonge ya wena.
Rungula ro Hetelela ro Yisa Ekaya
Psoriasis i xiyimo xa nhlonge lexi nga tshungulekiki. Leswi swivula leswaku swinga lava vutshunguri kumbe vulawuri bya vutomi hinkwabyo. Leswi swi nga khumbaka ndlela leyi u langutekaka ha yona, minkarhi yin’wana swi nga khumba ku titshemba ka wena ni rihanyo ra wena ra mianakanyo. Ku hanya ni xiyimo lexi nga tshungulekiki a swi olovi. Hambiswiritano, dokodela wa wena kumbe dokodela wa nhlonge a nga tirhisana na wena leswaku a kuma pulani ya vutshunguri leyi nga ta ku pfuna leswaku u titwa u ntshunxekile. Kutani tshama u tiyile naswona u kuma vutshunguri lebyi faneleke. Tsundzuka leswaku a wu wexe. Loko u xi tiva xiyimo lexi naswona u xi lawula kahle, na wena u nga hanya vutomi lebyi tsakisaka.
👩🏽 ⚕️ Swivutiso swo engetela (FAQs)
💬 Xana facial psoriasis i xiyimo xa nhlonge lexi tlulelaka kumbe ku huma swirhumbana?
Endleki! Psoriasis a hi vuvabyi lebyi nga tluleriwaka ku suka eka munhu ku ya eka munhu hi ku khumba! I vuvabyi bya autoimmune lebyi endlaka leswaku tisele ta nhlonge emahlweni ka hina ti kula hi ku hatlisa swinene (hi ndlela leyi nga tolovelekangiki), leswi endlaka leswaku ti tshwuka, ti pfimba ni swiphemu leswi nga ni swirhumbana.
💬 Loko vuvabyi lebyi byi humelela emahlweni, xana byi hlasela kwihi ngopfu?
Hakanyingi, swirhumbana leswi swi voniwa enhan’wini, tinsiva, ku rhendzela tindleve, na le xikarhi ka nhlonge na nomu wa le henhla. Tindhawu leti ti va to tshwuka ni ku vava, naswona ti nga ha tlhela ti rhurhumela swinene ni ku oma, ti pandzeka ni ku huma ngati.
💬 Hi tihi ti cream to hlawuleka to hlantswa nhlonge emahlweni?
Leswi nhlonge ya xikandza xa wena yi olovaka swinene (leyi nga ni vuxiyaxiya) ku tlula miri wa wena hinkwawo, a wu fanelanga u tota tikhrimisi to tika emahlweni ka wena. Madokodela ma ringanyeta ti- corticosteroid to olova ni mafurha ya vhithamini D eka leswi. Switlhela swiva na nkoka ku hlayisa nhlonge ya wena yitsakama hiku chela moisturizer ya kahle minkarhi yo hlaya hi siku.
` psoriasis, psoriasis ya xikandza, xiyimo xa nhlonge, mavabyi ya nhlonge, swirhumbana swa nhlonge, swirhumbana swa nhlonge ya le mahlweni, mavabyi ya nhlonge











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena