Xana dokodela wa wena u ku nyike khirimi ya xiphiqo xa wena xa matshumba kumbe xiyimo xa nhlonge xo fana na psoriasis? Xana yi vuriwa Tazarotene? Kutani xihloko lexi xi ta va xa nkoka swinene eka wena. Minkarhi yin'wana loko hi nwa murhi wo fana na lowu, hi twa hi chava nyana, "Ndzi swi tirhisa njhani leswi? Xana ku ta va na switandzhaku?" Hi laha ku hlamula swivutiso sweswo hinkwaswo hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka.
Hi ku olova, xana Tazarotene i yini?
Tazarotene i muxaka wa murhi wa nhlonge. Ku vula ntiyiso, yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ti- retinoid . Swi nga ha endleka u tshame u twa hi ta vhithamini A. Ti- retinoid na tona i muxaka wa nkatsakanyo lowu endliweke hi vhithamini A.
Murhi lowu wu tirhisiwa ngopfu eka:
- Psoriasis: Xiyimo lexi eka xona tisele ta nhlonge ti avanaka hi ku hatlisa, ti va to tshwuka ni ku rhurhumela. Murhi lowu wu lawula rivilo leri tisele ta nhlonge ti kulaka ha rona.
- Eka Matshumba: Madokodela ma tlhela ma nyika leswi eka tinxaka tin’wana to tika, leti tshamaka nkarhi wo leha ta matshumba.
Ku engetela eka leswi, murhi lowu wu nga ha tlhela wu tirhisiwa eka swiyimo swin’wana swa nhlonge. Dokodela wa wena u ta ku hlamusela leswi hi vuxokoxoko.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu
Loko u nga si ku nyika murhi lowu, dokodela wa wena u ta ku vutisa swivutiso swo karhi, kambe i swa nkoka leswaku na wena u tsundzuka swilo leswi.
- Xana u ni swirhumbana kumbe tindhawu letikulu ta swilondza enhlongeni ya wena?
- Xana wena kumbe un'wana endyangwini wa wena u tshame a va na khensa ya nhlonge/melanoma ?
- Xana nhlonge ya wena yi ni vuxiyaxiya swinene? Xana u na swiyimo swin’wana swa nhlonge?
- Xana u na allergy eka murhi lowu, Tazarotene, kumbe murhi wun’wana, swakudya kumbe dayi?
- Xana u ringeta ku tika? Kumbe se u tikile? (Leswi i mhaka leyi faneleke ku boxiwa).
- Xana u manana la mamisaka?
Rungula leri u ri nyikaka malunghana ni swilo leswi ri ta pfuna swinene dokodela eku endleni ka xiboho xa loko murhi lowu wu ku fanela kumbe e-e.
Xana kahle-kahle u yi tirhisa njhani khirimi leyi?
Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi, i swa nkoka ku tiva ndlela yo wu tirhisa hi ndlela leyinene.
Xa nkoka swinene: Murhi lowu i wa ku tirhisiwa ehandle ntsena . U nga yi teki hi nomu kumbe endzeni hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
- Ku basa: .Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi loko unga se chela murhi na le ndzhaku ka wona. Hambiswiritano, loko u ri karhi u tota murhi lowu emavokweni ya wena, hlamba mavoko ya wena ntsena u nga si wu tota.
- Tivonele hi mahlo ya wena: U nga pfumeleli ku khumbana kwihi na kwihi na mahlo ya wena. Loko u hlangana hi xihoxo, hatla u hlamba mahlo ya wena kahle hi mati lama tengeke (mati yo kufumela ya le pompini) ku ringana timinete to hlayanyana.
- Hi nkarhi lowu faneleke, hi mpimo lowu faneleke: Tirhisa leswi hi nkarhi wun’we siku na siku, hilaha dokodela a leriseke hakona. U nga cheli ngopfu kumbe ku tlula mpimo. Hi ntolovelo ku vuriwa leswaku yi yi chela tanihi filimi yo olova . Hi leswaku, teka nhlayo yitsongo, leyintsongo kutlula pea, kutani u hangalasa murhi hiku ringana eka ndzhawu hinkwayo leyi ungata tshunguriwa.
- Hetisa khoso: Nwa murhi lowu nkarhi hinkwawo lowu u wu leriseke hi dokodela wa wena, hambiloko u titwa u antswanyana. U nga tshiki ku nwa murhi ku kondza dokodela wa wena a ku byela.
Malunghana ni ku tirhisiwa eka vana
Murhi lowu wu nga nyikiwa swiyimo swin’wana eka vana lava nga ni malembe yo tlula 12. Kambe wu endliwa hi vukheta byo hlawuleka. Hikwalaho, loko u nyika n’wana wa wena murhi lowu, landzela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma.
Ku vuriwa yini loko murhi wu tirhisiwa ngopfu?
Loko u ehleketa leswaku hi xihoxo u nwile murhi lowu ngopfu, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa. U nga ha tlhela u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.
Swilo swin’wana leswi nga tirhisanaka na murhi lowu (Interactions) .
Tazarotene cream yinga tirhisana na mirhi yin’wana, ti cream na ti vitamin leti u ti tirhisaka, hikokwalaho i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi hinkwaswo leswi u swi tirhisaka.
| I yini lexi nga tlumbanaka | Nhlamuselo na swikombiso |
|---|---|
| Switolwa swin’wana leswi omisaka nhlonge | Ku tirhisa switirhisiwa leswingana benzoyl peroxide kumbe salicylic acid, leswi tirhisiwaka eka matshumba, xikan’we na murhi lowu swinga endla leswaku nhlonge yi oma swinene naswona yitala ku tshoveka. |
| Mirhi leyi engetelaka ku twa ku vonakala ka dyambu | Tinxaka tin’wana ta swidlaya-switsongwatsongwana (e.g.:Loko u tirhisa swidlaya-switsongwatsongwana swo fana na (Tetracycline), (Ciprofloxacin ), mirhi yin’wana ya nsusumeto wa le henhla wa ngati (e.g. Thiazide diuretics ), na mirhi leyi nga na sulfa, nhlonge ya wena yi nga ha va na vuxiyaxiya swinene eka ku vonakala ka dyambu hi khirimi leyi. |
| Swiengetelo swa tivhithamini | Loko u nwa vhithamini A tanihi xiengetelo, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi yona. Leswi khirimi leyi yi tlhelaka yi endliwa hi vhithamini A, yi nga vanga ku tlula mpimo ka vhithamini A emirini. |
Nxaxamelo lowu a wu helelanga. Byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo, tivhithamini, swilo leswi endliweke hi swimilana, ku dzaha fole ni ku tirhisa byala.
Swilo leswi u faneleke u va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu loko u swi tirhisa
- Papalata ku tika: Lexi i nchumu wa nkoka swinene ni wa nkoka lowu u faneleke u wu tsundzuka. U fanele ku papalata hi ku helela ku tika loko u ri karhi u tirhisa murhi lowu. Murhi lowu wu nga vanga khombo lerikulu eka n’wana loyi a nga si velekiwaka. Hikwalaho, hakunene u fanele u tirhisa ndlela leyi nga riki ya tihomoni yo lawula mbeleko loko u ri karhi u tirhisa murhi lowu ni ku ringana nkarhi wo leha hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona. Loko u kanakana leswaku u tikile, tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Tisirhelele eka dyambu: Murhi lowu wunga endla leswaku nhlonge ya wena yiva na vuxiyaxiya swinene eka ku vonakala ka dyambu (photosensitivity). Kutani papalata ku va ni ku vonakala lokukulu ka dyambu hilaha u nga kotaka hakona. Loko u huma ehandle, ambala swiambalo leswi funengetaka nhlonge ya wena, tirhisa xisirhelelo lexinene xa dyambu , naswona papalata ku tirhisa mavoni ya dyambu kumbe mibedo yo tshungula nhlonge .
- Switirhisiwa swin’wana swa nhlonge: Papalata ku tirhisa swilo leswi susaka mafurha, swilo leswi nga ni byala kumbe swibasisi leswi hlantswaka eka tindhawu leti tshunguriweke. Leswi swi nga ha tlhela swi oma ni ku hlundzukisa nhlonge.
- Ku tirhisa Moisturizer: Unga tirhisa moisturizer tani hileswi nhlonge ya wena yinga oma. Kambe loko u chela moisturizer loko unga se chela tazarotene cream kumbe endzhaku ko chela, tiyisisa leswaku u tshika leyara yin’we yi nghena kahle eka nhlonge kutani u chela leyara yin’wana endzhaku ka loko yi omile.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku swo karhi, hambileswi ku nga riki vanhu hinkwavo lava swi kumaka.
| Ku hlawuriwa ka switandzhaku | |
|---|---|
| Switandzhaku leswi u faneleke ku swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Swiphiqo leswikulu swa nhlonge | Ku pfimba lokukulu, ku pfimba, ku rhurhumela kumbe ku rhurhumela eka ndzhawu leyi cheriweke eka yona. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu (kambe byela dokodela wa wena loko swi phikelela) . | |
| Swiphiqo leswitsongo swa nhlonge | Ku tshwuka nyana, ku oma kumbe ku pfimba nyana ka nhlonge swi nga ha humelela hi nkarhi wa ku cheriwa ka murhi wo sungula. |
| Ku twa ku vonakala ka dyambu | Nkumba lowu hundzukaka wo tshwuka kumbe lowu hisaka hiku hatlisa loko wu hlangana na dyambu. |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Tazarotene i murhi wo olovisa nhlonge lowu faneleke ku tirhisiwa ntsena na xileriso xa dokodela.
- Papalata ku tika loko u ri karhi u tirhisa murhi lowu tani hi leswi wu nga vaka na khombo swinene eka n’wana loyi a nga si velekiwaka.
- I swa nkoka ku tisirhelela eka dyambu loko u ri karhi u tirhisa murhi lowu. Minkarhi hinkwayo tirhisa swisirhelelo swa dyambu.
- U nga tirhisi ku tlula kumbe ku tlula mpimo lowu u wu leriseke hi dokodela wa wena. Tirhisa ntsena leyara yo olova.
- Loko ku pfimba lokukulu ka nhlonge, ku pfimba kumbe swikombiso swa ku nga twanani na swilo swi humelela, tshika ku tirhisa hi ku hatlisa ivi u vulavurisana na dokodela wa wena.
- Tivisa dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo ni switolwa leswi u swi tirhisaka.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena