Xana u tshame u pfuka nimixo u twa nkolo wa wena wu vava? Rito ra wena ri cincile naswona ri vonaka ri rhurhumela loko u vulavula? Minkarhi yin’wana, ku nga khathariseki leswaku u ringeta hi matimba ku fikela kwihi, a wu nge swi koti ni ku vulavula. Hambi leswi vanhu votala va chavaka xiyimo lexi, lexi i xiyimo lexi tolovelekeke lexi hi tlhelo ra vutshunguri hi xivulaka ‘laryngitis’. Kutani, a hi vulavuleni hi mhaka leyi hi ndlela leyi nga erivaleni ni hi ku olova namuntlha.
Xana i yini vuvabyi bya laryngitis ntsena?
Okay, a hi rhangeni hi languta leswaku leswi i yini. Ehenhla ka nhamu ya hina, ku ni xirho lexitsongo lexi humesaka rito ra hina. Leswi hi swi vitana larynx . Vanhu van'wana va tlhela va yi vitana "voice box." Endzeni ka laha hi laha tintambhu ta rito ti kumekaka kona.
Laryngitis i loko larynx na tintambhu ta rito swi pfimba hikwalaho ka swivangelo swo karhi. Loko ku pfimba loku ku humelela, tintambhu ta rito a ti swi koti ku rhurhumela hi ku ntshunxeka. Leswi swi endla leswaku mpfumawulo wu nga humi kahle. Hi yona mhaka leyi rito ra hina ri vaka ri rhurhumela, ri va ni mpfumawulo wa raspy, kutani minkarhi yin’wana hi lahlekeriwa hi rito ra hina hi ku helela.
Hi swihi swikombiso leswi voniwaka eka xiyimo lexi?
Laryngitis hi ntolovelo yi humelela na swikombiso swin’wana, swo tanihi mukhuhlwana kumbe mukhuhlwana. Swikombiso swa kona swa fana swinene eka vana ni vanhu lavakulu.
| Xikombiso | Nhlamuselo |
|---|---|
| Ku rhurhumela | Xikombiso lexikulu: rito ra tshoveka, ri rhurhumela kumbe ri nyamalala hi ku helela. |
| Ku vava kumbe ku pfimba ka nkolo | Ndzi twa onge ndzi tlhaviwa enon'wini, naswona ndzi twa onge ndzi ta hlanta. |
| Ku khohlola loku omeke | Ku khohlola loku omeke, loku nga humelerisiki ku humelela. Minkarhi yin’wana ku khohlola ku nga ha endla mpfumawulo wo rhurhumela, ku fana ni ku rhurhumela ka mbyana. |
| Ku tshamela ku basisiwa ka nkolo | Ndzi twa onge ndzi ni xirhumbana enon’wini wa mina, kutani ndzi tshamela ku twa xilaveko xo basisa nhamu ya mina. |
| Swihlawulekisi swin’wana | Ku hisa ka miri nyana, ku pfimba ka ti glands enhan’wini (elbows), ku oma ka nkolo. |
Hi swihi swivangelo leswikulu swa laryngitis?
Hi avanyisa laryngitis hi tinxaka timbirhi kuya hi swivangelo.
1. Vuvabyi bya nkarhi wo koma (Acute).
Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Hi ntolovelo yi hola endzhaku ka masiku nyana kumbe 2-3 wa mavhiki. Xivangelo-nkulu xa leswi i ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana .
- Mukhuhlwana lowu Tolovelekeke
- Mukhuhlwana
- Vuvabyi bya bronchitis
Leswi switala ku humelela na vuvabyi bya ku hefemula byofana na lebyi.
2. Vuvabyi bya laryngitis lebyi nga heriki
Loko xiyimo lexi xi teka ku tlula 3 wa mavhiki, hi xi vitana chronic laryngitis. Leswi swi vangiwa hi nchumu lowu onhaka larynx ni tintambhu ta rito ku ringana nkarhi wo leha.
- Ku dzaha fole : Ku tirhisiwa ka fole kumbe vape i xivangelo lexikulu.
- Ku tirhisa rito ku tlula mpimo: Leswi swi nga humelela eka vadyondzisi, vayimbeleri, vachumayeri ni lava huwelelaka ni ku huwelela hi nkarhi wa mintlango ya mintlango.
- Acid Reflux/ GERD : Hambi leswi vanhu vo tala va nga swi tiviki, loko gastritis yi nyanya, acid ya le khwirini yi nga tlhelela endzhaku yi nghena enon’wini yi onha tintambhu ta rito. Lexi i xivangelo lexi tolovelekeke swinene xa swiphiqo swa rito swa nkarhi wo leha.
- Ku nwa byala ku tlula mpimo.
- Ku nga twanani na swilo .
- Switirhisiwa swo hefemula swa rifuva leswi tirhisiwaka eka mavabyi yofana na asthma swinga vanga ku oma ka nkolo.
- Ku hefemula musi wa tikhemikhali kumbe ntshuri.
Ngopfu ngopfu hi ntungu wa COVID-19 , timhangu ta laryngitis ti vikiwile hikokwalaho ka ku khohlola ngopfu, ti steroid tin’wana leti tirhisiwaka ku tshungula, na ti ventilator tubes leti tirhisiwaka eka vavabyi lava vabyaka swinene.
Xana u fanele u ya vona dokodela rini?
Minkarhi yo tala, laryngitis a yi bihanga naswona yi nga tshunguriwa hi mirhi ya le kaya. Hambiswiritano, ku ni swiyimo swin’wana laha hakunene u faneleke u lava xitsundzuxo xa dokodela. Vona dokodela wa wena hi ku hatlisa, ngopfu-ngopfu loko u ri ni swikombiso swihi na swihi leswi nga laha hansi.
| Swiyimo leswi lavaka vutshunguri bya xihatla | |
|---|---|
| Loko u ri munhu lonkulu, vona dokodela hi ku hatlisa loko u ri ni swikombiso leswi: | |
| 1. 1. . | Loko u ri ni xiphiqo xo hefemula . |
| 2. 2. . | Loko u khohlola ngati . |
| 3. 3. . | Ku hisa ka miri lokukulu loku tekaka masiku yo hlayanyana. |
| 4. 4. . | Loko ku rhurhumela ka rito ku tshama ku ri kona ku tlula 2-3 wa mavhiki . |
| Yisa n’wana wa wena eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa loko a ri na swikombiso leswi: | |
| 1. 1. . | Loko u endla mpfumawulo wa le henhla wa ku rhurhumela (stridor) loko u hefemula. |
| 2. 2. . | Loko u ri na xiphiqo xo hefemula kumbe ku mita . |
| 3. 3. . | Loko n’wana a ri karhi a humesa mathe hi ndlela leyi nga tolovelekangiki enon’wini. |
| 4. 4. . | Loko n’wana loyi a nga ehansi ka tin’hweti ta 3 a ri na ku hisa ka miri loku tlulaka 100°F (37.8°C) kumbe loko n’wana loyi a nga na tin’hweti to tlula 3 a ri na ku hisa ka miri loku tlulaka 102°F (38.9°C). |
Hikwalaho ka leswi tindlela ta vana ta moya ti nga titsongo swinene, ku pfimba loku vangiwaka hi vuvabyi bya laryngitis ku nga ha siveriwa hi ndlela leyi nga ni khombo. Kutani xiya swinene swikombiso leswi nga laha henhla.
Vutshunguri na swilo leswi u nga swi endlaka ekaya
Xiphemu lexinene ngopfu hi leswaku, minkarhi yo tala a swi lavi vutshunguri lebyikulu. Yi nga tshunguriwa hi swilo swo olova leswi u nga swi endlaka ekaya.
Vutshunguri lebyi u nga byi endlaka ekaya
- Nyika rito ra wena ku wisa: Lexi i nchumu lowunene ni wa nkoka swinene. U nga vulavuli ngopfu hilaha u nga kotaka hakona. Tshika ku huwelela ni ku yimbelela hi ku helela.
- U nga ngundzumuxi: Vanhu vo tala va anakanya leswaku ku ngundzuvanya i nchumu lowunene loko va lahlekeriwe hi rito. Kambe sweswo swi hoxile. Ku hlevetela swi veka ntshikilelo lowukulu swinene eka tintambhu ta rito. Kutani, hunguta ku vulavula hi ku helela.
- Nwa mati yotala: Nwa mati yofana na mati yo kufumela na supu nkarhi na nkarhi. Leswi swi nga pfuna ku hlayisa nhamu ya wena yi tsakama. Kambe papalata swakunwa leswingana caffeine swofana na kofi na tiya, na byala. Swi hunguta mati emirini.
- Hefemula musi: Chela mati yo hisa endzeni ka xibya ivi u hefemula musi. Kumbe u hlamba hi ku hisa. Ku kufumela i munghana lonkulu wa tintambhu ta wena ta rito.
- Gargle hi mati ya munyu: N’okisela xipunu xa munyu eka nghilazi ya mati yo kufumela kutani u gargle na wona minkarhi yo hlayanyana hi siku. Leswi swi ta hunguta ku pfimba ni ku vava.
- Tshama ekule ni musi ni ntshuri: U nga vi ekusuhi ni vanhu lava dzahaka. Papalata tindhawu leti omeke, leti nga ni ritshuri.
- Papalata ku basisa nhamu ya wena: Mukhuva lowu wu vanga ntsena ku vaviseka loku engetelekeke eka tintambhu ta wena ta rito.
Vutshunguri bya swa vutshunguri
Hi ntolovelo swidlaya-switsongwatsongwana a swi pfuni nchumu eka vuvabyi bya laryngitis lebyi vangiwaka hi ku tluleriwa hi xitsongwatsongwana. Loko dokodela wa wena a ehleketa leswaku swi vangiwa hi ku tluleriwa hi tibakteriya, a nga ha ku nyika mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana. Loko u ri na laryngitis ya nkarhi wo leha, i swa nkoka ku kuma na ku tshungula xivangelo xa xisekelo (e.g., gastritis, ku dzaha fole).
Rungula ro Yisa Ekaya
- Laryngitis i ku pfimba ka bokisi ra rito, ku nga larynx. Hi ntolovelo a hi xiyimo lexikulu.
- Vutshunguri lebyinene i ku nyika rito ra wena ku wisa lokukulu ni ku nwa mati yo tala.
- Loko ku rhurhumela ku tshama ku ri kona ku tlula mavhiki ya 2 kumbe loko ku ri ni swikombiso leswikulu swo tanihi ku nonon’hweriwa ku hefemula, tiyiseka leswaku u vona dokodela .
- Papalata ku rhurhumela ni ku tshamela ku basisa nkolo. Leswi swi nga nyanyisa xiyimo.
- Laryngitis yi nga siveriwaka hi ku papalata ku dzaha fole, ku papalata ku huwelela ku tlula mpimo ni ku endla leswaku miri wu tshama wu ri ni mati.
Laryngitis, Laryngitis Sinhala, ku lahlekeriwa hi rito, ku rhurhumela, ku vava ka nkolo, larynx, ku khohlola loku omeke
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena