Xana xihlangi xa wena na xona xi endla ku rhurhumela ka ririmi? (Tongue Thrust) - A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana u tshame u xiya xihlangi xa wena xi ri karhi xi humesa ririmi loko xi ri karhi xi vulavula, xi mita swakudya kumbe hambi ku ri ku tshama ntsena? Minkarhi yin’wana, ririmi ra tona ri nga ha huma hambi ku ri exikarhi ka meno ya tona. Leswi hi leswi hi swi vitanaka ntsena ku susumeta ririmi , kumbe ``Ku susumeta ririmi''. Hambileswi swi nga ha vonakaka onge i nchumu wutsongo loko u swi languta ro sungula, loko leswi swi ya emahlweni, swi nga vanga swiphiqo swo hambana-hambana eka n’wana. Kutani, a ku na nchumu wo vilela ha wona, a hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha.

Xana ririmi leri ri susumetiwa hi yini?

Hi ku olova, ku susumeta ririmi i mukhuva wo susumeta ririmi emahlweni ri hlangana endzhaku ka meno. Leswi swi nga endleka loko u ri karhi u vulavula, u mita kumbe hambi ku ri loko nomu wu pfulekile ntsena. Swi tolovelekile swinene eka vana lavatsongo. Hambiswiritano, loko yi nga tshunguriwi kahle, mukhuva lowu wu nga ha tshama ku tlula vuhlangi naswona swi nga ha endleka ku fikela loko munhu a kurile.

Loko u vona n’wana wa wena a humesa ririmi ra yena hi ndlela leyi, i swa nkoka ku n’wi kambela hi dokodela. Hi ku famba ka nkarhi, ku susumeta loku ka ririmi ku nga vanga swiphiqo swa ku vulavula , meno lama nga ringaniki kahle , kumbe hi ku kongoma, ku pfaleka loku nga riki kahle kumbe "ku luma hi ndlela yo biha." Mahungu lamanene hileswaku ku ni vutshunguri lebyi nga pfunaka n’wana wa wena ku tshika mukhuva lowu wo rhurhumerisa ririmi.

Hi swihi swikombiso swa ku rhurhumela ka ririmi?

A hi n’wana un’wana ni un’wana loyi a nga ta langutana ni leswi hi ndlela leyi fanaka. Hambiswiritano, ku ni swikombiso swin’wana leswi tolovelekeke leswi u nga swi langutelaka. Hlayisa tihlo eka swikombiso leswi ku vona loko n’wana wa wena a ri na mukhuva lowu:

• Ririmi ri huma loko u vulavula kumbe ku mita swakudya. Yi nga voniwa yi humela ehandle ku fana ni nyoka leyitsongo.
• Swakudya swa tika ku swi mita, naswona swi wa hi ku olova swi huma enon’wini. U nga ha vona nchumu lowu n’wana a wu dyaka wu huma enon’wini loko u ri karhi u hlalela.
• Hakanyingi u luma ririmi kumbe marhama. Loko u tala ku ku, "Oho, Manana, ndzi lumile ririmi ra mina," vilela nyana.
• Hakanyingi, ematshan’wini yo hefemula hi nomu, u hefemula hi nomu (ku hefemula hi nomu). Lexi na xona i xikombiso.
• Mimpfumawulo yin’wana swa tika ku yi vitana kahle loko u vulavula. Ngopfu ngopfu loko ku vitana maletere yo fana na "ஸ", "ஶ", "ச", "ஜ", na swin'wana, ya pfilunganyeka naswona ya va na mpfumawulo wo hambana. Xikombiso, loko u ku "ஸமன்", swi nga ha twala ku fana na "தமன்".

Swiphiqo swa meno

Loko u tshamela ku susumeta meno ya wena hi ririmi nkarhi wo leha, swiphiqo swo hambana-hambana swi nga ha humelela eka meno ya wena. Anakanya leswi humelelaka loko u tshamela ku ba nchumu lowu nga kona ntsena. Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona eka leswi.

• Malocclusion: Xiphiqo lexi tolovelekeke ngopfu i ku luma loku pfulekeke, laha meno yale henhla na yale hansi yanga hlangana kahle loko nomu wu pfariwile. Leswi swivula leswaku meno yale henhla nale hansi aya hlangana kahle loko nomu wu pfariwile, leswi siyaka xivandla exikarhi. Leswi swinga tlhela swivangiwa hiku meno yale henhla kuva yale kule swinene emahlweni (overbite) kumbe meno yale hansi yava yale kule swinene emahlweni (underbite).Swi nga ha endleka swi ri kahle.
• Swivandla exikarhi ka meno: Xivandla lexi xitala ku voniwa exikarhi ka meno mambirhi yale henhla yale mahlweni.
• Ku vava ka tinhlaya: Loko n’wana wa wena a tshamela ku vilela leswaku nhlonge yakwe ya vava, swi nga ha va swi vangiwa hileswi marhambu ya tinhlaya kumbe meno yakwe ma nga fambisaniki kahle. Hi ku famba ka nkarhi, ku susumetiwa loku ka ririmi ku nga ha kula ku va swiphiqo swa mahlangano ya temporomandibular (TMJ) .

Swikombiso swa ku susumeta ririmi eka vanhu lavakulu swa fana na le ka vana. Hambiswiritano, loko se vanhu lavakulu, vuyelo bya ku susumeta ririmi nkarhi wo leha, byo tanihi ku koka meno ni ku vava ka tinhlaya, byi nga va byikulu swinene.

Hi swihi swivangelo swa ku rhurhumela ka ririmi?

Ku nga ha va ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi. A hi languteni letikulu.

Tincece leti hanyeke kahle ti velekiwa ti ri na reflex ya ntumbuluko yo susumeta ririmi ra tona ehandle (extrusion reflex) . Leswi swi endleriwa ku sivela ku pfimba loko u mamisa kumbe u nwa hi bodlhela. Mukhuva lowu wa ntumbuluko wu nyamalala hakatsongotsongo kwalomu ka 6 wa tinhweti hi vukhale, loko tincece ti sungula ku dya swakudya leswi tiyeke.

Hambiswiritano, eka tincece tin’wana, mukhuva lowu wa ntumbuluko wu nga hundzuka ndlela yo tirhisa ririmi ra tona hi ndlela leyi. Ku ni swivangelo swo tala swa leswi:

• Ku tirhisa ti pacifiers na ti sippy cups kufikela eka malembe ya 3. Anakanya, loko pacifier kumbe sippy cup yiri enon’wini, nhamu na ririmi ra n’wana swi famba hiku tisungulela ehansi na le mahlweni. Kutani, ririmi ri hundzuka mukhuva wo susumetiwa emahlweni hi ntshikelelo wo mama.
• Swiyimo leswi vangaka ku hefemula hi nomu. Swilo swo tanihi ku nga twanani na swilo, ku khohlola loku phikelelaka , kumbe ku pfimba ka ti- tonsils kumbe ti- adenoid swi nga endla leswaku n’wana a tika ku hefemula hi tintiho ta yena. Kutani, leswaku ti kuma moya lowu eneleke, ti ta susumeta nhlonge ya tona (ni ririmi) ehansi ni le mahlweni loko ti ri karhi ti hefemula hi nomu wa tona.
• Timhaka tin’wana ta anatomical. Vana lava nga ni tinhlaya ta le henhla letitsongo kumbe meno lama taleke va ni ndhawu leyi nga nyawuriki emilon’wini ya vona leswaku va khoma ni ku fambisa ririmi ra vona kahle. Leswi swi nga ha tlhela swi endla leswaku u va ni mukhuva wo rhurhumerisa ririmi. Nakambe, tincece leti nga ni tongue-tie ti fanele ti susumeta ririmi ra tona leswaku ti mita swakudya.
• Swiyimo swa fambiselo ra misiha. Ku susumeta ririmi ku nga ha tlhela ku vangiwa hi swiyimo leswi khumbaka ndlela leyi n’wana a tirhisaka misiha leyi tirhisiwaka ku vulavula ni ku mita ha yona. Swikombiso swi katsa vuvabyi bya byongo , Down syndrome ni vuvabyi bya autism spectrum disorder (ASD) .

Ku susumeta ririmi na ntshikilelo eka vanhu lavakulu

Minkarhi yin’wana ku susumeta ririmi swi fambisana ni ntshikilelo ni ku vilela eka vanhu lavakulu. Ku vilela hi koxe a ku vangi ku susumeta ririmi, kambe loko u tshikilelekile, u tala ku susumeta ririmi ra wena emahlweni u nga swi xiyi, ku katsa na:

• Ku sila meno (Bruxism) .
• Ku hefemula hi nomu
• Ku khoma-khoma nhamu ya munhu

Xana u nga swi lemuka njhani ku susumetiwa ka ririmi?

Madokodela ma kambela xiyimo lexi hi ku xiya loko n’wana wa wena a humela ehandle kumbe a humesa ririmi loko a vulavula kumbe a mita. Va nga ha kombela n’wana wa wena leswaku a vula marito yo karhi. Xikombiso, loko n'wana wa wena a humesa ririmi ra yena, a nga ha vitana rito "tsevu" ku fana na "thay."

Dokodela wa n’wana wa wena u ta kambela meno ya n’wana wa wena ku vona loko ma lumiwile hi ndlela yo biha. Va ta tlhela va vutisa loko n’wana wa wena a tirhisa swikotela swa sippy kumbe a mama xikunwana xa yena. Loko n’wana wa wena a kurile, a nga ha tlhela a vutisa leswaku u tshike rini ku tirhisa mikhuva leyi.

Xana ku susumeta ririmi ku tshunguriwa njhani?

Vutshunguri lebyi n’wana wa wena a nga byi hlawulaka byi ta ya hi malembe ya yena ni loko a ri ni swiphiqo swo karhi swa meno. Hi xikombiso, vana van’wana va ta tshika ku rhundza ririmi hi voxe loko va ri ni malembe ya 4 kumbe 5. Loko ku susumeta ririmi ku nga vangi khombo lerikulu, dokodela wa wena a nga ha endla xiboho xo hlwela vutshunguri kukondza n’wana wa wena a kuma nkarhi wo yima hi yexe.

Vana vo tala lava tshunguriwaka hi ku rhurhumela ka ririmi va le xikarhi ka malembe ya 8 na 12. Vutshunguri byi katsa ku tshika mukhuva na ku lulamisa swiphiqo swo fana na meno lama gombonyokeke. Hi leti tindlela tin’wana ta vutshunguri:

• Vutshunguri bya mbulavulo: Mutivi wa mavabyi ya ririmi ra mbulavulo (SLP) a nga dyondzisa n’wana wa wena ku tiyisa ni ku veka ririmi rakwe kahle. Leswi swi ta va pfuna leswaku va tshika ku susumeta ririmi ra vona. Va nga ha tlhela va dyondzisiwa switoloveto swo hlawuleka leswi tirhisaka ririmi, marhama ni milomu. Muxaka lowu wa ndzetelo wu tlhela wu vuriwa vutshunguri bya myofunctional therapy .
• Tongue Crib: Dokodela wa meno a nga nghenisa xitirhisiwa lexi endzhaku ka meno ya n’wana wa wena. Leswi swi endla xisirhelelo lexi sivelaka n’wana ku susumeta ririmi ra yena emahlweni na ku ba meno ya yena. Vana votala vafanele ku ambala xitirhisiwa lexi kuringana kwalomu ka 6 wa tinhweti kuya eka lembe kuva va pfuna ku titoloveta ririmi ra vona.
• Swisirhelelo swa meno ni swisirhelelo swa meno: Loko dokodela wa meno wa n’wana wa wena a luma hi ndlela yo biha, swi nga ha lava leswaku a nghenisa swisirhelelo swa meno kumbe swisirhelelo swa meno leswaku a swi lulamisa.

Ku humelela yini loko n’wana wa mina a ri ni mukhuva wo rhundza ririmi?

Hakanyingi, swivangelo swa ku rhurhumela ka ririmi swi nga tshunguriwa hi ndlela leyi humelelaka. Hambileswi vutshunguri bya ku vulavula ni swisirhelelo swi tirhisiwaka, hi ku famba ka nkarhi, vana vo tala (ni vanhu lavakulu lava kumiwaka endzhaku ka nkarhi) va nga yimisa ku rhurhumela ka ririmi. Vutshunguri lebyi byi nga tlhela byi lulamisa swiphiqo swo fana na ku bola ka meno na ku nonoka ka ku vulavula loku vangiwaka hi ku susumetiwa ka ririmi nkarhi wo leha. Kutani u nga vileli, swi lulamile?

Xana ku susumetiwa ka ririmi ku nga siveriwaka?

I ntiyiso leswaku a swi koteki ku sivela swivangelo hinkwaswo swa ku rhurhumela ka ririmi. Hambiswiritano, u nga herisa mikhuva yin’wana leyi nga riki yinene leyi kavanyetaka ku ringanana lokunene ka meno ni nhlonge ya wena. Xikombiso:

• Lumulela n’wana wa wena eka ti pacifiers na ti sippy cups loko ari na kwalomu ka 3 wa malembe.Hambileswi switirhisiwa leswi swi pfunaka ni ku chavelela tincece, swi nga va ni khombo endzhaku ka malembe yo karhi.
• Pfuxeta n’wana wa wena matimba leswaku a nga mama xikunwana xa yena.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko n’wana wa wena a ri na malembe ya 4 kumbe ku tlula naswona a ha humesa ririmi, endla xiboho na dokodela wa vana kumbe dokodela wa meno. Hi malembe lawa, vana vo tala va lahlekeriwe hi ku helela hi ku susumetiwa ka ririmi loku a va va sirhelela leswaku va nga khomiwi loko va ha ri tincece. Loko mukhuva lowu wu ya emahlweni endzhaku ka malembe lawa, wu nga hundzuka mukhuva wo tika ku wu tshika naswona wu nga vanga swiphiqo eka meno ni ku vulavula ka vona loko va kurile.

Swivutiso swo vutisa dokodela

Loko u ya vona dokodela, u nga rivali ku vutisa swivutiso leswi:

• I yini lexi endlaka leswaku n’wana wa mina a humesa ririmi?
• Xana u ta lava vutshunguri?
• Xana vutshunguri byi fanele byi sungula hi ku hatlisa ku fikela kwihi?
• Hi fanele hi vona madokodela ya muxaka muni? (e.g. muongori wa mbulavulo, dokodela wa meno) .
• Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku letela n’wana leswaku a tirhisa ririmi ra yena hi ndlela leyinene?

Nkatsakanyo (Rito ro Yisa Ekaya) .

Swa tika ku anakanya leswaku mukhuva wa ntumbuluko lowu sirhelelaka n’wana lontsongo leswaku a nga tikhomi wu nga hundzuka mukhuva lowu nga ni khombo loko a kula, a swi tano ke? Kambe loko hi ri karhi hi kula, swilaveko swa hina swa cinca naswona ndlela leyi mimiri ya hina yi tirhaka ha yona ya cinca.

Hi ku famba ka nkarhi, vana vo tala va dyondza ku khoma tindzimi ta vona kahle, ku dya, ku mita ni ku vulavula. Kambe loko n’wana wa wena a lava mpfunonyana, a ku na lexi hoxeke hi sweswo. Ku susumeta ririmi i xiyimo lexi tshungulekaka. Hi matshalatshalanyana, wena, n’wana wa wena ni ntlawa lowu n’wi tshungulaka ngopfu-ngopfu mi nga tshika mukhuva lowu. Kutani, u nga vileli, a hi endleni leswi lavekaka, swi lulamile?

` Ku Khomiwa hi Ririmi, Meno ya Vana, Swiphiqo swa ku Vulavula, Vutshunguri bya Myofunctional, Swiphiqo swa Meno, Rihanyo ra Nomu