Xana matshumba i xiphiqo? A hi dyondzeni kahle hi Tazarotene (Tazarotene Lotion) .

Xana na wena u na matshumba emahlweni naswona u karhele ku tirhisa swin’wana hi ku landzelelana? Minkarhi yin’wana xiphiqo lexi xa matshumba xi nga ha rharhangananyana ku tlula leswi u swi ehleketaka. Xana dokodela u ku nyike murhi lowu vuriwaka Tazarotene tanihi murhi wa matshumba? Kutani namuntlha hi ta vulavula hi murhi lowu, xiendlo xa wona, swilo leswi u faneleke ku tivonela ha swona loko u ri karhi u wu tirhisa, ni switandzhaku swa wona. Ndzi ta hlamusela leswi hi ndlela yo olova leyi u nga yi twisisaka, ku fana ni leswi dokodela a nga swi hlamuselaka munghana wa wena.

A hi sunguleni hi vona, xana Tazarotene i yini?

Hi ku olova, Tazarotene i murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula matshumba. Yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ti- retinoid . Xana u tshame u twa hi ta vhithamini A? Ti retinoids i muxaka wa murhi lowu endliwaka kusuka eka vitamin A. Tinga ta hi xivumbeko xa lotion, cream kumbe gel.

Murhi lowu wu tirha hi ku lawula mpimo wa ku kula ka tisele ta nhlonge ni ku sivela tisele ta nhlonge leti feke leswaku ti nga pfali ti- pores. Ti pores leti pfalekeke i xivangelo lexikulu xa matshumba. Tazarotene yi lulamisa xiphiqo xexo. Switlhela swi pfuneta ku hunguta ku pfimba eka nhlonge.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi

Dokodela wa wena u ta ku vutisa swivutiso swi nga ri swingani a nga si ku nyika murhi lowu, kambe i swa nkoka swinene leswaku u tivisa dokodela wa wena hi swilo leswi.

• Ku twa hi dyambu: Xana nhlonge ya wena ya tshwuka naswona ya hisa hi ku olova loko yi ri edyambyini? Loko swi ri tano, hi byele hi mhaka leyi.
• Khensa ya nhlonge: Xana wena kumbe un’wana endyangwini wa wena u tshame a khomiwa hi khensa ya nhlonge? Leri i rungula ra nkoka swinene.
• Swiyimo swin’wana swa nhlonge: Xana u ni swiyimo swin’wana swa nhlonge, swo tanihi eczema? Loko swi ri tano, murhi lowu wu nga ha va wu nga fanelanga.
• Ku nga twanani ni swilo swo karhi: Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena loko u ri ni swilo leswi u nga swi laviki eka tazarotene, vhithamini A kumbe murhi wun’wana ni wun’wana, swakudya kumbe dayi.
• Ku tika: Murhi lowu wu yirisiwile swinene ku wu tirhisa loko u tikile, u ringeta ku tika kumbe u ri ni ku kanakana lokutsongo hambi ku ri ku tika . Hi ta bula hi mhaka leyi hi vuenti.
• Loko u ri manana loyi a mamisaka: Loko u ri manana loyi a mamisaka, byela dokodela wa wena na yena hi mhaka leyi.

Xana kahle-kahle u swi tirhisa njhani leswi?

Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, u fanele u tiva ndlela yo wu tirhisa hi ndlela leyinene.

1. Yi tota ntsena eka nhlonge:Lowu a hi murhi lowu faneleke ku nwiwa hi nomu. U nga yi pfumeleli yi nghena enon’wini kumbe ematihlweni ya wena.

2. Hlantswa nhlonge: Loko u nga si chela murhi lowu, hlamba xikandza kumbe ndhawu leyi khumbekeke hi xibasisi xo olova lexi nga riki na xisibi, u yi phaphata hi thawula ro olova ivi u yi tshika yi oma kahle. Unga cheli eka nhlonge leyi tsakamaka.

3. Chela nhlayo yitsongo: Loko u ri karhi u yi tota emahlweni ka wena hinkwayo, mpimo lowu ringanaka ni wa pea wu ringanile . Ku chela ngopfu a swi nge ku pfuni ku hola hi ku hatlisa, naswona swi nga ha engetela ntsena switandzhaku.

4. Chela tani hi leyara yo olova: Chela swintsongo eka tindzhawu leti khumbekaka eka leyara yo olova. U nga ti rhurhumeli kahle.

5. Hlantswa mavoko: Endzhaku ko tota murhi, tiyisisa leswaku u hlamba mavoko kahle hi xisibi.

6. Hi mirhi yin’wana: Loko u tirhisa mirhi yin’wana (e.g. moisturizer), vutisa dokodela wa wena hi swona. Hi ntolovelo switsundzuxiwa ku chela moisturizer endzhaku ka 20-30 wa timinete endzhaku ko chela Tazarotene.

Xana yi nga tirhisiwa hi vana lavatsongo?

Eka swiyimo swin’wana swo hlawuleka, murhi lowu wu nga nyikiwa vana lava nga ehansi ka malembe ya 9 hi vukhale ehansi ka vulawuri bya dokodela. Hambiswiritano, ku fanele ku landzeleriwa magoza yo hlawuleka ya vuxiyaxiya.

Xana u fanele u endla yini loko u pfumala murhi kumbe u nwa ngopfu?

Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi wona ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tirhisi mimpimo leyi phindhiweke kambirhi.

Loko hi xihoxo u nwa murhi lowu ngopfu, kumbe loko munhu a wu nwa, hatla u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe u ya eka Yuniti ya Xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa.

Swilo swin’wana leswi nga ha tirhisanaka na Tazarotene

Tazarotene yinga tirhisana na mirhi yin’wana kumbe ti cream leti u ti tirhisaka, hikokwalaho i swa nkoka ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.

Swilo leswi u faneleke u va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu loko u tirhisa murhi lowu!

Xiyenge lexi i xa nkoka swinene. Hi kombela mi nyikela nyingiso lowukulu.

Ku tika na ku lawula ku veleka

Ku sirheleriwa hi dyambu

Loko u tirhisa murhi lowu, nhlonge ya wena yiva na vuxiyaxiya swinene eka dyambu (photosensitive). Leswi swi vula leswaku nhlonge ya wena yi nga ha hundzuka yo tshwuka naswona yi hisa hi ku hatlisa swinene.

• Tiyisisa leswaku u chela xisirhelelo xa kahle xa dyambu (SPF 30 kumbe ku tlula) siku na siku.
• Pfuxeta ku va u ri eku vonakaleni ka dyambu hi ku kongoma hilaha swi nga kotekaka hakona.
• Loko u huma ehandle, tirhisa xihuku, ambulense naswona ambala swiambalo swa mavoko yo leha.
• U nga tirhisi mavoni ya dyambu kumbe mibedo yo tshungula misisi.

Ku sirhelela mahlo na tindhawu leti nga na vuxiyaxiya

U nga pfumeleli murhi lowu wu nghena ematihlweni ya wena, enon’wini, endzeni ka tintiho ta wena kumbe eka ku tsemiwa kumbe ku khwaxa kwihi na kwihi. Loko u yi nghenisa ematihlweni ya wena hi xihoxo, hatla u hlamba kahle hi mati lama tengeke.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Kufana na murhi wun’wana na wun’wana, Tazarotene yinga vanga switandzhaku. Kambe u nga vileli, a hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka.

Xana u wu hlayisa njhani murhi lowu wu hlayisekile?

Leswi swi hlayise laha vana ni swifuwo swa le ndlwini swi nga swi fikeleriki . Swikahle kuva uyi hlayisa eka mahiselo yale kamareni (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius). U nga yi veki eka xirhami lexikulu kumbe ku hisa lokukulu. U nga titimeli. Lahla murhi wihi na wihi lowu hundzeriweke hi nkarhi.