Xana u tala ku va ni ku pandza ka nhloko ni ku pfaleka ka nhlonge? Xana hi ta vulavula hi vuvabyi bya sinusitis?

Xana na wena u na nhlonge yo pfaleka masiku lawa? Loko u pfuka nimixo, xana u titwa u tika enhlokweni naswona u pfimbilenyana ematihlweni ya wena? Kumbe marhama ya wena ya vava? Kutani u nga ha va ni xiyimo lexi vuriwaka sinusitis. Hambileswi leswi swi nga ha vonakaka swi ri xiphiqo lexitsongo minkarhi yin’wana, swi nga ha tlhela swi vavanyana. Kambe unga vileli, minkarhi yotala lexi ahi xiyimo xo tika naswona xinga horisiwa hiku olova hi switsundzuxo swa dokodela.

Xana vuvabyi lebyi bya sinusitis i yini?

Hi ku olova, sinusitis i ku pfimba , ku pfimba ni ku hlundzuka ka ti- sinusitis ta hina. Leswi hi ntolovelo swi vangiwa hi ku tluleriwa hi vuvabyi.

Sweswi u nga ha tivutisa leswaku ti- sinus leti i yini. Anakanya, endzeni ka xikandza xa hina, eka marhambu lama rhendzeleke nomo wa hina, ku ni tindhawu letitsongo ta moya leti taleke hi moya. Sweswo hi leswi hi swi vitanaka ti- sinus. Loko hi hanye kahle, swirhumbana leswi swa sinus swi tala hi moya. Leswi swi endla leswaku marhambu ya xikandza xa hina ma olova, ku fana ni baluni. Nakambe, ti- sinus leti ti ni vuyelo eka rito ra hina.

Kutani, loko switsongwatsongwana swo fana na switsongwatsongwana kumbe tibakteriya swi nghena eka ti sinus leti, kumbe loko leswi haswimbirhi swi hlangana swi vanga ku tluleriwa, sinusitis yi nga humelela. Hakanyingi, loko ku va ni mukhuhlwana lowu tolovelekeke, ku pfimba na kona ku humelela eka ti- sinus. Leswi hi swi vitana vuvabyi bya sinusitis bya xitsongwatsongwana . Minkarhi yin’wana, sinusitis yi nga ha tlhela yi vangiwa hi ku nga twanani na swilo.

Anakanya leswaku u khomiwe hi mukhuhlwana naswona nhlonge ya wena yi pfalekile. Kumbe u nga ha va u pfale nhlonge hikwalaho ka allergy yo karhi. Hi nkarhi wofana na lowu, loko swihumesi swinga koti ku humesa kahle eka ti sinuses, ti bacteria tinga pfaleriwa endzeni kutani tisungula kukula. Hi loko xiyimo lexi vuriwaka bacterial sinusitis xi humelela.

Hi ntolovelo sinusitis ya tibakteriya yi nga ku tikela nyana ku tlula sinusitis ya xitsongwatsongwana. U nga ha twa ku vava lokukulu emahlweni ni ku pfimba. U nga ha tlhela u va ni vuvabyi bya ku hisa ka miri.

Xana u swi xiya njhani leswaku u ni vuvabyi bya sinusitis?

Loko u ri ni vuvabyi bya sinusitis lebyi vangiwaka hi tibakteriya, u nga ha vona xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi landzelaka:

• Loko u khohlola loku phikelelaka ninhlikanhi, kun’we ni ku pfaleka ka nhlonge kumbe ku khuluka ka nhlonge , naswona ku ri karhi ku ya emahlweni ku ringana masiku ya 10 ku ya eka 14 kumbe ku tlula handle ko antswisiwa .
• Ku huma ka rihlaza loku phikelelaka loku humaka enon’wini (minkarhi yin’wana leswi swi nga ha tlhela swi ya ehansi enon’wini, leswi vuriwaka postnasal drip ).
• Ku tshikileriwa loku phikelelaka, ku tika kumbe ku pfimba etlhelo ka mahlo.
• Ku vava loko u khumba marhama kumbe ku vava eka ndzhawu ya marhama.
• Ku twa ntshikilelo endzeni ka nhloko.
• Ku pandza ka nhloko loku taka loko u pfuka nimixo kumbe u korhama u ya emahlweni.
• Ku nun’hwela ko biha hambi ku ri exikarhi ka meno.
• Ku vava eka meno ya le henhla.
• Kumbexana ku hisa ka miri loku tlulaka 39 wa tidigri Celsius (102°F).

Ku engetela eka swikombiso leswi, vanhu van’wana va nga ha khohlola loku omeke nivusiku naswona va nonon’hwa ku etlela. Van’wana va nga ha va ni ku pfimba ka khwiri ni ku pfimba.

Kambe nchumu wun’we lowu u faneleke u wu tsundzuka. Swikombiso swotala leswi swinga voniwa eka viral sinusitis kumbe eka swiyimo swofana na allergic rhinitis leswi vangiwaka hi allergies. Hambiswiritano, swa antswa ku ya vona dokodela leswaku u kuma kahle leswi humelelaka. Hambileswi vuvabyi bya sinusitis lebyi vangiwaka hi xitsongwatsongwana ni vuvabyi bya allergic rhinitis swi tolovelekeke, hakanyingi vuvabyi bya sinusitis lebyi vangiwaka hi tibakteriya byi lava vutshunguri bya swidlaya-switsongwatsongwana . Swi nga kumiwa ntsena hi xileriso xa dokodela.

Kutani hi byihi vutshunguri bya sinusitis?

Loko dokodela wa wena a vona leswaku u ni vuvabyi bya sinusitis lebyi vangiwaka hi tibakteriya, swi nga ha endleka a ku nyika mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana . Va nga ha tlhela va bumabumela ku fafazeriwa ka steroid ya nomu leyi nga ehenhla ka nhlonge , antihistamine , kumbe murhi wo hunguta ku pfimba ka nomu leswaku wu pfuna ku hunguta ku pfimba ka nomu, ku khuluka ka nhlonge ni ntshikilelo.

Loko u ri na ku hisa ka miri na ku vava, u nga nwa murhi wo hunguta switlhavi ku fana na acetaminophen (Paracetamol) kumbe ibuprofen . Leswi swi fanele ku tekiwa hilaha dokodela wa wena a swi leriseke hakona.

Xa nkoka: Hambi loko u xava mirhi leyi ekhemisi, vutisa hi mpimo lowu faneleke wa malembe ya wena ni ntiko wa miri.

Ku engetela kwalano, unga tirhisa swifafazeri swa saline naku cheleta, leswi kumekaka eka ti khemisi, ku basisa naku hlamba endzeni ka nhlonge ya wena. Leswi swi hlayisekile swinene naswona swinga pfuna ku hunguta ku nga tsaki eka nhlonge na ti sinus ta wena.

Xana u nga swi kota ku sivela vuvabyi bya sinusitis?

Ina, hi mpimo wo karhi hi nga hunguta khombo ro khomiwa hi sinusitis hi ku endla ku cinca kun’wana lokutsongo eka ndhawu ya wena ya le kaya.

• Ngopfu-ngopfu hi nkarhi wa maxelo yo titimela, loko moya lowu nga endzeni ka yindlu ya wena wu omile, moya wolowo wo oma wu nga va ni khombo eka ti- sinus ta wena. Swi nga omisa ti sinus ta wena naswona swi endla leswaku ti khomiwa hi mavabyi hi ku olova. Ntlhantlho lowunene eka leswi i ku tirhisa humidifier , ku nga xitirhisiwa lexi engetelaka ndzhongho emoyeni.
• Kambe loko u tirhisa xitirhisiwa xo kufumeta, u fanele u xi basisa nkarhi na nkarhi . Hikuva mould yi kula hi ku olova eka ndhawu leyi kufumelaka. Xivumbeko lexi xi nga vanga aleriji eka vanhu van’wana.
• Loko u ri ni swilo leswi u nga swi laviki, tivonela hi ndlela yo hlawuleka leswaku u swi lawula. Ku nga twanani na swilo swi nga ha tlhela swi engetela khombo ra ku tluleriwa hi mavabyi ya sinus. Hi xikombiso, loko u nga twanani ni ntshuri, hlayisa kaya ra wena ri basile hi ku sweka ni ku hlantswa.

Xana vuvabyi bya sinusitis byi tlulela?

Doo, sinusitis a yi tluleriwi hi ku kongoma eka munhu un’wana ku ya eka un’wana. Hambiswiritano, hakanyingi vuvabyi bya sinusitis byi humelela endzhaku ka mukhuhlwana . Hilaha u swi tivaka hakona, mukhuhlwana wu nga hangalaka hi ku olova eka ndyangu ni vanghana.

Hikwalaho, ndlela leyinene yo sivela ku hangalaka ka switsongwatsongwana i ku hlamba mavoko nkarhi na nkarhi ni hi vukheta . Lahla tinyama leti tirhisiweke kahle. Pfuxeta ku hlangana swinene na vanhu lava rhurhumelaka kumbe lava kombisaka swikombiso swa sinusitis.

Xana ndzi nga endla yini leswaku ndzi hatla ndzi hola?

Loko dokodela wa wena a ku nyike mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana kumbe mirhi yin’wana, i swa nkoka ku yi landzela hi ku kongoma hilaha a lerisiweke hakona . Handle ka sweswo, sinusitis ya wena yi nga ha teka nkarhi wo leha kutani yi vuya. Hambi loko u titwa u antswa, nwa mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana eka khoso hinkwayo ya vutshunguri lebyi lerisiweke hi dokodela wa wena. Leswi swi ta dlaya tibakteriya tihi na tihi leti nga ha vaka ti vanga vuvabyi lebyi.

Nakambe, wisa ngopfu naswona u nwa mati yo tala . Leswi swi ta pfuna masocha ya miri ya wena, kun’we ni swidlaya-switsongwatsongwana, ku lwisana ni vuvabyi lebyi naswona swi ta ku pfuna leswaku u hatla u hola.

U nga ehleketi, "Ndzi titwa ndzi antswa nyana sweswi, kutani a ndzi boheki ku nwa murhi lowu seleke." Ku endla tano swi nga ha endla leswaku vuvabyi byi tlhelela, kumbe murhi wu nga ha va wu nga tirhi nkarhi lowu taka (ku lwisana ni swidlaya-switsongwatsongwana).

Kutani hi swihi swilo swa nkoka swinene leswi hi faneleke hi swi tsundzuka eka leswi?

Loko u ri ni vuvabyi bya sinusitis, kumbexana a hi xiyimo lexikulu. Hambiswiritano, loko swikombiso swa wena swi nga heli kumbe swi vonaka swi nyanya, swi fanerile hakunene ku ya vona dokodela.

Ngopfu-ngopfu loko u ri ni vuvabyi bya tibakteriya, ku kuma vutshunguri ka ha ri ni nkarhi swi nga sivela leswaku byi nga nyanyisi ni ku hangalaka. Swi ta tlhela swi ku pfuna ku hatla u hola ni ku tshama u hanye kahle. Kutani, loko u ya emahlweni u va na swilo swo fana na nhloko yo tika na nhlonge leyi pfalekeke, u nga swi teki swi ri swa nkoka naswona u nga rivali ku lava switsundzuxo swa dokodela. Hi ku navelela ku hola hi ku hatlisa!

Sinusitis, sinusitis, ku pfaleka ka tintiho, ku pandza ka nhloko, ku titimela, vutshunguri bya sinus, ku sivela sinus