Swirhumbana? Leswi u faneleke ku swi tiva hi Trifarotene

Matshumba i xiphiqo lexi vanhu vo tala va langutanaka na xona, ku nga khathariseki malembe, a swi tano ke? Ngopfu-ngopfu loko wa ha ri ntsongo, ku ni minkarhi leyi matshumba ma nga ku hetaka matimba. Minkarhi yin’wana, hambi endzhaku ko ringeta swilo swo tala, a swi antswi. Kutani loko u ya vona dokodela, swi nga ha endleka leswaku u kambisise nhlonge ya wena kutani a ku nyika khirimi leyi nga ni murhi lowu vuriwaka Trifarotene. Vito leri ri nga ha va rintshwa eka wena. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswaku murhi lowu i yini, kahle-kahle wu tirhisiwa njhani, na leswaku hi swihi swilo leswi hi faneleke ku tivonela eka swona.

Hi ku olova, xana Trifarotene i yini?

Trifarotene i murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula matshumba. Yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ti- retinoid . Swi nga ha endleka u tshame u twa hi ta rito leri nge retinoid. Hi ku olova, leswi i swiaki leswi humaka eka vhithamini A. Swi nga lawula ndlela leyi tisele ta nhlonge ya hina ti kulaka ha yona ni ndlela leyi ti faka ha yona ni ku halatiwa ha yona. Xivangelo lexikulu xa matshumba i ku hlengeletiwa ka tisele ta nhlonge leti feke ni mafurha lama pfalaka ti- pores. Kutani leswi Trifarotene yi swi endlaka i ku lawula mpimo lowu tisele ta nhlonge ti ti pfuxetaka ha wona ni ku yimisa ti- pores teto leswaku ti nga pfaleki.

Murhi lowu wufika hi xivumbeko xa khirimi, leyi cheriwaka eka nhlonge. A swi bumabumeriwi ku yi nwa nkarhi wihi na wihi. E Sri Lanka, murhi lowu wunga kumeka ehansi ka vito ra brand ra AKLIEF. Kambe yi nga kumeka ehansi ka vito rin’wana ni rin’wana leri lerisiweke hi dokodela. Nchumu wa nkoka swinene i ku nga tirhisi leswi handle ka xitsundzuxo xa dokodela.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu:

Ku nga khathariseki leswaku u nyikiwe mirhi yihi, i swa nkoka ku nyika dokodela wa wena rungula leri heleleke ra rihanyo ra wena. Ngopfu ngopfu loko unga se tirhisa murhi wofana na Trifarotene, tiyisisa leswaku u va byela hi leswi landzelaka:

Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?

Leswaku u vuyeriwa swinene eka murhi lowu, i swa nkoka swinene ku wu tirhisa hi ndlela leyinene. Landzelela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma.

1. Ku tirhisiwa ka nhlonge ntsena: Leswi i swa ku tirhisiwa ehandle ntsena . U nga ngheni enon’wini kumbe u nwa.

2. Hlantswa mavoko: Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi loko u nga si tota murhi na le ndzhaku ka wona.

3. Papalata ku khumbana na mahlo: Papalata ku khumbana na tindhawu leti nga na vuxiyaxiya to fana na mahlo, milomu na le ndzeni ka tintiho. Loko u yi nghenisa ematihlweni ya wena hi xihoxo, hatla u hlamba kahle hi mati lama tengeke ku ringana timinete to hlayanyana.

4. Chela leyara yo olova: Chela leyara yo olova swinene ntsena eka tindhawu ta matshumba leti dokodela a ti leriseke (xikandza, xifuva, nkolo). Ku chela ngopfu swinga endla leswaku nhlonge yi oma swinene naku tshwuka.

5. Tirhisa hi nkarhi lowu faneleke: Tirhisa hi nkarhi wun’we siku na siku (hakanyingi nivusiku), hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona.

6. U nga tshiki ku nwa murhi hafu ya ndlela: U nga tshiki ku nwa murhi handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena, hambiloko matshumba ya wena ma hungutekilenyana. I swa nkoka ku hetisa khoso leyi vekiweke.

Xana leswi swi ri swinene eka vana lavatsongo?

Hi ntolovelo madokodela ma nyika murhi lowu eka matshumba eka vana lava nga ehenhla ka malembe ya 9. Kambe wu fanele ku endliwa ntsena ehansi ka vulawuri bya dokodela.

Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala?

Tanihi leswi lowu ku nga murhi lowu cheriwaka ehenhla, khombo lerikulu leri vangiwaka hi ku tirhisiwa ku tlula mpimo a ri tali. Hambiswiritano, nhlonge yi nga ha tshwuka swinene, yi pfimba kumbe yi rhurhumela. Loko ku ri ni munhu loyi a nwaka murhi lowu hi xihoxo, hatla a bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo . Kumbe va yisa eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Ku vuriwa yini loko ndzi rivala ku nwa murhi wa mina siku rin’wana?

Nwa murhi wa wena hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi ivi u wu nwa tanihi ntolovelo hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi.

Hi swihi swilo swin’wana leswi nga fanelangiki ku tirhisiwa ni murhi lowu?

Loko u tirhisa Trifarotene, yi nga ha tirhisana na mirhi yin’wana kumbe switolwa, kutani byela dokodela wa wena hi hinkwaswo leswi u swi tirhisaka.

Swilo leswi u faneleke u va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu loko u tirhisa murhi

• Tisirhelele eka dyambu: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Loko u chela murhi lowu, nhlonge ya wena yitava yiva na vuxiyaxiya swinene eka dyambu (photosensitive). Leswi swi vula leswaku nhlonge ya wena yi nga ha hundzuka yo tshwuka naswona yi hisa hi ku hatlisa ku tlula ndlela leyi a yi ta hisa ha yona hi ntolovelo.
• Tirhisa xisirhelelo xa kahle xa dyambu nkarhi wun’wana ni wun’wana loko u huma ehandle.
• Funengeta nhlonge ya wena hi xihuku na swiambalo swa mavoko yo leha hilaha swi nga kotekaka hakona.
• U nga ti veki dyambu hi vomu (mavoni ya dyambu, mibedo yo tshungula misisi).
• U olova eka nhlonge ya wena: Papalata ku tirhisa swisibi swo tika kumbe swibasisi leswi rhurhumelaka loko u hlamba nhlonge ya wena. Tirhisa xibasisi xo olova.
• Tirhisa xitofu xo kufumeta: Leswaku u hunguta ku oma ka nhlonge, kombela dokodela wa wena leswaku a ku nyika xitofu xa kahle lexi u nga xi tirhisaka ninhlikanhi.
• Lehisa mbilu: Murhi lowu a wu nge horisi matshumba hi ku hatlisa. Swi nga ha teka mavhiki ma nga ri mangani kumbe n’hweti kumbe timbirhi ku vona vuyelo. Kutani lehisa mbilu u ya emahlweni u yi tirhisa.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Kufana na mirhi hinkwayo, Trifarotene yinga vanga switandzhaku swin’wana, hambi leswi kungari vanhu hinkwavo lava swikumaka.

Xana ndzi fanele ndzi yi hlayisa njhani murhi?

• Hlayisa ekule na vana na swifuwo swale kaya.
• Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 20-25 degrees Celsius). Sirhelela eka kuhisa lokukulu kumbe xirhami lexikulu.
• Murhi lowu wa pfurha, kutani wu veke ekule ni malangavi lama pfulekeke, switofu ni musi wa fole.

Xana ndzi yi lahla njhani mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi kumbe leyi nga laviwiki?

U nga tirhisi mirhi leyi hundzeriweke hi nkarhi. Ndlela leyi hlayisekeke yo ti lahla i ku vulavurisana na dokodela kumbe muendli wa tikhemisi. Loko sweswo swi nga koteki, susa murhi lowu eka chubu, u wu hlanganisa ni nchumu wo fana ni matluka ya tiya lama tirhisiweke, swigwitsirisi swa kofi kumbe misava, u wu nghenisa enkwameni, u wu pfalela ivi u wu lahlela exigwitsirisini. U nga tshuki u yi hlantswela ehansi exihambukelweni.