Әйдәгез, сезнең организмыгыздагы гаҗәеп "Релаксин" гормоны турында белик. Ул йөклелек вакытында ни дәрәҗәдә мөһим?

Сез кайчан да булса "Релаксин" дип аталган гормон турында ишеткәнегез бармы? Бәлки, юктыр. Ләкин, бигрәк тә сез хатын-кыз булсагыз, бу гормон сезнең организмыгызда бик мөһим роль уйный, бигрәк тә сез әни булырга җыенганда. Бүген, әйдәгез, бу гаҗәеп гормон турында бераз күбрәк сөйләшик, мәсәлән, дус белән сөйләшү кебек.

Релаксин нәрсә ул? Ни өчен ул безнең өчен мөһим?

Гади итеп әйткәндә, Релаксин - безнең тәннәребездә, бигрәк тә хатын-кызларның репродуктив системасында бик мөһим роль уйный торган гормон. Аның төп эше - тәннәребездәге бәйләвечләрне һәм мускулларны "йомшарту", ягъни аларны йомшарту һәм аларның эластиклыгын арттыру. Сезнең тәнегез шулай ук ​​бу Релаксинны менструаль цикл вакытында җитештерә. Бу вакыт эчендә аның максатлары:

• Аналык йомшарту .
• Аталандырылган эмбрион аналык куышлыгына урнаштырылырга тиеш булганлыктан (`(Имплантация)`), аналык тышчасын моңа әзерләргә кирәк.
• Аналыкның теләмәгән кыскаруларын булдырмау.

Күз алдыгызга китерегез, әгәр сез билгеле бер айлык циклда йөкле булмасагыз, сезнең Релаксин дәрәҗәсе киләсе айлык циклга кадәр төшәчәк. Әмма, әгәр сез йөкле булсагыз, дәрәҗәгез югары булып кына калмый, ә йөклелекнең беренче триместрында (беренче 12 атна) арта. Йөклелек вакытында, балагыз үскән саен, нәкъ менә шушы Релаксин сезнең тәнегезгә сузылырга ярдәм итә. Сезнең йомыркалыкларыгыз сез йөкле булганчы ук Релаксин җитештерә. Ул айлык циклының икенче яртысында арта. Алда әйтелгәнчә, ул аналыкның тышчасын әзерли, шуңа күрә аталану булганда имплантация була ала. Релаксин шулай ук ​​йөклелек вакытында аналыкның кирәксез кыскаруын булдырмаска ярдәм итә. Әгәр сез йөкле булсагыз, Релаксин дәрәҗәсе арта барачак. Бу плацента Релаксин җитештерә башлавы белән бәйле. Плацента - йөклелек вакытында балагызга азык, туклыклы матдәләр һәм кислород бирүче орган. Релаксин дәрәҗәсе йөклелекнең 12 һәм 14 атналары арасында иң югары ноктасына җитә. Балагыз аналыкта үскән саен, Релаксин тәнегезгә сузылырга ярдәм итә. Бала табарга җыенганда, бала җиңел чыга алсын өчен, сезнең оча сөягегез йомшарырга тиеш. Бу гормон моның өчен дә мөһим. Моннан тыш, Релаксин шулай ук ​​муеныгызны бала тудыруга һәм бала тудыруга әзерләргә ярдәм итә.

Йөклелек вакытында Релаксин гормоны нинди махсус функцияләрне башкара?

Релаксин йөклелек вакытында мускулларыгызны, бәйләвечләрегезне һәм буыннарыгызны йомшартуда аерым роль уйный. Ул менә нәрсә эшли:

• Ул эмбрионны имплантацияләү өчен аналыкның тышчасын әзерләргә ярдәм итә.
• Әгәр эмбрион имплантацияләнсә, плацента аның үсешенә ярдәм итә.
• Ул аналык мускулларын йомшарта, вакытыннан алда бала тудыруны һәм теләмәгән кыскаруларны булдырмый.
• Аналык үскән саен, бәйләвечләр йомшарып, аңа мөмкинлек бирә.
• Корсак мускулларыгызны сыгылмалырак итә.
• Йөклелек вакытында кан тамырлары арта барган кан күләмен канәгатьләндерү өчен йомшара .
• Бу бала туганчы сезнең оча сөягегезне йомшартырга ярдәм итә.
• Бу бала туганчы муеныгызның йомшаруына һәм ачылуына (киңәюенә) ярдәм итә.

Релаксин безнең тәнебезнең башка өлешләренә тәэсир итәме?

Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, релаксин гормоны тыртык тукымаларын дәваларга ярдәм итә ала, бу аның тукымаларның калынлашуын киметә алуын аңлата. Бу релаксинның йөрәк яки үпкәдәге тыртык тукымаларына да тәэсир итә алуын аңлата. Релаксин шулай ук ​​ялкынсынуны киметергә һәм яраларның төзәлүенә ярдәм итәргә мөмкин. Ул шулай ук ​​кан басымына да тәэсир итә ала. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, ул кан тамырларын йомшарта һәм яңа кан тамырлары формалашуга ярдәм итә.

Йөклелек вакытында релаксин кайчан җитештерелә башлый? Ул кайдан килә?

Релаксин йөклелек башланганчы ук җитештерелә. Ул организмда овуляциягә кадәр түбән дәрәҗәдә була, аннары арта башлый. Йөклелек башлангач, релаксин җитештерү кинәт арта һәм беренче триместр ахырында иң югары ноктасына җитә.Аннары, йөклелекнең калган өлешендә ул бераз кими, ләкин бала табу вакыты якынлашкан саен тагын арта. Тикшеренүчеләр фикеренчә, бу соңгы арту сезнең оча сөягегезне йомшартырга һәм муеныгызны киңәйтергә ярдәм итә. Релаксин сезнең аналык йомыркалыгыгыз тарафыннан менструаль циклның икенче яртысында бүленеп чыгарыла. Әгәр сез шул цикл вакытында йөкле булсагыз, плацента релаксин бүлеп чыгара башлаячак. Беркем дә сезнең организмыгыз ни өчен релаксин бүлеп чыгаруын төгәл белми. Бу үзе контрольдә тотыла торган нәрсә булырга мөмкин, яисә ул башка гормоннарга, мәсәлән, лютеинлаштыручы гормон (ЛГ) яки кеше хорион гонадотропинына (ХГГ) бәйле булырга мөмкин. Бу гормоннар, ЛГ һәм ХГГ, гипофиз бизе тарафыннан бүленеп чыгарыла, һәм алар йөклелек һәм плацента үсеше өчен бик мөһим.

Релаксин гормоны организмда булганда нинди хисләр кичерә?

Гадәттә сез Релаксин гормонын сизмисез, һәм ул авырту китерми. Ләкин кайбер кешеләр аның "тынычландыручы" үзлекләре ашказаны-эчәк проблемаларына китерергә мөмкин дип уйлыйлар. Чөнки ул эчәклекләрнең нормаль кысылуына комачаулый. Бу йөклелек вакытында эч кату, шешенү яки ашказаны бозылу кебек әйберләргә китерергә мөмкин. Релаксин шулай ук ​​​​уңгыз төбен көчсезләндерергә мөмкин. Бу сезнең сидек куыгы контроленә тәэсир итәргә мөмкин. Умыртка баганасы һәм уңгыз сөяге йомшара, бу сезнең торышыгызга тәэсир итәргә мөмкин.

Мөһим: Релаксин йөклелек вакытында сезнең тәнегезне сыгылмалы итә, бу балагызның үсеше һәм тудыруы өчен бик яхшы. Ләкин бу шулай ук ​​сезне җәрәхәтләргә һәм сузылуларга бирешүчәнрәк итә. Шуңа күрә йөклелек вакытында бик сак булырга кирәк, чөнки тәнегез бераз тотрыксызланырга мөмкин. Җиңел күнегүләр ясау һәм авыр әйберләр күтәрүдән тыелу яхшырак.

Релаксин артса яки кимсә, проблема бармы?

Әйе, релаксин артырга яки кимеергә мөмкин. Ләкин релаксинның артуы яки кимүе турында әлегә күп тикшеренүләр юк. Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, релаксин артык күп булса, мембраналар вакытыннан алда ярылырга мөмкин, бу вакытыннан алда бала табуга китерә. Шулай ук, релаксин дәрәҗәсе түбән булса, склеродерма дип аталган халәт барлыкка килергә мөмкин, диләр, ләкин бу хакта әлегә җитәрлек тикшеренүләр юк. Склеродерма - тирегез калыная һәм катылана торган халәт. Релаксинның башка авыруларга китерүе дә исбатланмаган. Эндометриозлы хатын-кызларда релаксин дәрәҗәсе түбән булуы турында кайбер дәлилләр бар. Башка тикшеренүләр релаксинның менструация вакытында көчле кан китүенә китерергә мөмкинлеген күрсәтә. Моны раслау өчен күбрәк тикшеренүләр кирәк.

Релаксин буыннарда авырту китерергә мөмкинме?

Күп кеше Релаксинның йогынтысын сизми. Ләкин кайвакыт Релаксин йөклелек вакытында оча сөяге авыртуына китерергә мөмкин. Бу йөклелек белән бәйле оча сөяге авыртуы (PGP) дип атала . Бу баскычтан менгәндә, машинадан төшкәндә, караватта әйләнгәндә яки бер аякта басып торганда авырту китерергә мөмкин. PGP белән сез авырту сизә торган урыннар:

• Корсагыгызның аскы өлешендә, янбаш сөяге дәрәҗәсендә, казна сөяге алдында.
• Аркагызның аскы өлешендә, бер якта яки ике якта да.
• Периней дип аталган өлкәдә (вагин белән анус арасындагы өлкә).
• Ботның эчке ягында.

Релаксин сезнең оча сөяге, арка һәм корсак тирәсендәге мускуллар һәм бәйләвечләрнең бик йомшаруына китерә. Бу сезнең үзегезне көчсез һәм тотрыксыз хис итүегезгә китерергә мөмкин. Йөклелек вакытында корсак тасмасы кию өстәмә ярдәм күрсәтә һәм дөрес торышны сакларга ярдәм итә ала.

Бала тапканнан соң да организмда релаксин бармы?

Бала тапканнан соң, организмдагы Релаксин дәрәҗәсе кими, ләкин берничә ай дәвамында түбән булып кала. Кайбер чыганаклар Релаксинның йөклелеккә кадәрге дәрәҗәсенә кайтуы өчен 12 айга кадәр вакыт кирәк булуын әйтә. Бу сезнең бәйләвечләрегез һәм буыннарыгыз әле дә йомшак булуын аңлата, шуңа күрә күнегүләр ясаганда сак булырга кирәк. Әгәр сез имезсәгез, Релаксинның тәэсире тагын да озаграк дәвам итәргә мөмкин.

Димәк, бу хикәядән безгә иң мөһим нәрсәләрне истә тотарга кирәк?

Релаксин - сезнең организмыгызда, бигрәк тә йөклелек вакытында, бик аерым роль уйный торган гормон. Ул буыннарыгызны, мускулларыгызны һәм бәйләвечләрегезне йомшарта, аларның эластиклыгын арттыра. Бу йөклелек вакытында организмыгызның киңәюенә ярдәм итә һәм бала табуны бераз җиңеләйтә.

Күпчелек кеше Relaxin препаратыннан бернинди дә ян эффектлар кичерми. Ләкин ул кайвакыт авырту китерергә һәм җәрәхәтләр куркынычын арттырырга мөмкин. Әгәр йөклелек вакытында сездә оча авыртуы булса, моның җитди нәрсә түгеллегенә инану өчен табиб белән киңәшләшү яхшырак. Исегездә тотыгыз, сезгә иң яхшы киңәшне табиб бирә ала.