Ndlela leyintshwa yo sivela ku tika: A hi dyondzeni hi xingwavila xa xirho xa rimbewu

Xana u ehleketa hi ndlela yo hlela ndyangu? Kumbe xana u lava ndlela leyi hambaneke, yo olova ku tlula leyi u yi tirhisaka sweswi? Kutani, xana u swi twile hi ndlela leyi leyintshwa, ku nga Vaginal Ring? Kumbexana dokodela u ku byele hi mhaka leyi. U nga vileli, a swi rharhangananga hilaha u ehleketaka hakona. A hi vulavuleni hi swona hinkwaswo hi marito yo olova namuntlha.

Xana xingwavila lexi xa xirho xa rimbewu i yini?

Hi ku olova, leyi i ndlela yo sivela mbeleko leyi sivelaka ku tika. Swi fana na tiphilisi to sivela mbeleko, kambe a wu fanelanga u ti nwa siku na siku ku fana na philisi. I xingwavila xa pulasitiki lexi olovaka, lexitsongo. U yi nghenisa eka xitombo xa wena hi wexe.

Ring leyi yi humesa tinxaka timbirhi ta ti hormones ta xisati, ku nga estrogen na muxaka wa progestin leyi vuriwaka `Segesterone Acetate`, emirini hi mpimo wutsongo swinene. Ntirho lowukulu wa tihomoni leti i ku yimisa ku humesiwa ka tandza eka ti- ovary ta wena, hi leswaku, ku huma ka tandza. Akuna ndlela yo tika handle ka tandza. E Sri Lanka, leswi swinga tiviwa hi vito ra brand ra `Annovera`.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa leswi

Leyi a hi ndlela yin’we leyi ringanaka hinkwavo, hikwalaho tiyiseka leswaku u bula ni dokodela wa wena hi swivilelo swihi na swihi swa rihanyo leswi u nga na swona. Ku tirhisa xingwavila lexi swi nga ha va ni khombo, ngopfu-ngopfu loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:

Xana kahle-kahle u swi tirhisa njhani leswi?

Ndlela leyi leswi swi tirhisiwaka ha yona yi hlelekile swinene.

1. Yi hlayise endzeni ku ringana masiku ya 21: U fanele ku nghenisa ring eka xirho xa wena xa rimbewu tanihilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona. Kutani, ufanele kuyi hlayisa endzeni kuringana 3 wa mavhiki (21 wa masiku) .

2. 7-day break: Endzhaku ka 3 wa mavhiki, u fanele ku yi humesa u wisa masiku ya 7 (hi vhiki). Eka vhiki leri, u nga ha va na ku huma ngati ya withdrawal, ku fana na ku ya enkarhini ka wena.

3. Ku tlhela ku nghenisiwa: Endzhaku ka ku wisa masiku ya 7, ku fanele ku sunguriwa xirhendzevutana lexintshwa. Leswi swivula leswaku ring leyi fanaka leyi basisiweke yifanele ku nghenisiwa nakambe kuringana 21 wa masiku.

Ring leyi yinga tirhisiwa nakambe kuringana lembe rin’we (13 cycles).Hi nkarhi wa xirhendzevutani xin’wana na xin’wana, hi leswaku, hi nkarhi wo wisa wa masiku ya 7, yifanele ku hlantswiwa kahle hi xisibi na mati, yi omisiwa, naswona yi hlayisiwa eka xigwitsirisi xo hlawuleka lexi taka na xona.

U ta kuma xiphephana xa swiletelo xa ndlela yo tirhisa leswi. Yi hlaye hi vukheta. Loko u nga swi twisisi, vutisa dokodela wa wena.

Ku vuriwa yini loko ndzi rivala ku yi nghenisa kan’we?

Ku humelela ka endlelo leri ku titshege hi ku namarhela ka wena xiyimiso lexi. Loko u rivala ku nghenisa xingwavila hi nkarhi, u xi tshika nkarhi wo leha ngopfu, kutani xi wa, nsirhelelo wa wena eka ku tika wu nga ha hunguteka. Loko leswi swi humelela, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa leswaku a kuma switsundzuxo.

Swilo swin’wana leswi nga tirhisanaka na murhi lowu (Interactions) .

Mirhi yin’wana yi nga hunguta ku tirha ka ring leyi. Leswi swi vula leswaku loko u tirhisa ring loko u ri karhi u nwa mirhi yoleyo, ku ni nkarhi wo tika. Kutani byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka, ku katsa ni tivhithamini ni mirhi ya swimilana.

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa xingwavila lexi

• Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi: Endzela dokodela wa wena nkarhi na nkarhi eka nkarhi hinkwawo wa ku tirhisa. U nga tluli swilo swo fana na Pap smears.
• Ku hava nsirhelelo eka mavabyi lama tluletiwaka hi rimbewu: Leswi i swa nkoka swinene. Ring leyi yi sivela ntsena ku tika. A yi ku sirheleli eka HIV (AIDS) kumbe mavabyi man’wana lama tluletiwaka hi swa masangu (STIs). Eka sweswo, ku tirhisa condom i swa nkoka.
• Ku dzaha fole ni khombo: Hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, loko u ri mubyari naswona u ri ni malembe yo tlula 35, khombo ra wena ra ku hlangana ka ngati, ku hlaseriwa hi mbilu ni ku fa ka misiha ri le henhla swinene. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.
• Swivati ​​swa nhlonge: Vanhu van’wana va nga ha va na swivati ​​swa buraweni (Chloasma) emahlweni ka vona. Leswi swi nga nyanya loko swi ri edyambyini. Kutani, tisirhelele eka dyambu naswona tirhisa swisirhelelo swa dyambu.
• Ku pfimba emirini: Minkarhi yin’wana u nga ha twa onge miri wa wena wu tele hi mati, mavoko, milenge ni swikunwana swa wena swi nga ha pfimba. Nsusumeto wa wena wa ngati na wona wu nga ha tlakuka. Loko u titwa hi ndlela leyi, byela dokodela wa wena.
• Loko u nga si endla vuhandzuri: Loko u kunguhata ku endla vuhandzuri, vutisa dokodela wa wena loko u fanele u tshika ku tirhisa xingwavila lexi emahlweni.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga va ni switandzhaku swo biha. Tin’wana ti serious, tin’wana ti tolovelekile.

Loko ku ri na ku dya hi xihoxo kumbe ku tlula mpimo, hatlisa u ya eka National Poison Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo kumbe Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya le kusuhi.

Xana u swi hlayisa njhani leswi swi hlayisekile naswona u swi susa?

Yi hlayise laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona, eka mahiselo ya kamara (15-30 Celsius), ekule na ku vonakala. Exikarhi ka swirhendzevutani swimbirhi swa ku tirhisiwa, yi hlamba u tlhela u yi omisa u yi hlayisa ebokisini leri nga ta na yona. Endzhaku ka lembe rin’we ra ku tirhisiwa (13 wa swirhendzevutani), tlherisela ring ebokisini kutani u yi lahla eka xigwitsirisi laha vana va nga ta ka va nga yi fikeleli. U nga tshuki u yi hlantswela ehansi exihambukelweni.