A hi dyondzeni hi Sodium Fluoride Dental Rinse ku sirhelela eka ku bola ka meno na ku tiyisa meno.

Xana meno ya wena ma tshamela ku bola? Kumbe meno ya wena ya rhurhumela loko u dya kumbe u nwa nchumu wo titimela? Minkarhi yin’wana marhimila ya wena ma va ni vuxiyaxiya swinene, a swi tano ke? Swilo swo fana ni leswi swi endla leswaku swi tika swinene ku endla mintirho ya wena ya siku na siku, a swi tano ke? Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi nchumu lowu nga vaka ntlhantlho lowunene eka swiphiqo leswi. Wolowo i xihlantswi xa nomu lexi nga ni Sodium Fluoride , kutani hi xi vitana Dental Rinse.

Xana xitofu lexi xa meno xa sodium fluoride i yini?

Hi ku olova, lowu i murhi lowu pfunaka ku sivela ku bola ka meno. A hi sweswo ntsena, kambe swi tlhela swi pfuna ku hunguta ku twa ka marhimila ni meno ya wena, hi leswaku, ku pfimba. Xana leswi swi tirha njhani? Fluoride leyi nga eka mati lawa yi tiyisa meno ya wena. Ku vula ntiyiso, yi tiyisa xifunengeto xa le handle lexi sirhelelaka xa meno, ku nga enamel.

Ehleketa hi ndlela leyi: meno ya hina ma fana ni makhokholo lamatsongo. Tibakteriya na ti acid leti humaka eka ku dya na swakudya leswi nga na chukele leswi hi swi dyaka swi hlasela khokholo leri. Hi loko meno ya hina ya sungula ku bola. Fluoride i nchumu lowu tiyisaka no lunghisa khokholo leri. Kutani swa olova leswaku meno ya hina ma tiyisela minhlaselo ya nala. Fluoride i minerali ya ntumbuluko leyi nga ya nkoka swinene eka rihanyo ra meno na marhambu ya hina.

Minkarhi yin’wana madokodela ma nga ha ku byela leswaku u tirhisa murhi lowu eka swilo swin’wana na swona. Loko u ri na swivutiso mayelana na leswi, swa antswa ku vutisa dokodela kumbe muendli wa tikhemisi.

Xana u fanele u byela yini dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu?

Loko u nga si sungula ku tirhisa xitofu lexi xa meno xa Sodium Fluoride, u fanele ku byela ntlawa wa wena wa nhlayiso wa rihanyo, i.e. dokodela wa wena kumbe muendli wa tikhemisi, hi leswi landzelaka:

• Loko u ri ni xiphiqo xo mita: Anakanya ntsena, loko u ri ni xiphiqo xo mita, xihlantswi lexi xa nomu xi nga ha nghena enon’wini wa wena handle ko swi xiya, a swi tano ke? Sweswo a hi nchumu lowunene.
• Loko u tshame u va ni ku nga twanani ni swilo swo karhi kumbe ku angula kun’wana loku nga tolovelekangiki eka fluoride, mirhi yin’wana, swakudya, swilo swo karhi leswi hlayisaka swilo kumbe tidayi to endliwa. Vanhu van’wana va nga ha va ni allergy eka swilo leswi. Kutani i swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena hi mhaka leyi.
• Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika.
• Loko u ri manana loyi a mamisaka.

Loko u byela dokodela wa wena rungula ra muxaka lowu, a nga ku nyika xitsundzuxo lexi kongomeke xa loko murhi lowu wu ku fanela kumbe e-e, kumbe ndlela yo wu tirhisa hi ndlela leyi hlayisekeke.

Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?

Swi olova swinene ku swi tirhisa. Kambe u fanele u swi endla hi ku kongoma hilaha swi vulaka hakona. Handle ka loko dokodela wa wena a ku lerisile swin’wana, hi leyi ndlela yo swi endla:

1. Xo sungula, hlamba meno ya wena kahle.Hlantswa meno ya wena tani hi ntolovelo hi ku tota xitofu xa meno, ku hlamba meno ya wena kahle, na ku hlamba nomu.

2. Kutani, pima kwalomu ka swipunu swimbirhi (10 mL) swa mati lawa ya Sodium Fluoride. Leswi hi ntolovelo swi lava xinwelo lexitsongo xo pima.

3. Sweswi teka mpimo wolowo wa mati enon’wini wa wena ivi u ma hlamba kahle ku ringana kwalomu ka minete, enon’wini wa wena hinkwawo, ku katsa ni le xikarhi ka meno ya wena. Swi fana ni ku swipa mati enon’wini endzhaku ko hlamba nomu.

4. Kutani, tshwutela mati enon’wini wa wena. U nga yi miti ehansi ka swiyimo swihi na swihi ! Leswi i swa nkoka swinene.

5. Leswaku u kuma vuyelo lebyinene, u nga dyi, u nwi kumbe u hlamba nomu wa wena hi mati ku ringana timinete ta kwalomu ka 30 endzhaku ko hlamba nomu wa wena. Leswi swita nyika fluoride nkarhi wo nghena hiku hetiseka eka meno ya wena.

Nkoka: Murhi lowu i wa ku tirhisiwa hi nomu ntsena. U nga tshuki u mita.

Xana murhi lowu wu fanele wu nyikiwa vana?

Ina, minkarhi yin’wana madokodela ma nga nyika murhi lowu eka vana lavatsongo ku fana ni malembe ya 6, eka swiyimo swo hlawuleka. Hambiswiritano, ku ni swilo leswi faneleke hi tivonela swinene ha swona. Ngopfu-ngopfu, u fanele u tiyiseka leswaku n’wana a nga yi miti. Hikwalaho, loko yi nyikiwa vana, hakunene yi fanele yi nyikiwa ehansi ka vulawuri bya munhu lonkulu. Vutisa dokodela wa wena hi vukheta hi ndlela yo tirhisa leswi eka n’wana wa wena.

Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala? (Ku tlula mpimo) .

Loko u ehleketa leswaku u nwile ngopfu murhi lowu, kumbe loko munhu, ngopfu-ngopfu n’wana lontsongo, a wu mitile, bela riqingho kumbe u ya eka senthara ya le kusuhi yo lawula chefu kumbe ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le xibedlhele hi ku hatlisa. U nga chavi, naswona landzela swiletelo swa vona.

Murhi lowu i wa wena ntsena!

Leswi na swona i nchumu lowu hi faneleke hi wu tsundzuka. Loko dokodela a ku nyike murhi lowu, wu tirhise wena n’wini ntsena. U nga yi nyiki vanhu van’wana, hambiloko na vona va ri ni xiphiqo lexi fanaka. Hikuva a hi swiyimo swa rihanyo ra vanhu hinkwavo leswi fanaka.

Ku vuriwa yini loko ndzi hlwela ku ya eka nkarhi wo ya eka mirhi?

Oho, swi nga endleka, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana ha rivala. Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko yi ri ekusuhi swinene na mpimo wa wena lowu landzelaka loko u tsundzuka (xikombiso, loko yi ri kan’we hi siku, siku leri landzelaka ri le kusuhi), tlula mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi ivi u wu nwa hi nkarhi lowu landzelaka lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi kumbe lowu engetelekeke ku endla mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo.

Xana swilo swin’wana swa tirhisana ni murhi lowu? (Ku tirhisana) .

Hi ku angarhela, xitofu lexi xa meno xa sodium fluoride a xi languteriwanga ku tirhisana swinene na mirhi yin’wana (hileswaku, yi khumbana).

Kambe, minkarhi hinkwayo i swinene ku va ni vuxiyaxiya.Hikwalaho, byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (leyi nyikeriweke hi dokodela wa wena kumbe leyi nga xavisiwiki hi dokodela), mirhi, tivhithamini ni swiengetelo swa swakudya leswi u swi tirhisaka. Nakambe i swa nkoka ku byela dokodela wa wena loko u dzaha fole, u nwa byala kumbe u tirhisa swidzidzirisi swin’wana leswi nga riki enawini. Swin’wana swa swilo leswi swi nga tirhisana ni mirhi ya wena hi ndlela yo karhi.

Hi swihi swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa leswi?

Loko u nga tiyiseki loko hakunene u lava fluoride leyi engetelekeke, vutisa dokodela wa wena u nga si tirhisa xitofu lexi xa meno. Ngopfu-ngopfu loko u rhurhela endhawini leyintshwa, mpimo wa fluoride ematini wu nga ha cinca. Tindzhawu tin’wana tina fluoride leyi kumekaka hi ntumbuluko ematini ya tona. Kutani, i vutlhari ku xiya sweswo ivi u vulavurisana ni dokodela wa wena.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Kambe a hi vanhu hinkwavo lava nga ta endla tano. Hi leswi swin’wana leswi u faneleke u swi xiya:

Switandzhaku leswi u faneleke ku swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa:

• Swiendlo swa ku nga twanani na swona: Leswi swi katsa ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi, tshika ku tirhisa murhi hi ku hatlisa kutani u vona dokodela.
• Ku cinca ka muhlovo wa meno: Minkarhi yin’wana u nga ha vona ku cinca ka muhlovo wa meno ya wena.

Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi faneleke ku vikiwa eka dokodela wa wena loko swi phikelela naswona swi sungula ku karhata:

• Ku hlundzuka kumbe ku nga tsaki enon’wini kumbe enon’wini: Vanhu van’wana va nga ha twa ku hisa nyana kumbe ku tshwuka endzeni ka nomu kumbe nkolo.

Nxaxamelo lowu a hi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u vona swin’wana leswi nga tolovelekangiki ku engetela eka leswi, hi kombela u ya eka dokodela wa wena.

Xana murhi lowu ndzi fanele ndzi wu hlayisa kwihi?

Leyi na yona i mhaka ya nkoka swinene.

• Yi hlayise laha vana ni swifuwo swa le ndlwini swi nga fikeleriki kona. Tivonele ngopfu-ngopfu tanihi leswi vana lavatsongo va nga ha nghenisaka swilo leswi emilon’wini ya vona va swi mita handle ko swi xiya.
• Hlayisa eka mahiselo ya kamara. Hi leswaku, exikarhi ka 20 na 25 wa tidigri Celsius (68 na 77 wa tidigri Fahrenheit). U nga hlayisi etindhawini leti hisaka ngopfu kumbe leti titimelaka.
• Tiyisisa xifunengeto xa bodlhela swinene naswona u tshama ri pfariwile.
• U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. Lahla murhi wihi na wihi lowu saleke endzhaku ka siku ro hela .

Lexi i nkatsakanyo ntsena wa leswi hi buleke ha swona. Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na murhi lowu, swa antswa ku vutisa dokodela wa wena, muendli wa tikhemisi, kumbe muphakeri un’wana wa nhlayiso wa rihanyo.

Rungula ro Yisa Ekaya:

Swi lulamile, kutani hi leswi hi vulavuleke ha swona, a hi tsundzukeni swilo swi nga ri swingani leswi nga swa nkoka eka rihanyo ra wena ra meno, a swi tano ke?

• Sodium Fluoride toothpaste i nchumu lowu pfunetaka ku sivela ku bola ka meno na ku tiyisa meno.
• U nga rivali ku byela dokodela wa wena hi swiyimo swin’wana swa rihanyo kumbe ti-allergy leti u nga na tona u nga si tirhisa leswi.
• Loko u tirhisa, landzela swiletelo hi ku kongoma. Ngopfu ngopfu, unga miti naswona unga dyi kumbe ku nwa nchumu kuringana 30 wa timinete endzhaku ko tirhisa.
• Ku langutela vanhu lavakulu swa boha loko ku nyikiwa vana.
• Loko u kuma switandzhaku swihi na swihi leswi nga tolovelekangiki, byela dokodela hi ku hatlisa.
• Hlayisa murhi wu hlayisekile, laha vana va nga fikeleriki kona.

Meno ya wena i nchumu wa risima swinene eka wena. Hikwalaho, i vutihlamuleri bya wena ku va khathalela kahle. Hi swilo swo olova swo fana ni leswi, u ta kota ku hlayisa n’wayitelo lowu hanyeke kahle, wo saseka nkarhi wo leha!

` Sodium fluoride, rihanyo ra meno, ku bola ka meno, vutshunguri bya fluoride, ku hlamba nomu, ku tiyisisa meno, rihanyo ra nomu