Xana na wena swa tikela ku dya tandza? A hi buleni hi Egg Allergy!

Xana wena kumbe xihlangi xa wena mi na swiphiqo swo dya tandza ? Loko minkarhi yin’wana u va ni swiphiqo leswi nga hlamuselekiki, swi nga ha va swi vangiwa hi ku nga twanani ni tandza. U nga vileli, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi ndlela yo olova namuntlha, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Kahle-kahle i yini ku nga twanani ni tandza? Ha yini swi endleka?

Hi ku olova, mimiri ya hina yi ni fambiselo ro tisirhelela. Swi fana ni vuthu leri sirhelelaka tiko ra hina. Fambiselo leri hi ri vitana fambiselo ra nsawutiso . Ntirho wa yona lowukulu i ku hi sirhelela hi ku lwisana ni switsongwatsongwana ni switsongwatsongwana leswi vangaka mavabyi .

Hambiswiritano, loko tiphrotheyini to karhi eka tandza (hi marito man’wana, swakudya leswi nga eka tandza) swi nghena emirini wa munhu la nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni tandza, masocha ya miri ya pfilunganyeka hi xitshuketa. Yi ehleketa leswaku ti protein leti tina khombo swinene eka miri, "nala" loyi a lavaka ku lwiwa naku hlongoriwa. Kutani, masocha ya miri lawa hi xitshuketa ya sungula ku tirha naswona ya sungula nyimpi leyikulu na "nala" yoloye. Hikwalaho ka nyimpi yoleyo, swikombiso swa allergy swi humelela ha xin’we-xin’we emirini wa hina.

Nakambe ku ni mahungu lamanene. Vana van’wana lava nga va na allergy leyi ya tandza ku sukela evuhlangini, loko va ri karhi va kulanyana, hi leswaku, loko va ri karhi va kula, allergy leyi ya nyamalala hi yoxe. Sweswo hakunene i ku ntshunxeka lokukulu, a swi tano ke?

Hi swihi swikombiso swa allergy leyi? Xana u swi lemuka njhani?

Loko munhu a dya swakudya leswi nga na tandza, tikhemikhali to hambana hambana , to fana na `(Histamine),` ti humesiwa endzeni ka miri wa yena. Tikhemikhali teto hi tona ti vangaka xin’wana ni xin’wana xa swikombiso leswi ndzi nga ta vulavula ha swona. Vona loko swikombiso leswi swi tolovelekile eka wena:

• Ku nonoka ka ku hefemula: Ku hefemula, ku nonoka ku hefemula, ku tsana ka xifuva, ku hefemula hi xihatla, na swin’wana.
• Ku khohlola ni ku cinca ka nkolo: ku khohlola loku phikelelaka, ku rhurhumela , ku twa ku tsana ka nkolo kumbe ku twa nchumu lowu khomiweke enon’wini.
• Ku pfimba ka khwiri: ku vava ka khwiri, ku hlanta (minkarhi yin’wana minkarhi yo tala), na ku pfimba ka khwiri.
• Ku cinca ematihlweni: Mahlo yo tshwuka, ku pfimba, mahlo lama nga ni mati ni ku pfimba ka mahlo.
• Swiphiqo swa nhlonge: .Xirhumbana xa xitshuketa, xo tshwuka, lexi pfimbeke ni lexi nga tiyiselekiki lexi rhurhumelaka enhlongeni. Leswi hi swi vitana `hives`, naswona vanhu van'wana va swi vitana `hives.` Minkarhi yin'wana, ku nga ha humelela ntsena swivati ​​swo tshwuka.
• Ku pfimba: Swirho swo hambana-hambana swa miri, ngopfu-ngopfu xikandza, milomu, ririmi ni tindhawu leti rhendzeleke mahlo, swi nga pfimba hi xitshuketa.
• Ntshikelelo wa ngati wa le hansi: Hi xitshuketa u nga ha twa nhloko yo olova ni ku pfimba. Minkarhi yin’wana u nga ha titivala. Xivangelo-nkulu xa leswi i ku hunguteka ka nsusumeto wa ngati hi xitshuketa.

Swikombiso leswi a swi humeleli hi ndlela leyi fanaka kumbe hi nkarhi wun’we eka vanhu hinkwavo. Vanhu van’wana va nga ha va ni xikombiso xin’we kumbe swimbirhi ntsena hi nkarhi wun’we, leswi nga ha vaka swi olova swinene. Van’wana va nga ha va ni swikombiso swo hlayanyana hi nkarhi wun’we, leswi nga ha vaka swikulu swinene. Nakambe, munhu un’we a nga ha va ni swikombiso swo hambana-hambana hi masiku yo hambana-hambana, swi titshege hi nhlayo ya tandza leri a ri dyaka.

Tsundzuka, u nga ehleketi leswaku hikwalaho ka leswi u tshameke u va ni swikombiso leswitsongo, swi ta tlhela swi humelela. Ku angula loku landzelaka ku nga ha va lokukulu swinene.

Anaphylaxis – Xiyimo xo tika swinene lexi nga xungetaka vutomi!

Ku angula loku nga na khombo swinene na ku tika loku nga humelelaka na allergy ya tandza ku vuriwa ``Anaphylaxis.`` Lexi i xiyimo xa xihatla.

Xiyimo lexi xa `(Anaphylaxis)` xi nga sungula hi swikombiso swa ntolovelo swa allergy leswi hi vulavuleke ha swona eku sunguleni. Hambiswiritano, hi nkarhi wo koma, minkarhi yin’wana ku nga si hela timinete ti nga ri tingani, xiyimo lexi xi nga ha va xikulu swinene. Swi sungula ku tika ku hefemula, ririmi ni nkolo swi nga ha pfimba ni ku titivala, u nga ha titivala ivi u wa. Swikombiso swi humelela eka swiphemu swo tlula xin’we swa miri hi nkarhi wun’we (xikombiso, ku pfimba ka nhlonge loku landzeriwaka hi ku hlanta, kumbe ku nonoka ku hefemula hi ku vava ka khwiri).

Lexi i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri! Swi nga ha xungeta vutomi loko swi nga tshunguriwi hi ku hatlisa. Kutani u fanele u va ni vuxiyaxiya swinene emhakeni leyi.

Xana u n’wi tshungula njhani vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi? Xana u fanele u endla yini?

Loko dokodela a tiyisekisa leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni tandza, u ta ku byela hi leswi landzelaka:

Peni ya epinephrine – muponisi wa wena wa vutomi!

• Loko u ri na allergy yo tika ya tandza, i swa nkoka ku famba na mimpimo yimbirhi ya epinephrine nkarhi hinkwawo, kun’wana na kun’wana laha u yaka kona. Lowu i murhi lowukulu lowu ponisaka vutomi loko ku ri na ku aleriwa lokukulu (anaphylaxis).
• Epinephrine i murhi lowu tsariweke hi dokodela lowu u faneleke ku wu kuma eka dokodela. Yi ta hi xitirhisiwa lexitsongo lexi rhwalekaka lexi fanaka ni peni. Swi olova swinene ku swi tirhisa. Dokodela wa wena u ta ku dyondzisa ndlela yo yi tirhisa kahle.

Pulani ya Matirhelo ya Allergy

• Dokodela u ta ku nyika ``Allergy Action Plan'', pulani leyi tsariweke kahle leyi hlamuselaka ndlela yo tilulamisela allergy, ndlela yo lemuka swikombiso, leswaku u tirhisa rini ``Epinephrine'', na leswi u faneleke ku swi endla endzhaku ka sweswo.
• Nyika tikopi ta pulani leyi eka ndyangu wa wena, ndhawu ya wena ya ntirho, na loko u ri na n’wana, vadyondzisi va wena va xikolo, vanghana, na va leteri va mintlangu, naswona va endla leswaku na vona va swi tiva leswi.

Xingwavila xa xitsundzuxo xa swa vutshunguri

• Swinga tlhela swiva swa nkoka swinene ku ambala ``Medical Alert Bracelet`` kumbe necklace leyi vulavulaka hi egg allergy. Leswi swi nga pfuna van’wana ku tiva hi xiyimo xa wena ni ku ku pfuna hi ku hatlisa loko u nga swi koti ku vulavurisana eka xiyimo xa xihatla.

Xana kahle-kahle u endla yini loko ku ri ni xiyimo xa xihatla?

Sekoni yin’wana ni yin’wana i ya risima loko swi ta eka ku nga twanani ni swilo swo karhi.

• Hi ku hatlisa loko u sungula ku vona swikombiso swo tika swo fana na ku pfimba ka nomu na nkolo, ku nonoka ku hefemula, kumbe ku tsana ka xifuva, tirhisa peni ya `(Epinephrine)` hi ku hatlisa, handle ko hlwela hambi ku ri minete.
• Handle ka sweswo, u fanele ku tirhisa `(Epinephrine)` hambiloko swikombiso swi humelela eka swiphemu swimbirhi swo hambana swa miri hi nkarhi wun'we, ku fana na ku pfimba ka nhlonge na ku hlanta, kumbe ku khohlola na ku vava ka khwiri.
• Endzhaku ko tirhisa `(Epinephrine)`, hatlisa u bela riqingho vukorhokeri bya ambulense ya xihatla ku fana na 1990 (eSri Lanka), kumbe u ya eka ndzawulo ya xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi na munhu hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.

Xa nkoka swinene: Hambi loko ku vava ku hunguteka nyana endzhaku ko nwa `(Epinephrine)`, u fanele ku ya exibedlhele hakunene. Hikuva minkarhi yin’wana, endzhaku ka loko ku angula ko sungula ku hungutekile, gasi ra vumbirhi ra swikombiso swo tika (biphasic reaction) ri nga humelela endzhaku ka tiawara ti nga ri tingani. Hikwalaho, i swa nkoka ku tshama ehansi ka vulawuri bya dokodela.

Xana ndzi nga endla yini leswaku ndzi tisirhelela eka vuvabyi bya ku nga twanani ni tandza?

Nchumu wa nkoka swinene no olova ku wu endla i ku papalata hi ku helela ku dya tandza na xin’wana na xin’wana lexi nga na tandza. Wolowo i nsirhelelo lowunene ngopfu lowu u nga wu tekaka. Kambe sweswo a swi olovi hilaha swi twalaka hakona, a swi tano ke? A hi voneni leswaku i yini swin’wana leswi u nga swi endlaka.

Swi endle mukhuva ku hlaya malebvu ya swakudya! Leswi i swa nkoka swinene!

• Hlaya nxaxamelo wa swiaki eka phasela rin’wana ni rin’wana ra swakudya kumbe bodlhela leri u ri xavaka exitolo hi vukheta swinene, handle ko vula rito. Hikuva minkarhi yin’wana ti recipe ta cinca, naswona swakudya leswi hi nga ehleketiki na swona, hi xikombiso, ti sauce tin’wana, ti soseji, tikhekhe, ti biscuit, tinxaka tin’wana ta xinkwa, mayonnaise, ice cream, noodles, tinxaka tin’wana ta pasta, marshmallows, hambi ku ri ti salad dressing ti nga ha va na tandza (minkarhi yin’wana ehansi ka mavito yo fana na egg powder, egg white, kumbe egg yolk).

Tivonele ngopfu-ngopfu hi ku tsemakanya thyaka!

• Leswi i nchumu lowu vanhu vo tala va nga wu tiviki, kambe wu nga va ni khombo swinene eka munhu la nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni tandza. ``Cross-contamination``, hi ku olova, i ku hundziseriwa ka nhlayo yitsongo ya ti protein ta tandza kusuka eka nchumu lowu nga na tandza, kumbe kusuka eka voko, banga, bodo, kumbe xigwitsirisi lexi khomeke tandza, kuya eka swakudya leswinga riki na tandza.
• Anakanya, ku humelela yini loko u endlela munhu loyi a nga ni allergy ya tandza eka pani leri fanaka leri u endleke omelette ya tandza eka rona, handle ko yi hlantswa kahle hi xisibi? Swiphemu leswitsongo swa tiphrotheyini ta tandza leswi saleke eka pani rero swi nga hetelela swi ri eka swakudya leswintshwa. Sweswo hi leswi hi swi vitanaka ``cross-contamination''.
• Kutani, languta swiga swa xilemukiso eka tiphasela ta swakudya swofana na "swingava na tandza," "leswi lulamisiweke eka ndzhawu leyi tlhelaka yi lulamisa tandza," kumbe "leswi endliweke eka switirhisiwa leswi tlhelaka swi tirhisiwa eka tandza." Leswi i switatimende leswi kombisaka leswaku swakudya swi lunghiseleriwa eka ndhawu leyi tlhelaka yi lulamisa tandza, hikwalaho u nga ha kuma tandza hi xihoxo eka swakudya leswi u swi dyaka.
• A hi vaendli hinkwavo va swakudya lava tsalaka swakudya hi ndlela leyi, kutani loko u kanakana hambi ku ri ku kanakana nyana hi swakudya swo karhi, swa antswa ku bela khampani riqingho kumbe u rhumela imeyili leswaku u tiyisekisa. U nga tshuki u dya swakudya hi ku ya hi ku ringanyeta.

Hlayisa swilo leswi emiehleketweni loko u lunghiselela ni ku dya swakudya ekaya ni le handle:

• Ku hlamba mavoko: Wena, kumbe un’wana na un’wana loyi a lunghiselelaka swakudya, u fanele ku hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati ku ringana kwalomu ka 20 wa tisekoni u nga si khoma swakudya. Hlantswa mavoko u nga si dya. Loko xisibi ni mati swi nga ri kona, u nga tirhisa swisibi leswi basisaka hi mavoko. Hambiswiritano, u nga tirhisi ti- gel to basisa mavoko kumbe swifafazeri. Hambileswi ti dlayaka switsongwatsongwana, a ti susi ti- allergen to tanihi tiphrotheyini ta tandza.
• Mahanyelo ya le khixini: Ekaya, hlayisa swakudya leswi nga na tandza eka swibye swo hambana ekhixini leswaku swi nga hlangana na swakudya swa wena swin’wana. Loko u lunghiselela swakudya, hlamba swibya, swibya swo sweka, tibodo to tsema ni mabanga hi xisibi xo hlamba swibya ni mati yo hisa loko swi hlanganile ni tandza. Loko swi koteka, hlayisa tibodo to tsema ni mabanga yo hambana ya munhu loyi a nga ni allergy ya tandza.
• Loko u dya ehandle:
• Minkarhi hinkwayo hlayisa tipeni ta wena timbirhi ta Epinephrine na wena, naswona minkarhi hinkwayo kambela ku vona loko ti hundzile nkarhi.
• Loko u ya dya, tiyiseka leswaku u byela vatirhi va le restoran, mupheki kumbe mufambisi hi ta ku nga twanani ka wena ka tandza. Vutisa loko swakudya swinga lulamisiwa handle ka cross-contamination.
• Minkarhi yin’wana, swa antswa naswona swi hlayisekile ku teka swakudya leswi hlayisekeke leswi u swi tshembaka ekaya.
• Loko vatirhi va le restoran va vonaka va nga swi lavi ku ku phamela swakudya leswi hlayisekeke hilaha va komberiweke hakona, kumbe loko va vonaka va nga swi twisisi ku tika ka xiyimo xa wena, i vutlhari ku papalata ku dya kwalaho. A swi fanelanga swi tipeta ekhombyeni.

Xana hi fanele hi tlhela hi tiva swo karhi hi murhi wo tshungula mukhuhlwana? Leswi na swona i swa nkoka!

Khale, vanhu lava nga na allergy ya tandza a va fanele ku vutisa dokodela loko swi hlayisekile ku kuma murhi wo tshungula mukhuhlwana, naswona minkarhi yin’wana a va fanele ku endliwa swikambelo swo hlawuleka, hikuva tinxaka tin’wana ta murhi lowu wa mukhuhlwana ti endliwa hi ku tirhisa tandza.

Hambiswiritano, vativi va rihanyo emisaveni hinkwayo sweswi va vula leswaku vanhu lava nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni tandza, ku nga khathariseki leswaku byi tika ku fikela kwihi, a va le khombyeni lerikulu ra ku nga twanani ni swilo swo biha swinene hikwalaho ko kuma murhi wo tshungula mukhuhlwana. Leswi swi nga ha va swi vangiwa hileswi mpimo wa allergen ya tandza eka murhi wo tshungula wu nga ehansi swinene lerova hi ntolovelo swi hlayisekile hambi ku ri eka vanhu lava nga na allergy yo tika ya tandza.

Hikokwalaho, hi nguva ya mukhuhlwana, sweswi swa hlohleteriwa leswaku un’wana na un’wana loyi a nga ehenhla ka malembe ya 6 wa tinhweti, xikan’we na lava nga na allergy ya tandza (endzhaku ko vulavula na dokodela wa wena), a kuma murhi wo tshungula mukhuhlwana.

A hi tsundzukeni swilo swa nkoka swinene leswi hi vulavuleke ha swona? (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Egg Allergy i nchumu lowu minkarhi yin’wana wu nga vaka wukulu. Hambiswiritano, loko u swi xiya, u teka magoza lama lavekaka ni ku swi lawula kahle, a ku na lexi u faneleke u xi chava. U nga hanya vutomi lebyi tolovelekeke, lebyi tsakisaka.

• Lemuka swikombiso: Tiva swikombiso leswi tolovelekeke swa ku nga twanani na tandza, kun’we ni swikombiso leswikulu swinene, leswi xungetaka vutomi swo tanihi anaphylaxis.
• Hlayisa Epinephrine: Loko u ri na allergy yo tika, tshama u ri na tipeni timbirhi ta Epinephrine na wena. Tiva kahle ndlela yo yi tirhisa, naswona u titoloveta. Minkarhi hinkwayo kambela siku ro hela ka rona.
• Papalata tandza na switirhisiwa swa tandza: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Swi endle mukhuva ku hlaya malebvu ya swakudya. Loko u kanakana hambi ku ri ku kanakana hi swakudya swo karhi, papalata ku swi dya.
• Minkarhi hinkwayo xiya ku cross-contamination: Tivonele ngopfu loko u lunghiselela swakudya ekaya kumbe u dya ehandle.
• Tivisa van’wana: Tivisa ndyangu wa wena, vanghana va wena lavakulu, na lava nga entirhweni/ndhawu ya wena yo dyondza va ri karhi va tivisa hi xiyimo xa wena. Leswi swi ta va mpfuno lowukulu eku va pfuneni leswaku va ku pfuna loko ku ri ni xiyimo xa xihatla.
• Ntlhavelo wa mukhuhlwana: Tsundzuka leswaku sweswi u nga kuma murhi wo tshungula mukhuhlwana hambiloko u ri na allergy ya tandza. Vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Xo hetelela, a hi wena ntsena u nga ni xiyimo lexi. Kuna vanhu votala emisaveni lava hanyaka na food allergies yofana na leyi. Vulavula ni dokodela wa wena kumbe mutivi wa vutshila ivi u landzela switsundzuxo swa vona hi vukheta. Kutani u nga hanya hi ndlela leyi humelelaka ni hi ntsako ni xiyimo lexi!

Loko u lava ku tiva vuxokoxoko byo tshembheka swinene mayelana na aleriji ya swakudya, u nga ha tlhela u endzela tiwebsite ta minhlangano leyi tivekaka emisaveni hinkwayo yo fana na ``Food Allergy Research & Education (FARE)''.

allergy ya tandza, anaphylaxis, epinephrine, malebvu ya swakudya, cross-contamination, murhi wo tshungula mukhuhlwana, swikombiso swa allergy