Xana u tlhela u va ni mahlangano lama tsaneke ni mahlangano lama vavaka nimixo? Xana leswi swi nga ha va swi ri vuvabyi bya marhambu?

Xana minkarhi yin’wana u titwa u tsanile loko u pfuka nimixo? Swi fana ni loko xiphemu xa mapulanga xi biwe hi hammer emirini wa wena, leswi endlaka leswaku swi tika ku goveka kumbe ku famba-famba? Loko mahlangano ya wena na wona ya vava no pfimba, ngopfu ngopfu eka tintiho, mavoko, na matsolo... u nga ha va u nga nyiki nyingiso lowukulu eka swilo leswi. U nga ha ehleketa, "Kumbexana swi karhele nyana ntsena" kumbe "I ndlela leyi u dyuhalaka ha yona ntsena ." Hambiswiritano, loko swikombiso leswi swi nga heli, swi nga ha va xikombiso xo sungula xa xiyimo lexi vuriwaka Rheumatoid Arthritis (RA) . A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha, a swi tano ke?

Xana Vuvabyi bya Rheumatoid Arthritis i yini? Hi ku olova...

Hi ku olova, vuvabyi bya marhambu i vuvabyi lebyi nga tshungulekiki , kumbe lebyi yaka emahlweni, lebyi nga ni masocha ya miri lama tiyimeleke . Sweswi u nga ha tivutisa, "Xana i yini vuvabyi lebyi bya autoimmune?" Phela, mimiri ya hina yi ni fambiselo ra nsawutiso. Swi fana ni vuthu ra hina vini. Swi fanele swi hi sirhelela eka switsongwatsongwana na mavabyi lama humaka ehandle. Kambe eka vuvabyi bya marhambu, fambiselo ra hina ro tisirhelela hi xihoxo ri sungula ku hlasela mahlangano ya hina, ngopfu-ngopfu xirhendzevutana xo olova lexi ma funengetaka, ku nga synovium . Anakanya, swi fana ni vuthu ra hina ri hlasela makaya ya hina!

Hakanyingi yi khumba mahlangano ya tintiho, mavoko, mavoko, matsolo, mavoko, milenge ni swikunwana . Lexi tsakisaka hileswaku RA hi ntolovelo yi khumba mahlangano lama fanaka eka matlhelo hamambirhi ya miri. Sweswo swi vula leswaku loko swi khumba voko ra xinene, swi nga ha khumba voko ra ximatsi na rona. Lexi i xin’wana xa swivangelo leswi endlaka leswaku RA yi hambana ni mixaka yin’wana ya vuvabyi bya marhambu.

Ku pfimba loku loku nga lawulekiki , loku vangaka ku pfimba, ku tshwuka ni ku vava, ku onha marhambu lama nga eka mahlangano ya hina. Cartilage yifana na ‘shock absorber’, cushion leyi sivelaka mahlangano kuva ya khumbana xikan’we naku ma pfuna ku famba hiku olova. Hi ku famba ka nkarhi, ku onhaka loku ka marhambu ku nga endla leswaku mahlangano ma onhaka naswona eku heteleleni marhambu ma onhaka. Leswi swi nga endla leswaku mahlangano ma hlangana, ma nga ha fambi.

Endlelo leri ri katsa tisele to hlawuleka ni tikhemikhali leti humaka eka fambiselo ra hina ra nsawutiso. Hambileswi leswi swi endliwaka endzeni ka mahlangano, swi nga famba emirini hinkwawo hi ngati ivi swi vanga swikombiso swin’wana. Leswi swi vula leswaku vuvabyi bya marhambu a byi heleli eka mahlangano ntsena. Minkarhi yin’wana leyi i ya hina:

• Nhlonghe
• Mahlo
• Nomu
• Mahawu
• Mbilu

Swi nga ha tlhela swi khumba swirho swin’wana swa miri.

Hi tihi timhangu ta vuvabyi lebyi?

Hi nga vulavula hi vuvabyi bya marhambu ngopfu-ngopfu hi switeji swa mune. Kambe a hi switeji leswi hinkwaswo leswi taka hi nkarhi wun’we eka vanhu hinkwavo, naswona vanhu van’wana va nga ha hundza eka switeji leswi ku ringana malembe.

• Xiyenge xo sungula: Lexi i xiteji xo sungula . Hi nkarhi lowu, tinyama leti rhendzeleke mahlangano ya wena ti sungula ku pfimba, kumbe ku pfimba. U nga ha twa ku vava ko karhi ni ku tsana eka mahlangano ya wena. Loko dokodela a endla X-rheyi hi nkarhi lowu, a nga ha vona ku cinca lokukulu kumbe ku onhaka ka marhambu.
• Xiyenge xa ​​2: Sweswi ku pfimba loku boxiweke eku sunguleni ku sungule ku onha marhambu ya marhambu lama nga eka mahlangano ya wena. U nga ha twa ku tsana swinene eka mahlangano ya wena, naswona ku famba-famba ka wena ku nga ha hunguteka katsongo.
• Xiyenge xa ​​3: Sweswi, ku pfimba ku ve kukulu swinene naswona marhambu na wona ma sungula ku onhaka. Ku vava na ku tsana swi bihe ngopfu ku tlula eka Xiyenge xa ​​2. Ndzhawu ya ku famba ka mahlangano yi hunguteka swinene. Eka nkarhi lowu, ku cinca eka xivumbeko xa mahlangano (ku olova, ku pfimba) ku nga ha sungula hambi ku ri ku vonaka.
• Xiyenge xa ​​4: Eka nkarhi lowu, ku pfimba lokukulu loku a ku ri kona khale ku yimile, kambe mahlangano ma ya emahlweni ma onhaka. U nga ha twa ku vava lokukulu, ku pfimba, ku tsana ni ku lahlekeriwa hi ku famba-famba hi ku helela .

Tsundzuka leswaku a hi vanhu hinkwavo lava hundzaka eka switeji hinkwaswo swa mune. Vanhu van’wana va kota ku lawula vuvabyi lebyi hi mpimo wun’we, ngopfu-ngopfu loko va kuma vutshunguri lebyi faneleke hi nkarhi .

Xana ku ni malembe lawa xiyimo lexi hi ntolovelo xi humelelaka ha wona?

Vuvabyi bya marhambu byi tala ngopfu eka vanhu lava nga exikarhi ka malembe ya 30 na 60. Hambiswiritano, byi nga hlasela vanhu va malembe wahi na wahi. Eka vana ni vantshwa lavakulu, hi ntolovelo lava nga exikarhi ka malembe ya 16 na 40, yi vuriwa Young-Onset Rheumatoid Arthritis (YORA) . Eka vanhu lava vaka ni swikombiso endzhaku ka malembe ya 60, swi vuriwa Later-Onset Rheumatoid Arthritis (LORA) .

Hi swihi swikombiso leswikulu swa vuvabyi bya marhambu?

Swikombiso swa vuvabyi lebyi swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu, kambe ku ni swikombiso swin’wana leswi tolovelekeke:

• Ku vava, ku pfimba, ku tsana ni ku olova eka mahlangano yo tlula rin’we.
• Ku tsana, ngopfu ngopfu nimixo kumbe endzhaku ko yima nkarhi wo leha. Eka van’wana, ku tsana loku ku nga teka tiawara to tala.
• Ku vava na ku tsana eka mahlangano lama fanaka eka matlhelo hamambirhi ya miri. Hi xikombiso, loko yi ri eka matsolo ya xinene, swa fana eka matsolo ya ximatsi.
• Karhala swinene. Leswi a hi ku karhala loku tolovelekeke ntsena, kambe i ku karhala lokukulu loku ku endlaka u titwa onge a wu na matimba, ku nga khathariseki leswaku u etlela ku fikela kwihi.
• Tsana.
• Dari.

RA a yi khumbi vutomi bya vanhu hinkwavo hi ndlela leyi fanaka. Eka van’wana, swikombiso swi va kona hakatsongo-tsongo, hi ku famba ka malembe. Eka van’wana, swikombiso swi nga ha humelela hi ku hatlisa swinene. Vanhu vo tala va va ni minkarhi ya ku andza ka swikombiso ( flares ), loko vuvabyi byi nyanya, ni minkarhi ya minkarhi leyi nga riki na swikombiso, leyi vonakaka yi hanye kahle ( remission ).

Hi swihi swikombiso leswi voniwaka eka swiyimo swo sungula swa vuvabyi lebyi?

Swikombiso swo sungula swa vuvabyi bya marhambu swi nga ha va ku olova kumbe ku vava eka mahlangano lamatsongo, yo tanihi tintiho ni swikunwana swa wena . Kumbe swi nga ha sungula tanihi ku vava eka mahlangano lamakulu, yo tanihi matsolo kumbe makatla ya wena. Swikombiso leswi swo sungula swi fana ni alamu leyi vekiweke leswaku yi rhurhumela. Swi nga ha endleka u nga swi nyiki nyingiso. Kambe swikombiso leswi swo sungula i swa nkoka swinene. Loko u hatla u swi xiya leswaku u ni RA, u nga hatla u sungula vutshunguri. Naswona vutshunguri bya xihatla byi nga pfuna ku sivela ku onhaka ka mahlangano loku nga heriki, loku vavaka.

Hi xihi xivangelo xa leswi? Ha yini leswi swi humelela?

Xivangelo lexi kongomeke xa vuvabyi bya marhambu a xi si tiviwa. Valavisisi va tshemba leswaku swi nga ha endleka ku ri ku hlanganisiwa ka swiaki swa xitekela, tihomoni ni swilo swa mbango .

Hi ntolovelo, fambiselo ra hina ra nsawutiso ri sirhelela miri eka mavabyi. Kambe eka RA, nchumu wo karhi (trigger) wu endla leswaku masocha ya miri lawa ma hlasela mahlangano ya hina vini. Leswi swi nga vangiwa hi ku tluleriwa hi vuvabyi, ku dzaha fole kumbe ntshikilelo wa miri kumbe wa mianakanyo .

Xana vuvabyi bya marhambu byi vangiwa hi xitekela?

Van’wasayense va kambisise tijini to hlayanyana leti nga ha kucetelaka ku kula ka RA. Ku hambana kun’wana ka tijini ni swilo leswi nga riki swa xitekela swi hlangana swi engetela khombo ra munhu ro khomiwa hi RA. Swilo leswi nga riki swa xitekela swi katsa swilo swo fana na rimbewu na ku hlangana na swilo swo fana na musi.

Ngopfu-ngopfu, vanhu lava velekiweke va ri ni ku hambana ko karhi eka tijini ta Human Leukocyte Antigen (HLA) va kumiwile va tala ku khomiwa hi vuvabyi bya marhambu. Ti genes leti ta HLA ti pfuna masocha ya hina ya miri ku hambanyisa exikarhi ka ti protein leti humelerisiwaka endzeni ka miri na ti protein kusuka eka vahlaseri va matiko mambe kufana na ti virus na ti bacteria.

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene ro khomiwa hi vuvabyi lebyi?

Ku ni swilo swo hlayanyana leswi nga ni khombo leswi nga hoxaka xandla eka ku kula ka vuvabyi bya marhambu. Hi vona:

• Matimu ya ndyangu wa ntumbuluko: Loko munhu un’wana endyangwini wa wena wa le kusuhi a ri na RA, swi nga ha endleka leswaku na wena u khomiwa hi yona.
• Rimbewu: Vavasati va tala ku khomiwa hi RA ku tlula vavanuna hilaha ku phindhiweke kanharhu.
• Ku dzaha fole:Ku dzaha fole a swi engeteli ntsena khombo ro khomiwa hi RA, kambe swi nga tlhela swi endla leswaku vuvabyi lebyi byi va lebyikulu.
• Ku nyuhela ngopfu: Loko ntiko wa miri wa wena wu tlula lowu tolovelekeke, hi leswaku loko u nyuhele ngopfu, swi nga ha endleka u khomiwa hi RA.

Hi swihi swiphiqo leswi nga humelelaka loko swi nga tshunguriwi?

Loko vuvabyi bya marhambu byi nga tshunguriwi kahle, swiphiqo swin’wana swo hlayanyana swi nga ha humelela. Swin’wana swa swona hi leswi:

• Ku onhaka ka mahlangano kumbe ku onhaka ka mahlangano
• Swi olova ku khomiwa hi mavabyi ya switsongwatsongwana
• Ku oma ka mahlo ni ku oma ka nomu (swiyimo swo tanihi vuvabyi bya Sjögren ) .
• Carpal tunnel syndrome (xiyimo lexi vangiwaka hi ku tshikileriwa ka misiha evokweni) .
• Osteoporosis ( marhambu ya olova naswona ya tshoveka hi ku olova) .
• Vuvabyi bya mbilu
• Vuvabyi bya mahahu bya le xikarhi (xiyimo lexi khumbaka mahahu) .
• Lymphoma ( khensa ya fambiselo ra lymphatic) .

Hi yona mhaka swi nga swa nkoka swinene ku vona dokodela hi ku hatlisa ni ku sungula vutshunguri lebyi lavekaka loko u ri ni swikombiso.

Xana vuvabyi lebyi byi kumiwa njhani? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

Leswaku a kumisisa loko u ri ni vuvabyi bya marhambu, dokodela wa wena wa marhambu a nga ha ku hundzisela eka dokodela wa marhambu , dokodela la nga ni vutshila eka vuvabyi bya marhambu. Dokodela wa marhambu u ta vona loko u ri ni RA hi ku kambisisa swilo swo hlayanyana.

Va ta rhanga va endla xikambelo xa miri , va vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri ni swikombiso swa wena, ivi va oda leswaku u kamberiwa ngati ni ku kamberiwa hi swifaniso .

Swikambelo swa ngati ngopfu-ngopfu swi languta ku pfimba emirini ni tiphrotheyini to karhi ta ngati (ti-antibodies) leti kongomeke eka vuvabyi bya marhambu. Swikambelo leswi swi katsa:

• Mpimo wa ku khuluka ka ti-Erythrocyte (ESR kumbe “sed rate”) .
• Phuroteyini leyi nga ni C-reactive (CRP) .
• Swisivela-mavabyi swa Rheumatoid Factor (RF).
• Swisivela-mavabyi swa Cyclic Citrullinated Peptide (CCP).

Swilo swo fana ni leswi swi nga ha katsiwa.

Swikambelo swa swifaniso swi lava swikombiso swa ku onhaka eka mahlangano ya wena. Vuvabyi bya marhambu byi nga endla leswaku makumu ya marhambu lama nga endzeni ka mahlangano ya wena ma onhaka. Swikambelo leswi tirhisiwaka eka leswi hi leswi:

• X-rheyi
• Swikambelo swa ultrasound
• Xikambelo xa Magnetic Resonance Imaging (MRI).

Minkarhi yin’wana, dokodela u ta kuma RA hi ku helela ntsena endzhaku ko languta swikombiso swa wena swa xinkarhana.

Hi byihi vutshunguri bya vuvabyi bya marhambu?

Xikongomelo lexikulu xa ku tshungula vuvabyi bya marhambu i ku hunguta ku vava ni ku pfimba ka mahlangano. Ku endla tano swi pfuna ku hlayisa kumbe ku antswisa ntirho wa mahlangano. Xikongomelo xa nkarhi wo leha i ku hunguta kumbe ku yimisa ku onhaka ka mahlangano. Loko ku pfimba ka mahlangano ku lawuriwa, ku vava ka wena ku nga hungutiwa naswona vutomi bya wena byi nga antswisiwa.

Vutshunguri bya RA hi ntolovelo byi katsa murhi wun’we kumbe ku tlula. Eka swiyimo swin’wana, dokodela a nga ha ringanyeta leswaku ku endliwa vuhandzuri. Dokodela wa wena u ta endla xiboho hi pulani ya vutshunguri hi ku ya hi swilo swo tanihi malembe ya wena, rihanyo, matimu ya vutshunguri ni ku tika ka swikombiso swa wena.

Mirhi ya vuvabyi bya marhambu

Ku sungula mirhi yo karhi eku sunguleni ka vuvabyi swi nga antswisa swinene rihanyo ra wena ra nkarhi wo leha. Nakambe ku kumiwile leswaku minkarhi yin’wana ku tirhisa mirhi yo hlayanyana swin’we swi nga pfuna swinene ku tlula ku tirhisa murhi wun’we ntsena.

Ku ni mixaka yo tala ya mirhi leyi nga tirhisiwaka ku hunguta ku vava ka mahlangano, ku pfimba ni ku pfimba, swin’we ni ku sivela kumbe ku lawula ku hangalaka ka vuvabyi lebyi. Swiyenge leswikulu swa mirhi swi katsa:

• Mirhi leyi Cincaka Mavabyi ya Antirheumatic Drugs (DMARDs): Leyi i muxaka lowukulu wa mirhi leyi tirhisiwaka ku tshungula RA. Ti tirha hi ku lawula masocha ya miri ni ku hunguta ku onhaka ka mahlangano.
• Mirhi leyi nga riki ya Steroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAIDs): Leswi swi hunguta ku vava na ku pfimba. Hambiswiritano, a swi yimisi ku onhaka ka mahlangano loku vangiwaka hi vuvabyi lebyi.
• Ti- corticosteroid: Leyi i mirhi ya matimba yo lwisana ni ku pfimba. Swi pfuneta ku hunguta ku vava na ku pfimba hi ku hatlisa. Hambiswiritano, hikwalaho ka leswi ma nga vangaka switandzhaku loko ma tirhisiwa nkarhi wo leha, madokodela ma ma nyika hi vukheta.
• Swisivela-mavabyi swa Janus Kinase (JAK): Leyi i ntlawa lowuntshwa wa mirhi. Ti tlhela ti sivela mintirho yin’wana ya masocha ya miri naswona ti hunguta ku pfimba.
• Ti- biologics: Leyi na yona i tinxaka ta mirhi letintshwa naswona ti durhaka hi ndlela yo karhi. Ti endliwe hi ku tirhisa thekinoloji ya vunjhiniyara bya swiaki swa xitekela. Ti tirha hi ku kongomisa eka swiphemu swo karhi swa masocha ya miri leswi vangaka ku pfimba.

Murhi lowu hlayisekeke swinene eka wena wu ta va lowu ku nyikaka vuyelo lebyikulu hi switandzhaku swi nga ri swingani . Leswi swi ta hambana ku ya hi matimu ya wena ya rihanyo na ku tika ka swikombiso swa wena swa RA. Dokodela wa wena u ta endla pulani ya vutshunguri leyi ku fanelaka.

Xana vuhandzuri byi tirhisiwa rini?

Vuhandzuri byi nga ha va ndlela yo vuyisela ntirho eka mahlangano lama onhakeke swinene. Nakambe, loko mirhi yi nga lawuleki ku vava ka wena, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla vuhandzuri. Vuhandzuri bya RA byi katsa:

• Ku cinciwa ka matsolo
• Ku cinciwa ka xirhendze
• Vuhandzuri byin’wana byo lulamisa ku onhaka

Ku katsa na swilo swo fana na.

Xana prognosis ya munhu loyi a nga na vuvabyi lebyi i yini?

Sweswi a ku na murhi wo tshungula vuvabyi bya marhambu. Hambiswiritano, ku ni vutshunguri byo tala lebyi tirhaka lebyi nga pfunaka ku hunguta ku vava ni ku pfimba ka wena, ni ku hunguta ku kula ka vuvabyi lebyi. Ku kambela ka ha ri ni nkarhi ni vutshunguri lebyi faneleke i swa nkoka.

Loko u nga voni dokodela ivi u kuma vutshunguri bya RA, vuvabyi lebyi byi nga onha marhambu ya wena hilaha ku nga heriki naswona eku heteleleni mahlangano ya wena. A hi swona ntsena, RA yi nga tlhela yi onha swirho swo fana ni mahahu ni mbilu ya wena.

Xana ndzi fanele ndzi tikhathalela njhani? (Ku tikhathalela) .

I swa nkoka ku vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi ku languta swikombiso swa wena. Nakambe, loko u ri ni switandzhaku swo karhi hikwalaho ka mirhi leyi u yi tirhisaka, u fanele u byela dokodela wa wena . Kutani dokodela wa wena a nga ha kota ku cinca mpimo wa wena kutani a ku nyika murhi wun’wana. Nakambe i swa nkoka ku ya emahlweni u nwa mirhi ya wena hilaha u lerisiweke hakona ku kondza u vulavula ni dokodela wa wena.

Handle ka sweswo, u nga:

• Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo .
• Tinyiketele ku endla vutiolori byin’wana siku na siku (hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona).
• Loko u ri mubyari, ku tshika hakunene i nchumu lowu u faneleke u wu endla.
• Pfuka kahle.
• Kuma tindlela to hunguta ntshikilelo .

Swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela wa wena

Loko u ya vona dokodela, swa pfuna ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• Xana ndzi ni RA, kumbe muxaka wun’wana wa vuvabyi bya marhambu?
• Hi yihi mirhi leyi u ndzi bumabumelaka yona?
• Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa mirhi yoleyo? Xana ndzi nga va lemuka njhani?
• Xana ndzi nga endla yini ku sivela ku pfurha ka RA?
• Xana ndzi ta lava vuhandzuri?
• Xana vuvabyi lebyi byi nga hundziseriwa hi ti- gene eka vana va mina?

Loko u ri na vuvabyi bya marhambu (RA), minkarhi yin’wana swi nga ha twa onge vutomi bya wena byi ri bya ku vava ni ku karhala. I swa nkoka ku vulavula na dokodela wa wena hi mintlhaveko leyi na swikombiso swa wena. Ku katsa ni X-rheyi ni ku kamberiwa ka ngati, leswi u swi byelaka dokodela wa wena hi xiyimo xa wena swi n’wi pfuna ku hlela pulani ya vutshunguri. Dokodela wa wena u ta kambela swikombiso swa wena ivi a ringanyeta pulani ya vutshunguri leyi fanelaka swilaveko swa wena swinene. Vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi bya marhambu va kota ku endla swilo leswi va swi rhandzaka ni ku hanya vutomi lebyi enerisaka.

Xo hetelela, nchumu wa nkoka swinene (Rito ro Yisa Ekaya) .

Okay, so hi vulavule ngopfu hi rheumatoid arthritis (RA) namuntlha. Hi leswi swin’wana swa swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi tsundzuka:

• RA i vuvabyi lebyi eka byona masocha ya miri ya wena n’wini ma hlaselaka mahlangano ya wena.
• Ku tsana nimixo, ku vava ka mahlangano ni ku pfimba hi swona swikombiso leswikulu.
• Ku kambela ka ha ri ni nkarhi ni ku tshunguriwa swi nga hunguta swinene ku onhaka ka mahlangano.
• Hambileswi sweswi ku nga riki na murhi lowu heleleke, ku ni vutshunguri lebyi tirhaka byo lawula vuvabyi lebyi ni ku hanya vutomi lebyinene.
• I swa nkoka swinene ku tshama u ri karhi u tihlanganisa ni dokodela wa wena, u nwa mirhi leyi u yi lerisiweke hi ndlela leyinene ni ku landzela vutomi lebyinene.

Loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi, u nga chavi, vona dokodela hi ku hatlisa ku kuma switsundzuxo. Ku teka goza hi ku hatlisa swi nga va ni nkucetelo lowukulu eka vuhlayiseki bya wena bya nkarhi lowu taka.

` Rheumatoid arthritis, ku vava ka mahlangano, arthritis, mavabyi ya autoimmune, ku pfimba ka mahlangano, ku tsana ka mixo, rheumatoid