Xana u na xiphiqo xo endla mintirho ya wena ya siku na siku hikwalaho ka ku huma ngati yo tala ya ku ya enkarhini loku vangiwaka hi ti fibroids ta mbeleko? Kumbe xana u karhatiwa hi switlhavi leswi nga tiyiselekiki leswi vangiwaka hi endometriosis? Namuntlha hi vulavula hi murhi wo hlawuleka lowu madokodela ma wu bumabumelaka ku tshungula swiyimo swo tano. Vito ra brand ya leswi i Myfembree.
Xana philisi leri ri na yini?
Leswi entiyisweni i ku hlanganisiwa ka swidzidzirisi swinharhu. Sweswo swi vula leswaku ku ni swiaki swinharhu leswikulu eka philisi rin’we. A hi voneni leswaku i yini ni leswi va swi endlaka.
1. Relugolix: Hi ku olova, leswi swi tirha hi ku hunguta ku endliwa ka tihomoni to karhi emirini wa wena, to tanihi estrogen. Loko tihomoni leti ti hungutiwile, ku huma ngati yo tala ni ku vava swa lawuriwa.
2. Estradiol: Hilaha swi boxiweke hakona laha henhla, Relugolix yi hunguta hormone ya estrogen, leswi nga endlaka leswaku marhambu ma lahlekeriwa hi ku famba ka nkarhi. Hormoni ya Estradiol yi engeteriwa eka leswi ku hunguta khombo rero.
3. Norethindrone: Lowu i muxaka wa homoni leyi vuriwaka progestin. Norethindrone yi pfuneta ku hunguta khombo ritsongo swinene ra tinxaka tin’wana ta khensa (e.g., khensa ya mbeleko) loko estradiol yi tirhisiwa yi ri yoxe.
Sweswo swi vula leswaku, hambileswi murhi lowu wu lawulaka swikombiso swa wena hi tlhelo rin’wana, wu tlhela wu hunguta makhombo man’wana lama nga ha vaka kona hikwalaho ka vulawuri byebyo.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula ku tirhisa mirhi
I swa nkoka leswaku dokodela wa wena a tiva matimu ya wena ya rihanyo lama heleleke a nga si teka xiboho xa loko murhi lowu wu ku fanela. Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena loko u ri ni swiyimo swin’wana leswi xaxametiweke laha hansi.
| Xana u na swiyimo leswi? | Ha yini u fanele u tivisa? |
|---|---|
| Matimu ya ku hlangana ka ngati kumbe ku fa ka misiha. | Murhi lowu wu nga ha engetela katsongo khombo ra ku hlangana ka ngati. |
| Tikhensa leti titshegeke hi tihomoni to tanihi khensa ya mavele, ya khwiri ni ya mbeleko. | Tihomoni leti nga eka murhi lowu ti nga ha khumba swiyimo swin’wana swa khensa. |
| Vuvabyi bya mbilu, nsusumeto wa le henhla wa ngati, cholesterol ya le henhla. | Murhi lowu wu fanele ku tirhisiwa hi vukheta eka vanhu lava nga na swivangelo swa khombo ra mavabyi ya mbilu. |
| Vuvabyi bya chukele, vuvabyi bya xivindzi kumbe tinso. | Swiyimo leswi swi nga khumba ndlela leyi murhi wu humesiwaka ha yona emirini. |
| Migraine, swiphiqo swa rihanyo ra miehleketo (ntshikilelo wa mianakanyo, miehleketo yo tidlaya). | Ku cinca ka tihomoni ku nga khumba swiyimo leswi, hikwalaho ku fanele ku tekiwa vukheta. |
| Ku dzaha fole (ngopfu-ngopfu loko u ri ni malembe yo tlula 35 hi vukhale). | Ku dzaha fole, loko swi hlanganisiwa ni murhi lowu, swi engetela swinene khombo ra ku hlangana ka ngati ni ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha. |
| Ku huma ngati ya xirho xa rimbewu hi xivangelo lexi nga tiviwiki. | Xivangelo xa ku huma ngati xi fanele ku tiviwa kahle vutshunguri byi nga si sungula. |
| Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa. | Murhi lowu a wu bumabumeriwi ku tirhisiwa loko u tikile. Swi nga ha vavisa n’wana. |
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Nwa murhi lowu hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona. Hi ntolovelo, u fanele ku nwa philisi rin’we hi siku, hi nkarhi lowu fanaka siku na siku, na mati. A swi na mhaka leswaku u yi nwa u nga si dya kumbe endzhaku ka swakudya. Hambiswiritano, loko u twa khwiri ri hlundzukile, swa antswa u ri nwa ni swakudya. Yana emahlweni u yi nwa ku kondza dokodela wa wena a ku byela leswaku u tshika.
Loko u kuma murhi lowu eka khemisi, u ta kuma xiphephana xo hlawuleka xa vuxokoxoko (MedGuide) na wona. U nga rivali ku yi hlaya hi vukheta nkarhi wun’wana ni wun’wana. Yi ni rungula ra nkoka.
Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?
Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga nwi tiphilisi timbirhi hi nkarhi wun’we hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
Xana u endla yini loko u nwa ngopfu?
Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala ku tlula leyi a wu ehleketa, hambi ku ri hi xihoxo, hatla u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo , kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
Loko u nwa murhi lowu, ku nga ha va na ku tirhisana na mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka, ku katsa ni tivhithamini ni mirhi ya swimilana.
| Mirhi leyi nga fanelangiki ku tekiwa na mirhi leyi (U NGA nwi na) . | |
|---|---|
| Swisivela-mavabyi swa aromatase | Xikombiso: anastrozole, letrozole |
| Elagolix, Cisapride, Dronedarone, na van’wana | Ku hlanganisa leswi swi nga vanga swiphiqo leswikulu. |
| Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka na swona | |
| Swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana | Xikombiso: erythromycin, clarithromycin |
| Mirhi yin’wana ya HIV kumbe Hepatitis | |
| Mirhi yo pfimba | Xikombiso: kharbamazepini, phenytoin |
| Juzi ya grapefruit | |
| John’s Wort (xiengetelo xa swimilana) . | |
| Swilo swo hunguta ngati (e.g. Warfarin) . | |
Nkoka: Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka.
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi
- Ku kamberiwa nkarhi na nkarhi: Dokodela wa wena u fanele a ku vona nkarhi na nkarhi ku kambela leswaku u famba njhani. U fanele u tlhela u kamberiwa nkarhi na nkarhi wa mavele na mavele.
- Ku cinca ka nkarhi wa wena wa ku ya enkarhini: Loko u ri karhi u nwa murhi lowu, nkarhi wa wena wa ku ya enkarhini wu nga ha va lowu nga tshamisekangiki, mpimo wa ku huma ngati wu nga ha cinca, kumbe u nga ha tshika ku ya enkarhini hi ku helela. Leswi swi tolovelekile.
- Papalata ku tika: U fanele ku papalata ku tika loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Leswi swi nga vanga khombo lerikulu eka n’wana loyi a nga si velekiwaka. Hikwalaho, i swa nkoka ku tirhisa ndlela yo sivela mbeleko, yo tanihi khondomu. Yana emahlweni u tirhisa ndlela leyi yo sivela mbeleko hambi ku ri vhiki endzhaku ko tshika murhi.
- Ku dzaha fole ni khombo: Loko u ri mubyari, ngopfu-ngopfu loko u ri ni malembe yo tlula 35, khombo ra wena ro khomiwa hi ngati ni ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha ri le henhla swinene loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Hikwalaho, swa antswa ku papalata ku dzaha fole hi ku helela loko u ri karhi u tirhisa vutshunguri lebyi.
- Rihanyo ra marhambu: Ku tirhisiwa ka murhi lowu nkarhi wo leha swi nga ha vanga ku hunguteka ka ku tsindziyela ka marhambu. Hikokwalaho, i swa nkoka ku dya swakudya leswi fuweke hi calcium na vitamin D naswona u vulavula na dokodela wa wena mayelana na rihanyo ra marhambu.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga va ni switandzhaku swo biha. Tin’wana ti serious, tin’wana ti tolovelekile.
| Switandzhaku swo biha leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi, ku nonoka ku hefemula. |
| Swikombiso swa ku hlangana ka ngati | Ku vava ka milenge, ku pfimba, ku kufumela, ku nonoka ku hefemula, ku vava ka xifuva. |
| Swikombiso swa ku pfimba ka misiha | Ku pfimba ka xitshuketa kumbe ku tsana emahlweni, voko kumbe nenge, ku nonon’hweriwa ku vulavula, ku nonon’hweriwa ku famba, ku pandza ka nhloko lokukulu. |
| Swikombiso swa ku onhaka ka xivindzi | Ku vava eka tlhelo ra le henhla ra xinene ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku tshwuka ka nhlonge kumbe mahlo, nchuluko wa ntima. |
| Ku cinca ka mianakanyo | Ku engeteleka ka ntshikilelo wa mianakanyo, mianakanyo yo tidlaya. |
| Loko swi phikelela kumbe swi karhata, byela dokodela wa wena. | |
| Ku hisa ka swilo | Ku pandza ka nhloko, ku pfimba, ku karhala. |
| Ku lahlekeriwa hi misisi | Ku cinca ka ku navela ka rimbewu. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Murhi lowu i vutshunguri byo hlawuleka bya tihomoni eka ku huma ngati yo tala leyi vangiwaka hi ti- fibroid ta mbeleko ni ku vava ka endometriosis.
- Loko u nga si sungula murhi, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi swiyimo swa wena hinkwaswo swa vutshunguri ni mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka.
- Nwa philisi hi nkarhi wun’we siku na siku. Loko u hundza mpimo, u nga tshuki u nwa tiphilisi timbirhi hi nkarhi wun’we.
- Ku dzaha fole loko u ri karhi u nwa murhi lowu swi engetela swinene khombo ra ku hlangana ka ngati ni ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha.
- Papalata ku tika hi nkarhi wa vutshunguri. Vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni swisivela-mbeleko leswi faneleke.
- Loko u kuma switandzhaku swihi na swihi leswikulu swo tanihi ku vava ka xifuva, ku nonoka ku hefemula kumbe ku nonoka ku vulavula, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena