Xana u tala ku twa ku hisa kumbe ku vava loko u chucha? Swi nga ha va ku ri vuvabyi bya xirho xa xivindzi (UTI)!

Xana minkarhi yin’wana u twa ku hisa katsongo, ku vava kumbe ku tshamela ku lava ku chulula ? Kumbe u vona onge nchuluko wa wena wu cince muhlovo naswona wu ni nun’hwelo lowu nga tolovelekangiki? Hambileswi leswi swi nga ha vonakaka swi nga ri mhaka leyikulu, swi nga ha va xikombiso xa vuvabyi bya xirho xa xivindzi (UTI). A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha.

Xana vuvabyi bya xirho xa xivindzi (UTI) i yini?

Hi ku olova, vuvabyi bya xirho xa xivindzi , kumbe UTI , i vuvabyi lebyi humelelaka kun’wana ni kun’wana eka fambiselo ra wena ra ku chulula, laha nchuluko wu endliwaka, wu hlayisiwaka ni ku humesiwa kona. Ku tluleriwa loku ku nga khumba swiphemu leswi landzelaka swa fambiselo ra wena ra ku chulula:

• Urethra: Leyi i chubu leri nchuluko wu humaka ha rona. Loko ku ri na vuvabyi laha, hi byi vitana `(Urethritis)`.
• Tinso: Swirho swimbirhi swa nkoka swinene emirini wa hina leswi sefaka ngati ni ku humesa nchuluko . Loko tinso ti khomiwa hi vuvabyi, swi vuriwa ``Pyelonephritis.`` Lexi i xiyimo xo tika.
• Bladder: Xiphemu xa miri lexi fanaka na saka laha ku hlayisiwaka nchuluko . Loko yi tluleriwa, yi vuriwa ``Cystitis.'' Leswi hi swona leswi talaka ku vuriwa UTI.

Xana a wu swi tiva leswaku nchuluko i thyaka ni mati lama tlulaka mpimo lawa tinso ti ma susaka engatini ya hina loko ti yi basisa? Hi ntolovelo, nchuluko wu hundza eka fambiselo ra nchuluko wu basile eka switsongwatsongwana swihi na swihi. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana, loko switsongwatsongwana, swo tanihi tibakteriya , swi nghena eka fambiselo ra ku chulula, ku va ni xiyimo lexi vuriwaka UTI.

Xana fambiselo ra hina ro chulula ri vumbiwa njhani?

A hi languteni swiphemu leswikulu swa fambiselo leri ra ku chulula.

• Tinso: Leti ti fana ni swirho swimbirhi leswi nga ni xivumbeko xa tinyawa. Ti kumeka endzhaku ka mimiri ya hina, ehenhla nyana ka khwiri. Vanhu vo tala va ni tinso timbirhi. Leswi swi ni vutihlamuleri byo sefa mati ni swilo leswi thyakeke engatini ni ku endla nchuluko . Switirhisiwa swa thyaka leswi tolovelekeke i `(Urea)` na `(creatinine)`.
• Ureters: Leti i ti tubes timbirhi to olova leti rhwalelaka nchuluko lowu humesiwaka eka tinso kuya eka xivindzi.
• Xivindzi: Lexi i xirho lexi nga pfurhaka ku fana na baluni. Yi hlengeleta ni ku hlayisa nchuluko swa xinkarhana yi nga si huma emirini.
• Urethra: Leyi i chubu leri rhwalaka nchuluko lowu hlengeletiweke eka xivindzi wu huma emirini.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

UTI entiyisweni yi tolovelekile swinene., ngopfu-ngopfu exikarhi ka vavasati. Ku ringanyetiwa leswaku kwalomu ka hafu ya vavasati hinkwavo va ta khomiwa hi UTI hi nkarhi wo karhi evuton’wini bya vona. Vavanuna na vana lavatsongo na vona va nga yi kuma, kambe i 1% ku ya eka 2% ntsena wa vana lava yi kumaka. Madokodela ma tshungula vanhu lava ringanyetiwaka eka 8 ku ya eka 10 wa timiliyoni lava nga ni UTI lembe ni lembe.

Hi swihi swikombiso swa UTI?

UTI i ku pfimba ka xirhendzevutana xa xirho xa xivindzi. Leswi swi nga vanga swiphiqo swo fana na:

• Ku vava ka le tlhelo, ekhwirini, endhawini ya xirho xa le ndzeni kumbe enhlaneni.
• Ku titwa ku fana na ntshikilelo eka khwiri ra le hansi.
• Nchuluko lowu nga ni muhlovo wa ntima naswona wu nga ni nun’hwelo wo biha.
• Ku tika ku lawula nchuluko (urinary incontinence).
• Xilaveko xo chulula nkarhi na nkarhi.
• Ku tsandzeka ku tikhoma hi ku navela i ku navela ka xitshuketa ku chulula ni ku tsandzeka ku yima.
• Ku hisa na ku vava loko u chucha (dysuria).
• Ngati eka nchuluko (hematuria).

Ku engetela eka leswi, swikombiso swin’wana leswi nga ha fambisanaka na UTI swi katsa:

• Eka vavanuna, i ku vava ka xitombo.
• Ku titwa u karhele swinene (ku karhala).
• Dari.
• Ku twa xirhami na ku rhurhumela (ku titimela).
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta.
• Minkarhi yin’wana, ngopfu-ngopfu eka vadyuhari, ku va ni ku cinca emianakanyweni kumbe ku pfilunganyeka.

Xana UTI yi kula njhani?

Xivangelo-nkulu xa ti-UTI i switsongwatsongwana , ngopfu-ngopfu tibakteriya. Leswi switala ku nghena hi urethra naswona swi tlulela xivindzi. Kusuka kwalaho, vuvabyi byi nga famba kuya e henhla hi ti ureters naswona ekuheteleleni kuya eka tinso.

Nchumu wa nkoka swinene: E. coli i muxaka wa ti bacteria leti vangaka kutlula 90% wa mavabyi ya xivindzi. Xitsongwatsongwana lexi xa E. coli hi ntolovelo xi kumeka eka marhumbu ya hina lamakulu, lama rhendzeleke xitombo.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi UTI?

Un’wana na un’wana a nga kuma UTI. Hambiswiritano, loko u ri wansati, u le khombyeni lerikulu . Leswi swivangiwa hikuva vavasati vana ti urethras to koma kutlula vavanuna naswona va le kusuhi na anus, laha ti bacteria ta E. coli titala kuva kona. Leswi swi endla leswaku swi olovela tibakteriya ku nghena eka xirho xa nchuluko.

Xana u nga kuma UTI eka tintiho ta wena?

Ina, tintiho ta wena ti nga vanga UTI. Ku nga khathariseki leswaku u khumba ndhawu yihi, mavoko ya wena ma nga hlayisa tibakteriya ni switsongwatsongwana swin’wana. Ku nga khathariseki leswaku u ya exihambukelweni, u endla timhaka ta masangu kumbe u tlangisa swirho swa mbeleko, switsongwatsongwana leswi swi nga nghena hi xihoxo eka urethra ya wena loko u nga hlambi mavoko kahle.

KwalahoI swa nkoka swinene ku hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi loko unga se tirhisa xihambukelo na le ndzhaku ka ku tirhisa, xikan’we na loko unga se endla timhaka ta masangu na le ndzhaku.

Xana u swi tivisa ku yini loko u ri na UTI?

Loko u ri na swikombiso swihi na swihi leswi nga laha henhla swa UTI, u fanele ku vona dokodela hakunene. U ta ku vutisa hi swikombiso swa wena, a teka matimu ya swiyimo swa wena swa vutshunguri ni ku endla xikambelo xa miri. Kutani va nga ha endla swikambelo swi nga ri swingani ku tiyisisa leswaku u na UTI.

Hi swihi swikambelo leswi endliwaka ku tiyisisa UTI?

Dokodela a nga ha oda swikambelo swo fana ni leswi:

• Ku kamberiwa ka nchuluko: Leswi swi katsa ku chulula u nghena eka khapu yo hlawuleka. Xikombiso xi rhumeriwa eka lab, laha xi kamberiwaka ku vona swikombiso swa ku tluleriwa. Hi xikombiso, yi kamberiwa loko ku ri ni ti- nitrite, leukocyte esterase ni tisele to basa ta ngati.
• Ku hlayisa nchuluko: Leswi switlhela swikatsa ku teka xikombiso xa nchuluko naku byariwa eka lab kuva ku kumiwa leswaku i ti bacteria tihi letinga kona. Leswi i swa nkoka swinene hikuva swi pfuna dokodela ku endla xiboho xa kahle leswaku i murhi wihi lowu a faneleke ku wu nyika.

Minkarhi yin’wana, loko vuvabyi byi nga hlamuli eka vutshunguri, dokodela a nga ha tlhela a endla swikambelo ku kambela mavabyi man’wana kumbe ku onhaka ka fambiselo ra ku chulula, swo tanihi:

• Ultrasound scan: Lexi i xikambelo lexi nga vavisiki ku languta swirho leswi nga endzeni ka miri.
• CT scan: Leyi nakambe i muxaka wa ndlela yo teka swifaniso hi X-rheyi. Yi teka swifaniso leswi tsemakanyaka swa le ndzeni ka miri, yi endla xifaniso xa swiphemu swinharhu (3D). Leswi swi pakanisa swinene ku tlula X-rheyi ya ntolovelo.
• Cystoscopy: Xitirho xo olova lexi vuriwaka cystoscope xi nghenisiwa hi ku tirhisa urethra eka xivindzi. Xichayachayana lexi xi ni khamera ni rivoni emakumu.

Loko u tshamela ku va ni ti- UTI, dokodela a nga ha tlhela a kambela swiphiqo swin’wana swa rihanyo, swo tanihi vuvabyi bya chukele, kumbe ku nga tolovelekangi ka fambiselo ra ku chulula.

Hi xihi nchumu lowunene ku wu endla eka UTI?

Nchumu lowunene wo wu endla eka UTI i ku vona dokodela. UTI yi lava swidlaya-switsongwatsongwana ku yi tshungula. Dokodela wa wena u ta hlawula murhi lowunene lowu dlayaka switsongwatsongwana lowu nga ta tirha ku lwisana ni tibakteriya leti vangeke ku tluleriwa ka wena.

Loko se u nyikiwile swidlaya-switsongwatsongwana, i swa nkoka swinene ku swi nwa hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona, eka nkarhi hinkwawo wa khoso. Hambiloko swikombiso swa wena swi hungutekile naswona u titwa u antswa, u fanele u nwa mirhi hinkwayo leyi u nyikiweke yona ku kondza u heta. Handle ka sweswo, vuvabyi lebyi byi nga ha vuya naswona byi nga ha tika ku byi tshungula endzhaku.

Loko u tshamela ku va na ti-UTI, dokodela a nga ha ku nyika mirhi yo dlaya switsongwatsongwana yo fana na leyi:

• Nkarhi hinkwawo.
• Siku rin’we hi nkarhi.
• Endzhaku ko endla timhaka ta masangu.
• Hi ku hatlisa loko swikombiso swi sungula.

Loko u tshamela ku khomiwa hi ti-UTI, vulavula na dokodela wa wena hi vutshunguri lebyinene eka wena.

Hi swihi swidlaya-switsongwatsongwana swo karhi leswi nyikiwaka eka UTI?

Hi ntolovelo madokodela ma nyika swidlaya-switsongwatsongwana swo fana ni leswi eka ti-UTI:

• `Nitrofurantoin`
• Ti sulfonamides (mirhi ya sulfa), xikombiso `sulfamethoxazole/trimethoprim`
• `Amoxisilini`
• Ti cephalosporins, xikombiso `cephalexin`
• ` Doxycycline (Doxycycline) `
• `Fosfomycin`
• Ti quinolones, xikombiso `ciprofloxacin` kumbe `levofloxacin`

Loko u tshamela ku va na ti-UTI, dokodela wa wena a nga ha ku nyika swidlaya-switsongwatsongwana swa mpimo wa le hansi swa nkarhi wo koma ku sivela ku tluleriwa ku vuya. Leswi swi endliwa hi vukheta swinene, tani hileswi miri wa wena wunga vaka na ku lwisana na swidlaya switsongwatsongwana, naswona mavabyi yan’wana, yofana na C. diff colitis, yanga humelela. Endlelo leri a ri tirhisiwi ngopfu.

Xana hi nga va lava lwisanaka ni swidlaya-switsongwatsongwana leswi nyikiwaka ti-UTI?

Hi ndlela yo karhi, ina. Nkarhi wun’wana na wun’wana loko u tirhisa swidlaya-switsongwatsongwana ku tshungula UTI, vuvabyi byi nga tolovela yona naswona byi tika ku lwisana na byona (ku lwisana na swidlaya-switsongwatsongwana). Kambe tsundzuka, i vuvabyi lebyi nga ni swidlaya-switsongwatsongwana, ku nga ri wena. Swidlaya-switsongwatsongwana swi nga ha va swi nga ri ntlhantlho lowunene minkarhi hinkwayo. Kutani, loko u tshamela ku khomiwa hi ti- UTI, dokodela a nga ha ringanyeta vutshunguri byin’wana. Leswi swi katsa:

• Ku rindza: Dokodela wa wena a nga ha ku byela leswaku u "languta" swikombiso swa wena. Hi nkarhi lowu, i mhaka ya kahle ku nwa mati yotala, yofana na mati, ku pfuneta ku hlantswa switsongwatsongwana emirini wa wena.
• Vutshunguri bya ku nghenisiwa emirini (IV): Eka swiyimo swin’wana leswi rharhanganeke, UTI yi nga ha lwisana ni swidlaya-switsongwatsongwana, kutani vuvabyi byi nga hangalaka ni tinso. Eka xiyimo xexo, swi nga ha lava leswaku u tshama exibedlhele. Kwalaho, u ta nyikiwa mirhi hi ku tirhisa naliti leyi vekiweke eka misiha (hi ntolovelo evokweni ra wena). Endzhaku ka loko u fikile ekaya, u ta boheka ku nwa swidlaya-switsongwatsongwana leswi dyiwaka swa xinkarhana leswaku u basisa hi ku helela vuvabyi lebyi.

Xana juzi ya cranberry yi nga sivela ti-UTI?

Juzi ya cranberry leyi xaviweke exitolo a yi nge siveli UTI. Hambiswiritano, swiengetelo swa cranberry extract (kufana na ti vitamin pills) swinga hunguta khombo ro khomiwa hi UTI.

Loko u tshamela ku khomiwa hi ti-UTI, murhi lowu nga riki wa swidlaya-switsongwatsongwana lowu vuriwaka methenamine hippurate na wona wu nga pfuna ku sivela ku tluleriwa.

Xana UTI yi ta hola hi yoxe?

Minkarhi yin’wana mavabyi lamatsongo ya xirho xa xivindzi ma nga antswa hi woxe. Hambiswiritano, ti-UTI to tala ti lava swidlaya-switsongwatsongwana leswaku ti antswa. Hakunene u fanele ku nwa swidlaya-switsongwatsongwana loko u ri na UTI leyi nga na xin’wana xa leswi landzelaka:

• Dari.
• Ku titwa u titimela naswona u rhurhumela.
• Ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta.

Xana ndzi ta titwa ndzi antswa ku fikela kwihi endzhaku ka vutshunguri?

Vanhu vo tala va sungula swidlaya-switsongwatsongwana eka UTI.U ta sungula ku titwa u antswa endzhaku ka masiku ma nga ri mangani.

Xana u nga langutela yini loko u ri na UTI?

Langutelo ra mavabyi ya xirho xa xivindzi i rinene swinene. Vunyingi bya ti-UTI ti hlamula kahle eka vutshunguri. UTI yi nga ha karhata swinene naswona yi nga ntshunxekanga vutshunguri byi nga si sungula. Hambiswiritano, loko dokodela a tive xitsongwatsongwana ivi a ku nyika murhi lowu faneleke wa swidlaya-switsongwatsongwana, swikombiso swa wena swi fanele swi hatla swi antswa.

Nchumu wa nkoka swinene: I swa nkoka ku heta swidlaya-switsongwatsongwana hinkwaswo leswi dokodela wa wena a swi nyikaka. Loko u tshamela ku va na ti-UTI, kumbe loko swikombiso swa wena swi nga antswi, dokodela wa wena u ta kambela vuvabyi bya wena ku vona loko byi lwisana na swidlaya-switsongwatsongwana. Mavabyi lama lwisanaka na swidlaya-switsongwatsongwana ma nga ha lava swidlaya-switsongwatsongwana leswi nghenisiwaka emirini (swidlaya-switsongwatsongwana swa IV) kumbe vutshunguri byin’wana.

Xana u nga swi kota ku sivela UTI?

Ku endla ku cinca loku ka vutomi swi nga pfuna ku sivela ti-UTI:

Hlayisa ku basa lokunene

Yin’wana ya tindlela letinene to pfuneta ku sivela ti-UTI i ku hlayisa vuhlayiseki lebyinene. Leswi swina nkoka swinene eka vavasati, hikuva urethra ya wena yi komile, leswi endlaka leswaku swi olova leswaku ti bacteria ta E. coli kusuka eka rectum ya wena titlhelela emirini wa wena. Ku sivela leswi, minkarhi hinkwayo sula kusuka emahlweni kuya endzhaku endzhaku ka ku rhundza (kufana na ku chucha ).

Nakambe i mhaka ya kahle ku cinca ti pads na ti tampons nkarhi na nkarhi hi nkarhi wa ku ya enkarhini ka wena n’hweti na n’hweti. Nakambe, papalata ku tirhisa muxaka wihi na wihi wa deodorant eka xirho xa wena xa rimbewu.

Nwa mati yo tala na mati yo tala.

Ku nwa mati yotala – ngopfu ngopfu mati – siku na siku swi pfuneta ku hlantswa ti bacteria kusuka eka urinary tract. Madokodela ma ringanyeta leswaku u nwa tinghilazi ta tsevu ku ya eka ta tsevu ta mati hi siku.

Cinca mikhuva ya wena yo chulula .

Ku chulula swi nga hoxa xandla swinene eku suseni ka tibakteriya emirini. Nchuluko wa wena i thyaka, naswona nkarhi wun’wana ni wun’wana loko u hlantswa xivindzi xa wena, u pfuneta ku susa thyaka rero emirini.

Ku chulula nkarhi na nkarhi swi nga hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi, ngopfu-ngopfu loko u ri munhu loyi a tshamelaka ku khomiwa hi ti-UTI.

Nakambe, ringeta ku chulula emahlweni ni le ndzhaku ka rimbewu. Tibakteriya ti nga nghena eka urethra hi nkarhi wa masangu, hikwalaho ku chulula emahlweni ni le ndzhaku ka minkarhi leyi swi pfuna ku ti hlantswa. Loko u nga swi koti ku chulula , hlamba ndhawu yoleyo hi mati yo kufumela.

Ku cinca tindlela to lawula ku veleka

Loko u tirhisa diaphragm ku lawula mbeleko, khombo ra wena ro khomiwa hi UTI ri nga ha engeteleka. Vulavula ni dokodela wa wena hi tindlela tin’wana to sivela mbeleko.

Tirhisa xitofu lexi nga ni mati hi nkarhi wa masangu.

Loko u tirhisa mafurha yo tola hi nkarhi wa masangu, swiTiyisisa leswaku yi tirhisa mati. Loko u tshamela ku khomiwa hi ti-UTI, papalata ku tirhisa xidlaya-mbewu xa vununa.

Hlayisa swiambalo swa wena.

Swiambalo leswi tiyisiweke swi nga endla leswaku ku va ni ndhawu leyi tsakamaka leyi nga khutazaka ku kula ka tibakteriya. Leswaku ku nga vi na ndzhongho ku rhendzela urethra, ringeta ku ambala swiambalo leswi ntshunxekeke ni swiambalo swa le ndzeni swa khotoni.

Mirhi

Loko u ri endzhaku ka ku ya enkarhini, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u tirhisa khirimi ya xirho xa rimbewu leyi nga ni estrogen. Ti cream leti tinga pfuneta ku hunguta khombo ra UTIs hiku cinca pH ya xirho xa wena xa xisati. Loko u ri endzhaku ka ku ya enkarhini naswona u tshamela ku va na ti-UTI, vulavula na dokodela wa wena.

Swiengetelo leswi xavisiwaka hi dokodela (OTC), kufana na cranberry extract na ti probiotics, swinga tlhela swi pfuneta ku sivela ti UTIs. Hambiswiritano, vulavula ni dokodela wa wena u nga si nwa swiengetelo swihi na swihi.

Xana u fanele u vona dokodela rini eka UTI?

Vona dokodela loko u ri na swikombiso swa UTI. Loko swikombiso swa wena swi nyanya endzhaku ka loko dokodela wa wena a ku kumile u ri na UTI, swi vona nakambe. U nga ha lava vutshunguri lebyi hambaneke.

Xana u fanele ku ya rini eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ?

Loko u ri na UTI naswona u tlhela u kuma swikombiso leswi, famba ekamareni ra xilamulela-mhangu hi ku hatlisa:

• Dari.
• Ku vava ka nkolo.
• Ku hlanta.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela wa mina?

Anakanya u ye u ya vona dokodela. U nga ha vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• "Dokodela, u swi tivisa ku yini leswaku ndzi na UTI?"
• "Loko ndzi nga ri na UTI, kutani ndzi na vuvabyi byihi byin'wana?"
• "Hi tihi tibakteriya leti vangeke UTI ya mina?"
• "Hi yihi antibiotic leyi u nga yi nyikaka ku tshungula leswi?"
• "Xana ku na swiletelo swo hlawuleka leswi ndzi faneleke ku swi landzelela loko ndzi nwa murhi lowu wo dlaya switsongwatsongwana?"
• "Xana swi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi leswaku ndzi titwa ndzi antswa?"
• "Xana ndzi lava ku vuya (ku ya eka nkarhi wo landzelerisa)?"
• "Xana ndzi nga endla yini ekaya ku hunguta swikombiso swa mina?"

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka vuvabyi bya xirho xa xivindzi (UTI) na vuvabyi bya cystitis?

UTI i ku tluleriwa kun’wana na kun’wana eka sisiteme ya wena ya urinary – hi leswaku, tinso ta wena, ureters, bladder kumbe urethra. Cystitis i muxaka wa UTI. I ku tluleriwa hi xivindzi, naswona i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa UTI.

Xana u nga vona ku hambana exikarhi ka vuvabyi bya xivindzi (UTI) na vuvabyi bya xivindzi?

Vuvabyi bya xirho xa xivindzi (UTI) i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa vuvabyi. Ku ni swiphemu swo tala swa fambiselo ra wena ro chulula. UTI i vito leri nyikiwaka vuvabyi lebyi humelelaka eka sisiteme hinkwayo ya urinary.

Ku tluleriwa hi xivindzi i ku tluleriwa ko karhi.Yi famba kuya eka xivindzi naswona yivanga ku pfimba. Vito rin’wana ra vuvabyi bya xivindzi i ``cystitis``.

A hi ti-UTI hinkwato leti hundzukaka mavabyi ya xivindzi. I swa nkoka ku tshungula UTI hi ku hatlisa ku sivela ku tluleriwa ku hangalaka eka swiphemu swin’wana swa sisiteme ya urinary. Vuvabyi lebyi byi nga hangalaka ku nga ri eka xivindzi ntsena, kambe na le ka tinso. Ku tluleriwa hi tinso (pyelonephritis) i muxaka lowu rharhanganeke swinene wa mavabyi.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka

Ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi (UTI) i ku tluleriwa eka fambiselo ra wena ra xihoko. U nga ha titwa u khomiwe hi tingana hi swikombiso swa wena, ku fana na ku vava eka ndhawu ya wena ya swirho swa rimbewu kumbe ku tsandzeka ku lawula nchuluko wa wena , kambe sweswo a swi bihanga – a wu endlanga nchumu xo biha. Dokodela a nga ku nyika mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana leswaku a tshungula vuvabyi lebyi, naswona swikombiso swa wena swi fanele swi antswa ku nga si hela masiku ma nga ri mangani. Landzelela swiletelo swa dokodela wa wena naswona u teka khoso leyi heleleke ya swidlaya-switsongwatsongwana leswi nyikiweke, kutani UTI ya wena yi ta horisiwa hi ku helela.

Tsundzuka, loko ku humelela nchumu wo fana ni lowu, i swinene ku vona dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Hi ndlela yoleyo, u nga hatla u antswa.

` Ku tluleriwa hi xirho xa xivindzi, UTI, sisiteme ya xivindzi, tinso, xivindzi, swidlaya-switsongwatsongwana, urethritis