Xana u tlhela u tirhisa khirimi leyi eka matshumba? (Tretinoin; Benzoyl Peroxide) A hi kumeni hi ku tiyiseka

Matshumba i nchumu lowu hlundzukisaka hakunene, a swi tano ke? Ngopfu-ngopfu loko wa ha ri ntsongo, matshumba ma nga ku heta matimba swinene. Kutani, dokodela wa wena a nga ha va a ku nyike khirimi yo tshungula matshumba ya wena. Namuntlha, hi ta vulavula hi khirimi leyi nga na mirhi yimbirhi leyi tirhisiwaka ngopfu. I cream leyingana swiaki leswi tirhaka Tretinoin na Benzoyl Peroxide. I swa nkoka ku tiva kahle leswi u faneleke ku swi tirhisa na ndlela yo swi tirhisa.

Xana lowu i murhi wa muxaka muni?

Hi ku olova, leyi i khirimi ya le henhla leyi u yi chelaka eka nhlonge ya wena. Yi endliwe hiku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi, Tretinoin na Benzoyl Peroxide. Havumbirhi bya swona swi tshungula swivangelo swo tala swa matshumba hi nkarhi wun’we.

• Xiaki lexi vuriwaka Benzoyl Peroxide xi dlaya tibakteriya leti vangaka matshumba.
• Tretinoin yi engetela mpimo wa ku pfuxetiwa ka tisele ta nhlonge naswona yi sivela ku pfaleka ka ti pores.

Ku hlanganisiwa ka leswimbirhi swinga fikelela mbuyelo wa kahle eka ku lawula matshumba. Leswi switirhisiwa ngopfu ku tshungula matshumba.

Swilo leswi u faneleke u swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi

Loko u nga si sungula ku tirhisa murhi lowu, hakunene u fanele u byela dokodela wa wena hi swilo leswi, hikuva hi kona ntsena laha u nga endlaka xiboho hi ku tiyiseka xa loko wu ku fanela kumbe e-e.

• Loko u ri ni tindhawu leti onhakeke enhlongeni ya wena, to tanihi ku hisiwa, ku khwaxa kumbe ku tsemiwa.
• Loko uri na swiyimo swin’wana swa nhlonge swofana na eczema, skin sensitivity, kumbe swiyimo swin’wana swa nhlonge.
• Loko u tshame u va ni vuvabyi bya ku nga twanani ni Tretinoin, Benzoyl Peroxide kumbe murhi wun’wana ni wun’wana, swakudya kumbe dayi.
• Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika.
• Loko u ri manana loyi a mamisaka.

I swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena n’wini ku nyika vuxokoxoko lebyi eka dokodela.

Xana kahle-kahle u yi tirhisa njhani khirimi leyi?

Leswaku u kuma mbuyelo lowunene, i swa nkoka ku tirhisa murhi hi ku kongoma hilaha u lerisiweke hakona. A hi voneni leswaku njhani.

• Lowu i murhi lowu tirhisiwaka ehenhla ka nhloko ntsena. U nga yi nwi hi nomu hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
• Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi loko u nga si chela khirimi ni le ndzhaku ka yona.
• Papalata ku khumbana na tindhawu leti nga na vuxiyaxiya to fana na mahlo, milomu na le ndzeni ka tintiho. Loko u yi kuma hi xihoxo, hlamba ndhawu yoleyo kahle hi mati lama tengeke.
• Yi tirhise siku na siku, hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona. Hi ntolovelo, i kan’we hi siku. U nga tirhisi ku tlula mpimo lowu ringanyetiweke kumbe minkarhi leyi ringanyetiweke. Ku endla tano a swi nge endli leswaku matshumba ya wena ma hatla ma famba, kambe swi nga ha engetela switandzhaku swa kona.
• Loko u nga si tota khirimi, hlamba xikandza xa wena hi mati yo kufumela ni xibasisi xo olova, ivi u xi tshika xi oma kahle.
• Kutani, teka mpimo wutsongo wa murhi lowu eka rintiho ra wena ivi u chela filimi yo olova ntsena eka tindhawu leti nga ni matshumba. A swi bohi leswaku u yi tota emahlweni ka wena hinkwako.
• Unga cheli eka tindzhawu leti hisiweke, leti vavisekeke kumbe letinga khukhuriwa.
• Minkarhi yin’wana madokodela ma nyika leswi eka vana lava nga ehenhla ka malembe ya 9 hi vukhale. Kambe u fanele u va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu eka swona, kutani vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?

Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi wona ivi u wu nwa hilaha wu vekiweke hakona hi nkarhi lowu landzelaka lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.

Swilo swo hlawuleka leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa

Nkumba wa wena wu nga ha tikhoma hi ndlela leyi hambanekenyana loko u tirhisa khirimi leyi, hikwalaho xiya swilo leswi.

• Tivonele eka dyambu: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Nkumba wa wena wu ta va wu ri na vuxiyaxiya swinene eka dyambu loko u ri karhi u tirhisa murhi lowu. Hikwalaho papalata ku huma edyambyini hilaha u nga kotaka hakona. Loko u huma, tiyiseka leswaku u tota xisirhelelo xa kahle xa dyambu (SPF 30 kumbe ku tlula), ambala xihuku naswona u ambala swiambalo leswi funengetaka miri wa wena. Unga tirhisi swilo swofana na mavoni ya dyambu kumbe mibedo yo tsindziyela.
• Switirhisiwa swin’wana swa nhlonge: U nga tirhisi mirhi yin’wana ya matshumba kumbe switirhisiwa swo omisa nhlonge (e.g., swibasisi leswi nga na byala, swihlantswi) eka tindhawu leti fanaka na khirimi leyi handle ko vulavurisana na dokodela wa wena. Ku endla tano swi nga ha engetela ku pfimba ka nhlonge, ku tshwuka ni ku oma.
• Bleaching Effect: Xin’wana xa nkoka hileswaku Benzoyl Peroxide eka cream leyi yinga bleach muvala wa misisi ya wena kumbe muvala wa swiambalo swa wena. Hi leswaku, yi nga nyamalala muvala. Kutani tivonela leswaku u nga yi nghenisi eka misisi ya wena, swiambalo kumbe swifunengeto swa mibedo.
• Lehisa mbilu: Swirhumbana a swi humeleli hi vusiku byin’we, naswona swi teka nkarhi leswaku swi hola. Swi nga teka mavhiki ma nga ri mangani kumbe n’hweti kumbe timbirhi ku vona vuyelo. Kutani hambeta u yi tirhisa nkarhi wo leha hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona.

Switandzhaku leswi nga ha vaka kona ni swiphiqo

Ku fana ni mirhi yin’wana ni yin’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. I swa nkoka ku tiva leswaku i yini naswona u fanele ku endla yini loko swi humelela.

Xana murhi u wu hlayisa ni ku wu susa njhani?

• Ku hlayisa:Hlayisa laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona. Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 Celsius). U nga titimeli. Hlayisa xifunengeto xi pfariwile swinene.
• Ku lahliwa: Endzhaku ka masiku ya 30 u pfule chubu ra murhi, kumbe endzhaku ka 12 wa mavhiki u nyikiwile murhi (ku nga khathariseki leswaku hi wihi lowu taka ku sungula), u fanele ku lahla leswi saleke. Loko u lahla murhi lowu hundzeriweke hi nkarhi kumbe lowu nga laviwiki, u nga wu hlantsweli ehansi exihambukelweni. Ematshan’weni ya sweswo, chela khirimi leyi humaka eka chubu eka phepha ra khale ra phepha-hungu, u yi hlanganisa ni nchumu wo fana ni swilo swo gayela kofi leswi tirhisiweke kumbe misava, u yi chela enkwameni wa polythene, u yi pfalela ivi u yi lahlela exigwitsirisini.