Тезегез гел авыртамы? Әйдәгез, бүген МакМюррей тесты турында сөйләшик!

Сездә тез авыртуы белән хәрәкәтләнү яки көндәлек эшләр белән шөгыльләнү кыенлыклары бармы? Бәлки, сез спорт белән шөгыльләнгәндә егылгансыз, һәлакәткә очрагансыз яки тезегезне җәрәхәтләгәнсездер. Мондый тез проблемасы булганда, табиб сезнең тезегезне тикшерү өчен МакМюррей тесты дип аталган гади, ләкин бик мөһим тест үткәрәчәк. Бүген без бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшәчәкбез, сез аны аңлый алырсыз.

МакМюррей тесты нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу - табиб сезнең тезегезне һәм аякларыгызны төрле позицияләрдә бөгеп, сузып һәм борып торган физик тикшерү . Аерым алганда, бу тикшерү тез эчендәге "мениск" дип аталган кимерчәкнең зарарланганмы, ертылганмы яки башка проблемалары бармы икәнен ачыклау өчен үткәрелә. Бу бернинди кыйммәтле җиһазлар таләп итми. Табиб моны үз кабинетында эшли ала. Табиб сезне игътибар белән тыңлый һәм сез кичергән теләсә нинди авыртуны, "чыкылдау" тавышларын яки башка уңайсызлыкларны сизәргә тырышачак.

Ни өчен миңа бу МакМюррей тестын үтәргә кирәк? / Бу тест гадәттә кайчан ясала?

Әгәр дә сез тез авыртуы, шешүе яки тезегезне бөкләү яки турылау кыенлыгы белән табибка барсагыз һәм алар сезнең менискыгыз ертылган дип шикләнсәләр, алар МакМюррей тестын ясарга мөмкинрәк. Бу еш кына проблеманың нәрсәдә икәнен төгәл ачыклау өчен башлангыч тест буларак үткәрелә .

Хәзер, әйдәгез, бу "(Мениск)" нәрсә икәнен карап чыгыйк. Ул тез капкачыбыз эчендә, бот сөяге ("(Фимор)") һәм балтыр сөяге ("(Тибия)") арасында урнашкан ике "С" хәрефе формасындагы, резина сыман, бераз калынрак кимерчәк кебек. Ул машинадагы амортизатор кебек, ул тез сөякләренең бер-берсенә бәрелүенә юл куймый, тезгә төшкән басымны йота һәм буынны саклый. Ул шулай ук ​​буынның тотрыклы булуына ярдәм итә.

Күз алдыгызга китерегез, әгәр сез крикет яки футбол кебек спорт төре белән шөгыльләнгәндә кинәт кенә юл-транспорт һәлакәтендә абынсагыз, егылсагыз яки каты бәрелсәгез, бу "мениск" ертылырга, сынырга яки күгәрергә мөмкин. Бу спортчылар арасында бик еш очрый торган җәрәхәт. Моннан тыш, яшь арткан саен, бу кимерчәк өлешләре әкренләп тузып, җиңел генә зыян күрергә мөмкин.

Мениск ертылганда, гадәттә, симптомнар түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Тездән "чыртылдау" тавышы: Кайбер кешеләр өчен бу тавыш көчле авырту белән бергә булырга мөмкин. Әгәр сез кинәт тезегез эчендә нәрсәдер ватылуын ишетсәгез, нинди куркыныч булачагын күз алдыгызга китерегез.
• Үзеңне тотрыксыз һәм контрольдән чыккан хис итү: Тез авырлык күтәрмичә "йөгерә" яки "бөгелә" кебек тоелырга мөмкин. Бу йөрүне, йөгерүне яки баскычтан менүне бик уңайсыз һәм куркыныч итә ала.
• Авырту:Иң мөһиме шул. Кайвакыт бөкләнгәндә, сузылганда яки тезгә авырлык салганда авырту көчәергә мөмкин. Авырту төнлә йоклаганда да барлыкка килергә мөмкин. Кайбер кешеләр авыртуны тезнең эчке яки тышкы ягында сизәргә мөмкин.
• Тез катылыгы: Иртән уянгач яки берникадәр вакыт басып торганнан соң, тез катып, хәрәкәтләнергә авыр булырга мөмкин.
• Шешенү: Тез җәрәхәттән соң берничә сәгать яки бер-ике көн эчендә шешенә башларга мөмкин.
• Тезне гадәти рәвештә бөгеп һәм суза алмау: Тез тулысынча бөгелә яки турылана алмаска мөмкин. Эчендә нәрсәдер тыгылып калган кебек тоелырга мөмкин ("бикләнә").

Шулай итеп, әгәр сезнең тез җәрәхәтегез булса һәм бу симптомнарны сизсәгез, табиб менискка гына түгел, ә тезнең башка мөһим өлешләренә, мәсәлән, бәйләвечләргә дә зыян килү-килмәвен якынча билгеләү өчен МакМюррей тестын үткәрәчәк.

МакМюррей тестын кем башкара?

Бу бик гади. Сезнең гаилә табибыгыз да бу тикшерүне үткәрә ала. Ләкин күпчелек очракта бу тикшерүне ортопедик табиб («(Ортопедия табибы)») үткәрә һәм алга таба дәвалау турында карар кабул итә. Бу тикшерү аның клиникасында, аның кабинетында үткәрелә. Моның өчен махсус җиһазлар яки аерым урынга бару кирәк түгел.

МакМюррей тесты ничек башкарыла? Әйдәгез, бераз аңлатып үтик.

МакМюррей тесты табибыгызның аягыгызны һәм тезегезне берничә хәрәкәт белән хәрәкәтләндерүен үз эченә ала. Бу тездәге симптомнарны һәм тезегезне ни дәрәҗәдә бөгеп һәм турыга таба алуыгызны тикшерү өчен эшләнә ("хәрәкәт диапазоны". Бу бик гади:

1. Башта сезне тикшерү караватына, йөзегез белән өскә каратып яткырачаклар .

2. Аннары табиб тикшерелгән аягыгызның тезен 90 градуска бөкләячәк, әйтерсең сез урындыкта утыргансыз. Ул бер кулы белән тезегезне, икенче кулы белән үкчәгезне тотачак.

3. Аннары, тезегезне әкрен генә эчкә (тәнегезгә таба - `(эчке әйләнү)`) һәм тышка (тәнегездән ераграк - `(тышкы әйләнү)`) әйләндерегез.

4. Шулай әйләнгәндә, табиб аягыгызны әкрен генә турылый.

5. Бу адымны берничә тапкыр, төрле почмаклардан башкарырга мөмкин.

Тезегезне шулай алга-артка хәрәкәтләндергәндә, "мениск"ка басым ясала. Ягъни, басым көндәлек тормышта эшләгәндә, йөргәндә һәм тезләребезне бөккәндә тезләребездә сизгән басымга охшаган.

Табиб аягыгызны һәм тезегезне шулай хәрәкәтләндергәндә, сездән авырту сизәсезме дип сораячак. Табиб моны бик игътибарлы рәвештә, сезгә кирәксез зыян китермичә эшләячәк.Ул шулай ук ​​тезегездән чыккан теләсә нинди "чыртылдау" тавышларын яки кулыгыздагы сәер, кысылу хисләрен игътибар белән тыңлый. Бу табибка менискыгыз кайда һәм ул күпме зыян китергән булуы турында күзаллау бирәчәк. Әгәр дә сез ниндидер уңайсызлык сизсәгез, аңа шунда ук әйтергә курыкмагыз, ярыймы?

МакМюррей тесты алдыннан миңа берәр нәрсә әзерләргә кирәкме?

Юк, МакМюррей тестына әзерләнер өчен махсус бернәрсә дә эшләргә кирәкми. Иң мөһиме - тез җәрәхәте яки яңа симптомнар барлыкка килсә, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренү. Шулай итеп, проблема начарланмас борын, сез чишелеш таба аласыз.

Тест вакытында үземне ничек хис итәрмен? Нәрсә көтәргә кирәк?

Табиб МакМюррей тестын үткәргәндә, аяк һәм тез хәрәкәтләнгәндә мөмкин кадәр тыныч һәм уңайлы булырга тырышыгыз. Әгәр дә сез мускулларыгызны киеренкеләндерсәгез, тестны дөрес үткәрү авыр булырга һәм ялган нәтиҗәләр бирергә мөмкин.

Бу физик тикшерү булганлыктан, иң мөһиме - табибка үзегезнең барлык хисләрегезне дә сөйләү, нинди генә кечкенә булмасын. Аеруча, теләсә нинди хәрәкәт ясаганда авырту яки уңайсызлык сизсәгез, бу хакта аңа әйтергә онытмагыз.

МакМюррей тесты вакытында сизелгән авырту, уңайсызлык яки башка симптомнар (мәсәлән, "чыртылдау" тавышы) табибыгызга менискыгызның кайда җәрәхәтләнгәнен яки башка нинди җәрәхәт алуыгызны төгәл билгеләргә ярдәм итәчәк. Шуңа күрә аларга барысын да сөйләргә курыкмагыз.

Тесттан соң нәрсә була? Сез аннан соң нәрсә эшләячәксез?

МакМюррей тесты гадәттә тез проблемасын дәвалауның беренче адымы гына. Әгәр табибыгыз тезегездә гадәти булмаган нәрсә сизсә (мәсәлән, авырту, "чыртлау") яки тест вакытында тавыш ишетсә, ул өстәмә тестлар үткәрергә яки симптомнарны киметү өчен дәвалауны башларга мөмкин.

МакМюррей тестыннан соң, сезгә, мөгаен , бер яки берничә башка визуализация тесты үтәргә туры киләчәк. Бу тестлар тезнең эчке өлешен фотога төшерә, анда зыян бармы-юкмы һәм күпме зыян килгәнен ачыклый. Иң еш очрый торган визуализация тестлары:

• Рентген: Бу тикшерүләр сөякләрдәге зыянны, мәсәлән, сынуларны күзәтергә мөмкинлек бирә. Менискны турыдан-туры күреп булмаса да, алар башка проблемалар бармы-юкмы икәнен ачыкларга ярдәм итә ала.
• МРТ (Магнит-резонанс томографиясе - МРТ): Бу йомшак тукымаларның зыянын, мәсәлән, мениск ертылуын һәм бәйләвеч җәрәхәтләрен тикшерү өчен иң яхшы тест.
• УЗИ: Кайвакыт бу йомшак тукымаларны карау өчен кулланыла.

Табиб сезгә нинди анализлар үтәргә кирәклеген һәм нинди җәрәхәт эзләүләрен аңлатыр.

Тез эчендә нәрсә барлыгын төгәл күрү һәм аны төзәтү өчен сезгә тез артроскопиясе кирәк булырга мөмкин. Бу - бик кечкенә кисү ясауны һәм тез эчен карау өчен кечкенә камера куюны үз эченә алган минималь инвазив процедура. Күпчелек вакытта бу тез артроскопиясе амбулатор процедура буларак башкарыла, ягъни сез шул ук көнне өйгә хастаханәдә ятмыйча кайта аласыз.

Бу МакМюррей тесты белән бәйле куркынычлар бармы?

Юк, табибка бу МакМюррей тестын ясаудан тез өчен зур куркыныч юк. Бу бик куркынычсыз тест.

Тикшерү вакытында сез авырту яки уңайсызлык сизәргә мөмкин, бигрәк тә менискыгыз ертылган булса. Ләкин, менискыгыз ертылган булса да, табиб тезегезне һәм аягыгызны хәрәкәтләндергәндә сез бернинди дә зур, түзеп булмаслык авырту сизмәскә тиеш, чөнки табиблар моны бик йомшак эшлиләр.

Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, МакМюррей тесты гына менискыгызның ертылганмы-юкмы икәнен 100% төгәл билгеләргә мөмкинлек бирмәскә мөмкин. Бу кайвакыт тест менискыгызда ертылганны ачыкламаска (ялган тискәре нәтиҗә), яки ертылган урын юк кебек тоелырга мөмкин (ялган уңай нәтиҗә). Ләкин, гадәттә, бу табибыгызның җәрәхәтегезне диагностикалау өчен ясый торган беренче адымы гына. Күренеш тестлары (бигрәк тә МРТ) төгәлрәк. Шуңа күрә МакМюррей тестыннан соң сезгә ким дигәндә тагын бер күрү тесты үткәрергә туры киләчәк.

Мин нинди нәтиҗәләр алам? Анда нәрсә язылган?

Мак-Мюррей тесты нәтиҗәләре сез элек үткәргән кайбер тестларга охшамаган (кан анализы кебек). Ягъни, ул билгеле бер кыйммәт яки диапазон бирми. Киресенчә, Мак-Мюррей тесты табибка тезегездә нинди җәрәхәт булуы турында яхшы клиник күзаллау бирә.

Бу төгәл җавап бирә торган тест түгел, ә "әйе" яки "юк" дигән сорау. Әгәр табиб авырту, "чырт" тавышы яки менискыгыз ертылганлыгын күрсәтүче башка билгеләрне тапса, тест "уңай" дип санала. "Тискәре" нәтиҗә табибның тест вакытында гадәти булмаган бернәрсә дә сизмәвен яки ишетмәвен аңлата.

Шулай да, "тискәре" нәтиҗә сезгә өстәмә тикшерүләр кирәк булмаячак дигәнне аңлатмый. Кайвакыт, менискта кечкенә генә ертылу булса да, аны МакМюррей тесты белән ачыкларга мөмкин түгел. Яки тез эчендә башка проблема булырга мөмкин, мәсәлән, бәйләвечнең кечкенә җәрәхәте. Шуңа күрә табиб сезнең симптомнарыгызны тикшерәчәк һәм кирәк булса, өстәмә тикшерүләр билгеләячәк. Әгәр сез "уңай" нәтиҗә алсагыз, бу менискта ертылу ихтималы югары дигәнне аңлата.Аннары табиб, мөгаен, диагнозны раслау өчен МРТ кебек тикшерү билгели, аннары нинди дәвалау ысулын кулланырга икәнен хәл итә. Авыруны дарулар, физиотерапия яки хәтта кечкенә хирургик операция (артроскопия) белән дәваларга мөмкин.

Кайчан табибка күренергә кирәк? Кайчан кичекмәстән медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә кирәк?

Әгәр дә сезнең тез авыртуыгыз яки шешенүегез бар икән, ул берничә көннән соң гади өй процедуралары (мәсәлән, ял итү һәм боз куллану) белән дә яхшырмый , яисә ул начарлана бара кебек тоелса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш.

Шулай ук, түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез:

• Бик көчле, түзеп булмый торган авырту.
• Шешенү бик тиз арта.
• Тез яки аяк төсенең үзгәрүе (мәсәлән, куе зәңгәрсу, шәмәхә, ачык төскә үзгәрү).
• Әгәр дә сез тезегезне бөтенләй хәрәкәтләндерә алмасагыз, яки хәтта авырлыгыгызны аягыгызга куеп басып тора алмасагыз.
• Зыян күргән урында хиссезлек яки аякның аскы өлешендә сизүчәнлек югалу.
• Кызу күтәрелү.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

МакМюррей тесты - тиз, гади һәм куркынычсыз тест, аны табиб башта сезнең менискыгыз ертылганмы яки башка проблемагыз бармы икәнен ачыклау өчен куллана. Гадәттә ул тез җәрәхәтеннән соң табибка күренгәндә ясала.

Иң мөһиме - тезегез авыртса, шешсә яки аны гадәти рәвештә куллана алмасагыз, аны игътибарсыз калдырмагыз һәм мөмкин кадәр тизрәк табибка мөрәҗәгать итегез. Шуннан соң гына сез нәрсә булганын төгәл ачыклый аласыз , кирәкле дәвалауны тиз башлап, тезегезне яңадан үз хәленә кайтара аласыз. Аңладыгызмы? Сезгә тизрәк савыгу телим!

МакМюррей тесты, тез авыртуы, мениск ертылуы, кимерчәк ертылуы, тез авырулары, спорт җәрәхәтләре, тез тикшерүе, тез тикшерүе, мениск җәрәхәте