U vilerisiwa hi ku nun’hwela ka wena ka xirho xa rimbewu? (Vaginal Odor) A hi vulavuleni hi swona erivaleni.

Leyi i nhlokomhaka leyi vavasati vo tala va nga swi tsakeriki ku vulavula ha yona, kambe i nchumu lowu va titwaka swinene ha wona. Vanhu vo tala va khomiwa hi tingana no khomiwa hi tingana hi ku nun’hwela loku humaka eka xitombo xa vona. Kambe entiyisweni, xirho xa xisati xa wansati un’wana ni un’wana xi ni nun’hwelo wo hlawuleka, wa ntumbuluko. Swi tolovelekile swinene. Ku nun’hwela loku ku nyika swikombiso swo karhi malunghana ni ndlela leyi u hanyaka ha yona, mintirho leyi u yi endlaka ni rihanyo ra wena . Kutani nchumu wo sungula ku wu twisisa hileswaku swi tolovelekile hi ku helela leswaku xitombo xa wena xi va ni nun’hwelo wo karhi.

Ha yini xitombo xi nun’hwela hi ndlela leyi?

Hi ku olova, ku nun’hwela loku humaka eka xirho xa wena xa rimbewu ku lawuriwa ngopfu hi acid (pH) ya xirho xa rimbewu. Kuna tinxaka totala tohambana hambana ta ti bacteria leti hi ntumbuluko ti hanyaka endzeni ka xirho xa wena xa xisati. Leswi hi swi vitana swimilana swa xirho xa rimbewu. Kufana na leswi hinga na tinxaka tohambana hambana ta swimilani ejarateni ra hina, ti bacteria leti na tona tita hi tinxaka tohambana hambana.

Ku ni ku ringanisela lokunene exikarhi ka tibakteriya leti. Ku ringanisela loku hi kona ku hlayisaka acid (pH) ya xirho xa rimbewu eka xiyimo lexi faneleke. Nhlayo leyi ya pH ya rihanyo hi yona yiku sirhelelaka eka mavabyi lawa ya vangaka nun’hwelo lowu nga tsakisiki. Kambe loko hikokwalaho ka swivangelo swokarhi ku ringanisela loku ka ti bacteria ku kavanyetiwa, nhlayo ya pH yinga cinca naswona nun’hwelo lowu nga tsakisiki, kufana na nun’hwelo wa nhlampfi kumbe musty, wunga sungula ku humelela.

Lawa i nun’hwelo lowu tolovelekeke naswona a ku na nchumu wo vilela ha wona.

Minkarhi yin’wana ku nun’hwela ka wena ka xirho xa rimbewu ku nga ha cincanyana, kambe u nga vileli. Vunyingi bya leswi i swa xinkarhana naswona swi ta hela endzhaku ka siku rin’we kumbe mambirhi.

• Ku nun’hwela loku nga ni vuxungu nyana: Loko u ri ni nun’hwelo wo tshwuka nyana, ku fana ni comela, swi vula leswaku tibakteriya leti pfunaka leti vuriwaka lactobacilli eka xirho xa wena xa rimbewu ti tirha kahle. Lexi i xikombiso lexinene swinene.
• Ku nun’hwela loku nandzihaka nyana: Loko u nun’hwetela nchumu wofana na vulombe, kumbe nchumu wo nandziha nyana, swinga tlhela swiva ku cinca loku tolovelekeke eka pH level ya wena.
• Ku nun’hwela ka nsimbi: U nga ha xiya ku nun’hwela ka nsimbi ku fana ni mali ya nsimbi loko u ya enkarhini. Leswi swi vangiwa hileswi ngati ya ku ya enkarhini yi nga ni ayoni. Leswi na swona swi tolovelekile hi ku helela.
• Ku nun’hwela lokukulu loku fanaka ni ammonia: Loko u ri ni nun’hwelo lowu, swi nga ha va swi vangiwa hileswi swiambalo swa wena swa le ndzeni swi nga ni nchuluko wo karhi eka swona kumbe u heleriwe hi mati. Ku nwa mati yo tala swi ta pfuna ku herisa nun’hwelo.
• Ku nun’hwela ku fana ni nyuku: Loko u ri ehansi ka ntshikilelo lowukulu, u nyuhela ngopfu. Kutani ti sweat glands leti nga eka xirho xa rimbewu ti sungula ku tirha, naswona ku nga va na nun’hwelo wa miri lowu fanaka ni wa nyuku.

Kambe u fanele u tivonela eka swinun’hweriso leswi.

Loko u ri ni nun’hwelo lowu nga tolovelekangiki, lowu nga tsakisiki lowu tekaka masiku yo hlayanyana, ku nga ha va xikombiso xa xiyimo xa vutshunguri lexi nga xisekelo. Hakunene u fanele u vilela, ngopfu-ngopfu loko nun’hwelo lowu wu fambisana ni ku huma ka xirho xa rimbewu xa wasi wo basa , ku hisa kumbe ku pfimba .

Xivangelo-nkulu xa nun’hwelo lowu wo ka wu nga tsakisi i ku tluleriwa hi vuvabyi bya xirho xa rimbewu. Hi ntolovelo hi vitana leswi ‘vaginitis’.

A hi kanyingi swinene, nun’hwelo lowu nga tsakisiki wo fana ni lowu wu nga va xikombiso xa swiyimo leswi landzelaka leswikulu:

• Rectovaginal fistula: Ku pfuleka loku nga tolovelekangiki exikarhi ka rectum na xirho xa rimbewu. Leswi swi endla leswaku manyoro ma khulukela eka xirho xa rimbewu, leswi endlaka leswaku ku huma mati lama nun’hwelaka.
• Khensa ya xirho xa rimbewu: Ku huma ka mati yo tika, lama nun’hwelaka ku nga ha va xikombiso xa kona.
• Khensa ya khwiri: Leswi swi nga tlhela swi vanga ku huma ngopfu, loku nun’hwelaka.

Ha yini nun’hwelo wa xirho xa rimbewu wu cinca loko u tikile?

Swi tolovelekile leswaku xirho xa wena xa rimbewu xi nun’hwela hi ndlela yo hambana loko u tikile. Tilevhele ta tihomoni ta miri wa wena (ku fana na estrogen na progesterone) ti cinca swinene hi nkarhi lowu. Leswi swinga cinca pH ya xirho xa wena xa xisati, leswinga endla leswaku kuva na nun’hwelo wuntshwa. U nga ha tlhela u xiya ku cinca loku hikuva ku nun’hwetela ka wena ku tlakuka loko u tikile.

Hambi ku ri endzhaku ka loko n’wana a velekiwile, loko mbeleko wu tlhelela eka ntolovelo, ngati, mucus ni swiphemu swin’wana swa tinyama swi ta hundza mavhiki ma nga ri mangani. Leswi swivuriwa ‘Lochia’. Leswi switlhela swiva na nun’hwelo wa nsimbi, wa stale lowu fanaka na ngati ya ku ya enkarhini. Leswi na swona swi tolovelekile.

Xana dokodela u xi xiya njhani xiyimo lexi?

Loko u ri ni xiphiqo xa nun’hwelo lowu nga tolovelekangiki, dokodela wa wena u ta rhanga hi ku ku vutisa hi swikombiso swa wena. Kutani, va nga ha kambela xirho xa wena xa rimbewu ivi va teka xikombiso lexitsongo xa mati ya wena ya xirho xa rimbewu leswaku va ya kamberiwa (vaginal swab test). Va ta tlhela va kambela pH ya xirho xa wena xa rimbewu ku vona loko nun’hwelo wu vangiwa hi vuvabyi.

Hi byihi vutshunguri bya leswi?

Minkarhi yin’wana nun’hwelo lowu lowu nga tolovelekangiki wa famba handle ko tshunguriwa. Kambe loko nun’hwelo wu nga heli, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana leswaku a tshungula vuvabyi lebyi nga xisekelo lebyi vangaka ku nun’hwela. Leswi swinga tekiwa tani hi tiphilisi kutani swi cheriwa eka xirho xa rimbewu tani hi cream.

Mirhi leyi tirhisiwaka ngopfu hi leyi:

• Xitirhisiwa xa Clindamycin
• Metronidazole ya xitsongwatsongwana
• Tinidazole ya xitsongwatsongwana

Nchumu wa nkoka swinene i ku nwa murhi lowu dokodela wa wena a wu ku nyikeke nkarhi lowu kongomeke. U nga yimi hafu ya ndlela ntsena hileswi ku vava ku hungutekeke.

Xana xiyimo lexi xi nga siveriwa njhani leswaku xi nga humeleli?

Hi ku landzela mikhuva yi nga ri yingani leyi nga ni rihanyo, u nga famba ndlela yo leha eku tisirheleleni eka mixaka leyi ya mavabyi ni ku nun’hwela loku nga tsakisiki.

• Tshama u basile: Hlamba siku na siku. Tirhisa ntsena mati yo kufumela na xisibi xo olova, lexi nga nun’hweriki ku basisa ndzhawu leyi rhendzeleke xirho xa rimbewu (vulva).
• U nga hlambi: Ku hlantswa xirho xa rimbewu hi mati lama nun’hwelaka swi herisa tibakteriya leti pfunaka kwalaho, swi kavanyeta mpimo wa pH naswona swi endla leswaku u khomiwa hi mavabyi. Lowu i mukhuva lowu nga riki na rihanyo swinene.
• Ambala swiambalo swa le ndzeni leswi faneleke: Ambala swiambalo swa le ndzeni swa khotoni leswi hefemulaka naswona swi nga nghenisiki ndzhongho. Swiambalo swa le ndzeni leswi endliweke, leswi tiyisiweke swi khoma ku hisa ni ku kufumela, leswi endlaka leswaku ku va ni ndhawu leyinene leswaku tibakteriya leti nga ni khombo ti kula.
• Nwa mati yo tala: Loko miri wa wena wu heleriwa hi mati, nchuluko wa wena wu nga ha va ni nun’hwelo lowukulu lowu fanaka ni ammonia. Nwa mati yotala siku hinkwaro naswona tshama uri na mati.
• Hlayisa rihanyo ra wena ra rimbewu:Ku tirhisa tikhondomu swi nga hunguta khombo ra mavabyi ya masangu (STIs) na mavabyi yo fana na BV. Loko u tirhisa mafurha yo tola, hlawula tinxaka leti nga nun’hweriki ni leti nga riki na nantswo.

Xana u fanele u vona dokodela rini hakunene?

Loko u twa nchumu wo fana na lowu, ndzi kombela u nga khomiwi hi tingana kumbe ku chava ku vona dokodela.

• Loko ku ri ni nun’hwelo lowu nga tolovelekangiki, lowu nga tsakisiki lowu tshamaka masiku yo hlayanyana .
• Loko ku ri ni ku huma loku nga tolovelekangiki, ku pfimba kumbe ku hisa swin’we ni nun’hwelo.
• Loko u tikile naswona u ri na swikombiso leswi, i swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa, tanihileswi mavabyi lama nga tshunguriwangiki ma nga vangaka swiphiqo swo fana na ku veleka ka ha ri na nkarhi.