Xana u tshame u nghena ekhemisi kumbe exitolo lexikulu xa mabokisi ivi u teka xitirhisiwa xo hlayisa nhlonge, ivi u sala u pfilunganyekile hi nxaxamelo wa swilo leswi tsariweke hi maletere lamatsongo endzhaku? Alpha-hydroxy leyi, Beta-hydroxy leyi, Retinol, peptides ... Loko u vona mavito lawa, minkarhi yin’wana u tivutisa loko ku ri nchumu lowu u wu vekaka eka nhlonge ya wena kumbe ku ringeta ka lab ya tikhemikhali. U nga vileli, a wu wexe. Vanhu vo tala va ni xiphiqo lexi. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswi marito lawa ma vulaka swona ntsena, leswi ma swi endlaka eka nhlonge ya wena ni ndlela yo hlawula leyi ku faneleke.
Tinxaka ta ti acid leti pfuxetiwaka hi nhlonge: AHAs na BHAs
U nga chavi loko u twa mavito lawa. Hambi leswi va vulaka "acid," leswi a hi swilo swo tika ku fana na swilo leswi dyaka tibetiri. Ti pfuna swinene eka nhlonge, ngopfu ngopfu eka ku susa ti cells ta nhlonge leti feke, ku hlayisa nhlonge yitsakama naswona yi voninga.
Tiasidi ta Alpha-Hydroxy (AHA) .
Hiku olova, leswi hi swona leswi talaka ku vuriwa "fruit acids." Hikuva hakanyingi ti endliwa hi swilo swo fana ni chukela, mihandzu ni masi. Swi nga ha endleka u tshame u twa hi mavito yo tanihi Glycolic Acid, Lactic Acid na Citric Acid . Leswi i tinxaka hinkwato ta ti-AHA.
- Xana yi pfuna yini? Leswi swikahle eka swilo swofana na milayeni leyintsongo, pigmentation leyinga tshamisekangiki, na swivati swa malembe. Ti n’oka hi vukheta ivi ti susa leyara ya le henhla ya tisele ta nhlonge leti feke, ti paluxa nhlonge leyi hanyeke kahle, leyi hatimaka ehansi.
- Vana na vukheta! Vanhu van’wana va nga ha va ni ku hisa nyana kumbe ku tshwuka loko va tirhisa ti-AHA. Naswona xa nkoka swinene, nhlonge yi va ni vuxiyaxiya swinene eka ku vonakala ka dyambu loko yi tirhisa leswi . Hikwalaho, loko u tirhisa xitirhisiwa lexi nga ni ti-AHA nivusiku, hakunene u fanele u chela xisirhelelo xa kahle xa dyambu hi siku leri landzelaka nimixo. Handle ka sweswo, dyambu ro tika etikweni ra hina ri engetela khombo ra ku onhaka ka nhlonge.
Loko u ri muntshwa eka ku tirhisa ti-AHA, sungula hi ku tirhisa nhlayo ya le hansi. Yi chela masiku man’wana ni man’wana mambirhi eku sunguleni, ivi hakatsongo-tsongo yi engetela leswaku u yi tirhisa siku na siku loko nhlonge ya wena yi yi toloverile.
Beta-Hayidirokisi ya Asidi (BHA) .
Leyikulu ni leyi dumeke swinene eka xiyenge lexi i Salicylic Acid . Vito leri kumbexana ri tolovelekile eka vanhu vo tala lava tirhanaka na matshumba.
- Xana yi pfuna yini? Salicylic Acid yinga nghena swinene eka ti pores ta nhlonge kutani yi basisa. Hakanyingi matshumba ma vangiwa hi ku hlengeletana ka mafurha, thyaka ni tisele ta nhlonge leti feke. Salicylic Acid yi n’okisela leswi naswona yi pfula ti pores. Hikwalaho, yi tirha swinene eku lawuleni ka matshumba. Switlhela swi pfuneta ku antswisa xivumbeko xa nhlonge na muhlovo.
- Xilemukiso xo Hlawuleka! Vanhu lava nga na allergy eka aspirin a va fanelanga ku tirhisa switirhisiwa leswi nga na Salicylic Acid hi xivangelo xihi na xihi. Hikuva havumbirhi bya tona ti wela eka ndyangu wun’we wa tikhemikhali. Nakambe, vamanana lava tikeke kumbe lava mamisaka va fanele ku papalata ku tirhisa Salicylic Acid. Loko u kanakana, swa antswa ku vulavula ni dokodela wa wena.
Switshuxo swa swivati swa nhlonge na ku cinca ka muhlovo
Muhlovo wa nhlonge lowu nga ringaniki ni nhlonge leyi nga ni swiphepherhele i swiphiqo leswi vanhu vo tala va langutanaka na swona. A hi languteni swilo swin’wana leswi nga pfunaka eka leswi.
Xitirhisiwa xa hydroquinone
Leswi switala kuva xiaki lexikulu eka "bleaching creams" kumbe "lightening agents."
- Xana yi pfuna yini? Titirhisiwa ku tshungula swivati swa ntima eka nhlonge, swivati swa dyambu, swivati swa malembe, na xiyimo lexi vuriwaka melasma lexi humelelaka hikokwalaho ka ku cinca ka ti hormone (kufana na loko u tikile). Hi ku olova, yi tirha hi ku hunguta ku humesiwa ka melanin, leyi endlaka leswaku nhlonge yi va ntima.
- Tivonele: Hydroquinone a yi ringanelanga vanhu hinkwavo. Vanhu van’wana va nga ha va va nga twanani na yona. Nakambe, vavasati lava tikeke va fanele va papalata ku yi tirhisa hi ku helela. Loko leswi swi nga ku ringanelanga, u nga ha anakanya hi swilo leswi nga ni Kojic Acid kumbe Niacinamide (vhitamini B3) . Kambe swi hlayisekile swinene ku vutisa dokodela wa nhlonge u nga si tirhisa nchumu wihi na wihi.
Asidi ya Kojic
Lexi nakambe i xiaki xo olovisa nhlonge kufana na Hydroquinone. Yi endliwa kusuka eka muxaka wa mushroom. Yi sungule ku duma tani hi ndlela yo olova ku tlula Hydroquinone.
Tinhenha letikulu leti lawulaka swikombiso swa ku dyuhala
Sweswi a hi buleni hi swiaki swin’wana swa matimba leswi pfunaka ku sivela ku rhurhumela ni ku rhetela ka nhlonge.
Retinol ya xirhendzevutani
Lexi i nchumu lowu endliweke hi vitamin A. Akuna lexi hoxeke hi ku wu vitana hosi ya anti-aging skincare.
- Xana yi pfuna yini? Retinol yi nga engetela mpimo wa ku cinca ka tisele letintshwa ta nhlonge. Swinga tlhela swi hlohletela ku endliwa ka collagen, leswi nyikaka nhlonge ku tiya naku olova. Hikwalaho ka sweswo, Retinol yi pfuneta ku hunguta milayeni leyitsongo, swirhumbana, na muhlovo wa nhlonge lowu nga ringaniki, leswi nyikaka nhlonge ku languteka ka vuntshwa.
- Retinol vs. Tretinoin: Swi nga ha endleka u swi twile hi Retin-A. Murhi wolowo wu ni Tretinoin . Yi ni matimba swinene ku tlula Retinol, hikwalaho yi nga kumiwa ntsena hi xileriso xa dokodela . Retinol i ndlela yo olova, leyi nga xavisiwiki hi dokodela.
- Xilemukisi:Retinol yi nga tlhela yi endla leswaku nhlonge yi oma, yi tshwuka ni ku rhurhumela. Kutani, sungula hi mpimo wutsongo swinene naswona hakatsongo-tsongo u aka ku tiyisela ka nhlonge ya wena. Retinol a yi bumabumeriwi eka vamanana lava tikeke kumbe lava mamisaka.
Vhitamini ya C
Leyi i antioxidant ya matimba, leswivulaka leswaku yihunguta ku onhaka ka ti free radical eka nhlonge kusuka eka swilo swofana na thyaka na ku vonakala ka dyambu.
- Xana yi pfuna yini? Vuyelo lebyikulu bya vitamin C hileswaku yinga engetela vuhumelerisi bya collagen. Leswi swi pfuneta ku hunguta swirhumbana na swivati, naswona swinyika nhlonge ku languteka loku hatimaka, loku hanyeke kahle. Ku tirhisa serum ya vitamin C ehansi ka swisirhelelo swa dyambu nimixo swi nga ha hunguta ku onhaka ka dyambu swinene.
Swilo leswi kufumetaka no tiyisa nhlonge
Kutsakama i ka nkoka eka nhlonge leyi hanyeke kahle.
Acid ya Hyaluronic
Loko u twa vito leri, u swi vona leswaku leyi a hi acid leyi omisaka nhlonge, yi fana ni magnet leyi kokaka ni ku khoma ndzhongho.
- Xana leswi swi endla yini? Molekhuli ya Hyaluronic Acid yinga tswonga naku khoma 1000 times weight ya yona ematini. Kutani loko leswi swi cheriwa eka nhlonge, swi pfuna nhlonge ku kuma ndzhongho lowu yi wu lavaka, leswi endlaka leswaku yi languteka yi nyuhele naswona yi rhetela. Kahle-kahle i nchumu lowu nga kona hi ntumbuluko emirini wa hina, enhlongeni ya hina ni le mahlanganweni ya hina. Nhlayo leyi ya hunguteka loko hi ri karhi hi dyuhala.
Peptide ya Koporo
Ti peptides i swiphemu leswintsongo swa ti protein leswi endlaka nhlonge.
- I yini lexi pfunaka? Copper Peptides yinga pfuneta ku humesa collagen na elastin (proteyini leyi nyikaka nhlonge ku olova). Vulavisisi byi kombisile leswaku leswi swinga pfuna nhlonge kuva yi tiya no olova. Kambe i swa nkoka ku tsundzuka leswaku nkarhi wun’wana mbuyelo wa le lab wu nga tlula lowu u wu kumaka evuton’wini bya xiviri.
| Xiaki xa xiaki | Ntirho Lowukulu | Swilo leswi faneleke ku tivonela eka swona |
|---|---|---|
| Ti-AHA (Glycolic, Asidi ya Lactic) . | Ku susa tisele leti feke, ku voninga nhlonge, ku hunguta swirhumbana leswinene. | Nkumba wu twa ku vonakala ka dyambu. Tiyiseka leswaku u tirhisa swisirhelelo swa dyambu. |
| BHA (Asidi ya Salicylic) . | Ku lawula matshumba, ku basisiwa ka ti pore. | U nga tirhisi loko u nga twanani na aspirin. A swi ringanelanga eka vamanana lava tikeke/lava mamisaka. |
| Retinol (Vhitamini A) . | Kuhungutiwa ka swirhumbana, vuhumelerisi bya collagen, ku pfuxetiwa ka nhlonge. | Swinga endla leswaku nhlonge yi oma naku tshwuka. Sungula hi ku nonoka. A swi ringanelanga eka vamanana lava tikeke/lava an’wisaka. |
| Vhitamini ya C | Ti antioxidants, vuhumelerisi bya collagen, ku voninga ka nhlonge. | Hlawula xitirhisiwa lexi pakiweke kahle (ku hlangana na ku vonakala na moya swita endla leswaku xi lahlekeriwa hi khwalithi ya xona). |
| Acid ya Hyaluronic | Yi kufumeta nhlonge, yi tlhela yi tata nhlonge. (Xitirhisiwa xo kufumeta) . | A ku na swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u karhateka ngopfu ha swona, naswona vanhu vo tala va ta va va ri kahle. |
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku a hi vanhu hinkwavo lava fanaka. Leswi tirhaka eka munhu un’wana swi nga ha endleka swi nga tirhi eka un’wana. Loko u nga tiyiseki hi xiyimo xa nhlonge ya wena, vulavurisana na dokodela wa wena kumbe dokodela wa nhlonge u nga si ringeta nchumu wuntshwa. I nchumu wa vutlhari ni lowu hlayisekeke swinene ku wu endla.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Kambela u nga si ringeta nchumu wuntshwa: Loko u nga si tota xitirhisiwa lexintshwa xo hlayisa nhlonge emahlweni ka wena, xi chela eka ndhawu leyitsongo, ku fana ni le ndzhaku ka ndleve ya wena, ivi u rindza tiawara ta 24 ku vona loko u ri ni allergy (patch test).
- A hi sunguleni:Loko u tirhisa switirhisiwa swo tiya swofana na retinol na AHAs, switirhisa hi nhlayo yale hansi, kwalomu ka masiku mambirhi kuya eka manharhu hi vhiki, naswona engetela nhlayo loko nhlonge ya wena yi toloverile.
- Swisirhelelo swa dyambu i munghana wa wena: Ku nga khathariseki leswaku u tirhisa skincare yihi, swi endle mukhuva ku tirhisa swisirhelelo swa dyambu ninhlikanhi. Leswi swina nkoka swinene loko u tirhisa ti AHAs kumbe Retinol.
- Lava switsundzuxo swa dokodela: Loko u ri ni swiphiqo swo tanihi matshumba ni swivati leswi swi nonon’hwaka ku swi lawula, swa antswa ku ya vona dokodela wa nhlonge ematshan’weni yo tirhisa mali eka ku ringanyeta.
- Tivonele ngopfu-ngopfu loko u tikile: Loko u tikile, u ringeta ku tika kumbe u mamisa, vulavula ni dokodela wa wena u nga si tirhisa xitirhisiwa xihi na xihi xo hlayisa nhlonge. Salicylic Acid, Retinoids, na Hydroquinone aswi hlohleteriwi eka nkarhi lowu.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena