Xana na wena u na allergy eka ximilani lexi? A hi dyondzeni hi Ragweed Allergy!

Xana minkarhi yin’wana u va ni swikombiso swo tanihi ku khohlola, ku pfaleka ka nhlonge ni ku pfimba ka mahlo? Kumbexana xivangelo xa leswi i nchumu lowu u nga ehleketiki hambi ku ri ku ehleketa ha wona. Namuntlha hi ta vulavula hi yin’wana ya ti-allergy to tano. Wolowo i allergy leyi vangiwaka hi pollen ya ximilani lexi vuriwaka Ragweed. Leswi swi tolovelekile swinene ematikweni man’wana. Kutani, a hi voneni leswaku allergy leyi ya ragweed i yini, leswaku yi kula njhani, na leswi hi nga swi endlaka hi yona.

Xana Ragweed Allergy i yini?

Hi ku olova, allergy ya ragweed i ku angula loku nga tolovelekangiki ka miri wa wena eka pollen leyi humaka eka ximilani lexi vuriwaka ragweed. Pollen, ma swi tiva, i swiphemu leswitsongo leswi swimilana leswi nga ni swiluva swi swi humesaka leswaku swi tswala tinxaka ta swona. Pollen ya ragweed yina mutwa nyana. Anakanya ntsena, ximilani xin’we xa ragweed xi nga humesa kwalomu ka biliyoni ya tindzoho ta pollen!

Miri wa hina wu ni fambiselo ra nsawutiso . Swi fana ni varindzi va miri wa hina hi woxe. Ntirho wa vona i ku hi sirhelela eka switsongwatsongwana ni swin’wana leswi nga vangaka mavabyi. Kambe minkarhi yin’wana varindzi lava va swisirhelelo va endla xihoxo. Va ehleketa leswaku nchumu lowu nga riki na khombo ku fana na ragweed pollen i nala lonkulu. Kutani miri wa hina wu humesa tikhemikhali leswaku wu lwisana ni "nala" loyi. Loko tikhemikhali teto ti humesiwa, hi sungula ku kuma swikombiso sweswo swa allergy, swo tanihi ku khohlola ni ku pfaleka ka tintiho. Madokodela ma vitana xiyimo lexi lexi vangiwaka hi ragweed pollen seasonal allergic rhinitis, kumbe hay fever .

Ragweed pollen yitala kuva kona eku heleni ka lembe, hi xitalo kusukela eku heleni ka July kuya ekusunguleni ka November. Nkarhi lowu wu nga ha hambana nyana kuya hi laha u tshamaka kona. Yitala ngopfu hi masiku yo hisa, yo oma, exikarhi ka 10 a.m. na 3 p.m.

Xana "Ragweed" loyi i mani?

Ragweed i nhova. Swi fana ni nhova leyi milaka ku rhendzela makaya ya hina. Swirhabyani swa swona aswi tiyi ngopfu, swi olovile. Ti halata matluka ya tona lembe na lembe. Tisungula ku mila hi ximun’wana naswona tihumesa swiluva eka tindzhawu totala hi August kumbe September. Loko kuri na moya nyana na maxelo yo kufumela, yo oma, hi wona nkarhi lowunene wa leswaku swimilani swa ragweed swihumesa pollen ya swona. Pollen leyi yi vevuka swinene, kutani yi rhwariwe hi ku olova hi moya. Minkarhi yin’wana yi nga papamala tikhilomitara ta madzana. Anakanya, vulombe lebyi bya ragweed byi kumiwe ku fikela eka tikhilomitara timbirhi ehenhla emoyeni!

Le United States, ragweed yi kumeka kwalomu ka swifundzha hinkwaswo handle ka Alaska. Ku nga twanani loku ku bihe ngopfu eswifundzheni swa le vuxeni ni le vupela-dyambu bya le xikarhi bya United States.

Xana allergy ya ragweed yi tolovelekile ku fikela kwihi?

Entiyisweni, allergy ya ragweed i yin’wana ya ti allergy leti tolovelekeke swinene ta pollen. Hi xikombiso, ku ringanyetiwa leswaku kwalomu ka munhu un’we eka va ntlhanu eUnited States u ta va ni muxaka wo karhi wa ku angula eka vulombe bya ragweed.

Xana allergy ya ragweed yi titwa njhani?

Loko u ri na allergy ya ragweed, u nga ha va na swikombiso swo fana na leswi loko u hefemula kumbe u hlangana na pollen ya ragweed:

• Ku khuluka ka nhlonge (ku fana na ku khuluka ka nhlonge ) .
• Ndzi khohlola naswona nhamu ya mina yi twa yi rhurhumela .
• Ku hlangana ka tintiho (swi twa onge swa tika ku hefemula).
• Mahlo lama rhurhumelaka kumbe ku va ni mati.
• Ku pfimba ka nhlonge kumbe swirhumbana swa nhlonge.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku loko u ri ni vuvabyi bya rifuva , allergy leyi ya ragweed yi nga nyanyisa vuvabyi bya wena bya rifuva kutani yi vanga nhlaselo wa xitshuketa wa rifuva. Kutani na wena u fanele u tivonela eka sweswo.

Xana ku nga twanani ni ragweed swi nga vanga swikombiso leswi fanaka ni xirhami?

Ina, hi ku helela. Swikombiso swa allergy ya ragweed swifana swinene na swa mukhuhlwana lowu tolovelekeke. Ku pfaleka ka nhlonge, ku khuluka ka nhlonge ni ku khohlola swi tolovelekile eka havumbirhi bya swona. Kutani minkarhi yin’wana hi nga va pfilunganya.

I yini lexi vangaka ku nga twanani na ragweed?

Tani hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, allergy i loko masocha ya miri ya hina ya endla xihoxo hi nchumu lowu entiyisweni wu nga riki na khombo (eka xiyimo lexi, ragweed pollen) tanihi nala lonkulu, muhlaseri. Kutani, tani hi endlelo ro tisirhelela, miri wu humesa tikhemikhali ku lwisana na "muhlaseri" loyi. Xiphiqo hi leswaku, tikhemikhali leti hi tona ti hi vangelaka swikombiso sweswo leswi hlundzukisaka swa allergy.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya ragweed allergy?

Loko uri na xiyimo lexi nga kona khale xofana na asthma kumbe eczema (xiyimo xa nhlonge), kumbe loko munhu un’wana endyangwini wa wena ari na matimu ya allergy, switala kuva na allergy ya ragweed.

Hi swihi swakudya leswi vanhu lava nga na allergy ya ragweed va faneleke ku swi papalata?

Leswi swi nga ha hlamarisa. Ti protein eka swakudya swin’wana tifana swinene na ti protein eka ragweed pollen. Leswi swi vula leswaku miri wa wena a wu nge swi koti ku vona ku hambana exikarhi ka tiphrotheyini letimbirhi. Hikwalaho ka sweswo, wa ha swi kota ku va ni swikombiso swa ku nga twanani ni swilo swo karhi loko u dya swakudya sweswo. Xiyimo lexi xi vuriwa Oral Allergy Syndrome (OAS) . Leswi i loko u twa ku rhurhumela kumbe ku rhurhumela enon’wini ni le milomu endzhaku ko dya swakudya swo karhi.

Hi leswi swin’wana swa swakudya leswi nga vangaka swiphiqo eka vanhu lava nga na allergies ya ragweed:

• Banana
• Melon ya vulombe
• Cantaloupe (muxaka wa melon) .
• Timbatata (timbatata to basa) .
• Zucchini (muroho) .
• Rhakarhaka
• Mbewu ya sunflower
• Chamomile (Chamomile - i murhi) .
• Artichoke (muroho) .

A hi vanhu hinkwavo lava nga ni aleriji eka swakudya leswi hinkwaswo. Hambiswiritano, loko uri na allergy ya ragweed, swikahle kuva u tivonela nyana loko u dya swakudya leswi.

Xana u swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko u ri ni vuvabyi bya ragweed allergy?

Madokodela ma tiyisekisa leswi hi ku yingisela swikombiso swa wena hi vukheta ivi ma endla xikambelo xa allergy . Xikambelo lexi tolovelekeke ngopfu xi vuriwa xikambelo xa ku khwaxa . Eka leswi, dokodela wa allergist u veka nhlayo yitsongo ya ragweed pollen eka nhlonge ya wena naswona u endla ku khwaxa lokuntsongo swinene. Loko u ri ni allergy, ndhawu yoleyo yi ta tshwuka, yi pfimba naswona yi va ni swirhumbana leswitsongo. Swikambelo leswi swa tshembeka swinene naswona vuyelo bya kona byi nga tiviwa hi timinete ti nga ri tingani ta 15.

Xikambelo xin’wana i ku kamberiwa ka ngati. Leswi swikatsa ku teka xikombiso xa ngati ya wena naku lava ti antibodies leti lwisanaka na ragweed pollen. Leswi swi teka nkarhinyana ku kuma mbuyelo ku tlula xikambelo xa nhlonge.

Xana allergy ya ragweed yi tshunguriwa njhani?

Lexi tsakisaka hileswaku, ku ni murhi wo tshungula leswi! Ku ni tindlela to hlayanyana leti nga ku pfunaka leswaku u nga ngheni eka xiphiqo lexi.

Mirhi

Kuna mirhi yo hlaya leyi nga xaviwaka eka khemisi, na kumbe handle ka xileriso xa dokodela. Swin’wana swa swona hi leswi:

• Antihistamines: Mirhi leyi yi tirha hi ku sivela khemikhali leyi vuriwaka histamine leyi miri wa hina wu yi humesaka hi nkarhi wa allergy. Leswi swi hunguta swikombiso swa allergy. Swikombiso swi katsa `(cetirizine - Zyrtec®)` kumbe `(fexofenadine - Allegra®)`.
• Nasal corticosteroids: Leyi i mirhi leyi fafazeriweke enon’wini. Swi hunguta ku pfimba na ku pfaleka ka nhlonge. Fluticasone (Flonase®) i xikombiso xa xin’wana xa leswi.
• Swisivela-mavabyi swa leukotriene: Mirhi leyi yi tirha hi ku sivela khemikhali yin’wana leyi vuriwaka leukotriene, leyi humesiwaka hi miri hi nkarhi wa ku aleriwa.
• Swigwitsirisi: Mirhi leyi yi tirha hi ku pfalela misiha ya ngati enon’wini, yi hunguta ku pfaleka ka tintiho ni ku khuluka ka nhlonge. Pseudoephedrine (Sudafed®) i yin’wana ya mirhi yo tano.
• Mirhi ya antihistamine/decongestant: Leyi i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi leyi boxiweke eku sunguleni. Xikombiso i ``(Claritin-D®)``.
• Cromolyn sodium: Lexi nakambe i xifafazeri xa nomu lexi sivelaka tikhemikhali leti vangaka allergies.
• Vutshunguri bya masocha ya miri: Minkarhi yin’wana dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u tirhisa switlhavi swa ku nga twanani na swilo. Leswi hakatsongo-tsongo swi endla leswaku miri wa wena wu twisisa xiaki lexi vangaka ku nga twanani ni swilo swo karhi. Nakambe ku ni tiphilisi ta le hansi ka ririmi leti u nga nyikiwaka tona leswaku u pfuneta eka leswi.

Tsundzuka, loko u nga si nwa yin’wana ya mirhi leyi, i swa nkoka swinene ku vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni switandzhaku leswi nga ha vaka kona ni makhombo.

Pfuxeta ku hlangana na ragweed

Ku endla ku cinca lokuntsongo eka vutomi bya wena swi nga ku pfuna ku tshama u hlayisekile eka ragweed. Hi leswi switsundzuxo swin’wana:

• Pfuxeta ku huma ehandle nimixo na madyambu swinene (loko ti levele ta pollen tiri e henhla swinene) hilaha swinga kotekaka hakona.
• Hlayisa mafasitere ma pfariwile loko u ri ekaya. Tirhisa air conditioner (AC) kumbe fan ku titimela.
• Loko swi koteka, nghenisa swisefo swa HEPA (high-efficiency particulate air) ekaya ra wena. Leswi swinyika nsirhelelo wo antswa swinene eka pollen ya ragweed.
• Ambala xisirhelelo xa xikandza, tinghilazi ta dyambu kumbe xihuku loko u huma ehandle.
• Hlamba kahle endzhaku ko huma. Leswi swita susa pollen eka swiambalo swa wena, nhlonge na misisi. Swifuwo swa wena swale kaya na swona swinga rhwala pollen leyi eka voya bya swona, hikokwalaho na swona swihlayise swi basile.
• Papalata ku hayeka swiambalo ehandle leswaku swi oma.

Tiva ti levele ta pollen eka ndzhawu ya wena.

Sweswi tiwebsite ta maxelo ni ti-app swi ku pfumelela ku vona leswaku nhlayo ya pollen i yini endhawini ya ka n’wina. Loko vunyingi bya tona tinga ku byeli kahle leswaku i muxaka wihi wa pollen leyinga eka nhlayo yale henhla, tingava xitirhisiwa lexinene xo lawula ti allergies ta wena, ngopfu ngopfu hi nguva ya pollen ya ragweed. Loko nhlayo ya pollen eka ndzhawu ya wena yiri e henhla, ringeta ku tshama endzeni ka yindlu hilaha swinga kotekaka hakona kutani u teka magoza yo tisirhelela eka pollen.

Hi wihi murhi lowunene eka allergy ya ragweed?

Hakunene akuna vutshunguri bya "best" bya ti allergies ta ragweed. Swi hambana hi ku ya hi vanhu. Vanhu van’wana va kuma ku ntshunxeka hi mirhi ya antihistamine leyi nga xavisiwiki hi dokodela. Van’wana va kuma ku ntshunxeka hi ku fafazela hi tintiho.

Hi yona mhaka, loko u ri na swikombiso leswi, swi nga swa nkoka ku vulavula na dokodela ku kuma vukamberi lebyi kongomeke na ku kuma vutshunguri lebyi nga ta ku pfuna.

Xana leswi a swi nge siveriwi?

Khombo rakona, aswi koteki ku sivela hiku hetiseka ti allergies ta ragweed. Leswi hi nga swi endlaka i ku lawula swikombiso swa kona.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u ri na swikombiso swa allergy swa tinguva swo fana na ku pfaleka ka nhlonge, ku pfimba ka nkolo na ku khohlola, tiyiseka leswaku u vona dokodela. Ngopfu ngopfu loko swikombiso leswi swi humelela eku heleni ka ximumu na le ku sunguleni ka xixika, swi nga ha va ku ri allergy ya ragweed. Tsundzuka leswaku leswi swi tolovelekile swinene ematikweni yo fana na United States.

Ku nga twanani na ragweed, kumbe ku angula eka pollen ya ragweed, swi nga ha hlundzukisa hakunene. Pollen ya kona i yitsongo swinene naswona yi vevuka lerova yi papamala hi ku olova emoyeni. Leswi swinga endla leswaku ti allergies ta tinguva, tofana na ku pfimba ka tintiho na ku khohlola, ti pfurha. Kambe a wu fanelanga u xaniseka hi swona. Vulavula na dokodela wa wena hi leswi u nga swi endlaka ku pfuneta ku lawula swikombiso swa wena swa allergy. Kutani u nga kuma vutshunguri lebyi nga ta ku pfuna ku tiphina hi ku heta nkarhi ehandle nakambe.

Rungula ro Yisa Ekaya

• Vuvabyi bya RagweedI ku angula ka miri eka pollen ya ximilani xa ragweed. Leswi switala ngopfu eku heleni ka ximumu/ximun’wana.
• Swikombiso swifana na mukhuhlwana: ku khohlola, ku pfimba/ku khuluka ka nhlonge, ku pfimba ka mahlo/nhamu. Vanhu lava nga ni vuvabyi bya rifuva va nga ha nyanyisiwa ka vuvabyi bya rifuva.
• Vanhu lava nga na ti allergies ta ragweed va nga ha va na swikombiso swo fana na ku pfimba ka nomu (Oral Allergy Syndrome - OAS) loko va dya swakudya swo karhi (ku fana na mabanana, makwembe, na ti cucumber).
• Ku tirhisiwa swikambelo swa nhlonge (swikambelo swa ku khwaxa) kumbe ku kamberiwa ka ngati ku kumisisa vuvabyi lebyi .
• Tindlela ta vutshunguri ti katsa mirhi (antihistamines, nasal steroid sprays) na vutshunguri bya masocha ya miri.
• Ku cinca ka vutomi kufana naku hunguta ku hlangana na pollen, ku hlayisa mafasitere ya pfariwile, na ku hlamba endzhaku ko va ehandle swinga pfuna ku hunguta swikombiso.
• Loko u ya emahlweni u va ni swikombiso leswi, hakunene vona dokodela leswaku u kuma xitsundzuxo. U nga vileli, ku ni vutshunguri lebyinene bya leswi!

` Ragweed Allergy, Ragweed Allergy, Pollen Allergy, Hay Fever, Hay Fever, Ku Hluvula, Swikombiso swa Allergy