Sweswi u fikelele xiteji xo hetelela, xa nkoka swinene xa ku tika ka wena. Ku sale kwalomu ka tin’hweti tinharhu ntsena ku kondza n’wana a velekiwa. Ntsako ni ntshembo lowu u wu twaka hi nkarhi lowu a wu nge kombisiwi hi marito. Hi nkarhi lowu fanaka, swi tolovelekile swinene ku titwa u karhele, u nga ntshunxekanga naswona u chavanyana hi mianakanyo yin’wana ni yin’wana leyi taka emianakanyweni ya wena. Namuntlha, hi ta vulavula hi vuxokoxoko hi xiteji xo hetelela xa riendzo leri, leswi humelelaka emirini na miehleketo ya wena, na ku kula ka n’wana ekhwirini.
Xana kahle-kahle i yini xa vunharhu xa n’hweti ya vunharhu?
Hi ku olova, tin’hweti tinharhu to hetelela ta ku tika hi tona leti hi ti vitanaka nkarhi wa vunharhu wa ku tika. Hi leswaku, nkarhi wo sukela eka vhiki ra vu 28 ku fikela loko n’wana a velekiwa, ku nga kwalomu ka vhiki ra vu 40. Nkarhi lowu i wa nkoka swinene eka wena na n’wana wa wena.
Anakanya, mbeleko wa wena wu ta va wukulu ku fana ni makwembe loko nkarhi lowu wu hela. Ndzilo wa n’wana wu tlakuka hi xihatla, swirho swa yena swi kurile hi ku helela naswona swi lunghekele ku ta emisaveni ya le handle. Nakambe u ta boheka ku langutana ni mintokoto yo tala leyintshwa. Swilo swofana na ku nonoka ka ku hefemula, false contractions (Braxton Hicks contractions) swinga languteriwa eka nkarhi lowu. Lowu nakambe i nkarhi lowunene wo ya etlilasini ya ku veleka, ku mamisa ni ku lunghiselela swiambalo swa n’wana, tidayiper ni xibedlhele xa n’wana.
Xana vukorhokeri bya wena bya le mahlweni ka ku veleka byi famba njhani hi nkarhi lowu?
Hi nkarhi lowu wo hetelela, dokodela wa wena u ta lava ku ku vona ni n’wana wa wena nkarhi na nkarhi. Kutani nhlayo ya maendzo ya titliliniki yi ta tlakukanyana. Handle ka loko ku tika ka wena ku ri ekhombyeni lerikulu, hi ntolovelo u ta komberiwa ku ta etliliniki endzhaku ka mavhiki man’wana ni man’wana mambirhi ku fikela eka mavhiki ya 36 ni vhiki rin’wana ni rin’wana eka n’hweti yo hetelela .
Hi nkarhi wun’wana ni wun’wana wa swikambelo leswi, titwe u ntshunxekile ku vulavula ni dokodela wa wena hi swikombiso swihi na swihi leswintshwa kumbe ku nga tsaki loku u nga ha vaka u ri na kona. Vutisa swivutiso swihi na swihi leswi u nga ha vaka na swona. Dokodela wa wena u ta kambela leswi landzelaka:
- Nsusumeto wa wena wa ngati .
- Ndzilo wa wena .
- Xiyimo xa n’wana ni vukulu bya yena .
- Ku leha ka xisekelo.
- Ku ba ka mbilu ya xihlangi .
- Xikombiso xa nchuluko wa wena .
- U ta tlhela u tivisiwa hi switlhavelo leswi u faneleke ku swi kuma.
Loko u ri kusuhi ni ku hela ka ku tika ka wena, madokodela man’wana ma ta kambela ku vona loko khwiri ra wena ri andlalekile ni ku nyamalala. Naswona kwalomu ka 36 wa mavhiki, va ta ku kambela ku kuma xitsongwatsongwana lexi vuriwaka Group B strep (GBS).
Loko ku tika ka wena ku ri ekhombyeni kumbe siku ra wena ro veleka ri hundzile, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta swikambelo swo hlawuleka, swo tanihi xikambelo lexi nga riki xa ntshikilelo kumbe xivumbeko xa biophysical, ku kambela rihanyo ra n’wana.
Hi swihi swikombiso leswi tolovelekeke ngopfu eka nkarhi wa vunharhu wa n’hweti ya vunharhu?
U nga ha titwa onge i baluni leyi nga kusuhi ni ku buluka hi nkarhi lowu. A hi vanhu hinkwavo lava swi kumaka hi ndlela leyi fanaka, kambe vanhu vo tala va sungula ku twa switlhavi ni switlhavi leswi engetelekekenyana hi nkarhi lowu. Miri wa wena wa ha kula na n'wana, naswona wu tlhela wu tilulamisela ku veleka. Leswi hinkwaswo leswi swi humelelaka hi nkarhi wun’we, swi tolovelekile ku va ni ku nga tsaki ko karhi.
U nga ha vona swikombiso swin’wana kumbe hinkwaswo leswi nga laha hansi.
| Xikombiso | Xana leswi i yini naswona u titwa njhani? |
|---|---|
| Braxton Hicks ku hlangana ka swirho | Leswi a swi fani ni switlhavi swa xiviri swa ku veleka. Switlhavi leswi a swi nyanyi ku nyanya, naswona a swi fiki hi nkarhi wun’we. Va titwa onge va pfimba loko va ya enkarhini. Swi hunguteka loko u cinca swiyimo, u famba-famba nyana kumbe u nwa mati. Leswi hakunene i ndzetelo wa mbeleko ntsena wa ku veleka. |
| Ku nonoka ku hefemula | Swi nga ha ku tikela ku hefemula swinene hi nkarhi lowu. Xivangelo lexikulu xa leswi hileswaku mahahu ya wena a ya swi koti ku anama kahle hikwalaho ka mbeleko wa wena lowu kulaka. Ku tika loku ku nga ha olova loko n’wana a rhelela eka xirho xa wena xa khwiri (lexi vuriwaka ‘lightening’) ku lunghiselela ku velekiwa. |
| Ku tshamela ku chulula | Loko n’wana a ri karhi a rhelela a nghena exifuveni xa wena, nhloko yakwe yi tshikilela xivindzi xa wena. Leswi swi nga endla leswaku u lava ku ya eku hlambeni nkarhi na nkarhi. U nga ha tlhela u khuluka nchulukonyana loko u hleka, u khohlola kumbe u khohlola. Hambiswiritano, loko u vona onge leswi i mati ya amniotic, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa. |
| Ku hisa ka mbilu | Xivelekelo lexi kulaka xi veka ntshikelelo eka khwiri kutani ku humelela ti acid ta le khwirini, leswi nga vangaka ku hisa ka mbilu na ku nga gayeli swakudya. Leswi swi nga lawuriwa hi ku dya swakudya leswitsongo minkarhi yo hlayanyana hi siku ematshan’weni yo dya swakudya leswikulu hi nkarhi wun’we. |
| Ku pfimba ka miri (Edema) . | Ku khomiwa ka mati ni ku nyuhela swi nga vanga ku pfimba emakun’wini ni le milengeni ya wena. Ku tlakusa milenge ya wena swi nga pfuna ku hunguta ku pfimba loku. Hambiswiritano, loko mavoko kumbe xikandza xa wena xi pfimba swinene hi xitshuketa, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. |
| Varicose veins na ti hemorrhoids | Ku engeteleka ka mpimo wa ngati emirini swi nga endla leswaku misiha yi pfimba. Leswi swinga endla leswaku kuva na ti blue veins eka milenge (varicose veins). Nakambe, ku pfimba ka misiha leyi nga eka xirho xa le ndzeni xa khwiri ku nga vanga ti- hemorrhoid. |
| Hluleka ku etlela | Exikarhi ka maendzo yo tshamela ku ya eku hlambeni ni khwiri leri kulaka leri endlaka leswaku swi tika ku kuma ndhawu leyinene, ku etlela kahle swi nga va ntlhontlho. Ringeta ku etlela hi tlhelo ra ximatsi u ri ni mubedo exikarhi ka milenge ya wena. |
| "Ku endla swisaka". | Lexi i nchumu wo hlamarisa. Vanhu van’wana va twa ku navela loku nga tshembisiki ni matimba yo basisa yindlu, ku lunghiselela kamara ra n’wana ni ku hlayisa hinkwaswo swi hlelekile hi nkarhi lowu. Leswi swi vuriwa `Nesting.' Kambe a hi vanhu hinkwavo lava titwaka hi ndlela leyi, naswona swi lulamile loko swi nga endleki. |
Tsundzuka, loko u kanakana kumbe ku vilela hi xikombiso xo karhi, u nga tshuki u kanakana ku vutisa dokodela wa wena hi xona.
Xana ndzi fanele ndzi tikhathalela njhani hi nkarhi lowu?
Swi tolovelekile ku titwa u karhele naswona u lava ku wisa eka tin’hweti ti nga ri tingani to hetelela ta ku tika. U nga titwi u bihile hi ku pfumala matimba lawa a wu ri na wona. Ringeta ku tshama u ri karhi u gingiriteka hilaha u nga kotaka hakona. Vanhu vo tala va kuma leswaku vutiolori byo olova, byo tanihi ku famba, yoga ni ku hlambela, swa pfuna hi nkarhi lowu.
Ku engetela kwalaho, xiya swilo leswi:
- Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo, leswi ringaniseriweke .
- Nwa mati yo tala .
- Loko u lava mpfuno, u nga chavi ku wu kombela . Nuna wa wena, ndyangu ni vanghana va wena va ta ku seketela swinene hi nkarhi lowu.
Nakambe, swilo leswi swi fanele swi papalatiwa hakunene hi nkarhi wa n’hweti ya vunharhu:
- Byala, fole ni mirhi yihi na yihi leyi nga nyikiwangiki hi dokodela.
- Nyama leyi nga swekiwangiki kumbe leyi nga swekiwangiki kahle, tihlampfi leti nga ni mercury yo tala.
- Masi na chizi leyi nga pasteurized.
- Ti- tub to hisa, ti- sauna.
- Mintlangu na migingiriko leyi rhwalelaka khombo lerikulu ro wa.
Xana n’wana u kula njhani eka nkarhi wa vunharhu wa n’wana?
Lowu i nkarhi lowu n’wana a endlaka malunghiselelo yo hetelela ya misava ya le handle. Ku leha ni ntiko wakwe swi engeteleka hi ku hatlisa. Entiyisweni, ku tlula hafu ya ntiko wa yena hinkwawo wu engeteleka eka tin’hweti leti tinharhu to hetelela. Swirho swa yena leswikulu, ngopfu-ngopfu mahahu ni byongo bya yena, swi vupfile hi ku helela.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku n’wana u hundzukela eka xiyimo xa nhloko ehansi, kunga xiyimo xo olova swinene xaku veleka eka nkarhi lowu.
Hi swihi swiphiqo leswi nga humelelaka hi nkarhi lowu?
Swiphiqo swin’wana swi nga ha va kona hi nkarhi lowu. Hi yona mhaka leyi dokodela wa wena a nga ta ku kambela nkarhi na nkarhi. Loko leswi swi tiviwa ka ha ri ni nkarhi, u nga tisirhelela ni n’wana wa wena hi vutshunguri lebyi faneleke.
- Preeclampsia: Xiyimo lexi vangaka swikombiso swofana na nsusumeto wa le henhla wa ngati na ti protein eka nchuluko.
- Vuvabyi bya chukele bya ku tika: Xiyimo lexi eka xona mpimo wa chukele engatini wu tlakukaka loko u tikile .
- Ku veleka ka nkarhi: Ku sungula ka ku veleka emahlweni ka 37 wa mavhiki.
- Premature rupture of membranes (PROM): Mati ya tshoveka loko ku nga si sungula ku veleka.
- Ku siveriwa ka ku kula endzeni ka mbeleko: Ku kula ka n’wana ku le hansi ka leswi a swi languteriwile.
- Breech: Marhaku kumbe milenge ya n’wana yi langute ehansi leswaku yi ta veleka ematshan’wini ya nhloko ya n’wana.
I swa nkoka swinene ku va kona eka swikambelo swa wena hinkwaswo swa tliliniki ku kuma swiyimo swo fana na leswi ka ha ri na nkarhi.
Xana ndzi swi tivisa ku yini leswaku ku veleka ku sungula rini?
Lexi i xiphiqo lexikulu eka vanhu vo tala, ngopfu-ngopfu eka n’wana wa vona wo sungula. Swi nga tika ku tiva loko ku veleka ka ntiyiso ku sungula kumbe loko leswi ku ri ku hlangana ka mavunwa. Hi leswi swin’wana swa swikombiso leswikulu swa ku sungula ka ku veleka.
- Ku hlangana: Eka ku hlangana ka ntiyiso, ku hlangana ku tshinela ekusuhi (e.g., leyi a yi ta endzhaku ka timinete tin’wana ni tin’wana ta khume yi sungula ku ta endzhaku ka timinete tin’wana ni tin’wana ta 5), naswona nkarhi lowu ku hlangana kun’wana ni kun’wana ku tekaka ha wona wa engeteleka.(Hi xikombiso, leswi a swi ri 30 wa tisekoni sweswi swi teka 60 wa tisekoni) naswona matimba ya ku vava ya engeteleka .
- Ku tshoveka ka mati: Swi nga ha twa onge mati yo tala ma khuluka hi xitshuketa ma huma eka xirho xa rimbewu kumbe onge mati ma khuluka hi mpimo wutsongo.
- "Bloody show": Loko cervix yi sungula ku anama, ku nga ha huma ku huma loku fanaka na mucus loku pfanganisiweke na ngati. A hi vanhu hinkwavo lava vonaka leswi.
- Ku khuluka ka mucus plug: Mucus plug, leyi sirhelelaka mbeleko eka mavabyi, yinga tshoveka yi huma eka xirho xa rimbewu loko ku veleka ku tshinela. Leswi swi nga endleka hi xitshuketa, kumbe u nga ha swi xiyanga hambi ku ri ku swi xiya. Leswi a swi vuli swona leswaku u ta va ni n’wana siku rero, kambe i xikombiso xa leswaku miri wa wena wa lunghekela.
Loko u nga tiyiseki hi leswi humelelaka kumbe u kanakana, i swinene leswaku u hlayiseka. Fonela dokodela kumbe xibedlhele xa wena hi ku hatlisa.
Xana u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela hi xihatla rini?
I swa nkoka swinene ku tshama u ri eku hlanganiseni na dokodela wa wena hi nkarhi wa nkarhi wa vunharhu wa n’hweti. Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele.
- Swikombiso swa ku veleka ka ha ri na nkarhi (ku vava, ku hlangana ka nkarhi na nkarhi , ku pandzeka ka nkwama wa mati).
- Ku huma ngati eka xirho xa rimbewu.
- Ku famba ka xihlangi swile hansi swinene kutlula leswi tolovelekeke. (Nhlayo ya minkarhi leyi n’wana a rhurhaka ha yona yi nga ha hambana hi siku rin’wana ni rin’wana, kambe loko n’wana a nga tshukatshuki nkarhi wo leha ku tlula lowu tolovelekeke, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.)
- Ku vava lokukulu ka khwiri.
- Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta.
- Ku pandza ka nhloko lokukulu na ku pfimba.
Tsundzuka leswaku i vutlhari ku va u hlayisekile swi nga si endleka. Loko u kanakana, vulavula ni dokodela wa wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- U le ka swiyimo swo hetelela swa ku tika ka wena. Swi tolovelekile ku twa mintlhaveko leyi pfanganisiweke hi nkarhi lowu, ku katsa ni ntsako, ku chava ni ku langutela.
- Miri ni n’wana wa wena swi ta ya emahlweni swi cinca eka tin’hweti ti nga ri tingani leti taka. Swilo swo fana na ku veleka ka mavunwa na ku tlakuka ka mati ya xirho xa rimbewu swi nga va swikombiso swa leswaku miri wa wena wu tilulamisela ku veleka.
- Tiyiseka leswaku u ya eka swikambelo swa wena hinkwaswo swa tliliniki. Leswi swi ta pfuna ku ku sirhelela ni n’wana wa wena.
- Tiva swikombiso swa ku sungula ka ku veleka (ku veleka ka ntiyiso, ku tshoveka ka mati).
- Loko u kuma ku huma ngati hi xirho xa rimbewu, ku hunguteka ka ku famba-famba ka n’wana kumbe swikombiso swin’wana leswikulu, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa.
- Vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi swivilelo ni ku chava ka wena. Leswi swi ta ku nyika matimba lamakulu yo langutana na makumu ya riendzo leri hi ku titshemba.










💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment