A hi dyondzeni swo tala hi Vaginal Diaphragm. Xana i ndlela yo hlela ndyangu leyi ku fanelaka?

Xana u ehleketa hi ndlela yo hlela ndyangu? Loko swi ri tano, i swa nkoka swinene ku hlawula ndlela leyi hlayisekeke leyi ku fanelaka. Namuntlha hi ta vulavula hi " Vaginal Diaphragm" , ku nga ndlela yo lawula ku veleka leyi nga tivekiki ngopfu eka vo tala, kambe yi nga tirhisiwa. Lexi i nchumu lowu tirhaka tani hi xisirhelelo ku fana na condom kumbe xiponci. A hi voneni leswaku i yini, ndlela leyi yi tirhaka ha yona ni leswaku hi swihi swilo leswi hi faneleke hi tivonela ha swona loko u ri karhi u yi tirhisa.

Xana xirho xa xisati xa xirho xa rimbewu i yini? Hi ku olova...

Anakanya leswi, lexi i nchumu lowu olovaka, lowu tirhisiwaka nakambe, lowutsongo wa xivumbeko xa khapu. Swi fana na dome. Loko u yi nghenisa endzeni ka xirho xa rimbewu, yi yimisa mbewu ya vununa ku nghena endzeni ka mbeleko na le ka ti fallopian tubes. Wa tiva, leswaku ku tika ku humelela, mbewu ya vununa yi fanele ku hlangana na tandza. Kutani diaphragm leyi yi sivela riendzo rero.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku ku tirhisa diaphragm leyi ntsena a swi enelanga. Yifanele kutirhisiwa na murhi wo dlaya mbewu ya vununa. Xidlaya-mbewu lexi i khemikhali leyi endlaka leswaku mbewu ya vununa yi nga tirhi kumbe yi dlaya. Kutani mbewu ya vununa a yi nge swi koti ku hlambela yi kongoma eka mbeleko.

Leswaku u kuma diaphragm leyi, u lava xileriso xa dokodela. Hambiswiritano, xidlaya-mbewu xi nga xaviwa ekhemisi handle ka xileriso xa dokodela.

Xin’wana lexi u faneleke u xi tsundzuka hileswaku hambileswi diaphragm yi nga sivela ku tika, a yi sirheleli eka mavabyi lama tluletiwaka hi rimbewu (STIs). Hikwalaho, swa antswa ku tirhisa condom ku engetela eka diaphragm ku sirhelela eka mavabyi ya STI.

Xana leswi swi endliwe hi yini? Xana u ni allergy?

Ti- diaphragm ta xirho xa rimbewu hi ntolovelo ti endliwe hi rhaba, silicone kumbe latex. Kutani loko u ri ni swilo leswi u nga swi laviki eka swilo leswi, hi xikombiso, ku nga twanani ni swilo leswi latex, u fanele u byela dokodela wa wena.

Loko u tirhisa xitofu hi nkarhi wa masangu, tirhisa ntsena swilo leswi nga ni mati kumbe leswi nga ni silicone. Ku tirhisa switolwa leswi nga ni mafurha swi nga onha swilo leswi nga eka diaphragm, leswi endlaka leswaku yi tshoveka kumbe yi handzuka. Ku tirhisa diaphragm leyi onhakeke swi nga engetela khombo ra ku tika.

Xana xirhendzevutana xa xirho xa rimbewu xi tirha njhani?

Hi ku olova, diaphragm yi funengeta khwiri ra wena, ku nga ndhawu leyi pfulekeke exikarhi ka xirho xa wena xa rimbewu ni mbeleko. Kutani, hi nkarhi wa rimbewu, swi yimisa mbewu ya vununa leswaku yi nga ngheni eka mbeleko wa wena .

Hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, leswi swi tirhisiwa ni ku dlaya mbewu ya vununa. Xidlaya-mbewu xi ta hi xivumbeko xa foam, cream kumbe gel. U nga yi tirhisa hi ku yi veka ehenhla ka diaphragm. Swidlaya-mbewu leswi swi endla leswaku mbewu ya vununa yi nga tirhi, leswi endlaka leswaku swi nga koteki ku nghena eka mbeleko.

Xana u yi tirhisa njhani diaphragm leyi ya xirho xa rimbewu?

Leswaku u kuma leswi, u fanele u vona dokodela ivi u kuma xileriso xa dokodela. Loko dokodela a ku vona, kumbexana u ta endla xikambelo xa pelvic leswaku a kuma sayizi leyi faneleke. Va ta tlhela va ku komba ndlela yo yi ambala ni ku yi hluvula.

Leyi i ndlela yo nghenisa diaphragm:

1. Xo sungula, hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi (xisibi xo olova, xo pfumala nun’hwelo xa antswa) na mati. Kutani chela murhi lowu dlayaka mbewu ya vununa eka diaphragm. Nhlayo leyi u faneleke ku yi chela yi nga ha hambana hi ku ya hi muxaka wa xidlaya-mbewu lexi u xi tirhisaka, hikwalaho hlaya swiletelo hi vukheta. Tirhisa spermicide eka dome yale ndzeni ya diaphragm. Nakambe, chela xidlaya-mbewu xintsongo eka nhloko ya diaphragm.

2. Endzhaku ka sweswo, kuma xiyimo lexi ku ntshunxekeke. Vanhu van’wana swa va olovela ku nghenisa leswi loko va etlele ehansi emubedweni, va yime hi nenge wun’we wu tlakukile ku fana ni xitulu, kumbe va tshame va tsemakanye milenge. Lexi xi nga va xiyimo lexi fanaka lexi u xi tirhisaka ku nghenisa khapu ya ku ya enkarhini kumbe tampon leyi nga riki na xitirhisiwa xo chela.

3. Hi voko rin’we, hangalasa swirho swa wena swa le ndzhaku ivi u khoma xivulwa xa xirho xa rimbewu. Hi voko lerin’wana, khoma diaphragm, xiphemu lexi fanaka ni dome xi langute voko ra wena.

4. Tisa matlhelo mambirhi ya diaphragm swin’we ivi u ma tsindziyela, ntsena ku ringana ku nghenisa hi ku pfuleka ka xirho xa rimbewu.

5. Sweswi nghenisa diaphragm eka xirho xa rimbewu, etlhelo ka rirhangu ra le ndzhaku. Yifanele ku kongomisiwa eka makumu yale hansi ya nkolo wa wena (tailbone). Yi susumetele yi dzika hilaha swi nga kotekaka hakona.

6. Loko diaphragm yi ri endzeni ka xirho xa wena xa rimbewu, susumeta hi vukheta tlhelo ra diaphragm hi rintiho ra wena ra xikombiso ku pfala khwiri. U fanele ku kota ku twa cervix hi dome ya diaphragm. Swi fanele swi titwa onge i bolo yo olova, kumbexana hambi ku ri ku fana ni nhloko ya nhlonge ya wena. Diaphragm leyi nghenisiweke kahle yifanele kuva yi pfalekile eka marhambu ya wena ya xitombo, naswona awu fanelanga kuva u nga tsaki kumbe ku hisa.

7. Endzhaku ko nghenisa diaphragm, chela spermicide nyana endzeni ka xirho xa rimbewu.

Hi ntolovelo a wu swi koti ku twa diaphragm leyi nghenisiweke kahle – hambi loko u famba, u khohlola, kumbe u endla timhaka ta masangu. Loko u kota ku twa diaphragm, i mhaka ya kahle ku kambela na dokodela wa wena ku tiyisisa leswaku yi na sayizi leyi faneleke naswona yi nghenisiwile kahle.

Hi leyi ndlela yo susa diaphragm:

1. Xo sungula, hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati.

2. Kutani nghenisa rintiho ra wena ra xinene eka xirho xa rimbewu ivi u kuma tlhelo ra diaphragm.

3. Hlayisa rintiho ra wena ehansi ka rim, ntshunxa ku koka exikarhi ka diaphragm na rirhangu ra xirho xa rimbewu, ivi u ri koka ehansi u huma.

4. Hlantswa diaphragm kahle hi xisibi na mati, u yi tshika yi oma emoyeni, kutani u yi tlherisela eka xigwitsirisi xa yona xo sungula ivi u yi hlayisa endhawini yo kufumela, yo oma laha ku nga voniwiki hi dyambu hi ku kongoma.

Xana diaphragm yi fanele yi nghenisiwa rini ni ku susiwa?

Nghenisa diaphragm tiawara ti nga ri tingani u nga si endla timhaka ta masangu. Swikahle kuva u endla timhaka ta masangu ku nga si hela tiawara timbirhi u nghenise diaphragm. Loko yi tshikiwa nkarhi wo leha ngopfu, ku tirha ka murhi wo dlaya mbewu ya vununa ku nga ha hunguteka. Loko se ku tlula tiawara timbirhi, tlhela u chela murhi wo dlaya mbewu ya vununa. Loko u endla timhaka ta masangu ku tlula kan’we loko u ri karhi u ambala diaphragm, u ta boheka ku chela murhi lowuntshwa wo dlaya mbewu ya vununa nkarhi wun’wana ni wun’wana.

Susa diaphragm exikarhi ka 6 na 24 wa tiawara endzhaku ka masangu. Loko wo yi susa emahlweni ka sweswo, xidlaya-mbewu xi nga ha khuluka mbewu hinkwayo yi nga si dlayiwa, naswona u nghenisa ekhombyeni ro tika. Nakambe, loko u yi tshika yi ri endzeni ku tlula tiawara ta 24, u le khombyeni ro tluleriwa na xiyimo lexi vuriwaka ``Toxic Shock Syndrome (TSS)''.

U nga hlambi, kumbe u rindza tiawara ta tsevu endzhaku ka masangu. Ku endla tano swi nga hlantswa xidlaya-mbewu ka ha ri ni nkarhi swinene.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku cinca diaphragm?

U nga tirhisa diaphragm yin’we ku ringana kwalomu ka malembe mambirhi, kambe ku ni minkarhi leyi u nga ha lavaka ku yi cinca loko miri wa wena wu ri karhi wu cinca. Xikombiso:

• Loko u endliwe vuhandzuri bya xirho xa le ndzeni xa khwiri.
• Loko u tala ku khomiwa hi mavabyi ya xirho xa xivindzi (UTIs).
• Loko ntiko wa wena wu tlakukile kumbe wu hungutekile kutlula 4.5 kg (10 lbs).
• Loko diaphragm yi twa onge yi rhetela, a swi fana ni loko yi khomiwile.
• Loko u veleke n’wana, u humese khwiri kumbe u tshovekile khwiri.
• Loko u twa ku vava kumbe ku nga tsaki hi nkarhi wa masangu.

Eka xiyimo xo tano, swa antswa ku ya vona dokodela ivi u kamberiwa diaphragm naswona loko swi laveka, u kuma leyintshwa. Nakambe, loko u vona ku pandzeka kumbe makhumbi eka diaphragm, hakunene kuma leyintshwa. Eka ndzhawu leyi voningeriweke kahle, koka silicone hi tintiho ku vona loko yi pandzekile. Yi tata hi mati ku vona loko ya vupfa. Loko u vona ku onhaka kwihi na kwihi, i nkarhi wo ku cinca.

Xana ti- vaginal diaphragm ti tirha ku fikela kwihi?

Loko switirhisiwa kahle, nkarhi wun’wana na wun’wana, ti diaphragms tinga sivela ku tika eka kwalomu ka 94% wa timhangu. Hambiswiritano, hiku tirhisiwa loku tolovelekeke (hi swihoxo swa nkarhi wun’wana), switirha ntsena kwalomu ka 87%.

Leswaku ku ya emahlweni u hunguta khombo ra ku tika, swa antswa ku tirhisa ndlela yin’wana yo sivela mbeleko, yo tanihi khondomu, swin’we ni xisirhelelo xa mbeleko. Tikhondomu ti tlhela ti nyika nsirhelelo eka mavabyi lama tluletiwaka hi swa masangu.

Hi yihi mimpfuno ya ku tirhisa xisirhelelo xa xirho xa rimbewu?

Endlelo leri ri ni swilo swo hlayanyana leswinene:

• Ku tirhisiwa nakambe: Diaphragm leyi fanaka yi nga hlantswiwa yi tlhela yi tirhisiwa ku ringana kwalomu ka malembe mambirhi.
• Ku hlayisiwa ka le hansi: A wu fanelanga ku tsundzuka ku yi nwa siku na siku ku fana na tiphilisi to sivela mbeleko. A wu fanelanga u vilela hi mhaka leyi hi masiku lawa u nga riki na vuxaka bya rimbewu.
• Ku hava tihomoni: .Leswi a swi khumbi maendlelo ya ntumbuluko ya tihomoni ya miri.
• Switandzhaku swi nga ri swingani: Handle ka loko ku ri ni swiphiqo, hi ntolovelo a ku na switandzhaku swo biha.
• U kuma vulawuri: A wu fanelanga u yimela murhandziwa wa wena a tsundzuka ku tisa condom leswaku u ta endla timhaka ta masangu ku sivela ku tika.
• Swi olova hi nkarhi wa masangu: U nga yi ambala tiawara ti nga ri tingani u nga si endla masangu, leswaku u nga boheki ku tikarhatela ku kuma condom loko u ri "in the mood."

Nakambe, loko u lava ku tlhela u va ni n’wana, ku veleka ka wena ku ta vuya hi ku hatlisa loko diaphragm yi susiwile. A wu fanelanga u rindza leswaku u ringeta ku va ni n’wana.

Kutani hi swihi swiphiqo swa kona?

Nakambe ku ni swiphiqo leswi nga eka ti- diaphragm ta xirho xa rimbewu:

• U nga tika loko u nga yi tirhisi kahle naswona hi ku landzelelana.
• Swi nga ha endleka leswaku u rhetela hi nkarhi wa masangu, kambe endzhaku ka sweswo ku va ni khombo ro tika.
• Swi nga ha tikanyana eku sunguleni ku kondza u tolovela ku yi ambala kahle.

Xiphiqo lexikulu hileswaku swi lava ku tolovela swo karhi. Swi nga ha tika nyana eku sunguleni ku dyondza ndlela yo yi nghenisa kahle. Kufikela loko u tolovela, swa antswa ku tirhisa xivumbeko xo engetela xa ku sivela mbeleko ku sivela ku tika.

Hi wahi makhombo ya ku tirhisa diaphragm?

Loko yi tirhisiwa kahle, hi ntolovelo switandzhaku a swi humeleli. Hambiswiritano, eka swiyimo swin’wana:

• Loko u nga twanani na swilo leswi nga eka diaphragm kumbe tikhemikhali leti nga eka swidlaya mbewu ya vununa, u nga ha va ni ku tshwuka ni ku pfimba ka nhlonge.
• Spermicide yinga onha lining ya xirho xa rimbewu, yivanga ku pfimba naku hlundzuka. Ku onhaka loku ku nga tlhela ku engetela khombo ro khomiwa hi mavabyi ya STI.
• Ti septums ta xirho xa rimbewu tinga engetela khombo ro khomiwa hi mavabyi ya urinary tract (UTIs).
• Loko u siya diaphragm yi ri endhawini ya yona ku tlula tiawara ta 24 u nga yi hlamba, ku ni khombo ra Toxic Shock Syndrome (TSS).

I mani loyi a nga fanelangiki ku tirhisa diaphragm?

U nga tirhisi diaphragm eka swiyimo leswi:

• Loko u velekile n’wana ku nga si hela tsevu wa mavhiki lama hundzeke.
• Loko uri na allergy eka swilo swa diaphragm (e.g. latex) kumbe ti khemikhali eka ti spermicides.
• Loko u tshamela ku khomiwa hi ti-UTI, kumbe loko sweswi u ri na vuvabyi bya xirho xa rimbewu kumbe vuvabyi bya pelvic.
• Loko u ri na HIV kumbe u ri na khombo lerikulu ro khomiwa hi ti-STI (e.g., loko u ri na vanghana vo tlula un’we va rimbewu kumbe u nga tirhisi tikhondomu).
• Loko u tshame u va na TSS khale.

Loko ku veleka ka wena ka ntumbuluko ni vutomi bya wena bya rimbewu swi ri ehenhla lerova swi endla leswaku u tika, diaphragm yi nga ha va yi nga ri yona leyinene eka wena. U nga ha lava xivumbeko lexi tirhaka swinene xa ku lawula mbeleko, xo tanihi xisivela-mbeleko lexi tirhaka nkarhi wo leha lexi nga hundzukiki (LARC). Loko u nga ri ehansi ka malembe ya 30 naswona u endla timhaka ta masangu nkarhi na nkarhi (kanharhu kumbe ku tlula hi vhiki), swi nga ha endleka u tika.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Vona dokodela loko u ri na xin’wana xa swikombiso leswi:

• Swikombiso swa TSS (ku hisa ka miri lokukulu, ku tsana, ku hlanta, ku pfimba ka khwiri, ku pfimba loku fanaka na ku hisiwa hi dyambu).
• `(UTI)` swikombiso (ku vava loko u chucha, ku tshamela ku chucha, ku huma ka mati ya xirho xa rimbewu).
• Loko ku ri na ngati eka diaphragm hi nkarhi wun’wana handle ka ku ya enkarhini.
• Ku vava ka xirho xa rimbewu kumbe ku pfimba.

Xana munghana wa wena a nga twa diaphragm ya wena?

Hi ntolovelo a swi tano. Kambe a hi kanyingi swinene swi nga endlekaka. Loko wena kumbe munghana wa wena u ri karhi u nga tsaki kumbe ku vava hi diaphragm ya wena, vona dokodela. U nga ha lava diaphragm ya sayizi leyi hambaneke, kumbe u nga ha lava ku tiyiseka leswaku u yi ambala kahle. Eka swiyimo swin’wana, swi nga ha lava leswaku u ringeta ndlela yin’wana yo sivela mbeleko.

Xo hetelela, swilo leswi u faneleke u swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Vulavula ni dokodela wa wena hi vuyelo ni leswo biha swa ku tirhisa diaphragm. Hambileswi ti nga tirhiki ku fana ni tindlela tin’wana to sivela mbeleko to tanihi ti-IUD, ti nga hunguta swinene khombo ra ku tika loko ti tirhisiwa hi ndlela leyinene ni hi ku landzelelana. Nakambe, tsundzuka leswaku ti- diaphragm a ti sirheleli eka ti-STI to fana na tikhondomu. Vulavula na dokodela wa wena hi tindlela ta wena letinene to sivela ku tika loko u ri karhi u sirhelela eka mavabyi ya STI.

U nga tshuki u khomiwa hi tingana kumbe ku chava ku vulavula hi swilo leswi. Nchumu wa nkoka swinene i ku tivisiwa loko u endla swiboho malunghana ni rihanyo ra wena ni vumundzuku bya wena. U nga vutisa xivutiso xin’wana ni xin’wana eka dokodela, kutani va ta ku pfuna.

` diaphragm ya xirho xa rimbewu, ku lawula ku veleka, ku pulana ndyangu, ku dlaya mbewu ya vununa, rihanyo ra vavasati, ku sivela ku tika, ku dlaya mbewu ya vununa