Xana na wena u ni swirhumbana? Xana nhlonge ya wena ya rhurhumela? A hi dyondzeni hi Seborrheic Dermatitis!

Xana u tshame u ambala kahle ivi hi xitshuketa u xiya leswaku misisi ya wena yi funengetiwe hi swiphepherhele swo basa eka swiambalo swa wena hinkwaswo? Kumbe xana u ni swiphepherhele swo tshwuka, leswi nga ni swirhumbana enon’wini, ehenhla ka tinsiva ta wena ni le matlhelo hamambirhi ya tindleve ta wena? Vanhu vo tala va ehleketa leswaku leswi i ku pfimba ntsena, kambe swi nga ha va xiyimo xo biha swinene xa nhlonge. Namuntlha hi vulavula hi vuvabyi bya Seborrheic Dermatitis, lebyi vanhu vo tala va nga na byona kambe va nga byi tivi.

Hi ku olova, xana Seborrheic Dermatitis i yini?

Lexi i xiyimo xa nhlonge lexi tolovelekeke swinene. Swi endla leswaku ku va ni swiphemu swo tshwuka leswi nga ni swiphepherhele, minkarhi yin’wana leswi rhurhumelaka, swo tshwuka eka nhlonge ya hina, ngopfu-ngopfu etindhawini leti ku nga ni mafurha yo tala. Lexi a hi xiyimo lexi nga ni khombo. Kambe swi nga ha hlundzukisanyana.

Dandruff, tani hi leswi hinkwerhu hi swi tivaka, entiyisweni i vito rin’wana ra Seborrheic Dermatitis, xiyimo lexi khumbaka nhlonge ya nhloko ya vanhu lavakulu na vantshwa. Hilaha ku fanaka, leyara yo tshwuka, leyi tlakukeke ya swikalo eka nhlonge ya tincece yi vuriwa "Cradle Cap." Entiyisweni i xivumbeko xin’wana xa xiyimo lexi.

Mhaka ya nkoka hileswaku lexi i xiyimo xa vutomi hinkwabyo. Leswi swivula leswaku yinga tlhela yi pfurha endzhaku ko antswa. Hambileswi ku nga riki na murhi lowu nga heriki wa leswi, ku ni vutshunguri byo tala lebyi hi nga byi tirhisaka leswaku hi byi lawula kahle.

Hi swihi swikombiso swa xiyimo lexi?

Loko u ri na xiyimo lexi, u nga ha vona xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi landzelaka. Minkarhi yin’wana swikombiso leswi swi nga ha engeteleka hi xitshuketa ivi swi tlhela swi hunguteka.

Hi swihi swirho swa miri leswi khumbekaka ngopfu hi xiyimo lexi?

Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, xiyimo lexi ngopfu-ngopfu xi khumba tindhawu ta miri wa hina laha ku nga ni ti- sebaceous glands to tala.

Ha yini hi khomiwa hi vuvabyi bya Seborrheic Dermatitis?

Valavisisi va ha tiyiseka leswaku kahle-kahle swi vanga leswi, kambe dyondzo-nkulu hileswaku swi fambisana ni muxaka wa comela lexi hanyaka enhlongeni ya hina.

Anakanya hi mhaka leyi, hinkwerhu hi ni muxaka wa comela lowu hi ntolovelo wu hanyaka enhlongeni ya hina. Yi vuriwa Malassezia . Hi ntolovelo, a swi hi karhati. Kambe eka vanhu van’wana, ngopfu ngopfu eka tindzhawu letingana ti levele tale henhla ta sebum, comela lexi xikula ngopfu.

Loko comela lexi xi ri karhi xi kula, xi hundzula mafurha lama nga enhlongeni ya hina ma va asidi ya mafurha. Tisele ta hina ta nhlonge a ti yi tsakeli asidi leyi ya mafurha. Ku angula ka yona i ku tshwuka, ku rhurhumela ni ku rhurhumela ka nhlonge. Hi ku famba ka nkarhi, leswi swi tsanisa xisirhelelo xa nhlonge, leswi endlaka leswaku comela xi kula ku ya emahlweni naswona nhlonge yi lahlekeriwa hi ndzhongho.

Hi swihi swiyimo leswi nga engetelaka xiyimo lexi? (Swi hlohlotela) .

Swilo swo karhi swi nga endla leswaku swikombiso swa wena swi nyanya hi xitshuketa. Leswi hi swi vitana "swihlohloteri." I swa nkoka ku va u xiya leswi.

Xana lebyi i vuvabyi lebyi tlulelaka?

Doo, a swi tano nikatsongo. Lebyi a hi vuvabyi lebyi nga tluleriwaka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana hi ndlela yihi na yihi. Hikwalaho u nga vileli hi ku tlulela ndyangu ni vanghana va wena.

Xana leswi swi khomiwa njhani?

Seborrheic dermatitis hi ntolovelo a yi antswi hi yoxe. Xikongomelo lexikulu xa vutshunguri i ku lawula xiyimo lexi hiku hunguta ku rhurhumela na ku pfimba. Vutshunguri lebyi u byi kumaka byi ta ya hi ndhawu leyi xiyimo lexi xi nga eka yona ni ku tika ka xona.

Vutshunguri bya nhloko (bya vanhu lavakulu na vana lavatsongo) .

Loko u ri na xirhumbana xo ringanela, u nga ringeta ku tirhisa ti shampoo ta ku rhurhumela leti xavisiwaka hi dokodela (OTC). Leswi switala kuva na swiaki leswi tirhaka swofana na:

• Selenium ya xirhendzevutani
• Zinc
• Xikontiri xa malahla
• Ketoconazole ya xitsongwatsongwana

Loko xiyimo xa wena xi bihe ngopfu, dokodela wa wena a nga ha ku nyika shampoo yo tiya swinene. Xikombiso,

• Ti shampoo leti tiyeke ta antifungal: Ciclopirox, Ketoconazole
• Ti shampoo leti nga na steroid: Betamethasone valerate, Clobetasol

Dokodela wa wena u ta ku nyika swiletelo leswi kongomeke swa ndlela yo tirhisa leswi ni leswaku swi teka nkarhi wo tanihi kwihi.

Vutshunguri bya xikandza na swirho swin’wana swa miri

Loko u ri na seborrheic dermatitis emahlweni kumbe kun’wana emirini, ku na vutshunguri byo hambana hambana lebyi kumekaka.

• Switirhisiwa swa antifungal leswi cheriwaka ehenhla: Leswi swi lawula ku kula ka comela eka nhlonge. Swikombiso: clotrimazole, ketoconazole.
• Ti- corticosteroid leti tirhisiwaka ehenhla ka nhlonge: Leti ti hunguta ku tshwuka, ku pfimba ni ku pfimba ka nhlonge hi ku hatlisa. Swikombiso: Hydrocortisone.I swa nkoka swinene ku tirhisa leswi ntsena eka switsundzuxo swa vutshunguri.
• Topical calcineurin inhibitors: Leswi swi nyikiwa vanhu lava nga ringanelangiki eka ti steroid creams. Swikombiso: khirimi ya pimecrolimus, mafurha ya tacrolimus.
• Mirhi ya antifungal: Loko xiyimo xi tika swinene, dokodela wa wena anga ku nyika murhi wa nomu wa antifungal (e.g. itraconazole, fluconazole).
• Vutshunguri bya ku voninga: Eka swiyimo swin’wana, ku tirhisiwa ku vonakala ko hlawuleka ka ultraviolet (UV) ku lawula swikombiso. Leswi swi fanele swi tlhela swi endliwa ntsena ehansi ka vulawuri bya dokodela.

Loko u fanele u vona dokodela hakunene

Hambileswi xiyimo lexi hakanyingi xi nga lawuriwaka ekaya, minkarhi yin’wana swa laveka ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

Xana leswi swi nga vanga swiphiqo?

Xiphiqo lexikulu hileswaku ku pfimba lokukulu ku nga onha nhlonge hi ku khwaxa, leswi nga vangaka ku tluleriwa hi tibakteriya .

Ku engetela kwalaho, ha swi tiva leswaku swi nga khomisa tingana ku fikela kwihi ku va ni xiphiqo xa nhlonge xo fana ni lexi, ngopfu-ngopfu endhawini leyi vonakaka ku fana ni xikandza. Swi nga tlhela swi khumba ndlela leyi hi tixiximaka ha yona.Swi nga va nkucetelo. Loko na wena u ri ni mintlhaveko leyi fanaka, u nga kanakani ku vulavula ni dokodela wa wena kumbe mutsundzuxi wa rihanyo ra mianakanyo hi mhaka leyi.

Swilo leswi u nga swi endlaka leswaku u lawula xiyimo lexi

Hambileswi ku nga riki na ndlela yo sivela leswi hi ku helela, ku ni swilo swo hlayanyana leswi u nga swi endlaka leswaku u lawula swikombiso ni ku hunguta ku pfurha ka vuvabyi.

• Ku wisa kahle: Ku etlela hi laha ku eneleke i swa nkoka swinene eka masocha ya miri.
• Lawula ntshikilelo: Ringeta ku rhurisa mianakanyo ya wena hi swilo swo tanihi yoga ni ku anakanyisisa.
• Kuma ku vonakala ka dyambu: Ku va u ri eku vonakaleni ka dyambu timinete ti nga ri tingani mixo wun’wana ni wun’wana (loko dyambu ri nga hisi ngopfu) swi nga pfuna eka vanhu van’wana.
• Landzelela mikhuva leyinene yo hlayisa nhlonge: Tirhisa swibasisi swo olova leswi nga riki na xisibi. Papalata swilo leswi nga ni byala.
• Landzelela switsundzuxo swa vutshunguri: Tirhisa ti shampoo na ti cream leti lerisiweke hi dokodela hi ku kongoma hilaha swi lerisiweke hakona, ku ringana nkarhi lowu vekiweke.

Ha swi tiva ndlela leyi swi nga ku hlundzukisaka ha yona ku va ni swirhumbana emakatleni ya wena loko u ri karhi u ambala swiambalo swa wena leswinene ngopfu. Kambe tsundzuka, lexi i xiyimo lexi tolovelekeke swinene, naswona a ku na nchumu lowu u faneleke u khomiwa hi tingana. Lexi tsakisaka hileswaku swikombiso leswi swi nga lawuriwa hi ku hatlisa hi vutshunguri lebyi faneleke. Dokodela wa wena u ta ku pfuna hakunene ku kuma pulani ya vutshunguri leyinene ya nhlonge ya wena.