Xana swa vava ku languta xikandza xa wena hikwalaho ka matshumba? A hi dyondzeni kahle hi Tretinoin

Matshumba i nchumu lowu hlundzukisaka hakunene, a swi tano ke? Ngopfu-ngopfu loko u ri ni matshumba emahlweni ka wena hinkwawo wa ha ri ntsongo, minkarhi yin’wana a wu lavi ni ku tilanguta exivonini. U titwa u chavanyana ku huma ni vanghana kumbe ku ya enkhubyeni. Kutani, murhi lowu dumeke lowu madokodela ma talaka ku wu bumabumela ku lawula matshumba lawa i Tretinoin. Kumbexana dokodela wa wena u tlhele a ku byela leswaku u tirhisa murhi lowu. Kutani namuntlha, a hi buleni hi mhaka leyi hi marito yo olova, i yini murhi lowu, kahle-kahle wu tirhisiwa njhani, naswona hi swihi swilo leswi faneleke ku tivonela eka swona.

Xana Tretinoin i yini?

Hi ku olova, tretinoin i murhi lowu endliweke hi vhithamini A. Yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka retinoids . Yitirhisiwa ngopfu ku tshungula matshumba.

Anakanya hi mhaka leyi, leyara ya le henhla ya tisele enhlongeni ya hina yi tshama yi ri karhi yi siviwa. Tisele leti feke ta halatiwa naswona tisele letintshwa ti tisiwa ehenhla. Kambe minkarhi yin’wana endlelo leri a ri endleki kahle. Tisele leti feke, leti hlanganisiweke ni sebum, ti pfala ti- pores. Ti bacteria ti mila endzeni ka ti pores leti ti pfalekeke, laha ku endliwaka matshumba.

Kutani leswi tretinoin yi swi endlaka i ku engetela mpimo lowu tisele ta hina ta nhlonge ti ti pfuxetaka ha wona. Sweswo swi vula leswaku yi susa tisele leti feke hi ku hatlisa, yi pfula ti- pores leti pfalekeke naswona yi sivela matshumba. Yi nga ha ta hi xivumbeko xa lotion, cream kumbe gel.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu

Loko a nga si ku nyika tretinoin, dokodela wa wena u ta ku vutisa swivutiso swo karhi. I swa nkoka swinene leswaku u nyikela rungula leri hi ku kongoma naswona u nga ri tumbeti. Leswi swi endleriwe vuhlayiseki bya wena.

Xana kahle-kahle u swi tirhisa njhani leswi?

Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, i swa nkoka swinene ku wu tirhisa hi ndlela leyinene.

• Ku tirhisiwa ehandle ntsena: Lowu a hi murhi lowu faneleke ku nwiwa hi nomu. I ku cheriwa ka nhlonge. U nga yi nwi hi nomu hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
• Hlantswa mavoko: Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi loko u nga si tota murhi ni le ndzhaku ka wona.
• Tivonele hi mahlo, tintiho ni nomu: U nga pfumeleli murhi wu nghena ematihlweni ya wena, endzeni ka tintiho ta wena, emilon’wini ya wena kumbe endzeni ka nomu wa wena. Loko u yi kuma hi xihoxo, hlamba ndhawu yoleyo kahle hi mati.
• Nhlayo leyi faneleke: Tirhisa ntsena mpimo lowu dokodela wa wena a ku byelaka leswaku u wu tirhisa. Hi ntolovelo , nhlayo ya mpimo wa pea yi ringanerile eka xikandza hinkwaxo. Ku chela ngopfu a swi nge pfuni ku basisa matshumba hi ku hatlisa. Ematshan’wini ya sweswo, swita engetela switandzhaku swofana na ku tshwuka na ku pfimba.
• Ndlela yo chela: Hlantswa xikandza xa wena hi mati yo kufumela na xibasisi xo olova, u xi tshika xi oma kuringana 20-30 wa timinete, kutani u chela filimi yo olova ya tretinoin eka tindzhawu letingana matshumba ya xikandza xa wena.
• Hi nkarhi lowu faneleke: Swa antswa ku hlayela hi nkarhi wun’we siku na siku, hakanyingi u nga si etlela nivusiku.
• U nga yimi: U nga tshiki ku tirhisa murhi hi xitshuketa handle ka loko dokodela wa wena a ku byela. U nga ha twa onge matshumba ya wena ya nyanya eka mavhiki ma nga ri mangani yo sungula. Leswi swi tolovelekile. Ku ya emahlweni ku tirhisiwa swi ta humesa vuyelo.

Ku vuriwa yini loko mpimo wa murhi wu engeteriwa ? (Ku tlula mpimo) .

Loko u ehleketa leswaku u nwile ngopfu murhi lowu, kumbe loko munhu a wu nwile hi xihoxo, bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo hi ku hatlisa. Kumbe, handle ko tlanga hi nkarhi, yana eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa murhi

• Tivonele eka dyambu: Lexi i nchumu wa nkoka swinene . Loko u tirhisa tretinoin, nhlonge ya wena yiva na vuxiyaxiya swinene eka dyambu. Leswi swi vula leswaku hambi ku ri nkarhinyana u ri edyambyini swi nga endla leswaku nhlonge ya wena yi hisa, yi va yo tshwuka kumbe yi va ya ntima. Kwalaho,
• Tiyiseka leswaku u tirhisa swisirhelelo swa dyambu nkarhi wun’wana ni wun’wana loko u huma ninhlikanhi.
• Sirhelela nhlonge ya wena eka dyambu hi ku tirhisa xihuku, ambulense ni ku ambala swiambalo leswi funengetaka miri wa wena hilaha swi nga kotekaka hakona.
• U nga tshuki u tirhisa mavoni ya dyambu kumbe tindhawu to tshungula misisi.
• Swilo swin’wana leswi omisaka nhlonge ya wena: Tretinoin yi nga omisa nhlonge ya wena katsongo, hikwalaho papalata ku tirhisa swilo leswi nga ni byala, swo tanihi ti- toner ni ti- scrub, leswi nga ha omisaka nhlonge ya wena ku ya emahlweni.
• Mirhi yin’wana ya matshumba: Handle ka loko dokodela wa wena a ku tsundzuxa, u nga cheli mirhi yin’wana ya matshumba, yo tanihi benzoyl peroxide kumbe salicylic acid, eka ndhawu leyi fanaka ni ya tretinoin. Ku tirhisa leswi swin’we swi nga vanga ku onhaka lokukulu ka nhlonge ni ku hlundzuka.
• Lehisa mbilu: U nga languteli vuyelo endzhaku ka siku rin’we kumbe mambirhi endzhaku ko chela murhi lowu. Swinga teka kwalomu ka 6-8 wa mavhiki kuva u vona mbuyelo wa kahle. Kutani lehisa mbilu u ya emahlweni u yi tirhisa.

Switandzhaku leswi nga ha vaka kona

Kufana na mirhi yin’wana na yin’wana, tretinoin yinga vanga switandzhaku swokarhi. Swin’wana swa swona i swa nkoka, kasi swin’wana swi tolovelekile.